관계에서 니피킹이란 무엇이며 그것을 막는 방법

부엌에서 집에서 말다툼을 하는 화난 커플

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서로에게 편안함을 느낀 후, 커플이 때때로 처리해야 하는 문제 중 하나는 관계에서 엉뚱한 부분을 고르는 것입니다. 그래서, nitpicking이란 무엇입니까? 자세히 알아보려면 계속 읽으세요.

일반적인 관계의 초기 부분은 일반적으로 재미 있습니다. 상대방을 알아가는 단계이며, 감동 당신의 '멋진 행동과 태도'를 포함하여 당신이 가진 모든 것을 가지고 있습니다. 서로를 알게되면 문제와 특정 태도가 튀어 나오기 시작합니다.

당신은 당신이 여러 데이트를 함께했던 같은 파트너인지 궁금하지만 그들에게 적응해야합니다. 결국, 모든 사람은 자신의 결점과 약점이 있습니다. 그러나 작은 결점과 불균형을 중요한 문제로 찾기 시작하면 그것은 관계를 꼬집는 것입니다.

사소한 일에 화를 내거나 별 문제가 아닌 것처럼 보이는 것에 집착하는 이러한 행동은 당신의 관계를 손상 . nitpicking, 그 예 및 관계에서 그것을 막을 수있는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 더 진행하기 전에 nitpicking이란 무엇입니까?라는 질문에 답하겠습니다.

관계에서 nitpicking이란 무엇입니까?

니피킹이란?

nitpicking이라는 용어는 다른 사람의 머리카락에서 nits(머릿니)를 제거하는 행위에서 비롯됩니다. Nitpicking은 작은 세부 사항, 사소한 문제 또는 관련 없는 것에 주의를 기울이는 것을 의미합니다.

관계에서 니피킹은 종종 거만하고 짜증나게 합니다. 그것은 한 파트너가 다른 사람의 잘못을 찾아내고 그들이 그렇지 않으면 간과할 수 있는 사소한 문제에 대해 그들을 비난하는 것을 포함합니다. 일반적으로 이러한 중요하지 않은 문제에 대해 불평하는 사람을 nitpicky 사람이라고 합니다.

nitpicking이란 무엇인가라는 질문에 답하려면 몇 가지 예를 아는 것이 중요합니다.

여기에는 근거가 없고, 불공정하고, 사소하고, 하찮은 비난과 잘못이 포함됩니다. 한동안 동거를 해온 대부분의 커플은 적어도 일 년에 한 번은 관계에서 찔리는 일에 직면합니다. 처음에는 행복해 보이지만 파트너 중 한 명이 뚜렷한 이유 없이 갑자기 다른 파트너의 결점을 찾기 시작합니다.

사람의 nitpicking의 심리학 및 행동

nitpicking의 심리학은 nitpicky 사람의 충족되지 않은 요구에 대한 부정적인 감정적 인 분출을 중심으로 진행됩니다. 물풍선이 과도하게 터져 나온 모습을 빤히 쳐다보는 사람들의 반응을 비교할 수 있다. 갑작스럽고 큰 힘이 됩니다. 즉, nitpicking은 쌓인 분노의 결과입니다.

관계에서 nitpicking의 주요 원인은 nitpicky 사람에게는 알려지지 않았을 수 있습니다.

종종 엉뚱한 짓을 하는 사람들은 감정적으로 스트레스를 받고 그것을 배출할 장소가 필요하기 때문에 파트너의 잘못을 찾습니다. 그들은 의식이 없거나 다른 사람에게 끼치는 피해를 깨닫지 못할 수도 있습니다.

앞서 언급했듯이 관계에서 엉뚱한 것을 고르는 이유는 파트너가 한 일에 대한 근본적인 불만일 수 있습니다. 사건이나 실수가 발생하면 까칠한 사람은 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪습니다.

하지만 감춰진 분노와 짜증은 시간이 지날수록 쌓이면서 결국 소모하게 된다. 따라서 그들은 파트너를 꼬집기 시작합니다.

까칠한 사람의 5가지 징후

거실에서 말다툼을 하는 화난 커플

질문에 대한 자세한 답변을 원하시면 nitpicking이란 무엇입니까? 까칠한 사람이 나타내는 징후를 아는 것이 중요합니다. 까다로운 사람의 다음 징후를 확인하십시오.

1. 완벽주의자

까다로운 사람의 징후 중 하나는 흠잡을 데 없는 것에 대한 끊임없는 욕구입니다. 니픽을 하는 사람들은 실수가 있다는 것을 이해하지만 그것을 용납하지 않습니다.

그들은 항상 삶의 모든 면에서 완벽을 달성하기 위해 노력하며, 그들의 관계와 파트너도 예외는 아닙니다.

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2. 엉뚱한 사람들은 스스로를 비판한다

활동에서 실수나 실수가 있을 때마다 스스로를 벌하는 경향이 있다면 파트너를 얕잡아 볼 가능성이 높습니다. 직장에서 마지막으로 망쳤을 때를 생각해 보십시오.

다음 중 하나를 말했습니까? 이 바보! 너 또 망했어! 이제 작동하지 않을 것입니다. 당신이 정기적으로 자신에게 이러한 말을 한다면, 당신은 파트너에게도 똑같이 할 것입니다.

3. 자녀에 대한 기대치가 높은 부모

관계에서 니피킹의 원인 중 일부는 기저에 있으며 외부인에게는 그렇게 분명하지 않습니다. 자녀에게 최선을 다하는 것 외에는 아무 것도 기대하지 않는 부모는 때때로 엉뚱한 일을 일으키기도 합니다.

부모님이 지속적으로 비현실적인 기대 최고가 되기 위해서는 무의식적으로 같은 마음가짐을 연인 관계로 옮기게 될 것입니다.

4. 사람들은 당신이 불평을 많이 한다고 말한다.

비록 사람들이 틀릴 수 있지만, 친구나 가족이 당신이 많이 불평한다고 말할 때 당신의 행동을 점검해야 합니다.

당신은 당신의 엉뚱한 행동을 의식하지 못할 수도 있지만 다른 사람들은 당신의 행동을 지켜보고 있습니다. 당신은 그들에게 분노를 표출하지 않을 수도 있습니다. 그들이 당신에게 당신의 파트너를 속이는 것을 말하면, 당신은 그렇게 할 수 있습니다.

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5. 당신은 지나치게 민감하다

당신이나 당신의 파트너가 농담이나 유머를 개인적으로 받아들인다면, 그것은 관계에서 꼼수를 부리는 신호일 수 있습니다.

인간으로서 서로를 화나게 하는 것은 우리 삶의 피할 수 없는 부분입니다. 모든 것을 개인적으로 받아들이면 계속 진행하는 데 방해가 됩니다. 사소한 것 하나하나에 모욕감을 느낀다면 불쾌한 일 , 당신은 까다로운 사람의 징후를 보일 수 있습니다.

nitpicking의 예

집에서 서로 비난 게임을 하는 커플

다음은 nitpicking 때 사람이 어떻게 행동하는지 보여주는 몇 가지 예입니다.

1. 당신은 틀렸어

당신이나 당신의 파트너가 당신의 개인적인 의견이나 관찰에 근거하여 무언가를 싫어한다면 그것은 nitpicking의 예입니다. 예를 들어, 이것은 절대적으로 옳지 않으며 아무도 동의하지 않을 것입니다. 가시적인 증거가 없는 이와 같은 진술은 nitpicking의 한 예입니다.

2. 더 잘할 수는 없습니다. 내가 도와 줄게

앞서 언급했듯이 모든 사람은 작업을 수행하는 고유한 방식이 있습니다. 당신의 방식대로만 생각하고 파트너의 노력을 줄이는 것은 니피킹의 예입니다.

3. 내가 그렇게 말했다

내가 그렇게 말했. nitpicking의 또 다른 예입니다. 이 진술은 파트너가 실패하기를 기다리는 것처럼 느껴집니다. 게다가, 그 발언은 지상에 있는 문제를 악화시키는 것 외에는 아무 것도 하지 않을 것입니다.

또한 누군가가 문제를 겪고 있을 때 이런 말을 하는 것은 둔감하고 비논리적입니다. 까칠한 사람은 그것을 표현하는 데 어려움이 없을 것입니다.

4. 당신은 고집이 세다

누군가가 자신의 방식대로 하기를 거부할 때만 고집이 세다고 말하는 것은 니피킹의 한 예입니다. 조언을 거부하는 명백한 이유가 있는 경우는 다릅니다. 전적으로 한 사람의 스타일에 관한 것이고 다른 생각을 가지고 있다면 거절하는 것이 좋습니다.

5. 3년 전에는 그렇게 행동했어

당신의 파트너를 기분 나쁘게 만들기 위해 오랫동안 일어난 행동을 언급하는 것은 관계에서 엉뚱한 짓을 하는 것입니다. 사람들은 항상 실수를 합니다. 그들이 성장한 후에 그들을 상기시키는 것은 잘못되고 미성숙한 행동입니다.

관계에서 nitpicking의 부작용

파트너가 서로를 더 많이 알게 되면 특정 속성과 습관이 표면화되기 시작할 것입니다. 둘 다 같은 가족 배경이 아니기 때문에 행동이 다릅니다. 끊임없이 결점을 찾는 것은 이러한 불쾌한 행동을 유발하고 관계에 약간의 손상을 줄 것입니다.

자신이 불완전하거나 무의미하다고 느끼는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없습니다.

항상 파트너의 잘못을 지적하거나 상대방이 잘못한 말이나 행동에 대해 언급하면 ​​상대방을 비하하고 당황하게 만듭니다. 그 수 자존감에 영향을 미치다 그리고 그들이 그 관계에 대한 당신의 의도에 대해 질문하게 하십시오. 결국 서로 사랑하고 배려해야 합니다.

만약 너라면 당신의 관계를 소중히 , 당신은 사물의 성격을 공격하기보다 사물을 제시하는 더 나은 방법을 찾아야 합니다. 제때 처리하지 않으면 두 사람 모두에게 원한으로 커져 관계가 파탄에 이를 수 있다.

nitpicking을 중지하는 방법 (nitpicking되는 경우)

그들의 거실에서 서로에게 화난 커플

다른 사람이 당신을 속이는 것을 막을 수 있는 방법을 확인하십시오. 다음은 10가지 솔루션입니다.

1. 침착하게 감정 표현하기

파트너에게 니픽을 당했다면 기분을 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 당신의 파트너가 기분이 좋을 때를 선택하고 그들의 말이 당신을 어떻게 생각하게 하는지 알려주십시오.

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2. 당신의 고통을 묘사하십시오

파트너의 끔찍한 말에 안타까움을 표하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그들의 말이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 간결하게 알려주십시오. 예를 들어, 당신의 말은 내가 이 관계에 합당하지 않다고 느끼게 만듭니다.

3. 소리지르지 마라

파트너에게 소리를 지르는 것처럼 느껴질 것으로 예상되지만 이는 잘못된 행동입니다. 당신은 결코 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다. 대신 침착하게 하고 싶은 말을 하세요. 이것은 당신이 어리석다는 것을 의미하지 않는다는 것을 기억하십시오.

4. 질문하기

결점을 찾는 것은 까다로운 사람의 열쇠 중 하나입니다. 그들을 무장해제시키는 일반적인 방법은 합리적인 질문을 하는 것입니다.

예를 들어, 그들이 당신의 생각이 틀렸다고 말할 때 그들에게 확실한 이유를 말해달라고 요청하십시오. 그것은 그들로 하여금 그들의 주장에 대해 다시 생각할 수 있는 힘을 줄 것입니다.

5. 파트너 칭찬하기

nitpicker가 쓰다듬어 줄 가치가없는 것처럼 들리지만해야합니다.

Nitpicking은 시간이 지남에 따라 축적된 부정성으로 인해 시간이 지남에 따라 축적된 개인 부정성의 결과입니다. 파트너의 좋은 점 지적하기 그들은 병에 걸려 있던 모든 문제를 해소하고 그들이 말할 수 있도록 도울 수 있습니다.

6. 당신이 무엇을 잘못했는지 물어보십시오

니피킹을 막는 또 다른 방법은 당신이 잘못한 것이 있거나 여전히 하고 있는지 파트너에게 물어보는 것입니다. 앞서 언급했듯이 파트너의 니피킹은 다른 이유 때문일 수 있습니다. 그들에게 묻는 것은 그들이 더 열심히 생각하고 당신에게 말할 것입니다.

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7. 작은 반응을 관찰하라

Nitpicking은 파트너가 자신의 감정을 표현했어야 했을 때 완전히 다른 문제에서 시작하는 경우가 많습니다. 그들이 말하는 내용과 말하는 방법을 관찰하면 이것을 피할 수 있습니다. 까다로운 사람을 대할 때 그들의 감정을 무시하지 마십시오.

예를 들어, 그들이 당신에게 반복해서 질문을 한다면 그들이 더 할 말이 있다는 것을 이해하십시오. 따라서 감정적 분노가 쌓이기 전에 해결하는 것이 가장 좋습니다.

8. 파트너에게 감사하기

아무리 무서운 사람이라도 마음을 녹이는 좋은 면은 항상 있다. 당신이 당신의 파트너를 칭찬할 때, 그들은 더 나은 사람이 되도록 강요받을 것입니다.

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9. 파트너 지원

파트너에게 지속적으로 지원을 제공하는 것은 파트너에게 강력한 백본이 있음을 알리는 방법입니다. 많은 nitpickers는 필요한 지원으로 성장하지 않습니다. 그만큼 그들은 파트너인 가장 가까운 사람에게 분노를 표출한다.

10. 대가로 비판하지 마라

파트너의 잘못을 지적하는 것은 '너도 이것 저것 해봐. 그것은 당신 사이의 긴장을 높이고 더 많은 정죄를 가져올 것입니다. 대신 침착하게 자신을 통제하십시오.

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nitpicking을 중지하는 방법 (nitpicking하는 경우)

침실에서 섹스리스 화난 남녀

니피킹 습관이 있다면 어떻게 하면 그만둘 수 있는지 확인하십시오. 다음은 10가지 솔루션입니다.

1. 즉시 감정 표현하기

그만큼 커뮤니케이션의 중요성 아무리 강조해도 지나치지 않다. 파트너의 행동에 기분이 상할 때마다 즉시 이야기하십시오. 진실은 그들이 자신의 행동의 결과를 모를 수도 있다는 것입니다. 가능한 한 빨리 그들의 주의를 환기시키는 것이 당신의 임무입니다.

2. 파트너의 입장이 되어라

nitpicking을 중지하는 또 다른 방법은 약간의 역 심리학을 수행하는 것입니다. 당신의 파트너가 당신이 쇼를 하는 방식에 대해 얕잡아보고 창피하다고 상상해보십시오. 당신은 어떻게 느낄 것인가?

수치심과 죄책감이 당신을 불편하게 만든다면, 당신의 말과 행동은 당신의 파트너에게 더 큰 영향을 미칩니다.

3. 건설적인 비판

인간관계에서 야단법석을 따는 것은 가치 있고 고무적인 비판과는 아무 관련이 없습니다.

아이디어를 노골적으로 거부하거나 좋지 않은 것을 말하지 마십시오. 그 대신, 그들이 해서는 안 된다고 생각하는 논리적인 이유를 제시하십시오. 그럼에도 불구하고 그들은 당신의 의견에 동의하지 않을 수 있지만 합리적인 설명 없이는 자신의 아이디어를 취소할 필요를 느끼지 않습니다.

4. 친절하세요

관계에서 꼬집는 것을 멈추는 방법을 배우는 것은 약간의 행동만 필요합니다. 파트너에게 친절하세요! 하루를 어떻게 보냈는지, 무엇을 먹고 싶은지 묻는 것만큼 시간이 걸릴 수 있습니다. 그들이 실수를 하거나 외부에서 문제에 직면할 때, 당신은 그들의 피난처가 되어야 합니다.

그들은 이 제스처를 고맙게 여기고 그에 대한 보답으로 기분이 좋을 것입니다.

5. 파트너를 존중하라

관계에서 꼼수를 부리는 것을 멈추는 방법을 배우고 싶다면 파트너를 인간으로 바라보십시오.

데이트를 한다고 해서 그들과 대화할 권리가 주어지는 것은 아닙니다. 길에서 낯선 사람을 당황하게 하지 않으려면 파트너를 알고 있기 때문에 그렇게 해서는 안 됩니다.

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관계에서의 존중에 대해 설명하는 이 비디오를 확인하십시오.

6. 잘못을 지적하지 말고 도와주세요

nitpicking의 심리학에는 오류를 지적하는 것이 포함되지만 파트너를 도우면서 멈출 수 있습니다. 그들이 무엇을 잘못하고 있는지 보여주기보다는 개선하도록 도우십시오. 그러면 나중에 설명할 수 있습니다.

그들은 당황하는 것보다 이것을 더 잘 이해할 것입니다.

7. 다른 접근 방식 확인

당신의 파트너가 당신의 엉뚱한 행동에 대해 불평하지만 당신이 옳은 일을 하고 있다는 것을 알고 있다면 접근 방식을 바꾸는 것을 고려해야 합니다.

8. 자신을 통제하라

nitpicking을 멈추는 방법을 배우는 것은 감정을 통제하는 것과 관련이 있습니다. 파트너의 행동이나 말에 화를 낼 수 있지만 폭발하지 않도록 주의하십시오. 대신, 숨을 여러 번 들이쉬고 내쉬고 문제에 대한 파트너의 주의를 환기시키십시오.

9. 파트너의 말을 들어라

당신의 파트너가 당신의 충고를 듣기를 원한다면 당신도 명예를 돌려야 합니다. 시간을 할애하다 그들이 이야기하고 싶은 것에 귀를 기울인다. 여기에는 그들의 하루, 취미, 관심사 또는 심지어 횡포가 포함될 수 있습니다. 그들에게 접근하는 방법에 대한 관점을 보여줄 것입니다.

10. 파트너를 받아들여라

가정 폭력 및 장기간의 정서적 학대와 같은 행동을 멀리할 수 있습니다. 그러나 파트너가 처리해야 할 몇 가지 결점이 있다는 것을 받아들여야 합니다. 완벽한 사람은 없으며 이러한 결점이 우리를 만드는 것입니다.

모든 관계의 핵심은 서로에 대한 관용입니다.

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결론

관계에서 꼼수는 결점 찾기, 끔찍한 말, 다른 사람을 비난해야 할 필요성, 불필요한 불만을 찾는 데 사용됩니다.

까칠한 사람은 무언가에 대한 근본적인 분노로 인해 근거 없는 이유로 다른 사람을 공격해야 할 필요성을 종종 느낍니다. 그 때 표현하지 못하는 그들의 무능력이 누적되어 갑자기 감정이 폭발한다. 관계에서 꼬집는 것을 멈추는 방법을 알고 파트너와 의사 소통하고 가능한 한 빨리 모든 문제에 대한 솔루션을 만드십시오.

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