독성 관계에서 벗어나는 방법

유독 한 관계에서 벗어나십시오

이 기사에서

해피 엔딩을 좋아하지 않는 사람은? 물론, 로맨스 세계에서 캐릭터들은 결국 모든 것이 훌륭해질 것이라는 잠재 의식 때문에 서로 지옥을 통과합니다.

그러나 현실 세계에서 사람들은 은막이나 로맨스 소설의 페이지에 나오는 것처럼 완벽하거나 이상 주의적이지 않습니다.

현실 세계에서 사람들은 관계가 완벽 해지는 것을 방해하는 태도 문제와 나쁜 습관을 가지고 있습니다.

일부 관계는 싸움과 불일치로 인해 어렵고 바쁠 수 있지만 시간과 노력으로 관계를 다시 구축 할 수있는 기회는 항상 있습니다.

그러나 이것은 독성 관계에 대해서는 거의 적용되지 않습니다.

유독 한 관계는 정서적, 육체적으로 해를 끼치는 유독 한 파트너의 행동을 포함하는 관계입니다. 또는 파트너에게 해로울 수 있습니다.

유독 한 관계에는 불안정, 자기 중심, 이기심, 무책임한 행동, 강력한 권위와 권력, 지배력, 통제가 포함됩니다.

당신은 확실히 해로운 관계를 작동 시키려고 노력할 수 있지만, 더 자주, 당신은 당신의 삶이 빠져 나가는 것을 발견 할 것입니다.

On, 반대로 계획하는 경우 유독 한 관계에서 멀어지면 관계에서 벗어날 때를 아는 방법과 유독 한 관계에서 벗어나는 방법과 같은 몇 가지 질문이있을 수 있습니다.

이 기사에서는 해로운 관계에서 벗어나는 방법.

언제 놓아야할지 알기

가장 중요한 것은 해로운 관계에서 벗어날 때가 언제인지 아는 것입니다. 거짓말, 끊임없는 비판, 정서적 기아, 속임수, 정서적 및 신체적 학대와 같은 징후는 때때로 분명합니다.

때때로 그들은 그렇게 분명하지 않습니다 – 무언가가 옳지 않다고 느끼는 것입니다. 부드럽지만 끊임없는 상심, 외로움, 파트너 간의 연결, 친밀감 또는 안전 부족의 형태를 취할 수 있습니다.

혼자있는 것은 많은 사람들에게 무서운 제안이 될 수 있기 때문에 관계에서 벗어나는 것은 어려울 수 있습니다.

가장 은밀한 내향적인 사람조차 애정, 접촉 및 상호 작용을 탐냅니다. 하지만 관계가 해로울 때 가장 좋은 방법은 나가는 것입니다.

당신이 사랑하고 아끼는 사람을 놓아주는 것은 매우 어렵습니다. 그러나 관계가 당신을 정신적, 육체적, 정서적으로 해치기 시작하면, 빠져 나갈 때입니다. 당신의 자존감을 희생 할 가치가있는 사람은 없습니다.

당신을 존중하지 않거나 당신을 재산처럼 대하는 사람이 필요하지 않습니다. 나가서 앞으로 나아갈 힘을 찾아야합니다.

더 나은 자격이 있음을 알고

때때로 당신이 같은 사랑을받지 못한다면 누군가를 사랑하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 낡고 고장난 자동차에서 일하는 것과 같습니다. 아무리 많은 노력을 기울여도 다시는 똑같지 않을 것입니다.

당신을 행복하게하지 않는 관계에 투자하는 시간은 당신을 진정으로 사랑하고 존경하는 올바른 사람과의 관계를 갖지 못하게한다.

파트너를 변경할 수 없다는 것을 인정하십시오

학대적인 관계를 유지하고 파트너를 바꿀 수 있다고 생각하는 것이 가장 큰 실수입니다.

당신은 당신이 통제하는 유일한 사람이 당신 자신이라는 것을 받아 들여야합니다. 당신의 파트너가 그의 실수를 소유하고 도움을 받고자하는 욕구를 나타내지 않는 한, 당신이 그것을 바꾸기 위해 할 수있는 일은 없습니다.

당신의 파트너는 변화를 약속 할 수 있고 그것에 대해 진심일지도 모르지만 그들은 동일하게 유지 될 것입니다.

강제로 변경할 수 없습니다. 그것은 내부에서 나와야 만 작동 할 수 있습니다.

그것이 아플 것이라는 것을 알고

관계를 극복하는 쉬운 방법은 없습니다. 오랫동안 아플 것입니다. 두 사람이 공유 한 친밀하고 친밀한 순간과 원하고 원한다는 느낌을 놓칠 것입니다.

가장 어려운 부분은 혼자있는 초기 불편 함을 극복하는 것입니다.

하지만 그 단계를 마치면 삶이 더 쉬워집니다. 고통을 피하지 않고 극복한다면 더 나은 관계로 나아갈 가능성이 있습니다.

우는 걸 망설이지 말고

고통을 안고 놓아 두지 않는 것이 가장 좋습니다. 당신은 방금 손실을 입었습니다. 따라서 모든 것이 정상인 척할 필요가 없습니다.

눈물이 당신을 정화하고 치유 과정에 도움이 될 것이기 때문에 떨어지는 것을 멈추지 마십시오.

또한보기 : 해로운 관계에서 치유하는 3 단계

잠시 쉬어

시간은 최고의 치유 자입니다. 당신의 마음, 마음, 영혼을 쉬게하여 치유의 기회를주십시오. 이것은 자신을 알기에 가장 좋은 시간입니다. 좋아하는 활동이나 취미를 가지십시오.

그것은 당신을 완전히 산만하게하지는 않지만 당신이 즐기는 일을 할 수있게 해줄 것입니다.

또한 관계가 계획대로 진행되지 않았지만 여전히 인생을 즐길 수 있다는 것을 깨닫게 할 것입니다!

친구와 사랑하는 사람들의 도움을 받으세요

관계를 끝낸다 고해서 인생이 끝났다는 의미는 아닙니다. 당신은 당신의 삶을 다시 통제해야합니다.

이해를 도울 수있는 친구, 가족, 전문가, 심지어 성직자 같은 사람들이 있습니다. 나쁜 관계에서 벗어나는 방법 .

티 상황을 극복하고 다시 일어서도록 도와 줄 수 있습니다.

당신은 더 나은 자격이 있으며 자신을 믿으면 더 행복한 미래에 한 걸음 더 가까워집니다. 학대적인 관계에서 벗어나 치유 과정을 시작하는 것을 두려워하지 마십시오.

당신은 더 이상 당신의 파트너를 사랑하지 않거나 약해져서가 아니라 두 사람이 함께 지내는 것보다 각자의 길을 가면 때때로 더 행복하다는 것을 깨달을만큼 충분히 강하기 때문에 학대적이고 유독 한 관계를 놓아 버린다.

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