당신은 속임수 배우자와 공모하는 관리인입니까?

이 기사에서

• 완벽주의
• 경계 부족
• 높고 낮은 자존감
• 숨겨진 수치
• 혼자 / 버림받는 것에 대한 두려움

당신과 당신의 교활하고 자기애적인 배우자 사이의 유사점은 실제로 당신을 서로에게 자기 적으로 매력적으로 만듭니다. 이러한 유사성은 당신을 매혹시키는 데 중요한 역할을합니다. 당신이 속임수를 쓰는 배우자와 공모하는 보호자 인 경우 계속해서 찾아서 시정 조치를 취하십시오. 두려움, 책임감, 낮은 자존감, 심지어 수치심 때문에 그런 해로운 관계를 계속하고 있는지 이해하십시오.

자기애 주의자 / 간병인 유사점

1. 완벽주의

완벽주의는 자기애 주의자와 보호자에게 다르게 작용합니다. 나르시시스트는 자신이 완벽하고 주변의 모든 사람이 완벽해야한다고 믿고, 관리인은 자신이 완벽해야하며 배우자를 완벽하게 행복하게 만드는 것이 자신의 직업이라고 믿습니다. 조종하는 배우자의 감정, 필요 및 기대를 돌보는 것이 자신의 책임이라고 생각하는 한, 자기애 주의자에게 계속 조종 될 것입니다.

2. 경계 부족

당신은 아마 당신의 다른 관계에서 정상적인 경계를 가지고있을 것입니다. 그러나 당신은 조종하는 배우자와 합병 될 가능성이 매우 높습니다. 다른 사람에 대한 깊은 사랑과 보살핌을 느낄 때 경계가 사라지는 경향이 있습니다. 사랑하는 사람에게 그토록 몰입하는 것이 드문 일이 아니라고 생각합니다. “아니오”라고 말하거나“이기적”이라고 말하거나 어떤 식 으로든 그 또는 그를 실망시키는 것이 잘못이라고 믿을 수 있습니다. 제한을 설정하거나 동의하지 않을 때도 그렇게 한 것에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다.

3. 높고 낮은 자존감

당신과 당신의 배우자는 아마도 당신의 자존감이 꽤 높다고 생각할 것입니다. 자기애 주의자들은 자신의 낮은 내적 자존감을 너무 깊이 억압하여 그것이 존재하는지조차 모릅니다. 스트레스를 받으면 자기애 주의자들은 부정적이고 적대적이며 심지어 증오스러운 내부 감정에 압도되고 분노와 조작을 사용하여 자신감, 자부심 또는 자존심의 상실을 달래줍니다.

관리인은 기부하고 사랑하기 위해 열심히 일하며 보통 자존감이 좋습니다. 그러나 자기애 주의자와 관계를 맺을 때 자기애 적 배우자를 기쁘게하려고 시도하는 불가능한 작업을 시도함에 따라 긍정적 인 자기 감각이 빠르게 약화됩니다. 관리인으로서 당신은 자기애 주의자에게 당신이 정말로 선의가 있고, 착하고, 최선을 다하고 있다는 것을 '증명'해야한다고 느낍니다.

4. 숨겨진 수치심

자기애 주의자와 관리인은 종종 숨겨진 수치심을 많이 가지고 있습니다. 기분이 좋지 않을 때 완벽 해 지려고하면 두 사람 모두에게 큰 스트레스가됩니다. 자기애 주의자들은 비난, 모욕, 억압 및 비하적인 판단으로 다른 사람들에게 자신의 수치심을 외면적으로 투사합니다. 보호자는 배우자가 불행하거나 불쾌 할 때 부정적인 자기 판단을 시작하는 경향이 있습니다. 자기애 적이거나 교묘 한 부모로부터 자랐다면이 수치심을 더 강하게 느끼는 경향이 있습니다. 나르시시스트와 더 오래있을수록 더 부끄러워지는 경향이 있습니다.

알리샤는 계속해서 그녀를 비난하고 그녀를 내려 놓은 자기애 주의적 어머니에 의해 자랐습니다. 그녀는 자신이 얼마나 많은 작업을 수행했는지, 얼마나 잘 수행했는지에 상관없이 충분히 기분이 좋지 않았습니다. 그래서 남편이 원하는 일을 할 돈이 없다고 소리 치고 화를 내면 쉽게 책임을진다. 그녀는 그를 듣고 진정 시키려고 노력하지만 Matt가 그녀를 비난하고 비판하자 그녀는 쓰러진다.

5. 혼자 / 버림받는 것에 대한 두려움

나르시시스트와 관리인 모두 적대적이고 갈등 한 관계를 끝내는 것에 대한 두려움을 가지고 있습니다. 혼자라는 것은 당신이 충분히 훌륭하지도 완벽하지도 않다는 것을 의미합니다. 떠나거나 다른 사람이 떠나도록 허용하는 것은 자기애 주의자와 보호자 모두에게 깊고 굴욕적인 실패를 나타냅니다.

David는 Serena가 자신을 활용하는 방식에 대해 실망하고 분개 할 수 있지만 관계 종료를 고려하고 있지 않습니다. 대신 그는 수동적으로 그녀의 집안일에 대해 비웃는 말을하고 그녀에게 더 많은 돈을주는 것에 대해 불평하고 그녀의 요리법을 계속 제공합니다. 그녀는 모두 무시합니다. 하지만 그는 그녀에게 공정한 몫을하도록 설득하기로 결심했습니다. 그녀는 오래 전에 그가 결코 그녀를 떠나지 않을 것이라는 것을 알았 기 때문에 이러한 것들을 무시합니다. 그러나 그녀는 굴욕감으로 가족에게 돌아가고 싶지 않기 때문에 그가 가장자리를 넘지 않도록 충분히 노력합니다.

최종 테이크 아웃

자기애 주의자와 관리인은 밀기 / 당기기, 사랑 / 증오, 우월 / 열등, 승 / 패 종류의 자기 공생을 가지고 있습니다. 당신의 반대 특성은 서로를 강화하고 당신의 유사성은 당신을 하나로 묶어줍니다. 당신은 종종 적대적이기는하지만 전적으로 자기애 주의자에게 초점을 맞춘 공모하는 관계로 합쳐졌습니다. 당신은 그것에 대해 불평 할 수 있지만, 당신은 의무감, 책임감, 보통 너무 두렵기 때문에 포기합니다.

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