자기애 관계에있는 롤러 코스터 타기

관계는 의심 할 여지없이 당신의 삶에서 축복입니다. 그러나 자기애 적 관계에 갇힌 자신을 발견하면 그것이 이익인지 골칫거리인지 궁금 할 것입니다.

나르시시스트의 특징과 나르시시스트와 데이트하고 있다는 징후에 대해 자세히 알아 보려면 함께 읽어보세요.

자존심이 강한 사람도 있고, 헛된 사람도 있습니다. 그러나 자신 외에는 아무것도 보지 못하는 사람들이 있습니다. 그때 그들은 자기애 주의자가 될 가능성을 밟고 있습니다.

미국 인구의 약 6 %가 자기애 적 성격 장애 . 그러나 여전히 스펙트럼에 있고 많은 경향을 가진 다른 사람들이 있습니다. 그래서, 당신이 자기애 주의자와 관계에 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

당신이 자기애 주의자와 함께 살고 있음을 확인하려면 아래에 언급 된 표시를 따르십시오.

나르시시즘의 징후

• 관심의 중심이되는 것을 좋아합니다.
• 다른 사람을 활용
• 경쟁적 성격
• 중독이 있습니다
• 원한을 품다
• 자신과 그들의 필요만을 생각합니다
• 필요할 때 매력적일 수 있음
• 그들의 잘못은 없습니다

자기애 적 관계에있는 사람들은 사랑하는 사람이 나타내는 문제가되는 성격 특성을 어떻게 다룰까요? 그리고 나르시시즘적인 관계 패턴으로 일상 생활은 어떻습니까?

나르시시스트와 관계에있는 사람에게 물어 보면 롤러 코스터와 같이 설명 할 수 있습니다. 작동 중이고 다운되었습니다. 때로는 점진적이며, 어떤 때는 하룻밤입니다.

나르시스트를 다루는 동안 약간의 함정이 될 수 있습니다.

자기애 적 관계 란 무엇입니까?

당신이 자기애 주의자를 사랑하는 나르시시스트 인격 장애로 고군분투하는 사람과 데이트하면 독성 나르시시스트 관계를 가질 위험에 처해 있습니다. 자기애 적 관계에서 치유하는 것이 하나에서 사는 것보다 더 복잡하다는 것을 알고 놀랄 수도 있습니다.

다른 자기애 적 관계 단계가 있으며 전체 여행은 롤러 코스터 타기와 같습니다. 나르시시스트 관계의 네 단계를 평가 해 봅시다.

자기애 적 관계주기의 4 단계

• 좋은

이것은 자기애 적 관계주기의 첫 번째 단계입니다. 자기애 주의자들은 정상적인 사회 관습을 실제로“얻지”못하지만 자신에게 유리하게 작용하는 방법을 알고 있습니다. 말을 원활하게하거나 매력적이어야 할 때 그럴 것입니다.

그들은 다른 사람들의 행동을 복제 할 수있을만큼 충분히 관찰했습니다. 그들은 그들이 필요로하는 자아 증진을 줄 목표 (사람)를 찾을 것입니다. 그들은 그들이 원하는 것을 얻기 위해 잠시 동안 당신을 끌어들일 수 있다고 생각합니다. 그래서 그들은 그것이 영원히 지속되지 않을 것이라는 것을 알고 모든 것을 멈출 것입니다.

이 단계에서는 매우 높은 받침대에 올려 놓는 것처럼 선물과 관심을 과도하게보고 놀라지 마십시오. 사실이라고하기에는 너무 기분이 좋거나주의를 헛되이 버리는 것 같다면 아마도 그럴 것입니다.

이 경우 자기애 주의자를 다루는 방법은 무엇입니까?

엄청난 양의 사랑 그들은 당신에게 샤워하고 있습니다. 그라운드를 유지하고 자신을 평평하게 유지하기 위해 최선을 다하십시오.

• 나쁜

점차적으로 또는 한꺼번에 나르시시스트 관계의 관심과 즐거운 부분이 시큼해질 것입니다. 마치 당신이 다른 사람을 대신하는 것처럼 보일 것입니다. 사실은 전혀 잘못하지 않았는데도 뭘 잘못했는지 궁금해 할 것입니다.

나르시시스트는 느끼거나 사랑할 능력이 똑같지 않기 때문에이 나쁜 단계에서는 그들이 당신에게 준 모든 가짜 관심이 그들이 만족감을 느끼지 못할 때 공허함이 있습니다. 당신은 그것들을보고 내부에 무엇이 있는지 알지 못하는 일종의 외피를 볼 수 있습니다.

자기애 주의자는 실제로 실질적인 공허함을 느끼고 모든 것과 관련이 있지만 모든 것을 당신에게 비난 할 것입니다. 이것은 일반적인 자기애 적 관계 특성에 지나지 않습니다.

그리고이 단계는 당신이 룸메이트와 함께 생활 당신을 완전히 피하고 어떤 식 으로든 연결을 시도하지 않습니다. 마치 그들이 그것이 무엇인지조차 모르는 것처럼 요.

그래서 어떻게 나르시시스트를 다루다 관계에서?

당신이 자기애 적 관계의 희생자라면 자기애 주의자에게 대응하는 가장 좋은 방법은 전혀 반응하지 않는 것입니다. 나르시시즘 때문에 냉담함을 의미하지는 않습니다. 결혼 문제 파트너를 완전히 무시해도 해결할 수 없습니다.

그러나 동시에, 당신의 파트너 나 다른 자기애 주의자가 당신의 자존감이나 당신의 정신 건강 . 당신의 정신이 우연히 영향을 받고 있다고 느끼면, 자기애 주의자가 당신에게 더 이상 영향을 미치지 않도록 선을 그리는 법을 배워야합니다.

• 못난이

나르시시스트의 기분 전환은 일반적으로 다음 단계이며이 롤러 코스터 관계의 최악의 부분 중 하나입니다. 그들은 분노와 마음 게임에서 행동하는 동안 당신에 대한 연민을 갖지 않을 것입니다.

고전적인 나르시시스트 전술은 정서적 학대 — 제어권을 행사하는 방법과 사용자로부터 관심을받는 방법이기도합니다. 자기애 주의자에게 어떤 관심도 그들의 자존심을 '먹이'것입니다.

단지, 그들은 일반적인 의미로 먹이를주지 않습니다. 그들의 공허함은 일시적으로 공급되어 그들이이 관계를 계속 유지하기에 충분합니다. 마치 바닥에 많은 구멍이있는 컵과 같습니다.

그들은 컵을 채우기 위해 일시적인 관심을 구하지 만 단지 바닥을 다 사용합니다. 구멍을 막는 방법이 있지만 모든 사람보다 낫기 때문에 문제가 있음을 인정하지 않습니다.

이 경우 나르시시스트를 통제하는 번거 로움에 빠지지 마세요. 관리 할 수 ​​없기 때문입니다.

당신은 약간 외교적으로 일을 분류 할 수 있습니다. 그러나 부부와 같은 자기애 적 관계를 다루는 데 전문적인 도움을 요청하는 것을 주저하지 마십시오. 상담 또는 결혼 요법 상황이 너무 확대되었다고 생각하는 경우.

또한 고려하십시오 자기애 적 관계를 떠나 너무 추 해져서 당신의 정서적, 정신적 안녕에 피해를주는 경우.

• 사라

결국 나르시시스트는 지루해 지거나 관계에 좌절 — 깊이, 그것은 그들에 관한 모든 것입니다. 당신은 단지 그들을 실망 시키거나 그들이 '필요한'것을주지 않는 것입니다. 실제로 필요한 모든 것을 제공 할 수있는 사람은 없습니다.

그래서 이것은 그들이 떠나는 폐기 단계입니다. 일반적으로 그들은 신체적으로 그리고 / 또는 감정적으로 분리됩니다.

그들의 궁극적 인 목표는 새로운 사람에게 새로운 흥분과 관심을 더 해주고 자신의 진정한 색을 모르는 사람에게 전진하는 것입니다.

그리고 당신의 자기애 적 관계 이후의 삶 매우 고통 스러울 수 있습니다. 자기애 주의자 파트너가 이미 새로운 장난감으로 관심을 옮겼 기 때문에 조용히 고통받을 것입니다.

따라서 자기애 주의자와의 관계에 실패했다면 자신을 비난하지 마십시오. 우울증에서 벗어나기 위해 가능한 모든 것을 시도하십시오. 친구들과 시간을 보내고 가족 과 전문가의 도움을 구하다 필요한 경우.

이제 당신은 감정적으로 학대하는 관계 , 그리고 당신은 삶에서 진정한 사랑과 다른 순수한 기쁨을 자유롭게 경험할 수 있습니다.

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