배우자에게 의심의 혜택 제공 : 화가 나면 쉽지 않습니다.

이 기사에서

• 사람들은 상처를 입었을 때 논리에서 큰 도약을 할 수 있습니다.
• 악순환
• 읽어도 괜찮아
• 선택하세요
• 연습은 완벽을 만든다

배우자가 무언가를했고 그들이 당신을 화나게하기 위해 그렇게하고 있다고 생각했기 때문에 당신은 배우자가 도움을 주려고 노력하고 있으며 오해 일 뿐이라는 것을 알게 되었기 때문에 화를 낸 적이 있습니까?

저는 제 치료실에서 이런 상황에 대해 항상 듣습니다.

사람들은 상처를 입었을 때 논리에서 큰 도약을 할 수 있습니다.

오해는 모든 관계, 특히 결혼의 일부입니다. 그렇기 때문에 배우자에게 의심의 혜택을주는 것이 중요하지만 화를 내면 어려울 수 있습니다.

액션은 다양한 방식으로 해석 될 수 있습니다.

배우자가 꽃을 가져 오면 그들이 당신에 대한 사랑을 표현하고, 그들이 잘못한 일에 대해 사과하고, 당신에게 빨려 들거나, 살인 벌 떼를 끌어 들여서 그들이 당신을 제거하고 만들 수 있도록 노력하고 있다고 가정 할 수 있습니다 사고처럼 보입니다.

자, 그건 우스꽝스러워 보일지 모르지만, 제 사무실에서 꽤 엉뚱한 일을 들었고 사람들은 누군가에게 깊은 상처를 입었을 때 논리에 큰 도약을 할 수 있습니다.

우리는 매일 다른 사람들의 동기에 대해 가정합니다. 우리는 그들의 행동을 관찰하고 무의식적 인 수준으로 분류합니다.

종종이 과정에서 일어나는 일은 우리 자신의 감정 상태를 통해 사람들의 행동을 걸러 내고 해석에 영향을줍니다.

우리가 누군가에게 화를 낼 때 우리는 종종 그 사람의 동기가 이기적이거나 불명예 스럽거나 심지어 악의적이라고 생각하는 경향이 있습니다.

모든 사람이 행복 할 때 누군가에게 의심의 혜택을주는 것이 훨씬 쉽지만 항상 그런 것은 아니며 긴장된 상황을 악화시킵니다.

악순환

당신은 그들에게 화를 냈고 그들이 당신을 화나게하는 일을하고 있다고 생각할 가능성이 더 큽니다. 이것은 당신을 더 화나게 만들어 그들의 동기가 악의적이라고 생각할 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다. 이로 인해 아무 소용이 없습니다.

주기를 깰 시간입니다!

배우자가 이기적이거나 바보이거나 심지어 자기애 주의자라고 생각하는 부부가 있습니다.

다른 사람의 모든 동기가 이기적이라고 생각하고 적극적으로 해를 끼치려고 노력하는 사람과 화해하기가 어렵습니다.

읽어도 괜찮아

가정이 정확한지 확인하십시오.

속상 할 때는 어렵지만 행복한 결혼 생활을하고 싶다면 중요합니다. 성급하게 결론을 내리지 마십시오. 마음을 읽을 수 없으므로 배우자의 의도를 알고 있다고 가정하지 마십시오.

당신이 할 수있는 모든 것은 물어 보는 것입니다.

선택하세요

오해를당한 후 배우자와 화해하는 것은 종종 의식적인 결정을 내립니다.

잘하는 커플은 서로에게 의심의 이점을 줄 가능성이 더 큽니다.

화가 났을 때 자연스럽게하는 것이 아니기 때문에 노력이 좀 필요 하겠지만, 당신과 당신의 배우자는 더 기뻐할 것입니다.

연습은 완벽을 만든다

또는 'Practice Makes Better'가 더 정확할 수도 있습니다.

완벽한 사람은 없지만 배우자에게 의심의 혜택을 더 많이 줄수록 제 2의 본성이되고 애초에 오해를받을 가능성이 줄어 듭니다.

그것은 내 모든 고객이 결혼 생활에서 원하는 것입니다.

이제이 모든 것이 말처럼 쉽지는 않지만 그만한 가치가 있습니다.

당신은 단지 불행하고 항상 싸우려고 결혼 한 것이 아닙니다. 아무도하지 않습니다! 나는 사람들이 의식적으로 상처 받기를 선택하는 것을 거의 발견하지 못하며 그것은 거의 항상 권장 할 수있는 가정입니다.

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