정말로 그를 용서해야합니까? 예. 그리고 그 이유는

결혼 용서

당신에게 상처를 준 사람을 용서하고 왜 용서해야하는지에 대한 생각은 종종 매우 혼란 스럽습니다. 결국 왜 당신은 당신의 신뢰를 배반하고, 당신을 버리고, 당신을 때리거나, 성적으로 학대 한 과거의 누군가를 용서하겠습니까? 남편이 다음과 같은 경우 왜 용서를 고려 하시겠습니까?

술에 취해 차 안에 있던 아이들을 위험에 빠뜨 렸습니다.

그렇게하지 않겠다고 약속 했음에도 불구하고 도박 및 마약 사용

혼외정사를 가졌다

음란물을보고 부정하고 거짓말을했습니다

특히 다른 사람이나 자녀 앞에서 행한 경우 비판, 비하, 이름을 불렀습니다.

그의 분노, 불행, 과민성 때문에 당신을 비난했습니다

당신에게 조용한 치료를주었습니다

당신을 때리거나, 때리거나, 신체적으로 학대했습니다.

끊임없이 불평하고 일이 결코 충분하지 않다고 지적했습니다.

결혼 문제와 갈등에서 그의 역할에 대한 책임을 회피했습니다.

가족 및 사교 모임에서 싸우다

계약을 취소

귀하와상의하지 않고 계획 및 주요 결정을 내 렸습니다.

의사 소통을 중단하고 감정적으로 사용할 수 없게 됨

당신의 사생활을 침해했습니다

예고없이 몇 시간 늦게 집에왔다

정서적, 육체적, 재정적 또는 성적 위협

(참고 : 이것은 아내가 자신을 해친 남성과 파트너가 해로운 일을 한 사람에게도 적용됩니다)

상처와 범법의 목록은 거의 끝이 없습니다. 당신이 경멸, 학대, 학대 또는 학대를 당했다는 것을 확실하게 알고있는 경험이 있다면.

학대 또는 학대를받은 후 느끼는 고통스러운 감정

안전하지 않고, 무서워하고, 불안하고, 불안하다

외롭고, 지원받지 못하고, 돌보지 않고, 오해받습니다.

분노하고 분개하다

상처 받고, 슬프고, 우울하고, 당황하고 부끄러워

자신감이 떨어지고 자존감이 약화됩니다. 두통, 무기력, 변비, 설사 및 허리 통증과 같은 신체적 질병을 경험할 수 있습니다. 불면증이 생기고 식욕을 잃을 수도 있습니다. 반대로 수면을 사용하여 탈출하거나 과식을 통해 자신을 위로 할 수 있습니다. 정서적 식사는 섭식 장애로 나타날 수 있습니다.

그렇다면 왜 도대체 그를 용서하겠습니까?

분노, 상처, 분노, 두려움에서 벗어나기 위해

희생자라는 느낌을 멈추고 더 강력하다고 느끼기 위해

건강을 유지하고 우울증과 불안을 줄입니다.

수면, 식욕, 집중력 및 집중력 향상

직장 또는 학교 성과를 향상시키고 자녀를 돌보기 위해

앞으로 나아가고 치유하며 마음의 평화를

당신의 이익을위한 것이지 그의

당신이 그를 용서한다면 당신은 결코 그의 행동을 용서, 수락 또는 변명하는 것이 아니라는 것을 절대적으로 명확하고 확실하게 이해하십시오. 아니, 전혀. 그는 반드시 용서받을 자격이 없을 수도 있습니다. 당신은 그를 위해 그렇게하는 것이 아닙니다. 당신은 스스로 그것을하고 있습니다.

또한 그를 용서한다고해서 해로운 상황이나 상처를 입거나 학대하는 관계를 계속 유지하거나 도박 빚을 갚거나 마약을 사기 위해 그에게 계속 돈을주는 것은 아닙니다. 그것은 당신이 그와 정서적으로, 육체적으로 또는 성적으로 친밀하다는 것을 의미하지 않습니다. 이러한 유형의 선택을하는 것은 용서에 반하는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 명확한 한계와 경계를 설정하고 있고 당신이 수용 할 수있는 것을 정의하고 있음을 의미합니다.

사람 / 남편을 용서할 수 있습니다. 아무것도 지성과 차별을 사용하여 관계에서 벗어나고 /하거나 명확한 경계를 설정해야한다는 것을 알 수 있습니다.

**당신은 OK라고 말할 수 있지만 어떻게해야합니까?*어떻게 용서합니까?***

그를 (또는 그녀) 용서하는 방법

다른 사람이 지금은 매우 다를 수 있으며 (이것이 과거와 다르다면) 후회할 수 있고 자신의 실수 나 범죄로부터 배웠을 수도 있음을 고려하십시오.

연민이있다

용서는 해로운 행동을 용서하거나 용서하는 것이 아님을 절대적으로 확실하게 알고 있습니다.

누군가가하는 일과 그들이 당신과 어떤 관계인지 이해 당신이 아니라 그들에 대해.

사람들은 종종 무지와 자신의 고통과 습관적이고 반응적인 방식으로 행동한다고 생각하십시오.

당신이에있는 경우 12 단계를 일하십시오 12 단계 복구 프로그램

감정 자유 기법 (EFT)을 사용하여 고통스러운 감정을 풀어주고 트라우마를 치유하는 방법을 배웁니다.

이 기사에 대해 용서에 대한 강한 반응을 보일 수 있으며, 용서할지 여부는 그 자체로 혼란스럽고 용기를 잃을 수 있습니다. 그리고 용서하기로 결정했다면 그렇게하기가 어려울 수 있습니다. 시간을내어 위의 아이디어를 반영하고 숙고하고 검토하십시오. 용서한다는 것은 잊지 않는 것이 아니라 여러분의 유익과 안도를위한 것이며 다른 사람의 것이 아닙니다.

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