관계에서 무례함을 나타내는 20가지 신호와 대처 방법

이 기사에서

• 관계에서 무례함이란 무엇입니까?
• 관계에서 존중의 중요성
• 무례함은 당신의 관계에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?
• 무례한 관계 행동에 대해해야 할 일.

인생의 도전에 맞서 함께 힘을 합치면 관계는 거의 모든 폭풍우를 헤쳐 나갈 수 있습니다. 그러나 관계 내에서 무례한 관계 행동과 같은 문제가 있는 경우 관계가 위험할 뿐만 아니라 자존감, 자신감 및 자존심도 위험합니다.

종종 우리는 자신이 관계에서 무례한 징후를 경험하고 있거나 관계에서 존중의 부족을 표시한다는 것을 깨닫지 못합니다. 아래에서 우리는 관계에서 가장 흔한 무례한 징후, 관계에서 무례한 행동의 예, 관계에 존중이 없을 때 해야 할 일을 탐구할 것입니다.

관계에서 무례함이란 무엇입니까?

관계에서의 무례함은 한 사람이 파트너에게 과소 평가되거나 과소 평가된다고 느끼는 힘의 불균형으로 가장 일반적으로 나타납니다. 관계에서의 무례함은 여러 형태로 나타날 수 있으며, 정신적, 정서적, 육체적, 영적.

시간이 지남에 따라 무례한 행동은 원한과 학대로 발전하여 해로운 행동의 순환을 일으킬 수 있습니다.

관계에서 존중의 중요성

존중은 필수 모든 관계에서 : 로맨틱, 플라토닉 또는 가족. 당신을 존중하지 않는 사람을 존중하는 것은 자존감과 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 뿐이므로 상호 존중은 필수적입니다.

관계에 존중이 없을 때 표현된 사랑은 신혼 여행 단계보다 오래 지속되지 않고 지저분한 이별이나 지속적인 유독 한 행동으로 이어질 것입니다.

당신과 당신의 파트너가 서로를 존중할 때, 당신은 서로의 필요와 욕구에 더 잘 적응하게 됩니다. 관계는 더 충만한 개인이 되기 위해 서로를 구축하는 것이어야 한다는 것을 기억하십시오. 상호 존중하는 관계에 있는 것은 그 성장을 몇 년, 수십 년 동안 계속 유지할 수 있습니다.

관계에서 무례한 신호 20가지

무례한 행동으로 간주되는 것은 무엇입니까? 다음은 관계에서 가장 흔한 형태의 무례입니다. 당신은 관계에서 무례한 행동을 하는 당신과 당신의 부주의한 행동으로 인해 관계에서 무례함을 느낄 수 있는 파트너 모두에게 이러한 징후를 알고 있어야 합니다. 다음은 몇 가지 예입니다.관계에서 무례한 행동.

1. 여가시간 무시

파트너의 자유 시간에 관해서는 우선 순위가 높아야 합니다. 관계에서 무례한 행동에는 파트너보다 다른 사람들과 지나치게 많은 시간을 보내는 것이 포함될 수 있습니다.

이런 식으로 당연하게 받아들여지는 것은 당신의자존감.
반면에, 파트너가 가족과 같은 삶의 다른 필수 개인보다 지속적으로 당신을 선택하기를 기대하는 것은 관계에서 존경을 요구하는 것으로 보일 수 있으며 긴장이 증가하고 파트너로부터 존경을 잃을 수 있습니다.

2. 늦는다

약속 시간에 늦거나 파트너를 늦게 만드는 것은 우리 중 많은 사람들이 우리가 약속했다는 사실을 깨닫지 못하는 관계에 대한 무례함의 표시입니다.

파트너에게 중요한 이벤트(예: 결혼식, 파티 또는 저녁 식사)에 제시간에 도착하지 않는다는 것은 파트너에게 중요한 것이 당신에게 필요하지 않다는 것을 의미합니다. 늦으면 파트너가 다른 사람들에게 나쁘게 보일 수 있으며, 이로 인해 파트너도 존경심을 잃을 수 있습니다.

3. 당신의 안전을 돌보지 않는다

누군가와 함께 안전하지 않다고 느낀 적이 있습니까? 이것은 관계에서 무례함의 표시일 수 있습니다.

예를 들어, 파트너가 너무 빨리 운전하거나 너무 주의가 산만하다고 느끼며 속도를 줄이거나 도로에 집중하라는 요청을 듣지 않는다면, 파트너는 당신의 안전을 위협하는 것입니다. 당신의 감정뿐 아니라 당신의 안전도.

4. 정신적/감정적 사생활을 존중하지 않음

관계에 있는 동안 파트너에게 개방적이고 정직해야 합니다. 그러나 그들은 당신이 하루 중 매초마다 무엇을 하고 있는지, 느끼고 생각하는지 알 필요가 없습니다. 당신이 아주 가까운 커플일지라도 당신은 여전히 ​​당신의 사람이며 사생활에 대한 권리가 있습니다.

5. 약속 위반

친밀하거나 낭만적인 관계에서 약속을 지키지 않는 것은 더 많은 노력을 기울이고 약속할 가치가 없다고 말하는 일종의 무례한 행동입니다. 그것은 당신의 파트너에 대한 당신의 신뢰를 배반합니다.

6. 당신의 아이디어와 의견을 평가절하하기

자신의 아이디어가 좌절되거나 조롱당하는 것을 아무도 좋아하지 않습니다. 특히 그 사람이 평가절하 귀하의 입력은 귀하의 중요한 다른 사람입니다. 우리가 생각을 말할 때 우리는 세상에 자신을 엽니다. 이것이 우리의 생각이 조롱을 당할 때 너무 고통스러워 우리로 하여금 우리 자신으로 물러나게 만드는 이유입니다.

어떤 관계도 당신을 이런 식으로 느끼게 해서는 안 되며 관계에 존중이 없다는 분명한 신호입니다.

7. 당신을 얕잡아보기

비하 누군가가 당신을 폄하하거나 자신의 한 면을 얕잡아 볼 때 발생합니다. 이것은 당신의 인생에서 큰 성취를 이루거나 과거의 실수를 되풀이하는 것에 관한 것일 수 있습니다. 비하하는 행동은 당신을 작고 하찮게 느끼도록 만들어졌으며 관계에서 무례한 전형적인 예입니다.

8. 외모를 비웃거나 놀림

약간의 농담을 하면서 건강하고 사랑스러운 관계를 나타낼 수 있습니다 , 당신의 파트너가 당신의 외모에 대해 당신이 자의식적인 부분을 지적한다면, 그들은 무례한 관계 행동을 보이는 것입니다.

사랑하는 파트너는 외모를 폄하하지 말고 자신에 대해 좋은 느낌을 갖도록 격려하고 격려해야 합니다.

9. 그들은 당신 없이 결정을 내립니다

우리는 관계에서 더 의미 있는 결정에 대해 이야기하고 있습니다. 특히 가계 예산을 공유하는 경우 대량 구매에 대한 결정을 내리고 구독 또는 대출과 같은 새로운 계약을 체결하는 것에 대해 논의해야 합니다. 그렇게 하지 않는 것은 신뢰 부족을 의미하고 비밀 유지 행동을 조장합니다.

10. 그들은 당신의 친구 및 가족과 어울리지 않을 것입니다

새로운 관계를 시작할 때 새 파트너가 친구나 가족 중 한 명과 사이가 좋지 않을 때가 있습니다. 양 당사자가 서로 우호적인 상태를 유지하는 한 괜찮습니다.

파트너가 친구 그룹이나 가족과 어울리는 것을 거부하거나 피하려고 하면 무례한 관계 행동을 보입니다.

11. 스누핑

제일일반적인 형태의 스누핑휴대 전화 또는 기술 장치를 확인하고 있습니다. 무례한 파트너가 가방/가방을 뒤질 수도 있습니다. 귀하의 개인 정보를 무시하는 것은 노골적인 관계 무례의 형태입니다.

12. 그들은 당신의 모퉁이와 싸우지 않습니다

지나치게 방어적이거나 방어적인 파트너가 당신을 질식시킬 수 있기 때문에 이 지점은 약간의 양날의 검이 될 수 있습니다. 그러나 당신은 파트너의 삶에서 우선 순위가 되어야 하며, 강한 관계의 일부는 서로를 찾는 것입니다.

이것은 우리 시대로 거슬러 올라갑니다. 선사 시대 조상 , 수렵 채집인의 그룹이 더 중요한 통합 세력이 되기 위해 함께 뭉쳤을 것입니다.

어떤 사람들은 원래 전투적이지 않지만, 개인이 언제 너무 멀리 갔거나 선을 넘었는지는 모두가 압니다. 만약 당신의 파트너가 이 순간에 당신을 위해 옆에 없다면, 그들은 당신의 안전과 정서적 웰빙에 관심이 없다는 것을 보여줍니다.

13. 재정적 무례

재정적 무례함은 여러 형태로 나타납니다. 가장 일반적으로 한 파트너가 다른 파트너보다 훨씬 더 많은 수입을 올릴 때 발생합니다. 예를 들어 한 사람은 전업 '가계부'이고 다른 한 쪽은 파트타임으로 일하거나 전업주부인 경우입니다.

두 직업 모두 성공적인 가정 운영에 필수적이지만, 무례한 파트너는 (가정에서 수행한 일의 가치에도 불구하고) 더 적은 금전적 가치를 가져오는 것에 대해 나머지 절반을 덜 느끼게 만들 수 있습니다.

14. 그들은 기여하지 않는다

관계가 심각하거나 장기적으로 되고 공동 숙박 시설이나 자녀가 관련된 경우 양 당사자는 가구에 기여해야 합니다. 여기에는 집안일, 육아 등이 포함됩니다. 게으른 파트너는 그들이 당신을 충분히 가치 있게 여기지 않는다는 것을 보여주기 때문에 종종 무례한 파트너입니다.

15. 다른 사람과의 과도한 유혹

어떤 사람들은 자연스러운 바람둥이이고 그들의 말이나 행동이 어떻게 해석될 수 있는지 깨닫지 못합니다. 이것은 일부 유혹이 의미가 없거나 성격의 일부일 수 있기 때문에 파트너를 아는 것이 중요합니다.

과도한 유혹그러나, 특히 당신이 그 자리에 있을 때 뻔뻔한 시시덕거림은 관계에서 존중의 부족을 나타냅니다. 그것은 또한 길을 잃을 수있는 파트너의 걱정스러운 초기 지표 일 수 있습니다.

16. 무례한 개인 습관

우리 모두는 파트너를 미치게 만드는 습관을 가지고 있으며 누군가를 사랑하는 것의 일부는 그들의 결점을 받아들이는 것입니다. 그러나 일부 습관은 사려 깊지 않습니다.

물론, 아무도 정직한 실수에 대해 파트너를 비난하지 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고 당신이 여러 번 무언가를 꺼냈는데 당신의 파트너가 변화를 거부한다면, 그들은 당신의 감정을 무시하고 당신을 존중하지 않는 것입니다.

17. 무기화된 불안

이것은 과거의 일을 이야기하고 조롱하고 욕하는 것을 말합니다. 무기화된 불안은 당신이 불편하거나 당혹스러워하는 것을 강조합니다. 최악의 경우, 이것은 어린 시절의 두려움이나 기억과 같이 당신이 그들에게 자신 있게 말한 것일 수 있습니다.

18. 그들은 계속 당신을 바꾸려고 노력합니다.

지지하는 관계에 있는 사람은 당신이 자신을 개선하도록 도와야 하지만, 관계에서 존중받지 못하는 사람은 대신 자신의 욕망에 맞게 당신을 변화시키려고 할 것입니다.

살을 빼라고 압박하거나, 건강하게 먹거나, 취미를 중단하는 것부터, 파트너가 당신을 바꾸려고 할 때 그들은 지금의 당신을 존중하지 않는다고 말합니다.

19. 침묵 치료

묵묵부답(돌담이라고도 함)은 원래의 문제를 해결하지 못하는 처벌의 한 형태입니다. 그 대신, 침묵하는 치료는 상대방을 기분 나쁘게 만들고 종종 이유를 알지 못하고 관계에서 무례한 느낌을 줄 수 있습니다.

20. 항상 방해한다

방해는 관계에서 무례한 또 다른 형태입니다. 안에 사회적 환경 , 이것은 당신의 말이 그들의 말보다 가치가 낮다는 것을 의미할 수 있습니다.

파트너가 계속해서 당신에 대해 이야기하거나 당신의 요점을 끝내지 못하게하거나 심지어 이야기를 자신의 것으로 대체하지 못하면 자신의 목소리와 의견이 당신보다 중요하다는 메시지를 보냅니다.

무례함은 당신의 관계에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

관계에 존중이 없으면 어떻게 됩니까? 무례함은 파트너와의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 낙원에 문제를 일으킬 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 무례함은 당신의 관계에 자리잡은 한 알의 독과 같습니다. 원망으로 자라다 서로를 위해, 심지어 학대까지.
• 파트너로부터 자주 무례한 행동을 하면 불안과 콤플렉스가 생길 수 있으며, 이는 삶의 모든 영역에서, 심지어 관계가 끝난 후에도 몇 년 동안 영향을 미칠 수 있습니다.
• 관계에서 무례한 행동은 친구 및 가족과의 관계에 영향을 줄 수 있습니다. 당신은 더 경계하거나 의미없이 다른 사람들에게 당신의 감정을 전달할 수 있습니다.
• 관계에서 무례한 감정을 느끼는 것도 목적 의식에 영향을 줄 수 있습니다. 집 주변에서 작업이 완료되지 않은 상태로 남아 있을 수 있습니다. 건망증이 심해지거나 외모나 주변 환경에 대한 배려가 부족할 수 있습니다. 이러한 요인은 논쟁뿐만 아니라 훨씬 더 무례한 행동을 유발할 수 있습니다.
• 장기적인 무례함은 사람의 자존감과 자존감을 무너뜨릴 수 있으며 종종 감정적 또는 정신적 학대에 이를 수 있습니다. 이로 인해 친구와 가족과 멀어지고 우울증과 불안이 생길 수 있습니다.

무례한 관계 행동에 대해해야 할 일.

관계에서 무례함을 느끼고 관계에서 무례한 징후를 보면 어떻게 해야 합니까? 다음은 권장되는 조치입니다.

• 주의

이것은 당연하게 들릴지 모르지만 우리는 종종 우리를 염려하거나 걱정시키는 것들을 무시합니다. 어려운 일에 정면으로 맞서는 것보다 양탄자 아래에 있는 일을 청소하는 것이 더 쉽고 편리한 경우가 많습니다. 이것은 우리가 무례한 관계 행동을 의도적으로 무시하게 만들 수 있습니다.

• 명확하게 의사 소통

우리는 종종 의미 없이 다른 사람을 무시하거나 상처를 줍니다. 당신의 파트너는 그들의 행동이 당신에게 어떤 감정을 주는지 깨닫지 못할 수 있으며, 당신이 그들에게 말할 때 그들은 완전히 당황할 수 있으며 그에 따라 행동을 수정할 것입니다.

하지만, 당신이 당신의 감정을 이야기하지 않는다면, 그들은 그들의 행동이 잘못되었다는 것을 알지 못할 것이고, 당신은 그들이하고 있는지조차 깨닫지 못하는 것에 대해 그들을 원망하기 시작할 수 있습니다.

• 경계 설정

그들의 행동이 이 경계를 넘을 때 분명히 하고 시간이 지남에 따라 파트너는 경계에 도달하기 전에 행동을 수정하기 시작해야 합니다. 자신을 위해 일어서기를 두려워하지 마십시오. 일부 무례한 사람들은 다른 사람들을 작게 느끼게 만드는 데 성공합니다.

• 두 번째 기회

완벽한 사람은 없기 때문에 파트너에게 몇 번의 기회를 주되 그들이 계속 예전 행동으로 돌아가거나 변화를 거부한다면 이제 그만둬야 할 때일 수 있습니다.

무례한 행동은 시간이 지날수록 악화되는 경우가 많으며, 자신이 소중하지 않은 관계에 갇힌 느낌이 들고 감정적으로나 영적으로 짓밟히는 느낌이 들 수 있습니다.

파트너가 무례하다고 느낄 때 어떻게 해야 하는지 자세히 알아보려면 이 비디오를 시청하세요.

• 종료를 호출할 때를 알고

파트너가 변하지 않거나 두 사람을 모두 불행하게 만드는 동일한 오래된 주기에 갇혀 있다면 관계를 끝내고 더 건강하고 더 만족스러운 사랑을 찾기 위해 계속 나아가야 할 때입니다.

• 도움을 요청 해

당신의 파트너가 당신을 두렵게 하거나 그들의 무례한 행동이 증가하고 당신이 더 이상 안전하지 않다고 느끼는 경우, 주저하지 말고 도움을 구하십시오. 다음과 같이 온라인에서 사용할 수 있는 많은 리소스가 있습니다. www.thehotline.org 파트너의 행동이 우려되기 시작하면 1.800.799.SAFE(7233)로 전화하십시오.

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