파트너와 안전하게 플레이 하시겠습니까? 당신은 뭔가를 놓치고있을 수 있습니다

당신은 아마도 당신이 당신의 파트너와 같은 페이지에있는 것처럼 느끼는 것이 때때로 얼마나 힘든지 직접 경험을 통해 이미 알고있을 것입니다. 당신이 오늘 함께있는 사람이 여전히 당신이 사랑에 빠진 사람이라는 것을 알고있을 것입니다. 관계가 변하고 가장 어려운 부분 중 하나는 시간이 지남에 따라 초기 불꽃을 유지하는 것입니다.

초기의 열정이 사라지는 이유는 무엇입니까?

우리가 한때 사랑했던 사람이 지금은 낯선 사람이나 룸메이트처럼 느껴지는 이유는 무엇입니까?

핵심 과제 중 하나는 관련된 자기 중심주의입니다. 우리 각자는 자신의 세계에서 길을 잃고 상처를 가장 두려워 할 때 안에 물건을 붙잡습니다. 처음에는 위험이 적기 때문에 취약해질 위험이 있습니다. 그러나 오랫동안 관계가 지속되면 배를 흔들어 놓는 것이 무서워집니다. 우리는 우리에 대한 파트너의 의견에 더 의존하고, 그냥 떠나는 것이 그렇게 쉬운 일이 아니기 때문에 우리가 다 치면 잃을 것입니다. 그래서 우리는 일이 미끄러지도록하고, 감정적으로 안전하게 플레이하고, 때때로 발생하는 해결되지 않은 문제를 옆으로 남겨 둡니다.

그러나 정서적 위험을 감수하는 것은 우리를 더 가깝게 만드는 것이며, 약간의 흥분을 유지하려면 실제로 약간의 두려움과 취약성이 필요합니다. 서로의 새롭고 깊은 측면을 발견하는 것은 장기적인 관계에 참신함과 매력을 부여하는 것입니다. 안전과 친숙 함을 배경으로 새로운 연결이 이루어져야합니다.

몇 가지를 함께 살펴 보겠습니다.

David와 Kathryn을 예로 들어 보겠습니다. 그들은 약 25 년 동안 결혼 한 50 대 중반입니다. 둘 다 바쁜 경영진이며 시간이 그들 사이의 거리를 만들었습니다. David는 재 연결을 원했지만 Kathryn은 그를 계속 밀어 붙입니다.

다음은 David의 이야기입니다.

나는 그것을 말하기 싫지만이 시점에서 그것은 Kathryn과 나는 남편과 아내보다 룸메이트처럼 느껴진다. 우리 둘 다 커리어로 너무 바쁘지만 여행을 마치고 집에 돌아 오거나 사무실에서 오랜 시간을 보낸 후 그녀를 만나고 싶어요. 가끔 함께 재미있는 일을 할 수 있었으면 좋겠어요. 우리 각자가 각자의 관심사에 너무 몰두 해 관계를 잃어 버리고 우선 순위로 삼는 것이 걱정입니다. 문제는 Kathryn이 나에게 완전히 무관심 해 보인다는 것입니다. 내가 그녀에게 다가 가거나 함께 나가서 우리 둘 사이에서 사교적이거나 심지어 재미있는 일을 해달라고 요청할 때마다 그녀는 나를 쓸어 버립니다. 그녀는이 벽이있는 것 같고 가끔은 그녀가 나에게 지루해 지거나 더 이상 나를 흥분시키지 않는 것이 걱정됩니다.

David는 Kathryn에게 자신의 감정을 말하기를 두려워합니다. 그는 거절을 두려워하며 Kathryn의 행동에 대한 진실, 즉 그녀가 관심을 잃었다는 사실을 이미 알고 있다고 믿습니다. 그는 자신의 두려움을 공개적으로 드러내면 자신과 결혼 생활에 대한 최악의 두려움이 확인 될까 봐 두렵습니다. 그가 더 이상 젊고 흥미 진진한 남자가 아니며 그의 아내가 더 이상 그를 바람직하지 않다고 생각합니다. 더 이상 Kathryn에게 물어 보는 것을 피하는 것이 그의 사적인 생각을 혼자만 유지하는 것이 더 쉬울 것 같습니다.

Kathryn은 자신 만의 관점을 가지고 있습니다. 두 사람이 이야기를하지 않아서 데이비드가 알지 못하는 것입니다.

Kathryn 말한다 :

데이비드는 계속 나가서 사교하고 싶어하지만 내가 나 자신에 대해 너무 나쁘다는 것을 깨닫지 못합니다. 예전처럼 외출하기가 어렵습니다. 솔직히 나 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다. 아침에 출근 할 때 뭘 입어야할지 고민하다가 하루 종일 나 자신에 대해 기분이 안 좋아요. & hellip; 밤에 집에 돌아 오면 그냥 편한 곳에서 집에 있고 싶어요. 옷을 차려 입고 더 이상 맞지 않는 옷장의 모든 옷을 봅니다. 우리 어머니는 항상 당신의 외모에 대해 기분이 좋지 않다고 남자에게 말하는 것이 결코 좋지 않다고 말씀하셨습니다. 당신은 당신의 얼굴에 큰 미소를 짓고 당신이 아름다운 척합니다. 하지만 저는 전혀 아름답 지 않습니다. 요즘 거울을 보면 여분의 파운드와 주름 만 보입니다.

Kathryn은 David와 자신에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 이야기하는 것이 자신의 결점에만 관심을 끌고 그녀의 신체에 대한 부정적인 감정을 긍정하는 것을 두려워합니다.

외부인은 두 파트너 모두 자신의 두려움을 감추고 내부에서 일어나는 일에 대해 이야기하는 것을 두려워 할 때 이러한 파트너 각각이 개인적으로 물건을 받아들이지 않는 것이 얼마나 어려운지 쉽게 알 수 있습니다. 그러나 David와 Kathryn은 각자 자신의 길을 잃었습니다. 전혀 다른 관점이있을 수 있다는 사실이 그들에게도 일어나지 않는다는 것입니다. 이것은 또한이 부부가 서로 다시 연결하고 다른 사람에 대한 욕망을 확인하는 것을 어렵게 만듭니다.

이 커플이되지 마세요!

이런 종류의 난관을 해결하기 위해 반드시 결혼 상담사가 필요하지는 않습니다 (때로는 갇혀 있으면 도움이 될 수 있습니다!). 단순히 위험을 감수하고 자신이 알고있는 것이 자신의 마음 속에 진실이라고 말하는 것입니다. 두려워해도 괜찮지 만 말하기는 여전히 필수입니다.

우리가 가장 취약 할 때 개인적으로 받아들이는 것은 자연스러운 일이며, 쉽게 추측하고 이에 대응하여 종료됩니다. 그러나 결혼 생활에서 기꺼이 기회를 잡지 않는다면, 당신이 놓치고있는 친밀감을위한 기회가 무엇인지 결코 알 수 없을 것입니다!

말할 준비가 되셨나요? 그렇게하면 기뻐할 수 있습니다!

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