관계에 노력을 기울이는 20가지 효과적인 방법

이 기사에서

• 관계에서 노력이란 무엇입니까?
• 관계에 노력을 기울이는 것이 왜 중요한가요?
• 당신이 관계에 충분한 노력을 기울이지 않고 있다는 15가지 신호
• 관계에 노력을 기울이는 20가지 방법

당신은 10파운드를 잃고 싶어. 그렇게 하려면 운동, 올바른 식사 등과 같은 여러 가지를 해야 합니다. 마찬가지로 인간 관계에서도 건강한 관계를 유지하려면 노력해야 합니다.

관계는 두 사람이 관련되어 있기 때문에 건강은 두 사람이 얼마나 많은 노력을 기울이는지에 달려 있습니다. 그것은 당신이 매일 서로를 위해하는 작은 일을 의미합니다. 그리고 그것은 자신과 관계에 대한 헌신이 필요합니다.

관계에서 노력이란 무엇입니까?

관계에서 노력한다는 것은 파트너의 필요에 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 그것은 관계에 존재하고 관계를 유지하기 위해 최선을 다하는 것입니다.

관계에 노력을 기울이는 것은 물질적인 것 이상입니다. 파트너를 만드는 것이 더 중요합니다. 사랑받고 가치를 느끼다 관계에 대한 귀하의 참여와 함께.

• 관계에서의 노력은 대략 작은 것들 .
• 노력은 부엌에서 파트너를 돕는 것입니다.
• 노력은 파트너의 옆에 있습니다.
• 노력은 파트너가 특별하다고 느끼게 만드는 것입니다.
• 노력은 고통의 시간에 파트너를 구호하는 것입니다.

관계에서 노력하는 것은 건강하고 행복하며 건전한 관계의 표시입니다.

관계에 노력을 기울이는 것이 왜 중요한가요?

질문이 있습니다. 관계를 오래 지속하기 위해 에너지와 노력을 기울이기 위해 얼마나 헌신적입니까? 아니면 그냥 혼자 탈 것 같나요?

새로운 사람을 만나면 온 힘을 쏟고 사랑에 대한 감동을 주기 위해 노력하지만 시간이 지나면 어떻게 될까요?

속도를 줄이고 여유를 가져보세요. 차에 기름을 몇 번만 넣고 차가 영원히 달릴 것이라고 기대하십니까? 그리고 차를 매끄럽고 오래가도록 유지하려면 정기적인 점검, 청소, 오일 교환을 해야 합니다.

옳은?

마찬가지로, 관계가 번성하고 번성하기를 원한다면 지속적으로 노력해야 합니다. 그렇지 않으면 서서히 악화될 것입니다. 그리고 나는 당신이 그것을 원하지 않을 것이라고 생각합니다. 당신의 관계의 길이에도 불구하고 당신의 안락 지대에 너무 많이 들어가지 마십시오.

관계에는 두 가지 유형의 사람들이 있습니다.

적극적으로 거기에 있고 싶어하는 사람들과 단순히 타고 싶어하는 사람들.

Susan Winter, NYC 관계 전문가이자 러브 코치.

그렇다면 왜 노력이 중요한가? 여기서의 목표는 서로를 특별하고 영원히 원한다고 느끼게 하는 것입니다.

당신이 관계에서 충분한 노력을 기울이고 있는지 스스로 확인하십시오.

당신이 관계에 충분한 노력을 기울이지 않고 있다는 15가지 신호

노력이 부족하다고 느끼십니까? 다음은 당신이 관계에 충분한 노력을 기울이지 않고 있다는 신호입니다.

1. 당신의 파트너는 항상 당신이 아니라 대화를 시작하는 사람입니다.
2. 당신은 이전처럼 의사 소통하지 않습니다.
3. 당신은 데이트에 나가지 않습니다.
4. 당신은 새 옷이나 머리를 자르는 것과 같이 파트너에 대한 작은 것들을 알아차리지 못합니다.
5. 당신은 자신의 외모에 관심을 멈춥니다.
6. 당신은 파트너의 하루가 어떻게 지나갔는지 이야기하는 데 관심이 없습니다.
7. 당신은 파트너의 삶에 관심을 보이지 않습니다. 파트너를 잘 안다고 생각하지만 잊지 마세요. 사람들은 계속 발전하고 발전하기 때문에 그에 맞춰야 합니다.
8. 더 이상 함께 활동하지 않습니다.
9. 당신은 당신의 것을 제공하기에는 너무 바쁘다 관계 우선 순위 .
10. 신체적 친밀감 부족 - 성적 애정이든 육체적 애정이든.
11. 일정에 맞는 경우에만 파트너를 만나는 데 동의합니다.
12. 섹스 중 이기적. 당신은 그들이 모든 일을 하게 하고 당신에게 좋은 일을 합니다.
13. 관계에 노력을 기울인다는 생각만으로도 지쳐갑니다.
14. 추억을 만들고 연결하는 데 더 이상 신경 쓰지 않아도 됩니다.
15. 중요한 날짜를 잊어버립니다.

관계에 노력을 기울이는 20가지 방법

가끔 '내가 남자친구나 여자친구보다 관계에 더 노력을 쏟는다'고 느끼십니까?

글쎄요, 가끔은 밖에서 다른 행복한 커플들을 보면 그들의 비법이 무엇인지 궁금합니다.

모든 전략에 맞는 하나의 크기는 없습니다. 모든 관계는 고유합니다. 그러나 관계의 질을 결정하는 것은 당신이 얼마나 많은 노력을 기울일 의향이 있고 관계를 작동시키려는 열망이 얼마나 강한가입니다.

모든 관계는 우여곡절을 겪는다. 자신을 온전히 바치고 어떻게 하면 제자리로 돌아갈 수 있는지 확인해야 하는 힘든 시기입니다.

마찰의 첫 징후에 포기하지 마십시오. 명확한 의사 소통, 융통성과 적응 의지가 인생의 폭풍우를 헤쳐 나갈 관계를 찾을 수 있습니다.

부부가 함께 할 수 있는 일이 많다 건강한 관계를 유지하다 . 당신이 관계를 시작할 때 했던 모든 일들을 스스로에게 상기시키십시오.

당신의 관계가 만족스럽지 않다고 생각한다면, 당신이 관계에 시간을 할애하고 있는지, 그리고 다음과 같은 일을 하고 있는지 확인하십시오.

때로는 파트너가 협조하지 않을 수 있지만 귀하가 할 수 있는 일은 귀하의 몫입니다. 좋은 파트너가 되어 기분이 좋을 것입니다. 자신을 잘 돌보십시오. 그럴만한 가치가 있습니다.

관계에 노력을 기울이는 방법? 알아 보자:

1. 의사 소통

파트너와 모든 것에 대해 이야기하고 그들의 말을 들어라 그들이 무언가를 말해야 할 때, 심지어 당신이 그들의 말을 끊고 싶은 유혹을 받을 때에도 사랑스럽게.

2. 서로에 대한 애정 표현

파트너의 편안함 수준에 따라 장소의 네 벽 내에서뿐만 아니라 공공 장소에서도.

3. 나가서 함께 일하기

TV를 시청하는 대신 또는 함께 시청하면서 공통 관심사를 찾고 함께 새로운 경험을 해보세요. 행복한 활동에 함께 시간을 보낼 때 우리는 관계를 강화합니다.

4. 서로를 격려하고 믿는다

파트너가 특정 목표를 달성하기 위해 노력하고 있다면 성공하도록 돕고 격려하십시오. 그들의 꿈과 야망을 응원합니다.

5. 자주 칭찬하기

주는 것을 멈추지 마세요 칭찬 에게 당신의 파트너 . 그들이 얼마나 좋아 보이는지 알려주십시오. 그들이 얼마나 똑똑하고 열심히 일하는지 칭찬하십시오. 칭찬과 칭찬은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

6. 깜짝 선물

너무 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 간단한 제스처만으로도 목적을 달성할 수 있습니다.

7. 함께 문제 해결

문제를 카펫 아래로 밀어 넣는 대신 함께 문제를 해결하기 위해 노력하십시오. 그것은 당신의 관계를 더 높은 수준으로 끌어올리고 유대를 강화하며 신뢰를 구축할 것입니다.

8. 파트너의 요구 사항에 귀 기울이기

항상 당신에 관한 것은 아닙니다. 파트너의 요구 사항에 귀를 기울이고 끝까지 따르기 위해 관계에서 노력해야 합니다.

9. 사려 깊게

요구받지 않고 일을 하십시오. 파트너에게 제스처를 보여줄 때 신중을 기하십시오. 그것은 관계에서 노력의 표시이며 파트너가 당신을 감사하게 생각합니다.

10. 배려하라

무언가를 하거나 계획할 때 파트너의 감정이나 관심을 고려하십시오.

11. 질문으로 관심을 보여라

파트너의 날에 대해 묻는 것과 같은. 파트너가 불행해 보이거나 스트레스를 받고 있다면 이야기하고 어떻게 도울 수 있는지 물어보십시오.

12. 시간과 관심을 집중하라

휴대전화는 내려두고 TV는 끄고 파트너에게 온전히 집중하세요. 그것은 그들과 관계가 당신에게 얼마나 중요한지를 보여줍니다.

13. 파트너와 낭만적인 관계를 유지하지 마십시오.

우리는 누군가와 오랜 시간 함께 있을 때 여유를 갖기 시작하는 경향이 있습니다. 매일 사랑한다고 말하세요. 간단하게 들릴지 모르지만 이 세 단어는 많은 차이를 만듭니다.

14. 미안하다고 참지마

이들은 다른 세 가지 마법의 단어 놀라운 일을 할 수 있습니다. 당신이 당신의 행동을 소유할 때 그것을 표현하십시오. 당신의 에고가 당신의 관계에 들어오지 않도록 하십시오.

15. 함께 자기 성장에 참여

함께 노력함으로써 두 사람은 개인의 강점과 약점이 함께 작용할 수 있는 방법을 배우게 될 것입니다. 지적, 정서적, 정신적, 영적, 육체적으로 서로를 자극하십시오.

이것은 당신의 서로에 대한 이해 팀으로서 서로를 더 가깝게 만듭니다.

16. 성생활에 새로운 것을 소개하라

시간이 지나면 예측할 수 있게 되며 일부는 정체를 느낄 수 있습니다. 루틴을 깨십시오. 다양한 가능성에 대한 파트너의 호기심을 고조시킬 뿐만 아니라 흥분도 증가시킬 것입니다.
아래 비디오에서 Caitlin은 성생활에 활력을 불어넣는 방법을 공유합니다. 그녀는 커플의 성생활에 활력을 불어넣을 수 있는 다양한 아이디어를 공유합니다.

17. 외모를 포기하지 마세요.

얼마나 오래 함께했는지에 관계없이 자신과 외모를 소홀히하지 마십시오. 운동, 건강한 식사, 몸단장, 옷차림을 통해 신체적 건강을 유지하도록 자신을 밀어붙이십시오. 둘 다 그것으로부터 이익을 얻을 것입니다.

18. 데이트 밤을 잊지 마세요

데이트 중이든, 신혼이든, 오랜 기간 함께 했든, 서로의 데이트를 위해 바쁜 일정에서 잠시 시간을 내어 만날 필요가 있습니다. 쉽지 않은 일이고 노력이 필요한 이유다.

19. 파트너와 의견 및 반응 공유

예를 들어, 당신을 슬프게 하거나 화나게 하거나 좌절하게 만드는 온라인 기사를 읽고 파트너와 생각을 공유합니다. 나는 우리가 친구 및 가족과 많은 것을 공유한다는 것을 알고 있지만 먼저 파트너와 공유하려고 노력합니다.

당신이 그들에게 우선 순위를 부여하는 것은 당신의 파트너가 중요하다고 느끼게 만들 것입니다.

20. 파트너를 신뢰하라

당신이 해야 하는 경우 고백하십시오 – 작든 크든, 그것이 부정 행위에 관한 것이든, 부끄러운 순간에 관한 것이든. 그것은 당신의 파트너를 믿어라 .

테이크아웃

우리는 지금 우리 주변에서 우리의 관심을 요구하는 많은 일들이 일어나고 있는 빠르게 변화하는 세상에 살고 있습니다. 그렇게 하면 많은 커플이 개인적인 관계에 초점을 잃습니다. 동시에 그들은 만족스러운 관계에 대한 높은 기대치를 가지고 있습니다.

그러면 어떻게 됩니까?

그들은 관계가 제대로 작동하도록 노력을 기울이지 않고 떠납니다. 쉬운 길입니다. 누구와 함께 있든 항상 몇 가지 도전이 있을 것입니다. 어디서부터 시작해야 할지 모를 때 할 수 있는 일입니다.

잠시 멈추고 당신의 관계를 정직하고 객관적으로 잘 살펴보십시오.

문제를 해결하거나 관계에 약간의 변화를 주기 위해 어떤 종류의 변경을 할 수 있는지 알아내는 것이 중요합니다.

당신이 충분히 하고 있지 않다고 느낀다면, 그 일을 하십시오. 그리고 파트너가 관계에서 더 많은 노력을 기울일 필요가 있다고 느낀다면 사랑스럽고 비판적인 방식으로 알리십시오.

혼자서 할 수 없다면 어려운 순간을 안내해 줄 수 있는 전문가에게 문의하십시오.

당신과 당신의 파트너 모두 행복할 자격이 있습니다.

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