성공적인 결혼 생활과 함께 성공적인 경력을 쌓기위한 3 가지 비결

1. 황금률 – 일할 시간, 가족을위한 시간

이것은 매우 명백 할 수 있지만 너무 자주 사람들은 업무 시간과 가족 시간을 분리하는 규칙을 존중하지 않습니다. 이것이 우리의 관심을 끌만 한 이유입니다. 심리 치료사를 만나러 오는 문제가 얼마나 많은지 예방할 수 있었는지, 일할 시간과 가족과 함께 좋은 시간을 보낼 시간을 따로 떼어 놓았다면 놀랍습니다.

일요일에 업무용 이메일 확인을 중단하고 휴가 중에는 장치를 꺼두라는 압력을 이미 느끼 셨을 것입니다. 그리고 이것은 확실히 당신의 연애 생활에 부담을줍니다. 그러나이 규칙은 배우자와의 시간뿐만 아니라 직업적 참여도 보호합니다. 상사 나 동료들과 지속적으로 대화 할 수 있다면 훌륭한 직원으로 간주 될 것이라는 느낌을받을 수 있지만 이것은 단지 환상 일 수 있습니다.

어떻게? 글쎄요, 결혼 생활을 위험에 빠뜨리는 것 외에도 직장을 집으로 가져 가면 더 높은 스트레스와 낮은 집중력의 조건에서 일하게됩니다. 가족을 소홀히해서 죄책감을 느끼게되며, 사무실에 머물렀을 때 평소처럼 집중할 수 없게됩니다. 당신이 부모라면 어린 아이들의 큰 소리는 말할 것도 없습니다.

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따라서 경력 성공의 황금률 (그리고 동시에 결혼을 보호하는 것)은 – 직장에서 일하고 가족과 함께있을 때는 직업적인 자아를 완전히 잊어 버리십시오. 추가 근무 시간이 필요한 경우 사무실에 머물거나 방에 가두어 배우자와 동시에 대화를 시도하지 않고 필요한 것을 완료하십시오.

2. 경력 향상을 공유 프로젝트로 만드십시오.

결혼과 경력 사이의 마찰에서 문제를 예방하거나 해결하는 방법에 대해 심리 치료사 사무실에서 얻을 수있는 또 다른 조언은 전문적인 발전을 공유 프로젝트로 만드는 것입니다. 즉, 승진하거나 그 놀라운 직업을 받아들이는 방법에 대한 전략을 설계 할 때 아내 나 남편을 포함 시키십시오!

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당신의 인생 파트너를 당신의 삶의 중요한 부분, 당신의 경력에 ​​포함 시키면, 당신은 위대한 일들이 일어날 것이라고 기대할 수 있습니다! 이제 당신은 배우자의 소외감뿐만 아니라 당신의 죄책감을 제거했기 때문입니다. 게다가, 당신은 두 명의 머리를 가지고 일을 파악하고 성공 가능성을 높이는 다른 방법을 생각합니다.

인생에서 가장 중요한 사람의 지원을받는 것이 얼마나 중요한지는 말할 것도 없습니다. 자신의 직업에서 정상에 오르고 자하는 열망은 당신의 관심에서 당신의 인생 파트너를 빼앗고 있다고 느끼는 것은 동기를 떨어 뜨리고 스트레스를 줄 수 있습니다. 그러나 당신이 같은 편에 있고 당신의 커리어가 당신이 혼자하는 일이 아니라 공유 된 미래의 일부일 때, 실제로 하늘은 당신의 한계가됩니다.

3. 직장과 집에서 가용성을 명확히하십시오.

경력을 발전 시키려고 할 때 고려해야 할 또 다른 중요한 조언은 직장과 배우자 모두와 함께 할 수 있음을 명시하는 것입니다. 직장에서 사무실에서 떨어져있을 때 누군가가 당신을 방해 할 때 단호하게 경계를 설정하십시오. 이것은 모든 직원의 권리이며, 근무 시간에 해고되지 않는다고해서 죄책감을 느끼지 않아야합니다. 그러나 배우자에게도 동일하게 적용되어야하며 직장에서 가족 전화를 끊는 것을 고려할 수 있습니다.

결혼에 대해 이야기 할 때 차갑게 들릴지 모르지만 이는 아내 나 남편에 대한 존경의 표시입니다. 전화 나 화상 채팅을 할 수있는시기와 회의가 중단 될 수있는 상황 및 그렇지 않은 경우에 대한 명확한 제한을 설정함으로써 배우자를 작은 불우한 자녀로 대우하는 것이 아니라 어른처럼 대우하는 것입니다. 자급 자족하는 개인. 그리고 이것은 당신의 결혼 생활과 경력 모두에 도움이 될 것입니다.

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