관계에 갇혀 있다고 느끼는 5 가지 일반적인 이유

관계에 갇혀 있다고 느끼는 주요 이유

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사람들이 더 일찍 살아 있음을 느끼게 한 바로 그 관계에 갇혀 있다는 느낌을 받기 시작했다는 이야기를 들었을 것입니다.

이것은 드문 현상이 아니며 거의 모든 사람이 경험할 수 있습니다. 평생 동안 존경 해 온 가장 이상적인 커플에게도 일어날 수 있습니다.

관계에서 자신이 될 수 없다는 느낌이나 갇힌 느낌이 커지는 것은 관계에 갇힌 느낌을 의미합니다.

파트너와 너무 오래 살았는데,이 관계에 수반되는 짐 때문에 몰래 숨이 막히거나 압도적 인 느낌이 든다면 이제 앉아서 문제를 해결하고 어떻게 해결할 수 있는지 파악해야합니다.

관계에 갇혀 있다고 느끼는 것은 완전히 정상이며, 일반적으로 관계에있는 사람 또는 두 사람이 이런 식으로 느끼게하는 몇 가지 이유가 있습니다.

그러나이 문제가 일반적이기 때문에 상황이 올바른 방식으로 해결되지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다.

당신은 종종 내가 왜 내 관계에 갇혀 있다고 느끼는지 궁금해합니까?

관계에 갇힌 느낌이 든다면 감정을 감추지 않아야합니다. 오히려 근본적인 문제에 대한 그럴듯한 해결책을 찾기 위해 상황에 맞서야합니다.

그리고 상황에서 벗어나는 방법을 찾는 첫 번째 단계는 근본 원인을 식별하는 것입니다. 그래서, 당신이 결혼이나 관계에 갇혀 있다고 느끼게 만드는 몇 가지 가능한 이유가 있습니다.

1. 당신은 더 이상 같은 사람이 아닙니다.

어떤 관계가 시작될 때 '영원'을 바탕으로 수많은 약속이 이루어집니다. 우리는 파트너가 영원히 똑같기를 기대하고, 불꽃이 영원히 살아 있기를 바라며, 변화가 불가피하다는 사실을 편리하게 잊었습니다.

시간이 지남에 따라 인생의 사다리가 올라감에 따라 파트너뿐만 아니라 당신도 변할 수밖에 없습니다. 그리고 관계와 삶에 대한 인식도 바뀔 수 있습니다.

그러나 때로는 파트너가 귀하가 된 사람에게 만족하지 않거나 그 반대의 경우도있을 수 있습니다.

이 경우, 당신을 괴롭히는 변화와 그들이 당신을 느끼게하는 방식에 대해 파트너와 정중하게 이야기해야합니다.

2. 당신과 당신의 파트너는 공간이 필요합니다

당신과 당신의 파트너는 공간이 필요합니다

가장 가까운 관계에서도 공간은 절대 타협해서는 안됩니다.

관계를 시작하기 전에 파트너와이 측면을 논의하는 것이 좋습니다. 개인 공간은 당신과 당신의 파트너가 당신의 관계의 정의 된 한계 내에서 좋아하는 방식으로 휴식을 취하는 데 도움이 될 것입니다.

자신과 파트너에게 여유를 준다고해서 서로 사랑하지 않는다는 의미는 아닙니다. 이것은 두 사람이 다시 활력을 불어 넣어 서로의 관계에 최선을 다하도록하는 간단하면서도 효과적인 방법입니다.

연애에 갇힌 느낌이 든다면 필요한 공간이 충분하지 않을 수 있습니다.

차를 마시면서 파트너와 작은 토론을 할 수 있습니다. 그들에게 당신이 어떻게 느끼고 그것에 대해 무엇을하고 싶은지 설명하도록 노력하십시오.

그래서, 약간의 공간을 두십시오 !

3. 당신의 관계는 단조로워졌습니다

당신이 갇혀 있다고 느끼는 이유는 관계의 단조 로움 때문일 가능성이 큽니다.

부부가 결혼하면 몇 가지 다른 일이 이어집니다. 직업 문제, 가족 책임 및 관계에 영향을 미치는 몇 가지 약속이 있습니다.

그리고 점차적으로 부부는 관계가 시작될 때 느꼈던 흥분을 잃습니다.

따라서 결혼 생활에 갇혀 있다고 느끼면 자기 성찰을 할 때입니다. 결혼은 힘든 일이며 끊임없는 노력이 필요하다는 것을 기억해야합니다.

결혼 생활에서 질식 함을 느끼거나 관계에 갇혀 있다고해서 귀 하나 귀하의 배우자에게 중대한 잘못이 있어야한다는 의미는 아닙니다. 당신이 놓칠 수있는 것은 인생의 단순한 즐거움뿐입니다.

데이트의 밤을 계획하거나 함께 식사를 준비하거나 손을 잡고 저녁 산책을하는 것과 같은 간단한 일로 당신의 삶에 로맨스를 더하세요. 진부하지만이 간단한 것들은 두 사람이 사랑받는다고 느끼게 만드는 놀라운 일을 할 수 있습니다.

4. 의미있는 의사 소통의 부재

의사 소통은 행복한 관계의 열쇠입니다.

당신과 당신의 파트너가 의미있는 방식으로 의사 소통을하지 않는다면, 당신의 관계에 갇혀 있다고 느낄 가능성이 큽니다.

파트너가 앉아서 자신의 일상과 문제에 대해 서로 이야기하는 것이 필수적입니다. 건강한 관계에는 이러한 형태의 치료가 필요합니다.

의사 소통이 구두 일 때 비언어적 징후도 있음을 이해하는 것도 중요합니다.

자신에게 몇 가지 관련 질문을 해보십시오. 파트너의 기분에 대해 . 때때로, 당신이나 당신의 파트너는 단순히 말할 기분이 아닐 수도 있습니다.

그럴 때는 그들에게 혼자만의 시간을 주어야한다는 것을 이해하십시오. 그런 다음 기분이 나아질 때에 이야기하십시오.

5. 감사의 부족

당신이 관계에 갇혀 있다고 느끼는 경우, 주요 원인 중 하나는 감사의 부족 일 수 있습니다.

가치가 없다고 느끼거나 파트너가 편리하게 당신을 당연하게 여긴다고 느낀다면, 그것은 당신의 관계가 상호 존중이 부족하다는 분명한 신호입니다.

물론, 당신은 파트너가 때때로 당신의 영광을 노래하기를 기대하지는 않지만, 육성하는 관계를 위해서는 존경과 감사가 필수적입니다.

아래의 비디오를 시청하여 건강하거나 건강하지 않은 사랑을 경험하고 있는지 확인하십시오.

관계에 갇혀 있다고 느낄 때 어떻게해야합니까?

위에서 언급했듯이 그 이유는 당신이 관계에 갇혀 있다고 느끼게 만들 수있는 여러 가지 이유 중 일부입니다.

아마도 당신은 당신의 파트너와 당신의 관계 상태에 정말 짜증이 났을 것입니다. 그러나 불쾌한 상황에 대해 포기하고 초조해해서는 안됩니다.

첫 번째 단계는 파트너와 솔직하고 솔직한 대화를 나누는 것입니다. 당신의 관계가 본질을 잃는 이유에 대해 우호적 인 토론을하십시오.

최선을 다했지만 도움이되지 않은 경우 전문 상담사의 도움을받을 수 있습니다. 면허가있는 치료사는 편견없는 의견을 제공하고 장기적으로 도움이되는 솔루션을 제공 할 수 있습니다.

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