남자 친구를 찾는 방법에 대한 5 가지 마인드 핵

이 기사에서

• 자신감 쌓기
• 두려움을 받아들이세요
• 솔직한 태도
• 효과적이고 단호하게 의사 소통하는 법을 배우십시오.
• 기대를 버리십시오

남자 친구 나 파트너를 찾는 방법이나 남자를 만날 곳을 찾는 것은 힘든 일이 될 수 있습니다!

모두가이 모든 조언과 남자 친구를 얻는 방법에 대한 많은 팁을 가지고있는 것 같습니다. 남자를 만나는 방법부터 무엇을 입을 지, 어떻게 행동하고 무엇을 말할지에 이르기까지이 모든 것이 압도적 일 수 있습니다.

하지만 당신을위한 약간의 비밀이 있습니다 & hellip; 남자 친구 찾는 방법 또는 파트너는 그러한 것들과 당신의 사고 방식과 관련이 거의 없습니다. .

좀 이상하게 들릴 수도 있겠죠? 아무도 당신의 마음을 볼 수 없기 때문에 어떻게 당신을 도울 수 있습니까?

알고 있습니다 & hellip; '정말 남자 친구를 원한다'고 생각하고 있는데이 사람이 내 마음에 집중하라고 말하고 있는거야?!?

그 것들 당신은 생각 실제로 어떤 멋진 의상이나 립스틱 그늘보다 더 눈에.니다. 당신의 생각은 당신의 감정과 행동과 연결되어 있으므로, 파트너를 찾는 방법을 알고 싶다면 마음에서 시작하는 것이 가장 중요한 부분입니다.

현재 '남자 친구를 원해'라고 생각하거나 '왜 남자 친구를 사귈 수 없는지'궁금해하고 있다면. 읽어!

다음은 남자 친구를 찾고 성공을위한 준비를하는 5 가지 방법입니다.

1. 자신감 구축

그들이 말하는 이유가 있습니다 자신감은 당신이 입을 수있는 가장 섹시한 것입니다. 너가 ~ 때 데이트 생활에 자신감 또는 관계에서 전기적입니다.

이 중독성 에너지가 있습니다. '저를 사랑합니다. 당신도 그래야합니다.'

사람들은 자신 자기 때문에 남자 친구를 찾는 방법에 대한 답을 찾고 있다면 시간을 할애 할 가치가 있습니다.

*팁: 자신을 확인하십시오! 자기 확인은 자신감을 쌓는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나입니다.

정기적으로 수행 할 때 자기 확인은 자신에 대해 생각하는 방식을 바꾸고 궁극적으로 변화합니다. 자신에 대해 어떻게 느끼는지.

자신에 대해 느끼는 방식은 세상에서 나타나는 에너지이므로 남자 친구 나 여자 친구를 찾는 방법을 궁금해 할 때 이것은 매우 중요합니다.

다음은 자기 확인의 몇 가지 예입니다.

“나는 사랑받을 자격이 있고 내가 원하는 사랑도 나를 원한다.”

“나는 탄력 있고 강하며 용감합니다. 나는 내가 원하는 것을 추구 할 것이다.”

2. 두려움을 받아들이세요

밖으로 나가는 것은 무섭습니다.

잠재적 인 거절과 비탄에 대해 스스로를 개방하면 파트너를 찾는 것에 대해 자신감을 느끼기가 더욱 어려워 질 수 있습니다.

이 미지에 대한 두려움 당신을 불안하게 만들 수 있으며 때로는 그 두려움과 불안이 관계가 실제로 시작되기 전에 방해 할 수 있습니다!

*팁 : 제한적인 신념과 '운세'이야기에 도전합니다. 이러한 사고 함정 중 하나에 빠지면 자신이 정말로 미래를 모른다는 사실을 기억하세요. 이것은 자신에게 말하는 이야기 일뿐입니다. 그런 다음 다른 생각을 소개해보세요!

다음은 사고 함정의 예입니다. :

'그는 나 같은 사람이되지 않을 것입니다.'

생각에 도전 :“그가 나와 같은 사람이되지 않을 것이라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 이에 대한 내 증거는 어디에 있습니까? ‘나 같은 사람’은 무슨 뜻인가요?!?

대안적인 생각을 소개 : 나는 내가 정확히 그의 타입 일 가능성을 탐구하고 싶다.

3. 솔직한 태도

데이트를하고 남자 친구를 찾기 위해 열심히 노력하는 동안, 우리는 다른 사람이 우리가 가치가 있다고 확신하기 위해 최선을 다합니다. 우리는 그들이 우리를 원하기를 원하고 우리가 정직하다면 그들이 원하지 않을까 두렵습니다.

하지만 우리는 최고의 자신으로 만 구성된 것이 아닙니다! 우리에게는 중요한 다른 부분도 많이 있습니다. 그리고 & hellip; 그 부분은 결국 표면으로 버블 링 될 것입니다.

남자 친구를 찾는 방법에 대해 스스로를 설정하고 싶다면 처음부터 가능한 한 진정으로 나타나는 것이 매우 중요합니다.

그렇지 않으면 상대방이 실제로 누구인지 실제로 알게되면 나와 파트너가 멀어 질 위험이 있습니다.

자신의 모든 것을 좋아하지 않는 사람과 함께 있고 싶은 이유를 생각해보십시오.

*팁 : 숨기려는 항목을 확인하고 숨기려는 이유에 대해 질문합니다. '그가 나에 대해 X, Y, Z를 안다면 나를 좋아하지 않을거야'라고 스스로에게 말한다면, 당신은 다시 생각하는 함정에 빠진 것입니다!

4. 효과적이고 단호하게 소통하는 법을 배웁니다.

앉아서 기다리면 이생에서 원하는 것을 얻을 수 없습니다!

파트너를 찾고 싶다면 방법을 배우십시오. 효과적으로 의사 소통하다 취할 수있는 좋은 조치입니다.

원하는 것을 요청하고, 경계를 설정하고, 느낌을 표현하는 것은 모두 누군가와 의미있는 관계를 구축하는 데 필수적인 부분입니다.

단호하게 의사 소통 할 때 지나치게 감정적이지 않고 자신을 표현할 수 있고, 원하는 것을 협상하는 데 자신감을 느끼고, 말하는 동안 자신의 가치와 목표를 존중할 수 있습니다.

생각해보세요. 좋아하는 사람, 더 원하거나 배타적 인 사람이되고 싶다고 말하는 것을 피한 적이 몇 번입니까? 그 중 일부는 앞서 언급 한 자신감 일 수 있지만 그 중 많은 부분이 의사 소통의 격차입니다!

*팁 : 당신은 할 수 있습니다 커뮤니케이션 자신감 구축 연습으로!

하나) 상황 파악 . (우리는 한동안 서로를 만났는데 다음 단계에 대해 이야기하고 싶습니다)

두) 귀하에게 중요한 이유 또는 원하는 이유를 설명하십시오. . (저는 정말 함께 시간을 즐기고 있으며 다음 단계를 탐색하고 싶습니다)

삼) 현재 상황에 대해 어떻게 느끼는지 표시 . (나는 지금 우리의 모습에 만족합니다)

4) 원하는 것을 명확하게 요청하십시오. . (저는 우리가 독점적이기를 바랍니다)

5) 다른 사람의 혜택을 설명하세요. (독점적 인 관계는 우리를 더 연결하고 관계에 대한 신뢰를 강화하며 진지한 관계에있는 것이 우리에게 옳은지 탐구 할 것입니다)

6) 자신감을 유지하십시오! (똑바로 앉아, 계속 웃고, 눈을 마주 치십시오.)

7) 기꺼이 논의하고 협상하십시오. (우리 둘 다 여기서 원하는 것을 어떻게 얻을 수 있습니까?)

사회 심리학자 Adam Galinsky의이 비디오를보고 자신을 대변하는 방법에 대한 추가 정보를 확인하십시오.

5. 기대를 버리십시오

보편적 인 조언이 하나 있다면 다음과 같습니다. 다른 사람이나 데이트에 대한 모든 기대를 버리십시오.

다른 사람들은 상수 변수가 아닙니다! 그들은 변화하고, 예상치 못한 방식으로 행동하고, 우리가 싫어하는 일을하고, 다른 것을 믿고, 스스로 선택합니다.

따라서 남자 친구 또는 파트너를 찾는 방법에 대한 기대치를 설정하는 것은 실패에 대비하는 것입니다!

기대를 가지고 왜냐하면 그것이 일어날 것이라는 의미는 아닙니다.

우리가 그것이 일어날 것으로 예상하고 그렇지 않다면, 처음에 일어날 것이라는 약속이 없었음에도 불구하고 우리는 깊은 실망을 경험합니다!

*팁: 기대를 버리고 현재에 집중하십시오. 계획 한대로 진행되지 않았더라도 지금 감사 할 수있는 사항을 파악합니다.

예를 들어 '지금 쯤이면 우리가 진지한 관계에있을 거라 예상 했어.'대신 '진지하고 싶은 사람과 함께있어 고마워'는 어떨까요?

아직도 '누군가 만나서 사랑에 빠지고 싶다'고 생각하고 있다면 인내심을 잊지 마세요! 남자 친구 나 파트너를 얻고 싶다면 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 이러한 일들은 시간이 걸리고 인내심을 가지고 현재의 순간에 당신을 즐겁게 할 것입니다!

사람들이 서로에게 매력을 느끼는 이유에 대해 더 자세히 알고 싶다면 매력의 법칙에 관한이 기사를 확인하세요!

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