건강에 해로운 결혼 방지 : 문제가있는 동기 식별

건강에 해로운 결혼 예방

때때로 사람들은 결혼 및 가족 치료사로 일하면서 결혼 생활에서 희망을 잃었는지 묻습니다. 솔직히 대답은 '아니오'입니다. 나는 때때로“나는한다”고 말함으로써 생기는 분개, 실망, 투쟁에 대해 낯선 사람은 아니지만, 치료사로 일하면서 건강한 결혼 생활을 만드는 (혹은하지 않는) 것에 대한 통찰력을 얻었습니다.

가장 건강한 결혼도 힘든 일입니다

가장 건강한 결혼도 갈등과 어려움에 면역이되지 않습니다. 그러나이 말로 배우자를 선택하는 데 지혜를 사용하면 결혼 생활에서 부부가 겪는 어려움을 피할 수 있다고 생각합니다. 결혼 관계에 어려움을 겪고있는 부부를 부끄럽게하는 말이 아닙니다. 문제가 항상 건강하지 못한 결혼의 신호는 아닙니다. 부부가 이상적인 이유가 아닌 결혼을했을지라도, 나는 그 관계의 시작이 어떠했는지에 상관없이 어떤 결혼에서도 치유가 일어날 수 있다고 믿습니다. 나는 그것을 목격했다.

결혼 결정의 문제가되는 동기

이 기사의 목적은 결혼 결정 뒤에 문제가있는 동기에 대한 인식을 높이는 것입니다. 이 기사가 미래에 불필요한 투쟁이나 상처를 입을 수있는 가난하거나 성급한 관계 결정을 예방하는 데 도움이되기를 바랍니다. 다음은 결혼 기반이 약한 부부에게서 가장 자주 보는 결혼 동기 부여 요인입니다. 기초가 약하면 불필요한 갈등이 생기고 결혼 생활에서 발생할 수있는 자연적인 스트레스 요인을 덜 견디게됩니다.

  • 더 나은 사람이 오지 않을까 두려워

“누군가가없는 것보다 낫다”는 것은 때때로 부부가 서로의 적신호를 간과하게 만드는 근본적인 생각입니다.

혼자 있고 싶지 않다는 것은 이해할 수 있지만, 당신을 옳게 대하지 않거나 당신을 흥분시키지 않는 사람에게 평생을 바칠 가치가 있습니까? 독신이되는 것에 대한 두려움 때문에 결혼하는 커플은 자신이 원하는 것보다 더 적게 또는 원하는 것보다 덜 정착 한 것처럼 느낍니다. 자신이 정착 한 것처럼 느끼는 배우자에게는 실망 스러울뿐만 아니라 자신이 정착했다고 느끼는 배우자에게는 상처를줍니다. 사실, 아무도 완벽하지 않으며 배우자가 될 것이라고 기대하는 것은 불공평합니다. 그러나 서로 존중하고 서로를 즐기는 것은 가능합니다. 그것은 현실적입니다. 관계에서 이런 느낌이 들지 않는다면 두 사람 모두 계속 나아가는 것이 낫습니다.

  • 조바심

결혼은 때때로 특히 기독교 문화에서 받침대 위에 놓입니다. 이것은 독신이 전체 개인보다 적다고 느끼게 만들고 서둘러 결혼하도록 압력을 줄 수 있습니다.

조바심

이 일을하는 부부는 종종 자신이 결혼하는 사람보다 결혼에 더 관심이 있습니다. 불행히도, 결혼 서약 후에 그들은 배우자를 실제로 알지 못했거나 갈등을 통해 일하는 방법을 배운 적이 없다는 것을 깨닫기 시작할 수 있습니다. 결혼하기 전에 결혼하고있는 사람을 알고 있어야합니다. 인생을 시작하는 것 같은 느낌을주기 위해 서둘러 결혼을하고 있다면 속도를 늦춰야 할 신호일 것입니다.

  • 파트너에게 변화를 불러 일으키기를 희망

나는 복도를 걸어 가기 전에 현재 결혼 생활에 문제를 일으키는“문제”를 완전히 알고있는 여러 커플들과 함께 일했습니다. “결혼하면 바뀔 것이라고 생각했습니다.”가 종종 그들이 내게주는 근거입니다. 당신이 누군가와 결혼 할 때 당신은 그들을 받아들이고있는 그대로 사랑하기로 동의하는 것입니다. 예, 변경 될 수 있습니다. 하지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 남자 친구가 아이를 절대 원하지 않는다고한다면, 당신이 결혼했을 때 그가 똑같은 말을 할 때 그에게 화를내는 것은 공평하지 않습니다. 중요한 다른 사람이 변해야한다고 느낀다면 결혼 전에 변할 기회를주십시오. 그렇지 않다면 지금처럼 할 수있을 때만 결혼하세요.

  • 다른 사람의 비 승인에 대한 두려움

일부 부부는 실망하거나 다른 사람의 평가를받는 것에 대해 너무 걱정해서 결혼합니다. 일부 커플은 모든 사람이 결혼을 기대하고 있기 때문에 결혼해야한다고 생각하거나 약혼을 끊는 사람이되고 싶지 않습니다. 그들은 모든 사람들에게 그들이 옳았다는 것을 보여주고 다음 단계에 대한 준비가되어 있습니다. 그러나 다른 사람을 실망 시키거나 험담을하는 일시적인 불편 함은 자신에게 옳지 않은 사람과 평생 약속을 맺는 고통과 스트레스에 가깝지 않습니다.

  • 독립적으로 기능 할 수 없음

'당신이 나를 완성시켜 줘'방법이 영화에서 효과가있을 수 있지만 정신 건강 세계에서는이를 건강하지 않은 '통일 의존성'이라고 부릅니다. Codependency는 다른 사람으로부터 가치와 정체성을 도출하는 것을 의미합니다. 이것은 그 개인에게 건강에 해로운 압력을가합니다. 인간은 당신의 모든 필요를 진정으로 충족시킬 수 없습니다. 건강한 관계는 함께 강하지 만 스스로 살아남을 수있는 건강한 두 사람으로 구성됩니다. 두 사람이 손을 잡고 건강한 부부를 상상해보십시오. 하나가 쓰러지면 다른 하나는 넘어지지 않을 것이며 다른 하나를 들어 올릴 수도 있습니다. 이제 두 사람이 서로에게 등을 맞대고 기대는 공동 의존 부부를 상상해보십시오. 둘 다 상대방의 무게를 느끼고 있습니다. 한 사람이 넘어지면 넘어져서 결국 다치게됩니다. 당신과 당신의 파트너가 생존을 위해 서로에게 전적으로 의존한다면 당신의 결혼 생활은 어려울 것입니다.

  • 시간이나 에너지 손실에 대한 두려움

관계는 심각한 투자입니다. 그들은 시간, 돈, 정서적 에너지를 필요로합니다. 부부가 서로에게 많은 투자를하면 헤어지는 것을 상상하기 어렵다. 손실입니다. 궁극적으로 배우자가되지 않을 사람에게 시간과 정서적 에너지를 낭비하는 것에 대한 두려움은 부부가 더 나은 판단에 반하여 결혼에 동의하게 만들 수 있습니다. 다시 한 번 말하지만 이별보다는 결혼을 선택하는 것이 더 쉬울 수 있지만 피할 수 있었던 많은 결혼 문제로 이어질 것입니다.

이 중 하나 이상에 공감한다면 결혼 약속을하기 전에 고려해야 할 사항입니다. 이미 결혼했다면 절망하지 마십시오. 당신의 관계에는 여전히 희망이 있습니다.

건강에 해로운 결혼 생활을 건강하게 만들 수 있습니다

건강한 부부의 결혼 동기는 일반적으로 서로에 대한 깊은 존경심, 상대방의 회사에 대한 진지한 즐거움, 공유 된 목표와 가치를 포함합니다. 집착이없는 분들을 위해 건강한 결혼 파트너를 만드는 자질을 가진 사람을 찾고 다른 사람의 건강한 결혼 파트너가되기 위해 노력하십시오. 프로세스를 서두르지 마십시오. 자신과 다른 사람들이 불필요한 정서적 고통을 예방할 수 있습니다.

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