결혼 생활 문제의 3 가지 주요 징후 인식

결혼 생활이 힘든 상황에 처하는 것은 당연한 일이지만 일부 파트너는 어떤 형태로든 도움을 구하기 전에 몇 년 동안 거의 불행하고 결혼 생활을 끊었다 고보고합니다.

특히 의미있는 의사 소통 수준이 미미한 경우 결혼 생활에 문제가 있는지 평가하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 다음은 결혼 생활에 대한 일반적인 경고 신호입니다. 할 수있다 위험에 처하다.

1. 습관적인 저 기분 상호 작용 : 싸움, 비판, 지속적인 갈등

두 사람이 모든 것에 눈을 뗄 수없는 것은 피할 수없는 일이기 때문에 불일치는 흔하고 건전합니다.

그러나 갈등이 새로운 표준이되었을 때, 무슨 일이 일어나고 있는지 관찰하기 위해 한 걸음 물러서야합니다. 우리 문화에서 우리 자신의 낮은 기분 (분노, 슬픔, 좌절, 불안)을 다른 사람들, 특히 사랑하는 사람들에게 투사하는 것은 너무나 흔해졌습니다.

• 다른 사람이 우리에게 무언가를 느끼게 할 수있는 방식으로 작동한다면?
• 우리 자신을 진정시키고 우리의 기본 관계에서 좋은 감정을 유지하는 더 좋은 방법이 있다면?

습관적인 저 기분 상호 작용은 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 그것은 계속해서 같은 일을 놓고 싸우거나 심지어 언어 적 학대 (또는 육체적 학대)에 접하는 싸움의 확대로 나타날 수 있습니다. 또한 끊임없는 비판이나 파트너의 행동을 바꾸거나 통제하려는 시도로 더 미묘하게 나타날 수 있습니다. 그것은 판단력으로 무르 익고 관계의 선의의 악화로 이어진다.

이 습관 기차를 타고 있다면, 결혼 생활을하고 싶은 마음이 있다면 새로운 길로 뛰어 오르는 것이 좋습니다.

2. 연결 부족

이것은 또한 여러 형태를 취합니다. 발생하는 가장 일반적인 문제 중 하나는 부부가 자녀를 너무 강조하여 관계가 어려움을 겪는다는 것입니다. 자녀가 성장할 때까지는 부부가 얼마나 멀리 떨어져 있는지 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 함께 시간을 보내는 것을 그만두거나 의사 소통을 그만두면 이별의 느낌이 더 커질뿐입니다.

가능한 문제의 또 다른 징후는 친밀한 관계가 없다는 것입니다. 친밀감 부족은 촉감, 손 잡기, 키스, 포옹, 섹스 부족과 관련이 있습니다.

섹스와 관련하여 일반적으로 한 파트너는 더 높은 성욕을 가지고 있습니다. 이것은 그 자체로는 문제가되지 않습니다. 문제는 그 파트너가 거절 당하고, 고립되고, 사랑받지 못하고, 본질적으로 그들의 낮은 성욕 파트너와 단절된 느낌을 느끼기 시작할 때 발생합니다.

3. 불신앙 : 정서적, 육체적 문제 (환상 화 및 실현)

누군가가 이탈을 선택하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 몇 가지 이유는 지루함, 관심과 애정에 대한 갈망, 위험을 감수하는 흥분 등일 수 있습니다.

이것이 결혼 생활 문제의 신호라는 것은 상식입니다. 이 사건은 일시적으로 도파민과 같은 기분 좋은 화학 물질을 증가시킬 수 있지만 분명히 결혼 생활의 불행을 변화 시키지는 않을 것입니다.

이것은 종종 상황을 악화시키고 이미 존재했던 거의 신뢰를 약화시킵니다. 나는 사람들이 배우자와 함께 일을 끝내고 싶어하고 방법에 대한 다른 대안을 보지 못했기 때문에 속임수를 쓰는 것을 보았습니다.

이것은 그 사람에게 문제를 일으킬 수 있습니다. '과실'이혼이있는 주에서는 부정 행위로 인해 손해 배상 소송을받을 가능성이 높아지고 이혼 합의에서 불이익을받을 수 있습니다.

그것으로, 단절된 결혼은 드문 일이 아니며 위의 아무것도 없다는 것은 부부가 운명에 처해 있고 사랑에 빠질 수 없다는 것을 의미합니다. 나는 내 작업에서 항상 이것을 본다.

그것 이다 문화로서 우리는 서로를 더 잘 보살 피고 더 깊이 들어야한다는 것을 분명히합니다.

가능한 해결책:

모든 인간이 가지고있는 내재 된 편견에 대한 인식을 얻으십시오. 뇌의 기능에 대한 기본 사항을 배웁니다.

신경 과학자가되어야한다고 말하는 것이 아니라 기억력을 예를 들어 작동하거나 거부의 물리적 효과 몸에 대한 것은 파트너와의 상호 작용에서 더 중립적 인 위치에서 나올 수 있기 때문에 매우 유용합니다.

당신은 파트너의 행동 (그리고 당신 자신의 행동까지)에서 순수함을 보게 될 것입니다.

파트너를 고치려고하는 것이 일반적입니다. 그러나 이것은 비현실적입니다. 단순히 다른 사람을 제어하거나 변경할 수 없습니다. 하지만 자신을 바꿀 수 있고 그 당신의 행복 수준을 바꿀 것입니다.

공유하다: