두 파트너 모두 정신 질환이있는 커플을위한 팁

이 기사에서

• 도전
• 둘 다 동시에 단계를 경험할 때
• 두 배로 늘어난 의료비
• 때로는 두 사람 모두에게 24 시간이 짧아 보입니다.
• 건강한 관계를 유지하기위한 팁과 요령
• 의사 소통하고 파트너에게 당신이 느끼는 것을 알려주십시오.
• 서로 의사 소통 할 수있는 신호와 안전한 단어 개발

관계에서 당신이 바라는 마지막 것은 정신 질환입니다. 종종 우리는 파트너의 정신 건강 상태를 무시합니다. 우리는 모든 물질적 소유와 외모를 찾습니다.

정신 질환이있는 사람과 함께 살려면 두 사람 모두 관계를 위해 많은 노력을 기울여야합니다. 그러나 두 파트너 모두 정신 질환이있는 경우 어떻게해야합니까?

이러한 경우 관계의 전체 역학이 진화합니다.

두 사람은 서로를위한 지원 시스템으로 행동하고 서로의 정신 질환에 대처해야합니다. 서로의 정신 질환을 발견하면 노력과 헌신이 두 배로 늘어납니다. 따라서 두 사람이 알아야 할 몇 가지 과제와 팁을 알려드립니다.

도전

우리는 종종 정신 질환을 무시하고 관계에서 가져 오는 도전을 무시합니다.

그러나 두 파트너 모두 정신 질환으로 고통 받게되면 모든 것이 두 배로 늘어납니다. 이해해야 할 필요성과 어려움이 있습니다.

둘 다 동시에 단계를 경험할 때

솔직히 말하면 누구도 정신적 쇠약을 유발할시기와 원인을 예측할 수 없습니다. 부부 중 한 명이 정신 질환을 앓고있는 부부는 상황이 다릅니다. 무슨 일이 있어도 차분하고 차분하고 상황을 어떻게 다룰 줄 아는 사람이있을 것이다.

그러나 두 사람 모두 정신 질환을 앓고있을 때 상황에 대해 차분한 상황은 드뭅니다. 따라서 패턴을 이해하고주기를 유지하는 것이 중요합니다.

이주기는 한 사람이 고장을 겪고 다른 사람이 모든 것을 제대로 유지하고 관계가 무너지는 것을 막을 때 더 많이 발생합니다. 이것은 즉시이주기에 들어가는 것이 불가능할 수도 있지만 둘 다 시도 할 의향이 있다면 분명히 탈출구를 찾을 것입니다.

두 배로 늘어난 의료비

정신 질환은 치유 할 시간이 필요합니다.

치료비가 얼마나 비싸다는 점을 감안할 때 두 파트너 모두 정신 질환이있을 때 의료비가 예상보다 빠르게 증가 할 수 있습니다.

두 파트너의 의료비를 유지하는이 추가 부담은 전체 가계 재정에 끔찍하게 보일 수 있지만 관계를 계속하려면 탈출구를 찾아야합니다. 비용의 우선 순위를 정하고 중요한 것을 찾을 수 있습니다.

또한, 당신이 사랑하는 것을 위해 약간의 돈을 남겨 두십시오. 결국, 완벽한 삶에서 정신 질환을 악당으로 만들고 싶지는 않습니다.

때로는 두 사람 모두에게 24 시간이 짧아 보입니다.

모든 것을 붙잡 으려고 노력하고 일을 긍정적으로 만들고 싶을 때, 두 사람 모두에게 24 시간도 더 적은 상황에 처하게 될 것입니다.

이것은 종종 그들 사이에 사랑이 없다는 것을 발견하는 다른 커플들에게 종종 발생합니다. 그러나 둘 다 이 도전을 기꺼이 극복 , 탈출구가 있습니다.

신체 활동을 함께 묶으십시오. 24 시간 동안 얻은 모든 작은 순간을 소중히 여기십시오.

그렇게하면 두 사람 사이에 불꽃이 살아 나게됩니다.

건강한 관계를 유지하기위한 팁과 요령

어떤 현명한 사람은 '모든 문제에 대한 해결책이 있습니다. 당신이 필요로하는 것은 기꺼이 그것을보고자하는 것뿐입니다.'라고 말한 적이 있습니다. 두 파트너가 정신 질환을 앓고 있고 그들의 관계에서 특정한 어려움을 겪을지라도 여전히 도움이 될 수있는 팁이 있습니다. 당신은 유지 건강한 관계 .

의사 소통하고 파트너에게 당신이 느끼는 것을 알려주십시오.

정신 질환이 있든 없든 관계를 악화시키는 한 가지는 의사 소통이 없다는 것입니다. 의사 소통은 성공의 열쇠입니다. 당신의 치료사 정신이 쇠약해질 때마다 파트너에게 마음을 열 것을 권합니다.

의사 소통하고 파트너에게 당신이 느끼는 것과 당신이 느끼는 것이 문제를 절반으로 줄일 수 있음을 알려주십시오.

이것은 함께 강하고 오래 지속되는 관계에 필수적인 요소 인 신뢰와 정직을 강화할 것입니다. 그러니 나쁜 하루를 보내고 있다면 말하세요.

파트너에게 말하고 전달하십시오. 또한 파트너가 이에 대해 공개하지 않는다고 생각되면 질문하십시오.

서로 의사 소통 할 수있는 신호와 안전한 단어 개발

여러분 중 한 명이 전혀 의사 소통을하지 않을 수도 있습니다.

그러한 상황에서 신체적 징후 나 안전한 단어를 사용하여 다른 사람에게 자신의 감정을 알릴 수 있습니다.

이것은 당신 중 한 사람이 더 극단적 인 기분 변화를 겪거나 말로 감정을 표현할 수 없을 때 유용 할 것입니다. 이것은 또한 정신 쇠약 동안 물리적 충돌을 피할 수 있습니다.

언제든지 물러서서 파트너에게 회복 할 수있는 공간을주십시오.

예, 파트너와 함께 좋든 나쁘 든 함께서야합니다. 그러나 이것이 단계에서 회복하기 위해 파트너의 공간을 침범한다는 의미는 아닙니다.

위에서 말했듯이 회복 할 공간이 필요할 때 전달하는 데 사용할 표지판과 안전한 단어를 생각해야합니다. 또한 다른 하나는 물러서서 필요한 공간을 제공해야합니다. 이 상호 이해는 당신의 관계를 강화할 것입니다.

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