새 아기를 낳은 후 결혼 생활이 무너지는 것을 방지하는 방법

이 기사에서

• 새로운 아기의 스트레스와 그 영향
• 호르몬의 지속적인 불안과 진동
• 문제를 예방하는 방법
• 시간을내어 미리 계획하십시오
• 이미 발생한 문제에 대처하는 방법

새로운 아기는 기쁨의 묶음입니다. 그러나 그것은 또한 당신의 결혼 생활을 무너 뜨릴 수있는 주요 요인 중 하나입니다. 가혹하게 들릴지 모르고 대부분의 커플은 큰 소리로 말하는 것을 두려워하지만 새로운 부모가되는 현실입니다. 다음 섹션에서 논의 하겠지만, 새 부모가되는 것은 건강한 결혼 생활에 악영향을 미치는 엄청난 스트레스와 불안감을 안겨줍니다. 이것은 당신의 삶을 비참하게 만들고 당신의 결혼 생활을 그 어느 때보 다 불안정하게 만드는 방법을 가지고 있습니다. 그러니 왜 이런 일이 발생하는지, 어떻게 예방할 수 있는지 봅시다. 그러면 행복한 가정이됩니다.

새로운 아기의 스트레스와 그 영향

임신했을 때 매우 강렬한 불안과 불안을 포함한 다양한 감정을 경험했을 것입니다. 그러나 부모가되는 기쁨은 대개 스트레스와 두려움보다 우세합니다. 기대하는 부모가 가족의 새로운 구성원을 환영하기 위해 낙관적이고 열망하는 것을 볼 수 있습니다.

그러나 일단 아기가 태어나고 초기의 행복감이 점차 줄어들면 부부는 삶의 모든면에서 긴장과 번거 로움의 순전 한 공포에 종종 충격을받습니다. 갑자기 모든 두려움, 의심, 불안감, 불만이 떠오르고 새 부모의 일상을 장악합니다. 이러한 감정의 강도는 일반적으로 새로운 부모에게 너무나 압도적이며 그들의 관계가 부식되기 시작합니다.

호르몬의 지속적인 불안과 진동

집에서 아기를 낳는 것은 엄청난 양의 새로운 경험을 가져 오며,이를 통과하려면 거의 초인적 인 능력이 필요합니다. 당신은 당신이 기대했던 것보다 훨씬 더 오래 지속될 완전한 수면 부족을 경험하게 될 것입니다. 수유, 기저귀 갈기, 낮잠의 끝없는 순서로 눈이 내릴 것입니다. 빨리 배우고 빠르게 행동하는 당신의 능력이 시험을 받게 될 것입니다. 아기의 건강과 미래에 대한 지속적인 불안은 말할 것도 없습니다. 이 모든 것이 호르몬의 고문 진동과 결합되었습니다.

그 결과, 결혼 생활이 우선 순위 목록에서 마지막으로 나타나는 것은 당연합니다. 두 사람이 앉아서 TV를 보거나 와인 한 병을 나누거나 영화를 보거나 밤에 깊이 이야기하는 것이 어떻게 생겼는지 잊어 버릴 것입니다. 이것은 낭만적 인 관계에 부담을줍니다. 아기를 갖기 전에 아무리 가까워 졌더라도 이제 결혼 생활이 시험을 받게됩니다.

문제를 예방하는 방법

아기를 낳는 것은 모든 부부에게 스트레스를주는 기간이지만, 아기가 관계의 시작을 알리는 것을 막을 수있는 방법이 있습니다. 이상적으로는 아기가 도착하기 훨씬 전, 임신 초기에 가능한 문제를 해결하기 시작할 것입니다. 최고의 부모 조언 중 하나는 유아 상담을받는 것입니다. 더구나 이상적으로는 두 사람 모두 부부 상담에서 임신 전에 문제를 예방하는 데 전념했습니다.

하지만 그렇지 않다면 기분 나쁘게 생각하지 마세요. 예, 후회하는 것보다 안전한 것이 낫습니다.하지만 질병을 둘러싼 재즈, 이름 고르기, 보육원 디자인, 분만 준비 등으로 인해 결혼에 집중하지 않는 것은 인간뿐입니다. 특히 지금 당장 처리 할 것이 없다고 생각했기 때문입니다.

또한보기 : 결혼 생활이 무너지는 6 가지 이유

시간을내어 미리 계획하십시오

그러나 이제 아기가 가까워 졌거나 이미 여기에 있으므로 문제를 최소화하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 우선, 당신은 당신의 필요에 대해 매우 명확하고 직접적이어야합니다. 부모가 된 첫해에 서로에게 기대하는 것을 표현하십시오. 매우 구체적이고 정확해야합니다. 미리 계획하고 문제가 발생하기 전에 예측하고 해결하는 데 시간을 투자하십시오.

이미 발생한 문제에 대처하는 방법

당신이 이미 당신의 관계에서 얼마나 행복한 지에 대한 감소를 경험하고 있다면, 당신은 거의 커플의 70 %가보고합니다 친밀감 문제의 심각한 증가를 포함하여 자녀의 첫해에 결혼 만족도가 감소합니다. 당신은 혼자가 아니라 좋은 소식이 있습니다 – 탈출구가 있습니다! 좋은 의사 소통, 공감, 인내, 유연성으로 포장되어 있습니다.

마지막으로 가져 가십시오 – 먼저 커플로 다시 연결하십시오.

당신이해야 할 일은 당신이 만나는 자유 순간을 활용하고 먼저 커플로 다시 연결하는 것입니다. 서로에 대한 애정이 떠오르면 앉아서 모든 문제를 체계적으로 해결할 수 있습니다. 무엇을 하든지 항상 단호하고 공감하십시오. 이 부모의 조언의 중요성을 무시하지 마십시오. 부하를 공유하고 배우자를 이해하고 항상 명시적이고 정직해야합니다. 걱정하지 마세요. 곧 결혼 생활을 되 찾을 수있을뿐 아니라 향상 될뿐입니다.

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