관계에서 무지에 대처하는 방법?

이 기사에서

• 우리는 우리 삶의 사랑이 우리를 얻기를 기대합니다
• 우리의 불안감이 우리의 이해를 방해하는 방법
• 우리 삶의 사랑으로 우리를보고 이해하는 데 방해가되는 것은 무엇입니까?
• 우리는보기를 원하는 것과 두려움을 극복하는 것 중에서 선택해야합니다

예 -

드보라가 눈물을 흘리며 다가와서“내가 뭘 잘못하고 있는지 이해가 안 돼요. 나는 내 파트너 댄에게 매우 중요한 것을 말하고 싶다고 말합니다. 나는 그가 나를 해친 일에 대해 내가 어떻게 느끼는지 그에게 말하기 시작한다. 그런 다음 그는 내가하는 말을 끝내지 못하도록들이 밀고, 내가하는 방식을 느낀 것에 대해 내가 틀렸다고 말합니다.”

이것은 우리 대부분이 한 번 또는 여러 번 관계에서 그러한 무지에 직면 한 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 무엇보다 더 바라는 것은 주목하고 검증하는 것입니다. 우리는 우리의 진정한 모습이되고 누군가가 우리의 영광 가운데서 우리를보고“나는 당신이있는 그대로 당신을 사랑합니다.”라고 말할 수 있기를 원합니다.

우리는 우리의 고통을 듣고, 우리가 슬플 때 눈물을 닦고, 일이 잘 풀릴 때 우리를 기뻐할 수있는 사람을 원합니다.

우리는 우리 삶의 사랑이 우리를 얻기를 기대합니다

사랑하는 사람에게 자신이 느끼는 감정을 정당화해야한다고 느끼고 싶은 사람은 없습니다.

우리는 우리가 가장 사랑하는 사람이 우리의 의견이 타당하다고 생각하기를 기대합니다. 무의식적으로 우리는 그들이 우리의 등을 가져야하고 우리가 이상한 생각을 가지고있을 때 우리를 미치게하지 말아야한다고 스스로에게 말합니다.

미친 짓은, 우리 대부분이 우리를 알아 차리고 믿는 사람과 함께 있기를 원하지만, 우리 중 얼마나 많은 사람들이 우리에게 중요한 것이 무엇인지 알아 내고이 생각을 우리 자신에게 표현한 다음 사랑하는 사람에게 자신있게 표현할 수 있습니다.

그러나 관계에서 무지는 고의로 든 모르 든간에 우리 삶의 사랑에 대한 기대를 영구적으로 죽일 수 있습니다.

우리의 불안감이 우리의 이해를 방해하는 방법

Deborah와 Dan과 한동안 작업 한 후 나는 그들의 다이나믹의 본질이 그들이 자신을 완전히 표현하고들을 수있는 대화를 할 수 없다는 것을 어떻게 의미하는지 알게되었습니다.

데보라가 댄과 관련된 불안감을 더 많이 표현할수록 댄의 불안감 버튼이 더 많이 울립니다. 이 버튼이 더 많이 울릴수록 그는 더 방어 적이되었습니다. 그가 더 방어 적이 될수록 데보라는 더 많이 들리지 않고 중요하지 않다고 느꼈습니다.

그녀가 더 이상 중요하지 않다고 느낄수록 그녀는 더 이상 노력할 필요가 없기 때문에 더 많이 철회하고 공유를 중단했습니다. 이러한 역동 성은 양쪽의 불안감과보고 이해해야 할 필요성에 의해 촉진되지만,보고 이해되는 것에 대한 두려움을 불러 일으 킵니다.

사랑을 찾는 사람들에게 우리 중 얼마나 많은 사람들이 판단이나 비판을받지 않고 두려움없이 다른 사람과 자신을 공유 할 수있을만큼 진정으로 취약해질 수 있다고 생각합니다.

한편으로, 우리는 관계에서 동일한 무지가 거의 우리를 죽이기 때문에 관계에서 무지를 다루는 가장 좋은 방법을 찾습니다. 그러나 반면에 우리는 판단이나 비판을받을 까봐 걱정하기 때문에 자신을 완전히 표현하기를 두려워합니다.

눈에 띄기를 원하고, 자신을 명확하게 표현하고, 메시지를받는 것은 사랑을 찾고있는 개인과 이미 관계를 맺고있는 고객 모두에게 내가 발견하는 가장 큰 도전 중 하나입니다.

우리 삶의 사랑으로 우리를보고 이해하는 데 방해가되는 것은 무엇입니까?

대답은 두려움입니다. 진정으로 보이는 것에 대한 두려움.

많은 사람들에게 실제로 보이고 인정받는 것에 대한 두려움은 상처 받고 거부 당하고 심지어 오해받는 것과도 관련이 있습니다. 이 세상에서 우리가 가장 사랑하는 사람이 우리에게 가장 중요한 것에 대항하고 우리를 위해 일어 서서 우리에게 도전하는 것을 두려워하십시오.

우리 중 많은 사람들이 어린 시절에 우리와 가장 가까운 사람들에게 상처를 입었습니다. 우리는 무시 당하고 무시 당하거나 부정적인 관심을 받았습니다. 우리는 친구가 필요하거나 단순히 약물을 사용해 고통을 덜어주었습니다. 약물의 섭취가 사랑하는 사람이 알아 차리지 못하는 고통을 치유하는 데 도움이된다고 생각하는 사람은 거의 없었습니다.

그리고 우리는 파트너가 우리를 절대적으로 두렵게하는 존재가되기를 바라는 딜레마와 싸우게됩니다.

조형기 동안 긍정적 인 관심을받지 못한 우리에게는 때때로 부정적으로 만 인식되는 경우가 있습니다. 우리 각자는 사랑과 관심을 받고 싶어하는 무언가가 있습니다. 그러나 이것은 관계에서 무지에 직면하는 것에 대한 딜레마와 두려움을 유발합니다.

우리는 주목 받기를 원하지만 그와 관련된 두려움 때문에 뒤로 물러나거나 그것을 위해 싸 웁니다.

이 수수께끼는 이중 바인딩을 만들고 우리 삶의 많은 영역에서 앞으로 나아갈 수있는 것을 방해합니다. 그것은 우리의 연애 관계에 가장 깊은 영향을 미칩니다. 그래서 문제는 관계에서 무지를 어떻게 극복 하는가입니다.

우리는보기를 원하는 것과 두려움을 극복하는 것 중에서 선택해야합니다

아마도 이것은 관계에서 무지를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나 일 것입니다.

우리가 보이기를 원하는지 말지를 결정할 수 없을 때, 우리 자신을 표현하는 방식이 불분명 해집니다. 결과적으로 파트너는 우리를 오해합니다. 이것은 더 많은 좌절감을 불러 일으키고 파트너가 우리를 신경 쓰지 않는다고 느끼고 결국 관계에서 무지를 경험하게됩니다.

파트너의 무지가 고통을 야기하고 우리는 '거절의 고통을 어떻게 극복 할 수 있을까?'와 같은 부정적인 방법을 인터넷에서 검색을 끝내고 가능한 한 파트너에게 돌아갑니다.

이주기는 우리의 파트너가 우리를 얻지 못한다고 비난하는 역 동성을 드러내고 회전합니다. 우리가 느끼는 감정, 표현하고 싶은 것, 이해하고자하는 방식에 대해 책임을지는 대신, 우리를 알아 내지 못한 파트너에게 잘못 비난합니다.

“그들이 나를 정말로 사랑했다면 나를 더 잘 이해할 것입니다. 그들이 정말로 옳다면 나를 잡을 것입니다.”

안타깝게도 이것은 사실이 아닙니다.

보고 싶은 딜레마에서 벗어나는 동시에 보이는 것을 두려워함으로써 우리는 굳건히 서서 파트너로부터 가장 갈망하고 가치있는 관심을받을 수 있습니다.

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