관계에 대한 의사 소통, 존중 및 신뢰 구축

관계에 대한 의사 소통, 존중 및 신뢰 구축

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많은 사람들이 사랑에 빠지고 사랑이 모든 것을 정복하고 수년 동안 당신을 데려 갈 것이라고 생각합니다. 사랑이 관계의 주요 요소이기는하지만 관계를 성공적으로 만드는 다른 요소는 의사 소통, 신뢰 및 존중이라는 것을 잊지 말아야합니다.

당신이 그것에 대해 생각할 때, 이러한 요소들 중 하나도 누락되지 않고 어떻게 관계가 살아남을 수 있습니까?

나는 많은 커플들과 함께 일해 왔는데, 그들이 관계를 유지할 수있는 핵심을 가지고 있지만, 둘 중 하나는 그들이 그것을 잃었거나 한 번도 가지지 않았기 때문에 누락되었습니다.

내 말은, 소통, 신뢰 또는 존경 없이는 관계가 얼마나 오래 지속될 수 있는지 생각해보십시오.

당신이이 글을 읽고 있다면, 당신은 당신의 관계를 더 좋게 만들기 위해 노력하고있을 가능성이 있습니다. 많은 사람들이 파트너가 생기면 그것이 멈추는 곳이라고 느끼기 때문입니다. 솔직히 말하면 이것이 시작되기 때문입니다. 당신의 관계를 위해 일하는 것은 평생의 약속이어야합니다.

개인은 결코 시도를 중단해서는 안되며, 당신의 관계는 당신의 삶에서 가장 중요한 부분이며, 물론 놀랍습니다.

통신

의사 소통은 관계의 기본이자 가장 필수적인 부분입니다. 당신이 가지고 있지 않다면 직면합시다. 당신은 무엇을 가지고 있습니까?

파트너와 의사 소통하는 것이 중요하며 개방적이고 정직해야합니다. 많은 부부가 개방적이고 정직한 태도를 나타내지 못합니다. 어쨌든 그들은 자신이나 파트너에게 결코 진실하지 않습니다.

개인은 파트너와 공유하는 것을 방해하는 억제가 없어야합니다. 많은 경우, 개인은 결혼하거나 파트너를 맺고 서로 다른 문화적 배경을 가지고 있거나 다른 규범과 가치로 자랐습니다.

따라서 개인은 관계를 시작할 때 서로를 알기 위해 시간을 할애해야합니다. 서로를 알아가는 시간을 보내고, 질문하고, 함께 좋은 시간을 보내고, 어려운 대화를 편안하게하거나, 어려운 주제에 대해 토론하십시오.

건강한 의사 소통을위한 팁

  • 정직하고 개방적이어야합니다. 무언가가 당신을 불편하게 만드는 경우 파트너에게 알리고, 그것이 당신을 이런 식으로 느끼게하는 이유를 공유하고, 특정 문제 나 주제를 논의 할 때 기분이 좋아질 수있는 옵션과 실용적인 방법을 탐색하십시오.
  • 질문하고 명확히하십시오.
  • 효과적인 의사 소통을 연습하기 위해 바칠 시간을 선택하고, 아침 커피를 마시는 이른 아침이든 늦은 밤이든 상관없이 시간을 만드십시오.
  • 잠자리에 들기 전에 부정적인 대화를하지 말고 파트너에게 화를 내며 잠을 자지 마십시오.
  • 동의하지 않는 데 동의하는 것은 괜찮습니다. 특정 문제에 대해 동의하면서 대화를 항상 종료 할 필요는 없습니다. 언제든지 다시 돌아올 수 있습니다.
  • 누군가가 불편하다고 느끼면 문제를 강요하지 말고 가능하면 다른 날과 시간에 대화를 시작하십시오.
  • 낮고 정중하게 말하십시오. 요점을 전달하기 위해 비명을지를 필요가 없습니다.

존경

존경

나는 종종 개인이 왜 다른 절반을 최대한 존중하는 것으로 멈추거나 결코 대하지 않는지 궁금합니다. 나는 종종 사람들이 낯선 사람을 존중하는 것을 보았지만, 그들은 종종 자신이 삶을 공유하는 사람을 존중하지 않습니다.

파트너와의 공통된 예의와 같이 시도해도 아프지 않을 것이라고 확신합니다. 현실을 직시하자; 어떤 사람들은 서로에게 좋은 아침이라고 말조차하지 않습니다. 고맙다는 말도하지 않고 저녁 식사를 할 때 문을 잡지도 않고 의자도 꺼내지 않지만 일하는 파트너 나 낯선 사람을 위해 그렇게 할 것입니다.

여러 번 의견 차이가있는 동안 개인은 해롭고 무례한 언어, 공개적으로 또는 다른 사람 앞에서 절대 사용하지 않는 언어를 사용하지만 사랑하는 사람과 함께 사용하는 이유는 무엇입니까?

믿음

신뢰는 모든 관계에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 신뢰가 없으면 관계가 약하고 일이 필요합니다.

신뢰는 당신이 그것을 잃었을 때 그것을 되찾기가 매우 어려울 것입니다.

서로 다른 행동을 통해 신뢰를 잃을 수 있으며, 시간이지나면서 부정직을 반복하는 것이 신뢰를 잃는 한 가지 방법입니다. 반복해서 거짓말을하는 사람을 어떻게 믿을 수 있는가를 의미합니다.

다른 방법으로는 관계에 불신앙이있을 때 신뢰가 완전히 깨집니다. 많은 경우 이러한 신뢰를 깨는 방법은 복구 할 수 없습니다. 관계에 대한 신뢰가 있다면 그것을 잃지 않는 것이 가장 좋은 방법은 의사 소통이 향상되고 존경을 얻을 수 있지만 신뢰를 얻어야합니다.

나는 다시 신뢰하는 법을 배운 사람들과 함께 일했지만, 그것이 깨진 후 회복하기 가장 어려운 일 중 하나입니다.

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