결혼 만족도의 비밀을 풀다
관계 조언 및 팁 / 2025
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사람들은“학대”라는 단어를들을 때 종종 그 용어를 신체적 폭력과 연관시킵니다. 그러나 신체적 고통을 수반하지 않는 또 다른 종류의 학대가 있습니다 : 언어 적 학대입니다. 언어 적 학대는 신체적으로 해를 끼치 지 않을 수 있지만 그로 인한 정신적, 정서적 손상은 개인의 자아 감각을 파괴 할 수 있습니다. 언어 학대 란 무엇입니까?
언어 적 학대는 한 사람이 다른 사람을 해치기 위해 언어를 사용하는 것입니다. 관계에서 종종 언어 학대자는 남성 파트너이지만 드물기는하지만 여성, 언어 학대자도 있습니다. 언어 적 학대는 육체적 학대에 비해 눈에 띄는 흔적을 남기지 않는 '숨겨진'학대입니다. 그러나 언어 적 학대는 피해자의 자아감, 자존감, 궁극적으로 현실에 대한 비전을 약화 시키므로 피해를 줄 수 있습니다.
기본적으로 언어 적 학대는 자신이 알고 있다고 생각하는 현실이 거짓이며 학대자의 현실에 대한 비전 만 사실임을 확신시키기 위해 언어를 사용하는 것입니다. 언어 적 학대는 복잡하고 영향력이 있습니다. 가해자는 이러한 형태의 은밀한 학대를 반복해서 사용하여 파트너의 현실감을 무너 뜨려 그가 그녀를 지배 할 수 있도록합니다.
언어 학대자는 피해자에게 해를 가하고 통제하기 위해 다음과 같은 기술을 사용합니다.
언어 학대자들은 피해자를 자신의 가치에 대해 의심하는 상태로 유지하기 위해 비판을 사용합니다. '당신은 그 지시 사항을 결코 이해하지 못할 것입니다. 제가 그 캐비닛을 정리하겠습니다'는 은밀한 비판의 한 예입니다. 이 경우, 언어 학대자는 파트너가 어리 석다고 솔직하게 말하는 것이 아니라 파트너가 스스로 프로젝트를 수행하도록 허용하지 않음으로써이를 추론합니다.
언어 학대자 역시 공개적인 비판을 사용할 수는 없지만 공개적으로는 거의하지 않습니다. 닫힌 문 뒤에서 그들은 주저하지 않고 파트너 이름을 부르고 파트너의 외모에 대해 말하고 계속해서 내려 놓습니다. 이 학대의 이유는 파트너가 자신의 통제를 유지하고 그들이 관계를 떠날 수 있다고 생각하도록 허용하지 않기 때문입니다. 피해자의 마음 속에는 가해자가 자신이 멍청하고 쓸모없고 사랑스럽지 않다고 말할 때 믿기 때문에 아무도 그들을 사랑할 수 없었습니다.
파트너를 비판하지 않을 때, 언어 학대자는 피해자에게 중요한 것을 비방합니다. 여기에는 종교, 민족적 배경, 오락, 취미 또는 열정이 포함될 수 있습니다. 가해자는 피해자의 친구와 가족을 폄하하고 그들과 교제해서는 안된다고 말합니다. 이 모든 것은 언어 학대자의 파트너를 외부 출처로부터 격리하여 파트너가 점점 더 의존하게 될 필요에서 비롯됩니다. 목표는 희생자를 외부의 기쁨이나 사랑에서 차단하여 계속해서 완전한 통제력을 발휘하는 것입니다.
언어 학대자는 신속하게 화를 내며 자극을 받으면 피해자에게 고함을 지르고 비명을 지 릅니다. 학대자가 생산적인 갈등 해결 기술을 사용하는 방법을 이해하지 못하기 때문에 갈등을 해결하는 데 사용되는 건강한 의사 소통 기술이 없습니다. 가해자는 30 초 만에 0에서 60으로 이동하여 합리적으로 말하려는 파트너의 시도를 익사시킵니다. 사실상, 언어 학대자는 관계 문제를 해결하려는 모든 유형의 합리적인 시도를 종식시키기 위해 고함을 지르며 사용합니다. 그들의 길 또는 고속도로입니다. 다음은 언어 적 학대의 정의로 이어집니다.
언어 학대자는 피해자의 이야기를 듣고 싶어하지 않으며 위협으로 설명을 줄입니다. “지금 입 다물지 않으면 나가겠습니다!” 가해자는 또한 위협을 사용하여 다른 형태의 학대를 강화할 것입니다. 예를 들어 귀하가 그들과 귀하의 가족, '또는 다른'중에서 선택하도록 요구합니다! 그 / 그녀가 당신이 관계를 떠나려고 생각하고 있다는 것을 감지하면 그는 당신을 집에서 가두거나 아이를 데려가거나 모든 자산을 동결시켜 당신이 은행 계좌에 들어갈 수 없도록 위협 할 것입니다. 언어 학대자는 당신이 두려움, 의존 및 취약한 상태에서 살기를 원합니다.
언어 학대자는 파트너를 '처벌'하는 방법으로 침묵을 사용할 것입니다. 그들을 얼려서 피해자가 구걸하기를 기다릴 것입니다. 가해자가 듣고 싶어하는 단어는 '나에게 말 해주세요'입니다. 그들은 관계에서 얼마나 많은 힘을 가지고 있는지 파트너에게 보여주기 위해 말하지 않고 오랫동안 갈 수 있습니다.
당신을 통제하려는 그들의 목표에서, 그들은 당신을“가스 라이팅”할 것입니다. 그들이 당신이 요청한 집안일을 잊는다면, 그들은 당신이 그들에게 결코 묻지 않는다고 말할 것입니다. 당신은“늙고 노년이되어야한다”고 말할 것입니다.
언어 학대자들은 상처를주는 말을 할 것이고, 당신이 그들을 부를 때 그것이 그들의 의도임을 부인하십시오. 그들은 '당신이 그들을 오해했다'거나 '농담이지만 당신은 유머 감각이 없다'고 말하면서 책임을 당신에게 돌릴 것입니다.
이제 당신은 언어 적 학대가 무엇인지에 대한 명확한 아이디어를 얻었으므로 여기에 쓰여진 어떤 것과 동일시합니까? 그렇다면 치료사 또는 여성 보호소에 도움을 요청하십시오. 당신은 학대하는 사람이 아니라 건강하고 사랑스러운 사람과의 관계에있을 자격이 있습니다. 지금 행동하세요. 당신의 안녕은 그것에 달려 있습니다.
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