우리 삶에서 사람의 관계와 중요성

Jule Styne과 Bob Merrill이 Barbra Streisand가 주연을 맡은 브로드 웨이 뮤지컬 Funny Girl의 'People'이라는 노래를 썼을 때, 그 노래가 그렇게 큰 히트를 칠 것이라는 사실을 거의 알지 못했습니다. Barbra의 목소리 든 노래가 모든 사람에게 깊은 내면의 욕구를 건 드리는 방식은 논쟁의 여지가 있습니다. 사람들을 필요로하는 사람들에 대한 모든 아이디어는 대기업이되었습니다. 주로 낭만적 인 관계에 초점을 맞추 었습니다. 책, 워크샵, 전문 치료사, 크루즈, 휴가 리조트는 마사지 치료사까지도 커플을위한 낭만적 인 마사지를 제공합니다.

그러나 우리가 매일 경험하는 다른 모든 관계는 어떻습니까?

직장 동료를 생각하십니까? 인척? 형제 자매? 치과 의사 나 의사처럼 꼭해야 할 관계? 매일 직장의 EQ 레벨에 아무것도 추가하지 않는 보스? 아니면 엉덩이가 고통 스럽지만 매 휴일마다 당신을 미치게 할 준비가 된 좋은 늙은 삼촌 해리조차? 그와의 관계는 어떻습니까 – 인생에서 사랑받지 못하는 관계 중 하나? 이러한 관계를 관리하는 데 도움이별로 없었습니다. 우리는 문제를 해결하고 최선을 다해 작업해야했습니다.

제 3 서클 프로토콜

나는 답을 찾았다 고 믿고 그것을 The Third Circle Protocol이라고 부릅니다. 세 번째 원은 우리가 서로 맺은 무언의 계약입니다. 우리가 말하지 않고 자동으로 반응하는 기대 파트너, 시어머니, 십대, 식료품 점의 점원에게 기대하는 것. 다른 사람도 우리에게 기대합니다. 그리고 아무도 그 기대에 대해 이야기하지 않습니다 – 우리가 함께 맺은 계약. 당신, 독자 그리고 나. 계약이 있습니다. 당신은이 기사에서 유용한 것을 배우기를 기대하고, 나는 당신이 그것을 읽고 (마지막까지) 당신의 인생에서 사용할 수있는 것을 배울 것이라는 기대를 가지고 있습니다. 또는 더 나은 방법은 제 웹 사이트 나 책에서 자세히 알고 싶은 프로토콜에 대해 충분히 궁금해하는 것입니다.

8 년 전 제 클리닉에서 저는 부모님의 사업을 물려받은 한 청년과 함께 일하고있었습니다. 여기에는 그가 4 살 때부터 그를 알고 있던 회계 담당자도 포함됩니다. 불행히도 회계사는 여전히 그를 그렇게 대하고 있었다. 그가 네 살인 것처럼. 세션 동안 우리는 그 관계에 대한 새로운 패러다임을 만들어야한다는 것이 매우 분명해졌습니다. 그는 그녀와 그의 정신을 지키고 싶어했습니다! 그래서 세 번째 '존재'가 만들어졌고, 그것은 그 자신, 회계 부장이자 관계가되었습니다. 그 자체가 세 번째 존재입니다. 우리는 그 '실체'가 무엇으로 만들어 졌는지, 가치와 우선 순위, 각 개인의 필요와 욕구,이 새로운 '존재'에 줄 준비가 무엇인지에 대해 연구했습니다. 그들의 관계.

이 개념은 매우 잘 작동하여 이제는 십대와 부모, 부부, 친척, 직원 및 고용주 및 관계가 중요한 기타 모든 분야에서 클리닉에서 사용하고 있습니다. 나는 또한 그것을 고객들과 함께 사용하는 심리학자와 코치들에게 가르쳤다.

우리 삶에서 사람들의 관계와 중요성

최근 하버드 연구는 인간 관계와 우리 삶에서 사람의 중요성에 대한 많은 주목할만한 발견을 통해 50 년 이상 만에 절정에 달했습니다. Dr. Waldinger 수석 연구원은 수십 년 동안 피험자를 추적하고 그들의 건강 상태와 그들의 관계를 초기에 비교함으로써 강한 사회적 유대가 장기적인 건강과 웰빙에 인과 적 역할을한다는 것을 상당히 확신했습니다.

“우리 연구에 따르면 가장 좋은 성과를 거둔 사람들은 가족, 친구 및 지역 사회와의 관계에 의지 한 사람들이었습니다.”

관계는 우리가 누구인지 확인합니다. 우리는 주변 사람들에게 행동하고 반응합니다. 따라서 모든 사람과 소통하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 직장 동료, 형제 자매, 십대 자녀를 둔 부모, 심지어 우리 삶에서 사랑받지 못하는 사람들까지.

흥미롭게도, 우리는 항상 사람들이 우리를있는 그대로 받아들이기를 원하지만,있는 그대로 받아들이기를 꺼립니다. 우리가 사랑하고 좋아하고 덜 사랑하는 사람들과 연결하는 방법은 공유 된 가치 나 삶의 우선 순위를 찾는 것입니다. 우리는 그들과 어울리기 위해 그 사람을 '좋아요'할 필요가 없습니다. 우리는 조화를 이루고 건강한 관계를 맺을 수있는 최선의 방법을 찾아야합니다. 때로는 불가능 해 보이지만 그렇지 않습니다. 당신이 얻을 수있는 것과 연결하고 일하는 우선 순위 인 당신이 공유하는 가치를 찾으십시오. 그것은 삶을 더 쉽고 친절하고 즐겁게 만듭니다.

다음에 가족이 될 때 시댁 부모와의 관계를 조사하겠습니다. 그때까지 당신의 가치를 실천하십시오. 그들은 진정한 당신입니다.

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