관계를 강화하기위한 8 가지 커플 유대 활동

이 기사에서

• 추격의 스릴
• 당신의 마음을 펌핑하십시오
• 집에서 나가
• 함께 프로젝트 완료
• 전화기 끄기
• 함께 자원 봉사
• 떨어져 시간 보내기
• 미래를 바라보다

당신의 파트너가 당신을 인사했을 수도 있지만 몇 년이 지난 후에도 당신의 파트너는 여전히 당신을 완성합니까?

일상 생활의 겸손 함이 당신을 커플로 결속시키는 바로 그 일들을 흩어지게하기 쉽습니다.

멀어 졌거나 외롭다고 느끼는 경우 몇 가지 조치를 취하고 커플이 관계에 흥분을 되돌릴 수있는 유대 활동을 선택할 수 있습니다. 여기에 8 가지 놀라운 커플 유대 활동이 있습니다.

1. 추격의 스릴

처음 데이트를 시작한 때를 기억하십니까? 추격전의 스릴?

지금 파트너와 어울리기 위해 열심히 플레이하는 것은 좋지 않지만, 함께 스릴을 추구하는 것이 커플을위한 유대감이 될 수 있습니다. 스릴을 추구하는 활동에 대한 관용에 따라 함께 스카이 다이빙을하거나 청소부 사냥을 완료하는 것을 의미 할 수 있습니다.

커플 유대 활동은 위험이나 불확실성 때문에 웰빙의 느낌을줍니다.

2. 당신의 마음을 펌핑하십시오

에 최근 설문 조사 러너스 하이도 자연스러운 턴온이라는 것을 알았습니다. 운동 커플을위한 모험 활동으로 간주 될 수 있습니다. 기분을 좋게 만드는 자연적으로 생성 된 화학 물질 인 엔돌핀을 분비합니다.

거리를 뛰어 다니 든 체육관 데이트 든 운동을하면 두 사람이 땀을 흘리고 나중에 다시 땀을 흘릴 수 있습니다. 윙크 윙크.

3. 집에서 나가

올해 우리 모두 집에서 많은 시간을 보냈습니다. 그리고 일부 지역에서는 COVID-19 대유행에 대한 제한으로 인해 가까운 미래에 우리가 집에 머물게 될 것입니다.

그렇기 때문에 당신의 아름다움과 함께 집을 떠나는 것도 커플 유대 활동 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 자연 하이킹이나 도시 주변의 긴 자동차를 타러 나가십시오.

스트레스를 떠나 이 간단한 트릭이 커플이 할 수있는 재미있는 일로 바뀌고 파트너와의 유대를 형성하는 데 얼마나 도움이되는지 놀라게 될 것입니다.

4. 함께 프로젝트 완료

에 휴가 적어도 지금은 이국적인 로케일에 대한 질문이 아닙니다. 그러나 장대 한 탈출 대신 사랑하는 사람과 함께 앉아 커플 유대 활동의 일부로 함께 할 대유행 프로젝트를 계획하십시오. .

당신은 이미 완벽한 사워 도우 빵 한 덩어리를 익히고 기타를 잡았을 지 모르지만, 커플로 유대감을 느끼고 싶다면 공동 프로젝트가 답입니다. 마침내 정원을 함께 심거나, 침실을 다시 칠하거나, 한 번도 해보지 못한 공동 할 일 목록을 제거 할 수 있습니다.

또는 맥주를 함께 끓이는 법을 배우거나 함께 5K 앱을 다운로드하는 등 새로운 것을 시도 할 수 있습니다. 새로운 관심사 공유쾌락 신경 전달 물질 인 도파민을 방출합니다. 그것은 당신이 처음 사랑에 빠졌을 때 서두르는 뇌 화학 물질과 같습니다.

5. 전화기 끄기

데이트 나이트폐쇄, 사업 중단 및 잠재적 인 일자리 손실로 인해 예산이 부족해지기가 더 어렵습니다. . 그러나 휴대 전화를 끄고 혼자서 저녁을 먹는 것은 집에서 커플 유대 활동 중 하나가 될 수 있습니다.

소셜 미디어를 스크롤하거나 친구와 문자 메시지를 보내는 것을 그만두고 친구와 대화하는 데 집중하십시오. 배우자에게 집중할 때 휴대 전화로 산만해질 때보 다 유대감을 강화하는 것이 훨씬 쉽습니다.

6. 함께 자원 봉사

서로 다른 것에 집중하는 것은 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있지만 두 사람 모두가 열정적 인 것에 자원하면 성취감과 관대함을 공유하게됩니다.

지역 푸드 뱅크에서 음식 분류를 돕거나 노숙자 동물을 기르거나 트레일을 따라 나무와 꽃을 심을 수 있습니다. 그 이유가 바로 뒤처 질 수 있고 곧 결속감을 느낄 수있는 이유인지 확인하세요.

7. 떨어져 시간 보내기

이 놀라운 팁은 함께 갇혀 시간을 보내는 커플을위한 것입니다. 좋은 일이 너무 많고, 일부 부부는 숨이 막히고 검역에서 나올 수 있습니다.

당신과 아이들이 심부름을 처리하는 동안 당신의 파트너가 텅 빈 집의 조용함에 빠져들게하십시오.

차고에서 몇 시간 동안 도구를 사용하거나 장기적으로 작업하거나 비디오 게임을하고 싶은 파트너의 욕구를 존중하십시오. 또한 그들이 돌아 왔을 때 벌꿀 목록을 준비하지 않는 것이 중요합니다.

차례로,시간을내어너무. 긴 자전거를 타거나 하이킹을하거나 소파에서 편안하게 넷플릭스에서 원하는 것을 보며 시간을 보내는 것을 의미 할 수 있습니다.

아래 비디오는 자신과 시간을 보낼 공간이 필요한 경우 도구에 대해 설명합니다. 관계는 때때로 우리가 그것에 대해 반성하기 위해 한 걸음 물러 설 때만 번성합니다.

8. 미래를 바라보다

현재에 대해 불평하는 대신 배우자와 함께 앉아 부부 유대 활동 중 하나로 미래 계획을 작성할 수 있습니다. 이는 2021 년 휴가를 의미하거나 5 개년 계획을 세우는 데까지 갈 수 있습니다.

여행 브로셔를 통해 저녁을 보내십시오. 공동 목표를 갖는 것은 당신이 함께 일할 수있는 무언가를 스스로에게주기 때문에 진정한 유대감을 형성합니다. 이는 귀하와 귀하의 파트너가 앞으로 몇 달 또는 몇 년 동안 기대할 수있는 강력한 커플 유대 활동 중 하나입니다.

결합을위한 한 가지 방법은 없습니다.커플로 함께— 귀하와 귀하의 파트너가 누구인지에 따라 다릅니다.

그러나 지루함을 느끼면 공동의 스릴을 찾을 수 있습니다. 답답함이 느껴진다면 혼자있는 시간을 바라 볼 수도 있고, 막혀있는 느낌이 든다면 미래를 바라 볼 때일 것입니다.

마지막 팁 : 유대 활동을 시도 할 때 유연성을 유지하십시오. 무슨 일이 있어도 무언가를 시도하는 것만으로도 두 사람이 더 가까워진다는 것을 알 수 있습니다.

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