결혼 생활에서 적극적으로 경청하는 방법

결혼 생활에서 적극적으로 경청하는 방법 나는 살면서 적어도 한 번은 의사 소통이 행복하고 지속적인 관계의 열쇠라는 말을 누군가 들었을 것이라고 믿습니다. 당신도 눈치 챘을 것입니다. 문제는 커뮤니케이션이 메시지를 효과적으로 전달하는 것이 전부는 아니라는 것입니다. 이는 일부일 뿐입니다.

이 기사에서

의사 소통은 또한 상대방이 말할 때 경청하고 경청하는 방법을 아는 것입니다. 적극적인 경청의 기술은 전체 의사 소통 과정에서 가장 중요한 부분입니다. 상대방이 당신의 말을 듣지 않는다면 의사 소통을 하는 것이 요점이기 때문입니다.

경청한다는 것은 다른 사람이 하는 말에 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 그렇기 때문에 결혼 생활에서 적극적으로 경청하는 것이 매우 중요합니다. 다행히도 이미 서로를 돌보고 사랑하고 있으므로 적극적인 청취자가 되는 것이 다른 경우보다 쉬워야 합니다.

더 이상 고민하지 말고 배우자의 말을 적극적으로 듣는 방법을 배우십시오.

다음은 당신의 관계에서 적극적으로 경청하는 사람이 되기 위한 몇 가지 유용한 팁입니다.

1. 방해하지 마세요

파트너의 말을 진정으로 경청하는 기술의 첫 번째 규칙은 방해하지 않는 것입니다. 배우자가 아이디어를 끝내고 요점을 말하게 하십시오. 그래야만 그들의 관점을 듣고 이해한 후에 그것에 대해 어떻게 느끼는지 말할 수 있습니다.

누군가, 특히 당신의 파트너를 방해하는 것은 무례하고 존중의 부족을 나타냅니다. 결혼 생활에서 모든 것은 서로를 존중하는 것입니다.

따라서 매 2분마다 파트너의 말을 계속 방해하면 상대방이 틀렸다는 것을 증명할 것이고 조만간 상대방이 당신과 의사 소통을 시도할 때 긴장과 금욕이 나타날 것입니다. 방해하지 않는 것은 결혼 생활의 경청 기술을 향상시키고 결혼 생활에서 적극적으로 경청하는 사람이 되기 위한 가장 중요한 조언 중 하나입니다.

2. 초점

당신의 파트너가 당신과 무언가를 공유하고 싶어할 때 당신의 모든 초점은 당신의 전화, TV 또는 노트북이 아니라 그들에게 집중되어야 합니다. 다시 말하지만, 배우자가 당신과 대화를 시도하는 동안 다른 일에 집중하는 것은 무례합니다.

집에서 놀라운 일이나 나쁜 일이 일어난 후 사랑하는 사람을 만나러 집에 오는 기분이 어떻습니까? 배우자에게 그 사실을 알리고 싶지만 남편은 당신의 말을 거의 듣지 않고 TV를 보고 있습니다.

꽤 기분이 상했습니다. 아무도 그렇게 느끼는 것을 좋아하지 않습니다.

말할 것도 없이 파트너의 말을 듣고 동시에 트윗을 읽으려고 하면 아무 것도 하지 않게 될 것입니다. 그렇다면 연인의 존경을 위험에 빠뜨리는 요점은 무엇입니까?

'배우자의 말을 잘 들어주는 방법'을 구글에 검색할 필요는 없습니다. 결혼 생활에서 적극적으로 경청하는 사람이 되기 위해 듣기만 하면 됩니다.

3. 주의

집중하는 것과 주의를 기울이는 것이 비슷해 보일 수 있지만 서로 밀접하게 관련되어 있음에도 불구하고 완전히 다릅니다.

따라서 파트너에게 초점을 맞춘 후에는 세부 사항에주의를 기울여야합니다. 메시지를 구두로 전달할 때 단어만 사용하는 사람은 없습니다.

사람들은 메시지를 전달하기 위해 목소리 톤, 특정 제스처 및 얼굴 표정을 활용하고 있습니다.

말은 감정이 없는 말일 뿐입니다. 그렇기 때문에 결혼 생활에서 적극적으로 경청하기 위해 대화할 때 사용하는 비언어적 신호에 주의를 기울여야 합니다.

파트너가 하는 말에 온전히 주의를 기울이면 상대방이 중요하고 가치 있다고 느끼게 하여 관계에 더 많은 친밀감을 형성할 수 있습니다. 네, 잘 읽었습니다. 적극적으로 경청함으로써 결혼 생활에서 친밀감을 형성할 수 있습니다.

4. 바디 랭귀지를 현명하게 사용하라

바디랭귀지를 현명하게 사용하라 우리는 바디 랭귀지에 대해 이야기하고 있기 때문에 진정으로 누군가의 말을 듣고 있을 때 상대방의 말에 너무 사로잡혀 있으면 바디 랭귀지를 사용하는 것이라는 점을 주의해야 합니다. 얼굴과 몸짓.

이것은 좋은 것일 수도 있고 나쁜 것일 수도 있습니다. 당신이 당신의 공감을 보여주고 당신이 그들을 이해한다는 것을 알릴 수 있기 때문에 좋습니다.

나쁜, 마음에 다른 일이 있고 그로 인해 스트레스를 받을 때 시간을 확인하고 끊임없이 다른 방향을 보는 것과 같은 제스처를 취하는 경향이 있기 때문입니다. 그 제스처는 당신이 연인이 하는 말에 별로 신경 쓰지 않는다는 것을 보여줄 것입니다.

그렇기 때문에 바디 랭귀지에 주의를 기울여야 합니다. 결혼 생활에서 적극적으로 경청하는 사람이 되려면 바디 랭귀지에도 주의를 기울여야 합니다.

5. 공감하기

두 사람을 하나로 묶는 사랑 때문에 공감은 결혼 생활에서 자연스럽게 이루어져야 합니다. 그리고 공감은 사랑의 장소에서 옵니다.

따라서 결혼 생활에서 적극적인 경청자가 되고 싶다면 경청하는 동안 해야 할 일 중 하나는 공감을 나타내는 것입니다.

말을 하는 동안 상대방을 방해하는 것은 예의가 아니므로 손을 잡거나 따뜻한 미소를 짓는 등의 여러 제스처를 사용하여 이를 수행할 수 있습니다. 이런 식으로 당신은 당신이 그들의 옆에 있고 그들이 무엇을 다루고 있는지 진정으로 이해하고 있음을 이해하게 할 것입니다.

결혼 생활에서 진정으로 적극적으로 경청하는 사람이 되려면 공감을 표현해야 합니다.

6. 방어적이지 않다

하지 말아야 할 또 다른 범주는 방어하지 않는 것입니다. 왜요? 당신의 파트너가 당신에게 말을 걸고 당신이 방어적일 때 당신은 대화를 논쟁이나 싸움으로 바꾸고 있기 때문입니다.

당신이 결혼 생활에서 적극적으로 경청한다면 실제로 당신과 파트너 사이의 갈등을 피할 수 있습니다.

당신의 연인이 당신에게 말을 하려고 할 때 당신이 해야 할 일은 그저 앉아서 그들의 관점을 이해하려고 노력하는 것뿐입니다. 전체 내용을 아직 모르는 상태에서 성급하게 결론을 내리지 마십시오.

그들이 잘못했거나 나쁜 일을 한 사람이라고 생각하더라도 방어적인 방식으로 그들을 방해하는 것은 변명의 여지가 없습니다. 당신의 방어적인 태도가 상황에 어떤 도움이 될까요? 없음.

7. 그들의 입장이 되어라

때때로 우리는 파트너의 행동이나 관점을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것이 당신이 적극적인 청취자가 되어야 하는 또 하나의 이유입니다.

당신의 결혼 생활에서 진정으로 적극적으로 듣는 사람이 된다는 것은 그들의 입장이 되어 그의 행동과 판단 뒤에 숨은 이유를 이해하려고 노력하는 것을 의미합니다.

우리는 사랑하는 사람에 대해 이야기하고 있으므로 그를 이해하려고 노력하고 약간의 노력을 기울이는 것이 공평합니다. 그래야 그가 문제를 극복하거나 성취를 즐길 수 있도록 도울 수 있습니다.

성공적이고 행복한 결혼 생활의 효과적인 의사 소통의 주요 열쇠 중 하나. 그러나 의사 소통은 우리의 생각, 생각 및 감정을 효과적으로 전달하는 것만이 아닙니다. 그것은 또한 당신이 결혼 생활에서 얼마나 잘 경청하는지에 관한 것입니다.

결혼 생활에서 적극적으로 듣는 사람이 되는 것은 결혼 생활의 건강을 위해 매우 중요합니다. 따라서 파트너가 귀하와 의사 소통할 때마다 이 간단한 팁을 따르십시오.

공유하다: