부부는 얼마나 자주 성관계를 갖습니까?

이 기사에서

• 통계 – 부부는 얼마나 자주 성관계를합니까?
• 당신의 성욕은 정상입니까 아니면 엉망입니까?
• 커플은 성욕이 다릅니다
• 행복해 지려면 얼마나 많은 성관계가 필요합니까?
• 성욕이없는 결혼의 낮은 성욕 및 기타 일반적인 이유
• 결혼 생활에서 성적 만족도를 높이는 방법
• 질과 양을 고려하십시오.
• 성관계를 계획하면 결혼 생활을 구할 수 있습니다
• 결혼 생활에서 부정적인 감정을 멈추십시오
• 집에서 매력적인 외모와 느낌
• 미스터리를 보존하세요
• 당신의 관계에 섹시 함을 되 찾으세요
• 배우자와 섹스 비난 게임을 그만해

모두 표시

침실의 지루함을 경험하는 많은 커플들이“ 부부는 얼마나 자주 성관계를 갖습니까? '

결혼에서 성관계의 빈도는 정상이 아닙니다. 일부 커플은 매일 러브 메이킹 세션을하는 반면 다른 커플은 줄어들었지만 만족스러운 성생활. 성생활에 어려움을 겪고 있다면이 말로 기분이 나아지지 않을 것입니다.

2017 년 연구에 따르면 20 대 평균 미국인은 1 년에 80 번 섹스를합니다. 이는 한 달에 6 번, 일주일에 한두 번을 의미합니다. 많이 보이지 않나요? 아니면 그렇습니까?

또한 기혼 또는 미혼 부부의 빈도가 동일합니까?

통계 – 부부는 얼마나 자주 성관계를합니까?

성생활의 상태를 결정하기 위해 유사점을 그릴 기준점을 찾고있을 것입니다. 결혼 한 성생활에 관한 몇 가지 흥미로운 사실이 있습니다.

• Newsweek잡지 조사에서 결혼 한 부부는 1 년에 약 68.5 번 성관계를 갖는다 , 또는 평균보다 조금 더. 잡지는 또한 미혼 사람들에 비해 결혼 한 부부는 1 년에 6.9 배 더 많은 성관계를 갖습니다. .
• 또 다른 소식통에 따르면 30 세 미만의 부부는 1 년에 약 112 번 성관계를 갖습니다.
• Playboy의 2019 년 섹스 설문 조사 결과에 따르면 대부분의 결혼 한 커플은 배우자와 독점적 인 성관계를 가질 때 섹스를 소중히 여기고 관계 만족도가 높다고보고합니다.
• 또 다른 연구에서, 이번에는 20,000 쌍 이상의 커플을 연구 한 David Schnarch 박사가 커플의 26 %는 일주일에 한 번, 한 달에 한 두 번 성관계를 갖습니다. .
• 그런 다음 2017 년에 실시 된 또 다른 연구에서 성, 웰빙, 애정 및 긍정적 인 기분 사이의 강력한 연관성을 발견했습니다.
• 또 다른 2019 년 연구에 따르면 성적인 의사 소통과 성적 만족감 사이의 연관성이 있으며 여성의 가짜 오르가즘이 줄어드는 것으로 나타났습니다.

당신의 성욕은 정상입니까 아니면 엉망입니까?

믿거 나 말거나 섹스는 지구상에 생명체가 존재하는 유일한 이유 일뿐만 아니라 부부를 함께 유지하는 유대감입니다. 그러나 igniteyourpleasure.com의 설립자이자 섹스 코치 인 Amy Levine은 다음과 같이 말합니다. 건강한 성욕은 사람마다 다릅니다.”

이걸 고려하세요 – 파트너보다 리비도가 더 높습니까? 아니면 성적인 접근에 대한 반복적 인 거부에 좌절합니까?

보자 – 당신은 당신의 파트너보다 더 높은 리비도를 가지고 있습니까? 또는 성적인 접근에 대한 반복적 인 거부에 좌절 했습니까?

질문 중 하나 또는 둘 다에 대한 대답이 '예'라면, 다른 사람보다 성욕이 더 높은지 또는 파트너가 성욕이 부족한지 궁금했을 것입니다. 상대적으로 성욕이 낮은 사람이라면 비슷한 질문에 둘러싸여 있어야합니다.

결혼 생활에서의성에 관한이 모든 이야기는 두 가지 질문 만

• 부부는 일반적으로 얼마나 자주 성관계를 갖습니까?
• 파트너와 성관계를 갖는 횟수와 크게 다른가요?

마지막 질문에 대한 답이 '예'라면 성욕이 과도하거나 부족한 사람은 누구입니까?

그러나 Ian Kerner 박사는 결혼성에 관한 비슷한 질문에 직면했을 때 정답이 없다고 항상 주장합니다.

커플은 성욕이 다릅니다

부부가 성관계를 갖는 빈도를 확증하는 이러한 통계의 큰 차이에서 알 수 있듯이 '정상'이 없다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 많은 연구에서 연구원과 치료사는 실제로 부부에 달려 있다고 말했습니다.

사람마다 성욕이 다르고 부부의 결혼도 다르며 일상 생활도 다릅니다. 작용하는 요소가 너무 많기 때문에 '정상'이 무엇인지 알기가 정말 어렵습니다.

결혼 후 성관계는 많은 변수에 의존하므로 다음과 같은 질문을하는 것이 좋습니다.

• 귀하와 귀하의 배우자에게 정상적인 것은 무엇입니까?
• 여러분 각자가 '정상'이되기를 바라는 것은 무엇입니까?

두 사람이 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 만족한다면 다른 커플이 무엇을하는지 정말 중요하지 않습니다. 하지만 둘 중 하나 또는 둘 다 행복하지 않다면 아마도 새로운 정상을 협상 할 수있을 것입니다.

대부분의 커플에서 한 사람은 항상 섹스를 더 원하고 다른 사람은 덜 섹스를 원합니다.

또한, 당신의 성욕은 항상 동일하지 않을 것입니다.

성욕에 영향을 미칠 수있는 요인은 다음과 같습니다.

1. 스트레스
2. 약물
3. 기분
4. 바디 이미지
5. 출산, 사랑하는 사람의 죽음, 이사 등의 삶의 변화

만약 당신이 겁 먹을 이유가 거의 없습니다. 성욕 잠시 동안 아래로 떨어지고 있습니다. 이것에 대한 좋은 설명이있을 것입니다.

차이를 만드는 것은 당신이 그것을 처리하는 방법입니다.

행복해 지려면 얼마나 많은 성관계가 필요합니까?

“섹스는 삶의 기초 일뿐만 아니라 삶의 이유이기도합니다.” — 노먼 린지

결혼 한 부부는 관계의 분리, 불신앙, 결혼에 대한 분노를 피하거나 극복하기 위해 얼마나 자주 사랑을해야합니까?

행복은 건강한 성생활과 쉽게 관련 될 수 있습니다.

섹스가 많을수록 더 좋은 것처럼 보이지만 실제로는 행복이 평준화되는 지점이 있습니다. 이 연구는 인격 사회 심리 학회 (Society for Personality and Social Psychology)에서 발표했으며 40 년 동안 미국에서 30,000 쌍의 커플을 대상으로 설문 조사를 실시했습니다.

그렇다면 결혼 생활에서 얼마나 많은 성관계를 행복하게 유지해야합니까?

연구자들에 따르면 일주일에 한 번. 일반적으로 더 많은 결혼 성관계는 행복을 높이는 데 도움이되지만 매일 필요하지는 않습니다. 일주일에 한 번 이상은 행복이 크게 증가하지 않았습니다.

물론 그것이 더 많은 성관계를 갖지 않기위한 변명이되지 않도록하십시오. 아마도 당신과 당신의 배우자는 어느 정도 자주하는 것을 좋아할 것입니다. 중요한 것은 의사 소통하고 이해하는 것입니다.

섹스는 스트레스 해소에 큰 도움이 될 수 있으며 부부로서 더 가까워 질 수 있습니다.

뭔지 맞춰봐? 위의 진술 뒤에는 적절한 과학적 설명이 있습니다. 성관계는 우리가 유대감을 형성하고 신뢰를 쌓는 데 도움이되는 소위 사랑 호르몬 인 옥시토신 호르몬의 수치를 증가시킵니다.

“옥시토신은 우리가 양육하고 유대감을 형성하려는 충동을 느끼게합니다. 더 높은 옥시토신은 또한 관대함과 관련이 있습니다.” – Patti Britton, PhD

그러니 둘 다 더 많은 것을 원하면 그것을 위해 가십시오!

성욕이없는 결혼의 낮은 성욕 및 기타 일반적인 이유

섹스가 마음에 들지 않으면 어떨까요? 주당 평균 결혼 한 부부가 연애하는 횟수를 실증하는 통계가있는만큼, 성관계를 갖지 않는 부부도있다.

불행히도, 많은 사람들과 때로는 결혼 한 두 사람 모두 성욕이 없거나 다른 것이 그들을 방해하고 있습니다. 에 따르면 Newsweek 잡지, 커플의 15-20 %가 '섹스리스'결혼 , 이는 성관계를 1 년에 10 회 미만으로하는 것과 같습니다.

다른 여론 조사에 따르면 약 2 %의 커플이 섹스를하지 않습니다. 물론 그 이유가 항상 언급 된 것은 아닙니다. 이것은 여러 요인 때문일 수 있으며 그 중 낮은 성욕은 하나 일뿐입니다.

여성이 더 많이보고하지만 낮은 성욕은 남녀 모두에게 발생할 수 있습니다.

에 따르면 USA 투데이 , 남성의 20 ~ 30 %는 성욕이 거의 또는 전혀없고, 여성의 30 ~ 50 %는 성욕이 거의 또는 전혀 없다고 말합니다. . 연구자들은 당신이 더 많은 성관계를 가질수록 더 많이하고 싶다고 말합니다.

성욕은 흥미로운 것입니다. 부부가 주당 평균 사랑을 나누는 횟수는 개인의 성욕 수준에 따라 크게 결정됩니다.

어떤 사람들은 성욕이 높거나 낮은 상태로 태어나는 것처럼 보이지만 그에 기여할 수있는 다른 많은 요인이 있습니다.

당신의 관계가 얼마나 잘 진행되고 있는지는 확실히 요인이 될 수 있지만, 과거의 성적 학대, 관계 갈등, 외도, 성관계 및 지루함은 건강에 해로운 성생활에 기여하는 다른 요인이 될 수 있습니다.

결혼 생활에서 성적 만족도를 높이는 방법

다른 사람들이 얼마나 많은 성관계를 갖고 있는지 궁금하다면 결혼 생활에서 성적으로 현명하고 싶은 곳이 아니기 때문일 수 있습니다. 발생합니다. 우리 모두는 기복을 겪습니다. 이사, 신생아 또는 질병과 같은 스트레스의 시간은 모두 일시적으로 방해가 될 수 있습니다.

또한 부부는 결혼 후 '나'라고 말하기 전보다 성욕이 꾸준히 감소하는 경향이 있습니다.

설문 조사 Cosmopolitan.com 배우자의 나이와 결혼 기간에 관계없이 결혼 성의 빈도 감소가 어디에나 있다고 밝혔다.

그러나 당신과 당신의 파트너가 한동안 불리한 상황에 있었고 큰 이유가없는 것 같으면 섹스 테라피스트와 이야기하는 것이 확실히 좋은 선택입니다.

좋은 결혼 치료사는 당신이 왜 섹스가 문제인지에 대한 근본을 이해하도록 도울 수 있고 당신을 다시 모이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

성 치료 외에도 성관계와 결혼에 관한 훌륭한 책이 많이 있습니다. 배우자와 함께 읽어서 아이디어를 얻을 수 있습니다.

또한, 둘 다 기내에 있고 다시 연결하고 싶다면 주말 휴가를 계획하여 일을 시작하는 것은 어떻습니까? 결혼 생활에서 열정을 다시 불러 일으킬 수있는 더 많은 팁을 찾고 계십니까?

건강한 성생활을위한 7 가지 팁

1. 질적 대 양적 성별 고려

결혼 생활에서 성적 만족도는 성별의 질과 부부가 성관계를 갖는 빈도에서 비롯됩니다.

고려해야 할 한 가지는 귀하와 귀하의 배우자가 갖는 성의 질과 양입니다.

이러한 이해는 결혼과성에 관련된 문제를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 이제 그 양을 늘리는 것이 성생활의 초점이되지 않기 때문입니다. 양이 아닌 질로 결혼 한 성생활의 건강을 측정하는 것을 잊지 마십시오. 다음은 q 성관계에는 다음이 포함됩니다.

• 성적 위치에 대해 논의 두 파트너 모두에게 만족감을 줄 것입니다.
• 당신에 대해 이야기 성적 요구
• 에 참여 구강 성교
• 자극 생식기
• 키스 그리고 애무
• 귀하의 파트너의 선호

2. 성관계를 계획하면 결혼 생활을 구할 수 있습니다

둘 다 섹스를 좋아할 때 섹스를 좋아한다면 훌륭합니다!

많은 연구자들이 단순히 일정을 잡을 것을 제안합니다. 로봇 식으로 보이지만 일단 시작하면 로봇식이 아니고 결혼 성생활의 만족도를 높이는 데 중요한 역할을합니다.

성관계를 계획하는 것은 단순히 더 높은 우선 순위가된다는 것을 의미합니다

성관계를 예약하는 것은 전례가 없습니다. 신혼 부부는 종종 실제로 행위에 빠지기 전에 성관계를 계획합니다. Megan Fleming, Ph.D. 뉴욕시에 기반을 둔 섹스 및 관계 치료사는 커플이 친밀한 순간을 함께 계획하도록 권장합니다.

그러나 플레밍이 말한 것처럼 성관계를 계획하는 데있어 유일한 문제는“당신은 그 당시에 당신이 어떻게 느끼게 될지 모르고 우리는 스스로에게 흥분을 느끼도록 명령 할 수 없다”는 것입니다. 성관계가 일어날 가능성이 더 높다”.

3. 결혼 생활에서 부정적인 감정을 멈추십시오

당신의 성의 질이 낮다면 그 양이 적은 이유 일 수 있습니다. 결혼 생활에서 섹스는 묶는 끈입니다. 성적 욕망이 급격히 떨어지면 그 이유가 무엇인지 분석하십시오. 결혼, 배우자 또는 자신에 대한 부정적인 감정.

결혼에 대한 부정적인 관점은 결혼 생활에 죽음을 초래할 수 있습니다. 배우자에 대해 긍정적 인 긍정을 실천하고, 불공정 한 비교를 중단하고, 공개적으로 의사 소통하고 자기 믿음을 통해 부정적인 감정을 해소하면 결혼 생활에서 긍정적 인 태도를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

결혼에 대해 무엇을 발견하든간에 건설적인 일을하는 데 시간을 할애하여 더 자주 성관계의 혜택을 누릴 수 있도록하십시오.

4. 집에서 매력적으로 보이고 느껴진다

언제 어디서 섹시 함을 느낄 수 있는지에 대한 규칙 책은 없으며 특히 잘 생겼을 필요도 없습니다. 그러나 결혼 생활에서 편안함을 느끼고 섹시 해 보이고 느끼기위한 노력을 멈추는 것이 일반적입니다.

먼저 자신에 대해 가장 좋아하는 부분에 집중하여 경첩을 풀고 내면의 섹시 함으로 빠져 들어보세요. 자신에 대한 모든 긍정적이고 좋아하는 부분에 에너지를 집중 시키십시오.

매일 자기 사랑과 자기 관리를 실천하십시오.

새로운 이발을하고, 옷장을 정비하고, 새 메이크업을 구입하십시오. 일상을 시작하기 위해 무엇이든하고 자신감을 더 얻으십시오. 상황을 조금 바꾸고 파트너에게 주목 받으세요.

5. 미스터리 보존

반 직관적으로 들리지만 파트너에게 자신에 대한 모든 것을 드러내지 마세요.

점진적으로 서로 다른 측면을 드러내어 그들을 놀라게하십시오. 마찬가지로 파트너의 마음에서 일어나는 모든 일을 알 필요는 없습니다. 자신의 성격, 환상 및 욕망의 다양한 색조에 놀라고 구애를 받으십시오.

6. 당신의 관계에 섹시 함을 되 찾아라

시트 사이를 흔들려면 데이트를 다시 시작하십시오.

데이트에 대한 기대감은 두 사람 사이의 흥분을 불러 일으킬 것입니다. 데이트하는 동안 키스를한다. 키스는 당신이 당신의 파트너를 원한다는 것을 보여주는 좋은 방법입니다.

파트너의 뺨과 등을 애무하거나 키스하는 동안 손을 잡는 것은 두 사람을 정말 뜨겁게 할 수 있습니다!

파트너의 사랑 언어에 대해 배우는 친밀한 대화에 참여하여 서로의 성적면을 양육하세요.

7. 배우자와 성추행 금지 게임을 중단하십시오

비난 게임을 중지하고 일을 개선하는 데 책임을 져야합니다. 또한 훌륭한 결혼 치료사는 번성하는 결혼 성생활을 포함하여 모든 계정에서 상황을 개선하는 방법을 알아내는데도 도움이 될 수 있습니다.

결혼 한 부부의 성관계에 대한 '정상적인'양을 알려주거나 주당 평균 몇 번 결혼 한 부부가 사랑을 나누는 지 교육하는 것처럼 보이는 많은 통계가 있습니다. 모든 현실에서 정상에 대한 정의는 없습니다. 그러나 결혼과 성은 관계의 행복에 상호 배타적이지 않다는 것을 명심하십시오.

부부마다 다르기 때문에 무엇이 정상인지 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다!

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