과거 관계의 감정적 상처를 치유하는 방법
관계 조언 / 2025
파트너가 중요한 이벤트를 '파괴'할 방법을 찾습니까?
그들은 지역 영화관의 빛의 밝기, 침대 시트의 불편한 질감, 향수의 성 가시고 불쾌한 향기, 그리고 그들이 체육관에 가지 못하게하는 목의 땀에 대해 불평합니까?
의도적으로 드라마를 만들고, 즐겁고 즐거워야하는 부정적 경험을 즐기려고하는 것 같다.
좌석이 너무 차가워서 군중이 너무 시끄럽고 맥주 냄새가 너무 심해서 야구 경기에 갈 수 없다는 말을들을 수도 있습니다. 당신은 종종 이것에 대해 논쟁하고 당신에게 즐겁고 의미있는 경험에 그들을 포함시키는 것을 분개 할 수 있습니다.
당신의 필요를 충족 시키거나 대부분의 사람들에게 정상적이고 흥미 진진 해 보이는 것들을 공유 할 능력이 부족하여 외롭고 좌절감을 느낄 수 있습니다.
직면했을 때, 당신의 배우자는 방어적인 것처럼 보일 수 있으며 이러한 경험이 왜 그들에게 압도적인지 설명하지 못하고 대신 비난을 외부화 할 수 있습니다. 편안한 의자가 없다는 이유로 야구장 소유주에게, 비행기의 소음과 공기질을 줄이지 않은 항공사, 또는 조명을 적절하게 어둡게하는 방법을 모르는 식당 소유주에게.
이러한 문제가 정기적으로 발생하면 배우자가 감각 처리 장애 (SPD)에 걸렸을 수 있습니다.
SPD가있는 성인의 경우 작고 때로는 그렇게 작지 않은 자극이 견딜 수없고 참을 수 없다고 느낍니다.
새 TV 냄새, 새 스웨터의 긁힘, 파리로 향하는 고속 열차 소리 등 일상 생활을 즐기기가 어렵습니다.
감각 처리 장애는 감각 정보를 효율적으로 처리하는 능력을 손상시키는 까다로운 신경 학적 상태입니다.
SPD는 뇌가 우리 몸의 수용체에서 정보를 흡수하는 방식에 영향을 미칩니다. 우리의 피부, 관절, 눈, 귀, 코.
SPD를 가진 사람들은 감각을 증폭시키고 자극에 과민 반응을 일으켜 감각 과부하를 유발할 수있는 반응 처리를 경험합니다. SPD가없는 사람에게는 기차가 시끄럽지 만 참을 수 있지만 SPD를 가진 사람에게는 그 소리가 숨 막히고 참을 수 없으며 심지어 고통스러워 분노와 회피를 유발할 수 있습니다.
이러한 중단 및 에스컬레이션은 종종 관계를 매우 갈등하게 만들고 / 또는 분리와 더 큰 분리를 만듭니다.
배우자가 감각 처리 장애를 가지고 있다고 생각되면 의학적 / 심리학 적 도움을받는 것이 중요합니다.
PSD 평가 교육을받은 의사, 작업 치료사 및 심리 치료사가 도움이 될 수 있습니다. 진단이 내려지면 SPD가있는 파트너와 결혼해야하는 문제를 해결할 수 있습니다.
SPD를 관리 할 수있는 효과적인 전략이 많이 있으며 정확한 진단과 표적 치료를 통해 관계가 개선 될 수 있음을 알고 있어야합니다.
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