섹시하고 장난 꾸러기 : 침대에서 나아지기위한 5 가지 쉬운 팁

침대에서 더 잘 지내기위한 5 가지 쉬운 팁

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침대에서 더 나은 방법에 대해 궁금하십니까? 그런 다음 더 이상 보지 마십시오.

당신은 최고의 섹스를하는 방법에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수있는 올바른 장소에 있습니다.

당신의 파트너가 침대에서 당신의 성과에 대해 배이 프게 느끼도록 만드는 것은 분명히 당황스러운 일입니다. 그리고 그 / 그녀의 인생에서 최고의 오르가즘을 전달할 수 없다는 것은 훨씬 더 실망 스럽습니다.

당신의 열악한 성기능이 한동안 당신을 괴롭혔다면,성에 대한 지식과 그것에 관한 모든 것에 대한 지식을 업그레이드하기 위해 약간의 도움이 필요할 수 있습니다.

더 나은 섹스를위한 가장 유용한 10 가지 팁을 이미 찾았으므로 더 이상 걱정하지 마십시오. 결국에는 생각하지 못했던 방식으로 성적 성능을 높이는 것을 고려할 수 있습니다.

당신이해야 할 일은이 기사 전체를 읽을 시간을 찾고 성욕을 높이고 성기능을 향상시키는 방법에 대한 팁을 기록하는 것입니다.

따라서 침대에서 더 잘하는 방법을 반추하고 성기능을 향상시키기 위해 의심의 여지없이 읽는다.

1. 의사와 상담

의사와 상담하는 것이 귀하의 선택 사항 중 하나가 아닌 경우, 일부 약물이 실제로 더 나은 성기능 수준을 성공적으로 달성하는 데 도움이된다는 사실을 알게되면 마음이 바뀔 수 있습니다.

파트너와의 관계뿐만 아니라 성생활에 관한이 심각한 문제에 대해 의사와상의 할 수 있습니다.

또한 의사는 침대에서 성능이 저하되는 원인을 결정할 수 있습니다.

이를 통해 성기능 문제를 해결하는 데 큰 도움이되는 처방전을받을 수 있습니다.

2. 활동적인 라이프 스타일 유지

규칙적인 운동은 일반적인 웰빙에 대한 장기적인 이점으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그래서, 규칙적인 운동으로 침대에서 어떻게 더 나아질 수 있는지 궁금 할 것입니다.

글쎄, 자신을 정기적으로 운동 성기능 문제로도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 순환계의 더 나은 기능을 가져 오며, 이는 침대에서 얼마나 잘 할 수 있는지와 확실히 연관 될 수 있습니다.

그리고 순환계가 잘 작동한다는 것은 더 건강한 심장과 폐를 가짐으로써 성 건강을 향상시키는 것을 의미합니다.

이를 통해보다 활동적인 라이프 스타일을 유지하기 위해 매일 최소 30 분의 시간을 할당하기 위해 열심히 노력하는 것이 좋습니다.

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운동을하는 모든 사람은 운동 후 기분이 얼마나 좋은지 알고 있습니다. 만족스러운 수영을하거나 훈련을 마쳤을 때 느끼는 자연스러운 느낌입니다. 이 느낌은 실제로 과학적입니다. 운동은 자연적으로 높은 수치를 생성하는 엔돌핀을 방출합니다. 그 느낌은 많은 사람들을 소파에서 벗어나 체육관, 수영장 또는 코트로 유도합니다. 재미는 또 다른 큰 동기 부여 요소입니다. 운동을 흥분과 연관 시키면 운동은 일상 생활에서 즐거운 부분이 될 것입니다. 다음은 일상을 꾸미고 운동을 재미있게 만드는 세 가지 아이디어입니다. 1. 운동 친구 찾기 2. 다양성 추가 3. 미니 목표 설정 요점 운동이 열정이든 건강을 유지하는 수단이든 상관없이 다음은 중요합니다. 모든 운동을 즐길 수있는 방법을 찾으십시오. 새로운 것을 시도해보세요. 어떤 것이 효과가 있을지 모릅니다. # 운동 # 재미 # 피트니스 루틴 # 신체 # 힘 # 엔돌핀 # 회복 # 근육 # 톤 # 운동 # 체육관

2016 년 4 월 3 일 오후 10:21 PDT에 Fitbiz 운동 장비 (@ fitbiz.official)가 공유 한 게시물

3. 자신에게 스트레스를주지 마세요

스트레스를 그만둬
스트레스가 당신의 정서적, 정신적 건강에 얼마나 나쁜 영향을 미치는지처럼, 그것은 또한 당신의 열악한 성적 수행에 막대한 기여를한다는 것을 아십시오.

그러니 파트너에게 만족스럽고 놀라운 섹시한 시간을 줄 수없는 이유나 침대에서 더 잘 지내는 방법에 대해 별들에게 답을 구하기 위해 잠을 자려고 울기 전에 먼저 무언가에 스트레스를 받았는지 스스로에게 물어 보는 것이 좋습니다. 또는 무엇을.

물론 자신과 전반적인 기분을 누구보다 잘 아는 사람은 당신뿐입니다.

그리고 지금 당분간 특정 일에 대해 정서적, 정신적 건강을 망쳐 왔다는 것을 깨달았다면 그 일을 뒤로하고 더 밝은면에 집중하기로 결정하는 것이 좋습니다.

왜냐하면 당신이 모르고 있다면 너무 많은 스트레스는 당신의 성기능에 절대적으로 나쁜 영향을 미치는 매우 나쁜 방식으로 당신의 심박수를 증가시킬 수 있기 때문입니다.

4. 나쁜 습관을 없애라

술을 너무 많이 마셔 폐를 익사시키고 너무 많은 흡연으로 숨을 막는 것이 실제로 섹스에서 시원하고 허황하게 보이기 위해 할 수있는 최선의 방법이라고 생각할 수 있습니다.

글쎄, 당신의 하루를 망쳐 서 미안하지만 이러한 나쁜 습관은 성기능 저하의 주요 원인 중 일부일뿐입니다.

목록에 포함 할 이러한 및 / 또는 기타 더 나쁜 습관에 참여하고 있다면 그 중 하나라도 말초 혈관 질환에 걸릴 수 있다는 점을 알아 두십시오. 그만큼 말초 혈관 질환 음핵, 질 조직 및 음경으로의 혈액 흐름을 파괴합니다.

그러니 잠자리에서 더 잘하는 방법에 대한 고민을 그만두고 먼저 나쁜 습관을 제거하는 방법에 대해 생각하십시오.

5. 연습, 연습 및 더 많은 연습

“ 연습은 완벽을 만든다 ”이 팁은 확실히 긍정적 인 결과를 99.99 % 제공하기 때문입니다!

여기에는 당신의 몸에 대해 더 많이 배우고 무엇이 당신을 가장 자극 하는지를 포함합니다. 주저하지 말고 자신을 기쁘게하고 가장 섹시한 부분을 찾아보세요.

이를 통해 성적 욕망을 높일뿐만 아니라 침대에서 자신의 능력을 보여줄 수있는 자신감을 높일 수 있습니다.

따라서 침대에서 더 잘 지내는 방법에 대한 잔소리하는 질문에 대한 답을 얻었기를 바랍니다. 성기능을 향상시키고 최고의 성관계를 갖기 위해 가능한 한 빨리 이러한 제안을 시작하십시오.

결정적인 단어 :

그래서 펼쳐진 것에 대한 당신의 생각은 무엇입니까 섹스 팁 위, 응? 아래에 댓글을 달거나이 흥미로운 주제에 대한 아이디어를 공유하는 것에 대해 두 번 생각하지 마세요.

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