가족 계획을위한 궁극적 인 지침서 : 주요 질문에 대한 답변

이 기사에서

• 가족 계획이 중요한 이유는 무엇입니까?
• 가족 계획의 장점은 무엇입니까?
• 가족 계획의 단점은 무엇입니까?
• 가족 계획에는 어떤 종류가 있습니까?
• 전통적인 가족 계획 방법에는 어떤 것이 있습니까?
• 자연적인 가족 계획은 어떻게 작동합니까?
• 살균에는 무엇이 포함됩니까?
• 다양한 유형의 가족 계획은 얼마나 효과적입니까?
• 내 건강이 내가 선택한 가족 계획 방법에 어떤 영향을 미칩니 까?
• 경구 피임약의 건강상의 이점은 무엇입니까?
• 피임 방법을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야합니까?
• 호르몬 피임약을 사용하는 동안 임신하면 아기에게 해를 끼치나요?
• 알약 또는 주사 사용을 중단 한 후 임신하는 데 얼마나 걸리나요?
• 가족을 시작할 준비가되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

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“그러면 언제 가족을 시작할 계획입니까?

이것은 젊은 부부 또는 신혼 부부가 자녀를 갖지 않고 얼마 동안 결혼했을 때 묻는 일반적인 질문입니다.

그리고 실제로 이것은 당신이 아이를 가질 계획이라면 고려해야 할 중요한 질문입니다. 가족을 갖는 것의 의미는 의심 할 여지없이 광범위하기 때문입니다.

가장 적합한 가족 계획 정의는 피임약이나 자발적인 불임법을 사용하여 자녀의 수와 출산시기 및 간격을 제어하는 ​​것입니다.

요즘에는 많은 옵션을 사용할 수 있으며 특정 상황에서 가장 잘 작동하는 것이 무엇인지 결정하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다.

또는 특정 방법의 안전성 또는 결혼 후 가족 계획의 전체 주제에 대해 의심과 가족 계획 질문이있을 수 있습니다.

가족 계획에 대해 물어볼 올바른 질문이나 가족 계획 방법에 대한 질문을 아는 것은 가족을 시작하려는 아이디어를 즐기는 커플에게 필수입니다. 최고의 가족 계획 조언은 귀하의 질문에 답할뿐만 아니라 새로운 질문을 식별하는데도 도움이 될 것입니다.

부부로서 가족 계획이 작동하는 방식과 같은 특정 가족 계획 질문에 대한 답을 찾으려고 노력하는 데 도움을 찾고 있다면? 최고의 가족 계획 요령은 무엇입니까? 최고의 가족 계획 방법은 무엇입니까? 가족 계획의 주요 고려 사항은 무엇입니까?

이 기사에서는 다음과 같이 가족 계획 주제에 대해 자주 묻는 질문과 자주 묻는 질문이 아닌 질문에 대해 논의하면서 휴식을 취해야 할 의심과 두려움 중 일부를 설명합니다.

1. 가족 계획이 중요한 이유는 무엇입니까?
2. 가족 계획의 장점은 무엇입니까?
3. 가족 계획의 단점은 무엇입니까?
4. 가족 계획에는 어떤 종류가 있습니까?
5. 전통적인 가족 계획 방법에는 어떤 것이 있습니까?
6. 자연적인 가족 계획은 어떻게 작동합니까 ?
7. 살균에는 무엇이 포함됩니까?
8. 다양한 유형의 가족 계획은 얼마나 효과적입니까?
9. 내 건강이 내가 선택한 가족 계획 방법에 어떤 영향을 미칩니 까?
10. 경구 피임약의 건강상의 이점은 무엇입니까?
11. 피임 방법을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야합니까?
12. 호르몬 피임약을 사용하는 동안 임신하면 아기에게 해를 끼치나요?
13. 알약 또는 주사 사용을 중단 한 후 임신하는 데 얼마나 걸리나요?
14. 가족을 시작할 준비가되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

이러한 가족 계획 질문은 대부분의 질문을 충족시키고 앞으로있을 일에 대비할 수있을 것입니다.

1. 가족 계획이 중요한 이유는 무엇입니까?

성적으로 활동적인 모든 성인이 가족 계획 또는 피임 문제를 고려하고 논의하는 것이 중요합니다. 이것은 목적만을위한 것이 아닙니다. 원치 않는 임신 예방 ,뿐만 아니라 원하는 임신에 대한 임신시기를 계획합니다.

이런 식으로 모든 아기를위한 계획을 세울 수 있습니다. 형제 자매 사이의 간격도 중요하며 적절한 계획을 통해 조정할 수 있습니다.

과거에는 피임 옵션이 심각하게 제한되었으며, 부부는 가임 기간 동안 최대 12 ~ 15 번의 임신까지 계속해서 아이를 임신 할 것으로 예상 할 수있었습니다!

그러나 이제이 분야에서 그러한 발전이 있었기 때문에 가족 계획의 중요성은 부부가 삶의 중요한 영역에서 책임과 선택을 행사할 수있는 기회를 제공한다는 것입니다.

2. 가족 계획의 장점은 무엇입니까?

얼마나 많은 자녀를 원하고 얼마나 멀리 떨어져 있기를 원하는지 고려하여 신중하게 가족을 계획 할 때 확실한 이점이 있습니다. 첫째, 엄마와 아이 모두에게 건강상의 이점이 있습니다.

아이가 적어도 2 년 이상 간격을두고 있으면 엄마의 몸이 다시 임신을하기 전에 회복 할 시간이 주어지며, 엄마는 초기에 각 아이를 더 잘 돌볼 수 있습니다.

둘째, 적절하게 부양 할 수있을 것으로 알고있는만큼의 자녀 만 가질 계획을 세울 때 경제적 이점이 있습니다.

셋째, 현명한 가족 계획을 통해 아직 20 대 또는 30 대 초반에 자녀를 가질 수 있으므로 35 세 이후의 임신과 관련된 건강 위험을 줄일 수 있습니다.

3. 가족 계획의 단점은 무엇입니까?

주요 가족 계획 질문 중 일부는 가족 계획의 단점에 관한 것입니다. 사용하는 가족 계획 방법에 따라 소위 부작용과 관련된 부분을 고려해야 할 몇 가지 단점이있을 수 있습니다.

이것은 피임약이나 주사, 임플란트, 패치 또는 질 고리와 같은 호르몬 피임법을 사용할 때 특히 그렇습니다. 많은 여성들이 이러한 방법을 전혀 부작용없이 행복하게 사용하지만, 일부 여성에게는 눈에 띄는 합병증이나 부작용이있을 수 있습니다.

가장 흔한 증상으로는 체중 증가, 현기증, 메스꺼움 및 두통이 있습니다. 드물게 발생하는 더 심각한 경우에는 뇌졸중, 혈전 또는 자궁외 임신이있을 수 있습니다.

그것을 읽은 후, 당신은 최선의 선택이 자연스러운 가족 계획 방법이라고 생각할 수 있습니다. 이 방법은 부작용이없는 것은 사실이지만 약 75 %의 효과 만 있으므로 '계획되지 않은'임신을 할 가능성이 최소 25 %라는 것을 명심하십시오.

4. 가족 계획에는 어떤 종류가 있습니까?

다양한 가족 계획 옵션을 사용할 수 있습니다. 이는 크게 다음 범주로 나눌 수 있습니다.

• 배리어 방법 : 이름에서 알 수 있듯이이 방법은 기본적으로 정자가 난자에 도달하지 못하도록 장벽을 만드는 것입니다. 이것은 남성 또는 여성 콘돔, 살정제, 횡경막, 자궁 경부 캡 또는 스폰지를 사용하여 수행 할 수 있습니다.
• 호르몬 방법 : 호르몬 피임에는 경구 피임약 (알약) 또는 주사, 질 고리 및 패치 사용이 포함됩니다. 여기에는 두 가지 호르몬, 즉 에스트로겐과 프로게스틴 또는 프로게스틴 만 포함될 수 있습니다.
• 자궁 내 장치 : 이를 일반적으로 IUD라고합니다. 이 방법은 피임 장치를 여성의 자궁에 삽입하는 것입니다. 한 가지 옵션은 호르몬을 포함하지 않고 10 년 이상 지속될 수있는 Copper T (ParaGard)입니다. 또 다른 옵션은 합성 여성 호르몬을 방출하고 최대 5 년 동안 지속되는 LNG-IUS (Mirena)입니다.
• 자연적인 방법 : 이 방법은 때때로 리듬 방법이라고 불리며, 여성이주의 깊게 메모하고 생리주기를 모니터링하며 임신 가능성이 가장 높은 날에는 성관계를 자제하는 것을 포함합니다.
• 영구 방법 : 가족이 완전하다고 느끼고 더 이상의 임신을 예방할 수있는 영구적 인 옵션을 원하면 불임 수술을 고려할 필요가 있습니다. 여성의 경우 난관 결찰을, 남성의 경우 정관 절제술이 필요합니다.

5. 전통적인 가족 계획 방법에는 어떤 것이 있습니까?

지금 쯤이면이 모든 현대적 방법이 발견되기 전 옛날에 그들이 도대체 무엇을했을까요? 분명히 가족 계획은 오래된 관심사이며 우리 조상과 어머니는 자신의 아이디어와 방법을 가지고 있었을 것입니다.

1873 년까지 콘돔과 다이어프램을 사용할 수있게되었지만 그 이전에 가족 계획의 주요 방법은 다음과 같습니다.

• 절제
• 금단 (성관계 중단) 또는
• 영아 살해 (출생시 아기 죽이기)

낙태 시도 및 실패도 만연했으며 산모에게 심각한 건강 위험을 초래했습니다.

장기간 모유 수유는 어떤 경우에는 모유 수유를하는 동안 산모가 다시 임신하는 것을 막거나 지연시킬 수있는 방법이었습니다.

달력 방법 또는 리듬 방법으로도 알려진 자연스러운 방법은 가족 계획에서 가장 널리 사용되는 전통적인 시도였습니다.

6. 자연적인 가족 계획은 어떻게 작동합니까?

과거에는 자연적인 가족 계획이 사용되었지만 요즘에는 모든 연구가 진행되면서 전임자보다 더 실용적이고 효과적인 방법으로 사용할 수있는 훨씬 더 많은 지식과 기술이 있습니다.

자연 가족 계획 (NFP)은 다음과 같은 피임 방법을 말합니다. 임신 여성이 임신 가능성이 가장 높고 임신 가능성이 높은 특정 날에 성관계를 갖지 않음으로써 예방됩니다.

임신 여부를 결정하기 위해 여성의 월경 및 배란 패턴을주의 깊게 연구합니다. 집에서 할 수 있지만 의사 나 임상의의 도움을받는 것이 가장 좋습니다.

자연 가족 계획 방법에는 다음과 같은 6 가지 변형이 있습니다.

• Symptothermal : 이 방법을 사용하려면 여성이 매일 아침 기저 체온계라고하는 특수 체온계로 측정해야합니다.이 체온계는 최대 수백 분의 1도까지 정확합니다.

약간의 체온 상승은 가임기가 끝났음을 나타내며, 자궁 경부 위치, 점액 일관성 및 기분과 같이주의 깊게 관찰해야하는 기타 신체 기능을 나타냅니다.

• 캘린더 리듬 : 이것은 가장 전통적인 방법이며 매우 규칙적인 월경주기를 가진 여성에게 가장 효과적입니다. 배란은 월경이 시작되기 14 일 전에 발생하고 배란 된 난자는 최대 24 시간 동안 살 수 있으며 정자는 최대 3 일 동안 살 수 있다는 가정을 기반으로합니다.

이 세 가지 가정을 사용하면 월경 첫날부터 14 일을 세어 배란이 다음에 언제 발생해야하는지 결정한 다음 그 시간에 성교를 피할 수 있습니다.

• 표준 일 방법 : SDM (Standard Days Method)은주기의 날짜를 세는 것과 26 일에서 32 일 사이의 매우 규칙적인주기를 가진 사람들에게 가장 잘 작동한다는 점에서 캘린더 리듬 방법과 유사합니다.

색으로 구분 된 구슬 고리 (CycleBeads)가 사용되며 다른 색은 가임 일과 불임 일을 나타냅니다.

• 배란-점액 : 이 방법을 사용할 때 여성은 자궁 경부에서 분비되는 여러 종류의 점액으로 표시되는 자연 생식 능력 징후를 관찰하고 기록해야합니다.

연습과 인증 된 자연 가족 계획 강사의 도움을 받아 여성은 임신을 원하지 않는 경우 성관계를 피해야하는 가장 임신 가능성이 높은 날을 인식하는 법을 곧 배울 수 있습니다.

• 불임 컴퓨터 : 불임 컴퓨터 또는 불임 모니터는 여성의 불임을 예측하는 데 사용할 수있는 소형 휴대용 장치입니다. 다양한 유형의 장치가 있습니다. 일부는 기저 온도를 측정하고 일부는 소변에 존재하는 호르몬을 측정합니다.

그런 다음 장치는 특정 날짜에 임신이 발생할 가능성이 있는지 여부를 표시합니다.

• 수유 무월경 방법 : LAM이라고도하는이 방법은 모유 수유를 사용하여 임신을 예방하는 것입니다. 이것이 효과가있는 이유는 어머니가 모유 수유를하는 동안 배란을 억제하는 호르몬이 몸에서 생성되어 일시적으로 생식계가 비활성 상태를 유지하기 때문입니다.

이는 산모가 완전히 모유 수유를하고 아기에게 모유 외에 다른 것을주지 않는 경우 아기가 태어난 후 첫 6 개월 이내에 특히 그렇습니다.

7. 살균에는 무엇이 포함됩니까?

이미 한두 명의 자녀가 있고 가족이 완전하다고 느낄 수 있습니다. 하나 또는 다른 것을 사용했을 수 있습니다. 피임 방법 , 이제보다 영구적 인 가족 계획 솔루션을 고려하고 있습니다.

기본적으로 남성용과 여성용의 두 가지 옵션이 있습니다.이 옵션은 경미한 수술을 포함하며 영구적 인 불임이됩니다.

• 난관 결찰: 여성의 경우 이러한 종류의 수술은 자궁에 부착 된 나팔관을 절단, 클리핑 또는 소작하는 것입니다. 99 % 효과가 있으며 여성의 월경주기가 발생하는 것을 막지 않습니다.

• 정관 절제술 : 남성의 경우 정관 절제술은 각 고환의 정관 (또는 관)이 절단되고 봉인되어 정자가 사정 된 정액과 섞이는 것을 방지하는 것을 의미합니다. 99 % 효과가있는 것으로 간주되며 어떤 식 으로든 남성의성에 영향을주지 않습니다.

8. 다양한 유형의 가족 계획은 얼마나 효과적입니까?

다른 유형의 가족 계획은 효과의 비율이 다르며 일부는 다른 것보다 더 신뢰할 수 있고 효과적입니다. 실제 사용되는 방법 외에도 사용자의 헌신은 효율성에 중요한 역할을합니다.

일관되고 적절하게 사용하면 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다. 다양한 연구와 통계에 따르면 다음은 다양한 유형의 가족 계획의 효과에 대한 일반적인 지침입니다.

• 외과 적 살균 : 99 % 효과
• 호르몬 이식, IUD 및 호르몬 주사 : 97 % 효과
• 알약과 반지 : 92 % 효과
• 콘돔, 다이어프램, 스폰지 : 68 % – 85 % 효과
• 자연적인 가족 계획 : 75 % 효과적

9. 내 건강이 내가 선택한 가족 계획 방법에 어떤 영향을 미칩니 까?

귀하가 선택한 가족 계획 방법의 효과에 영향을 미칠 수있는 또 다른 요인은 당시 귀하의 건강 상태입니다. 예를 들어, 피임약을 사용 중이고 항생제를 복용해야하는 경우 의사가 귀하가 피임약을 복용하고 있다는 사실을 아는 것이 중요합니다.

특정 유형의 항생제는 알약이 제대로 작동하지 못하게 할 수 있습니다. 항생제를 복용하는 동안과 코스를 마친 후 일주일 동안 다른 피임 예방 조치 (콘돔 등)를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

흡연자이고 피임약을 복용하는 경우 혈전이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

10. 경구 피임약의 건강상의 이점은 무엇입니까?

효과적으로 사용하면 경구 피임약 (예 : 알약)이 실제로 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 유형의 피임약은 여드름을 제거하고 생리 기간을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

무겁고 고통스러운 기간을 겪은 여성들에게 경련이나 기타 월경 전 증상이 거의없는 생리가 이제 더 가벼워지면서 피임약은 절대적인 축복이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 경구 피임약을 정기적으로 사용하면 난소 낭종의 위험을 줄일 수 있습니다.

11. 피임 방법을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야합니까?

어떤 종류의 피임법을 사용할지 결정할 때 고려해야 할 첫 번째 요소는 아마도 라이프 스타일입니다. 극도로 활동적이거나 불규칙한 생활 방식을 가지고 있다면 매일 특정하고 규칙적인 시간에 알약을 복용하는 것에 묶여 있기를 원하지 않을 수 있습니다.

마찬가지로, 신체 징후를주의 깊게 관찰하고 규칙적인 체온을 유지하는 자연스러운 방법은 바쁜 생활 방식을 유지하기에는 너무 부담 스러울 수 있습니다. 계획하지 않은 임신을했는지 여부가 얼마나 중요한지 생각해보십시오.

가족을 시작하기 전에 경험할 수있는 부작용과 피임 사용 기간을 살펴보십시오. 재정적 비용 또한 고려 사항이 될 수 있으며 귀하의 건강 보험이 귀하의 의사 진료를 보장할지 여부를 고려할 수 있습니다.

12. 호르몬 피임약을 사용하는 동안 임신하면 아기에게 해가됩니까?

알약과 같은 호르몬 피임약을 사용하는 경우 예방 조치에도 불구하고 임신하면 어떻게 될지 궁금 할 것입니다.

알약, 패치 및 질 링의 경우 임신이 발견되는 즉시 사용을 중단하는 한 아기에게 해를 끼치 지 않습니다.

Depo-Provera와 같은 3 개월 피임 주사를 사용하고 있고 주사를 맞은 후 1 ~ 2 개월 후에 임신하게되면 아기에게 약간의 영향이있을 수 있습니다.

여기에는 저체중 출생 및 기타 건강 문제가 포함될 수 있습니다. 이 주사를 맞기 전에 임신하지 않았는지 확인하기 위해 임신 검사를받는 것이 중요합니다.

13. 알약 또는 주사 사용을 중단 한 후 임신하는 데 얼마나 걸리나요?

알약 사용을 중단하기로 결정한 경우 먼저 현재 사용중인주기를 완료해야합니다. 신체가 호르몬주기를 다시 시작하고 배란 및 월경을 정상적으로 시작하는 데 1 ~ 3 개월이 걸릴 수 있습니다.

의사 나 임상의에게 임신 전 검진과 산전 비타민 과정을 요청할 수 있습니다.

3 개월 동안 피임 주사 (Depo-Provera)를 복용 한 경우 마지막 주사 후 6 ~ 18 개월 동안 시스템에 머무를 수 있습니다. 이것은 불규칙한 배란과 월경이 있음을 의미 할 수 있지만 그 시간 내에 임신이 가능할 수도 있습니다.

내년에 임신을 원하는 경우 주사를 중단하고 그 동안 알약, 횡경막, 콘돔 또는 살정제와 같은 더 짧은 피임 방법을 사용할 수 있습니다.

14. 가족을 시작할 준비가되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

우리가 시작했던 질문으로 돌아갑니다.“그럼 언제 가족을 시작할 계획입니까?”

이것은 당신의 상황과 당신의 생각과 감정에 따라 대답 할 간단한 질문이 아닐 수도 있습니다. 젊은 (또는 그렇게 어리 지 않은) 부부로서 당신은 상충되는 방향으로 인해 온갖 종류의 압력을 느낄 수 있습니다.

• 아마도 예비 조부모는 손자에 대한 갈망에 대해 그다지 미묘한 힌트를 제공하지 않을 것입니다.
• 당신의 경력이 너무 잘되어 가족을 위해 시간을 보내는 것을 상상할 수 없을 수도 있습니다.
• 그리고 물론 당신이 더 젊어지지 않는다는 것을 상기시키는 생물학적 시계의 똑딱 거리는 소리가 있습니다.

그리고 관련된 비용은 어떻습니까?

가족을 시작하기위한 중대한 결정을 내리기 전에 이러한 모든 요소와 그 이상을 고려해야합니다.

이러한 가족 계획 질문을 사용하여 귀하와 귀하의 배우자가 육체적으로나 재정적으로뿐만 아니라 정서적으로나 영적으로도 자녀가 요구하고 받아야 할 전임 헌신을 할 준비가되어 있는지 자문 해보십시오.

가족 중 한 명에 쌍둥이가 있는지 생각해 보았는데 한 명 대신 두 명의 아기를 낳을 수 있습니까?

가족 중에 유전 될 수있는 유전 적 상태가있는 경우 가족을 구성 할 때 그 영향에 대한 전문적인 조언을 구해야합니다.

“지금이 때”라고 결정하고 두 사람 모두 흥분하고 앞서 나가고 자 열망하는 경우에도 임신 예상보다 더 오래 걸릴 수 있다는 점을 명심하십시오. 인내심을 갖고 장기간에 대비하십시오.

가능한 모든 것을 읽고 가능한 한 준비하는 데 필요한 지식과 정보를 얻으십시오.

그런 다음 언젠가 소중한 작은 삶을 품에 안고있는 자신을 발견하면 매 순간을 즐기며 감사하고 부모가되는 엄청난 특권을 맛보는 것을 잊지 마십시오.

중요한 것을 놓치는 일이 없도록 이러한 가족 계획 질문을 계속 검토하는 것이 항상 좋은 습관입니다.

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