관계에서의 기대 vs 현실 : 4 가지 일반적인 오해

이 기사에서

• 기대 : 내 파트너가 나를 완성합니다! 그들은 나의 나머지 반입니다!
• 현실 : 나는 혼자서 온전한 사람입니다.
• 기대치 : 파트너 세계의 중심이되어야합니다.
• 현실 : 나의 파트너와 나는 우리 자신의 완전한 삶을
• 기대 : 건강한 관계는 항상 쉬워야합니다
• 현실 : 인생에는 기복이 있지만 파트너와 나는 그것들을 견딜 수 있습니다.
• 기대 : 파트너가 나를 사랑했다면
• 현실 : 나는 그들이 누구이고 누구가되고 있는지에 대한 나의 파트너를 사랑합니다.

우리는 '이상적인'연애 관계를 찾는 데 많은 초점을 맞추는 사회에 살고 있습니다. 영화에서 텔레비전, 노래 가사에 이르기까지 우리는 사랑이 어떤 모습이어야하는지, 파트너에게 무엇을 기대해야하는지, 그리고 우리의 관계가 그러한 기대에 부응하지 않는다면 그것이 무엇을 의미하는지에 대한 메시지에 휩싸입니다.

하지만 연애를 해본 사람은 현실이 우리 주변에서보고 듣는 완벽한 러브 스토리와는 매우 다른 경우가 많다는 것을 알고 있습니다. 우리가 무엇을 기대할 권리가 있고 우리 관계가 좋고 건강하다면 ? 그리고 우리가 건강하고 만족스러운 연애 관계를 구축하고자한다면 관계에서 기대와 현실에 대해 현실적으로하는 것이 중요합니다.

관계의 오해에 대한 가장 큰 기대와 현실에 대해 자세히 알아보고이를 폭로하는 것이 중요한 이유를 알아보세요.

1. 기대 : 파트너가 나를 완성합니다! 그들은 나의 나머지 반입니다!

이 기대 속에서 우리가 마침내“하나”를 만나면 우리는 완전하고 온전하며 행복하다고 느낄 것입니다. 이 이상적인 파트너는 우리의 부족한 부분을 모두 채우고 우리의 단점을 보완 할 것이며 우리는 그들에게도 똑같이 할 것입니다.

현실 : 나는 혼자서 온전한 사람입니다.

진부하게 들리지만, 자신이 완전하지 않으면 사랑할 사람을 찾을 수 없습니다. 이것은 문제가 없거나 스스로 할 일이 없다는 것을 의미하는 것이 아니라 가장 중요한 요구 사항을 충족하기 위해 자신을 바라 보는 것입니다.

당신은 당신이 타당하고 합당하다고 느끼도록 다른 사람에게 의존하지 않습니다. 당신은 당신 자신과 당신이 스스로 만든 삶에서이 느낌을 찾을 수 있습니다.

2. 기대 : 파트너 세계의 중심이되어야합니다.

이것은 '그들이 나를 완성시킨다'는 기대의 반대편입니다. 이러한 기대 속에서 파트너는 모든 관심과 자원을 당신에게 집중하기 위해 평생을 바꿉니다.

그들은 외부 친구, 외부 관심사 또는 그들 자신을위한 시간이 필요하지 않습니다. 또는 최소한 매우 제한된 양으로 만 이러한 것들을 필요로합니다.

현실 : 나의 파트너와 나는 우리 자신의 완전한 삶을

만나기 전에 각자의 삶이 있었고 지금은 함께 있어도 그 삶을 계속해야합니다. 둘 다 다른 사람이 완료 될 필요가 없습니다. 오히려 관계가 삶의 질을 향상시키기 때문에 함께하는 것입니다.

당신이 외부의 모든 관심과 우정을 버리고 그들에게 집중하기를 기대하는 파트너는 통제를 원하는 파트너이며 이것은 건강하거나 낭만적 인 것이 아닙니다!

대신 건강한 관계에서 파트너는 함께 삶을 구축하는 동안에도 서로의 외부 관심사와 우정을 지원합니다.

3. 기대 : 건강한 관계는 항상 쉬워야합니다.

이것은 또한“사랑은 모든 것을 이긴다”고 요약 할 수 있습니다. 이러한 기대 속에서 '올바른'관계는 항상 쉽고, 갈등이없고, 편안합니다. 귀하와 귀하의 파트너는 결코 동의하지 않거나 협상하거나 타협 할 필요가 없습니다.

현실 : 인생에는 기복이 있지만 파트너와 나는 그것들을 견딜 수 있습니다.

인생에서 항상 쉬운 것은 없으며 특히 관계에서 그렇습니다. 당신의 관계가 어려움이나 갈등의 첫 징후에서 운명을 맞았다 고 믿는 것은 당신에게 좋은 관계를 끝낼 위험이 있습니다! 폭력과 과도한 갈등은 빨간 깃발 , 사실은 모든 관계에서 불일치, 갈등 및 타협하거나 협상해야 할 때가 있다는 것입니다.

당신의 관계가 얼마나 건강한지를 결정하는 것은 갈등의 존재가 아니라 당신과 당신의 파트너가 갈등을 관리하는 방식입니다.

협상하는 법을 배우고, 좋은 갈등 해결 기술을 사용하고, 타협하는 것이 건강하고 오래 지속되는 관계를 형성하는 데 중요합니다.

4. 기대 : 파트너가 나를 사랑한다면 그들은 변할 것입니다.

이 기대는 우리가 사랑하는 사람이 특정 방식으로 변화하도록 격려 할 수 있고 그렇게하려는 그들의 의지가 그들의 사랑이 얼마나 강한지를 나타냅니다.

때때로 이것은 우리가 '프로젝트'로 간주하는 파트너를 선택하는 형태로 제공됩니다. 우리가 문제가되는 일을 믿거 나 수행하지만 '더 나은'버전으로 변경할 수 있다고 생각하는 사람입니다. 대중 문화 전반에 걸쳐 이러한 예가 있으며, 특히 여성은“개혁”하거나 이상적인 파트너가 될 수있는 남성을 선택하도록 권장됩니다.

현실 : 나는 그들이 누구이고 누구가되고 있는지에 대한 나의 파트너를 사랑합니다.

사람들은 시간이 지남에 따라 변할 것입니다. 또한 파트너가 스스로를 개선하고 관계를 강화할 수있는 삶의 변화를 지원하는 것도 중요합니다.

그러나 당신이 주어진 순간에 당신의 파트너를 사랑할 수없고, 대신 그들을 더 열심히 사랑하면 그들이 근본적으로 변하게 될 것이라고 믿는다면, 당신은 실망 할 것입니다.

파트너가 누구인지를 받아들이는 것은 건강을 구축하는 핵심 요소입니다.

파트너가 사랑의 '증거'로 변하기를 기대하거나 반대로 절대 성장하고 변하지 않을 것이라고 기대하는 것은 파트너, 관계 및 자신에게 해를 끼칩니다.

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