당신의 관계에 약간의 공간을 두십시오

Gary Chapman의 5 점을 받았을 때 사랑의 언어 s 공식 평가에서, 나는 나의 1 차 사랑 언어는 접촉이고 나의 2 차 사랑 언어는 양질의 시간이라는 것을 배웠습니다. 나는 남편과 함께있는 것을 좋아하고 여행, 골동품, 하이킹, 식사를 함께 보내는 것을 좋아합니다.

그러나 결혼에 대해 제가 배운 한 가지 교훈은 배우자를 잘 사랑하기 위해서는 우리도 자신을 사랑하는 여정에 있어야한다는 사실입니다. 자기 관리에 시간을 할애하면 남편과 다른 사람들에게 제 삶을 제공 할 수있는 것이 훨씬 더 많습니다.

단결 양초는 두 마음이 진정으로 하나가되기 때문에 결혼식 날의 아름다운 상징입니다. 남편과 결혼했을 때 우리는 제단에 단결 양초가 있었지만 단합 양초 양쪽에 두 개의 별도 양초가있었습니다. 이 두 개의 양초는 우리 개인의 삶, 출신 가족, 독특한 취미, 독특한 친구들을 상징했습니다. 우리의 단결 촛불을 둘러싼 두 개의 촛불은 항상 우리가 함께 여행을 선택했음을 상기 시켜줄 것이지만 아무도 우리를 완성 할 수는 없습니다. 우리는 하나이지만 독특한 필요를 가진 두 개인이기도합니다.

서로 떨어져 시간을 보내는 것이 중요합니다

남편과 나는 둘 다 책을 읽고 취미를 탐구하고 사랑하는 사람들과 함께 지낼 시간이 필요합니다. 그리고 함께 시간이있을 때 우리는 더 많이주고 이야기 할 수 있습니다. 우리가 엉덩이에 붙어있을 때 인생은 더 정체되고 암울하며 흐릿하지만 우리 자신의 필요에 맞출 시간을 찾을 때 우리는 결혼 생활에서 활력, 색채 및 기쁨을 찾습니다.

Dr. John Gottman의 책에서 결혼 생활을하기위한 7 가지 원칙 , 그는 '사랑하는 사람에게 끌리는 때가 있고, 뒤로 물러서서 자율성을 보충해야 할 필요성을 느낄 때가 있습니다.'라고 말합니다. 연결과 자유 사이의 균형을 찾는 것은 남편과 나는 여전히 배우는 춤입니다. 우리의 관계에서 나는 확실히 더 많은 친밀감과 함께 시간을 갈망하는 파트너입니다. 남편은 나보다 약간 더 독립적입니다.

수년 전 요가는 제 인생에서 내가 없이는 살기 싫은자가 관리가되었습니다. 요가를 처음 시작했을 때 남편이 나와 함께 해주길 원했습니다. 나는 그와 함께하는 것을 좋아하고 우리에게 매우 연결되는 경험이 될 것 같았 기 때문에 그가이 영적, 육체적 수행에 참여하기를 원했습니다. 그에게 신용을주기 위해 그는 저와 여러 번 시도해 보았고 요가를 싫어하지는 않았지만 그의 것이 아닙니다.

별도의 관심 영역이 있음

솔직히 우리가 함께 요가를한다는 낭만적 인 생각을 포기하는 데 시간이 좀 걸렸습니다. 이것이 제가 컵을 채우는 데 도움이되는 관행이라는 사실을 깨달아야했지만 남편이 한 시간을 보내는 이상적인 방법은 아닙니다. 그는 산책을하고, 드럼을 치거나, 자전거를 타거나, 정원 일을하거나, 자원 봉사에 시간을 할애합니다. 그가 마당 일을 좋아한다는 사실은 내가 그것을 절대적으로 싫어하기 때문에 내 유리합니다! 요가가 그의 영혼에 영양을 공급하지 않는다는 것을 깨닫는 것은 우리 관계의 안녕을 위해 중요했습니다. 그러나 그것은 저에게 영양을주고 그없이이 시간을 보내는 것이 중요합니다. 이 시간을 내 자신을 위해 취했다면 우리 관계를 더 많이 제공 할 수 있습니다.

소중한 사랑하는 사람들과 시간을 보낼 때 저와 내 관계에도 더 많은 삶이 있습니다. 조카와 조카를 영화관에 데려 가고, 여자 친구와 산책을하고, 친구들과 전화로 대화를 나누는 것은 생명을주는 일입니다. John Donne은 '어떤 사람도 섬이 아니다'라고 말하는 것으로 가장 유명합니다. 마찬가지로 결혼은 섬이 아닙니다. 삶에서 충만 함을 찾기 위해서는 많은 사람들이 필요합니다.

잠시 시간을내어 다음과 같은 중요한 질문을 고려하십시오.

• • 컵을 채우기 위해 무엇을합니까?
  • 파트너의 자기 관리 요구를 존중하고 있습니까?
  • 배우자 이외의 사람과 삶을 긍정하는 일을하면서 마지막으로 좋은 시간을 보낸 적이 언제입니까?
  • 자신을위한 충분한 공간을 확보하고 있습니까?

나는 좋은 시간과 감동을 가장 중요하게 생각하는 파트너이기 때문에 남편과 더 많은 시간이 필요하다는 것을 남편에게 알리는 경우가 있습니다. 그리고 비슷한 방식으로 그는 우리가 연결하기 전에 원기를 회복 할 시간이 필요할 때도 알려줍니다. 친밀함과 자율성 사이의 완벽한 균형을 찾는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 가장 중요한 것은이 두 가지 요소가 결혼 생활에서 중요하다는 인식입니다. 그래서 매일 우리는 일정을 협상하려고 노력하여 우리 자신의 욕망과 공동의 필요를위한 공간을 만들고 있습니다.

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집에 하나의 큰 양초로 삶을 함께 표현하는 공간을 만든 다음, 더 큰 양초를 둘러싼 두 개의 작은 양초를 배치하여 개인 생활의 중요성을 나타냄으로써 독립성과 연결성의 중요성을 스스로 상기시켜야 할 것입니다. . 나는 우리가 우리의 자아 및 지원 시스템과 연결될 수있는 공간이 많을수록 죽음까지 우리가 헤어질 때까지 함께 할 기회가 더 커진다고 믿습니다. 그러니 자신을위한 공간을 찾기 시작하면 결혼 생활에 더 많은 생명과 기쁨을 가져다 줄 것이라고 믿습니다.

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