파트너의 배신은 말 그대로 당신의 마음을 아프게 할 수 있습니다!

전부는 아니더라도 우리 대부분은 상한 마음의 고통을 잘 알고 있습니다. 실망, 배신, 포기를 겪지 않은 살아있는 사람은 없을 것입니다. 반드시 낭만적 인 파트너에게서 온 것은 아니지만, 그럼에도 불구하고 우리는 대부분 사랑 때문에 그 정도로 고통받습니다. 사랑하는 사람에게 마음이 상하면 죽을 것 같은 기분이 든다. 충적세 연구 이것은 단순한 은유가 아닐 수도 있음을 보여줍니다. 상한 마음과 같은 것이 있습니다.

타코 츠보 심근 병증 또는 실연 증후군

의료 전문가가 관찰 한 비교적 새로운 종류의 심장 질환 인 Takotsubo 심근 병증이 있습니다.

타코 츠보 심근 병증은 심각하고 일반적으로 갑작스러운 정서적 스트레스로 인해 발생하는 상태입니다.

그것으로 고통받는 개인은 심장의 주요 펌핑 챔버 인 좌심실이 약해졌습니다. 흥미롭게도 남성은 저항하지 않지만 여성의 질병 인 것 같습니다.

이 형태의 심근 병증은 환자의 약 20 %에서 심부전이 발생하지만 예후가 상당히 좋습니다. 이 증후군은 잦은 피로로 인해 신체 활동이 부족하여 결과적으로 심장이 더 손상되는 특징이 있습니다.

Takotsubo의 급성 발작은 추가 검사가 수행 될 때까지 심장 발작과 구별하기 어렵습니다. 대부분의 환자는 2 개월 이내에 회복됩니다. 그럼에도 불구하고 최근의 연구 결과에 따르면 장기에 영구적 인 손상을 입힐 위험도 있습니다. 따라서 타코 츠보 증후군은 결코 과소 평가되어서는 안됩니다.

이 증후군을 흥미롭게 만드는 것은 일반적인 관상 동맥 폐쇄없이 심한 정서적 스트레스와 밀접하게 관련되어 있다는 사실입니다. 따라서 심장이 갑자기 '부러진'것처럼 보입니다. 그리고 환자가 결혼 생활에서 어떤 종류의 스트레스, 심한 논쟁, 배신, 포기, 포기 등을 경험 한 후 입원하는 것은 드문 일이 아닙니다.

결혼 생활의 스트레스가 심장이 찢어지는 것처럼 느끼는 이유

결혼은 당신이 집처럼 느끼고 외부 세계로부터 보호받는 안전한 곳이어야합니다. 누군가와 결혼함으로써 남은 평생 동안 그 사람에게 자신을 헌신하기로 결정하고 배우자에게도 마찬가지입니다. 무슨 일이 있어도 결혼은 위로와 지원을받는 곳이어야합니다.

따라서 배우자와 통제 할 수없는 논쟁이 벌어 지거나 가장 신뢰하는 사람에게 배신 당하면 마음이 아프다는 느낌이들 수 있습니다.

사실이 아무리 현실적이더라도 대부분의 사람들은 결혼 생활을 삶의 기둥이되는 것으로 보는 경향이 있습니다. 이 기둥이 흔들리면 온 세상이 떨림을 느낍니다.

심리적 실천은 사람이 가질 수있는 가장 파괴적인 경험 중 하나가 결혼 스트레스라는 것을 보여줍니다. 불행히도 배우자가 서로를 해칠 수있는 방법은 무수히 많습니다. 중독, 일, 공격은 가장 파괴적인 범법의 삼합을 형성합니다. 만성 고통도 심장 질환 발병에 영향을 미치지 만 타코 츠보 증후군은 급성 스트레스와 더 관련이있는 것으로 보입니다.

비탄으로부터 자신을 보호하는 방법

인생에서 일어나는 모든 일을 통제하는 것은 불가능합니다. 그러나 당신은 당신에게 다가오는 이벤트에서 당신의 역할을 통제 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 주변 사물을 어떻게 인식하는지에 대한 힘이 있다는 것입니다. 즉, 배우자를 포함한 다른 사람이 당신을 다치게할지는 당신의 손에있는 것이 아니라 당신이 그것에 어떻게 반응하는지입니다.

어떤 종류의 범법을 저지르고있는 배우자가 모든 죄를 지어서는 안된다고 믿지 않는 경우는 없습니다. 물론 피해자를 비난 할 필요는 없습니다. 누구나 항상 올바른 길을 선택할 수 있지만 때로는 잘못된 길을 선택하게됩니다. 그러나 여기서 명백 해지는 것은 관점의 차이입니다.

배우자가 저지른 범법의 희생자로서 당신이 이익을 위해 사용해야하는 것은 바로이 인간 정신의 힘입니다. 간단하면서도 효과적인 몇 가지 기술을 연습하여 상한 마음으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 인간의 마음은 현실을 형성하는 엄청난 힘을 가지고 있으므로 그것을 사용해야합니다.

따라서 다음에 배우자가하는 일로 인해 괴로워 할 때 반응의 정확한 흔적을 분석해보십시오.

해결해야 할 다른 작업 인 것처럼 접근하십시오. 예를 들어, 싸움을 시작하기 전에 무슨 일이 있었습니까? 다음에 다르게 할 수 있도록 무엇을 했습니까? 무슨 생각이 들었나요? 어떤 감정을 느꼈습니까? 배우자가 어떻게 느끼고 왜 그렇게 반응하는지 생각해 보셨습니까? 상황을 어떻게 다르게 해석 할 수 있습니까? 관점의 변화를 연습하면 결혼 생활과 자신을 불필요한 고통으로부터 보호 할 수 있습니다.

공유하다: