당신이 알지 못하는 행복에 대한 6가지 해로운 믿음

당신이 알지 못하는 행복에 대한 6가지 해로운 믿음

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행복하기 너무하다 우리가 생각하는 것보다 쉽게 . 당신의 행복을 방해하고 행복을 방해하는 장벽이나 어리석은 믿음은 우리의 상황과 관련이 없고 그것을 '얻는' 방법에 대한 우리의 오해와 더 관련이 있습니다.

핵심은 너머를 보다 이러한 손상과 제한적 신념 , 당신은 그들이 무엇인지 먼저 알아야합니다.

1. 우리는 행복이 선택이라는 것을 깨닫지 못한다

가장 큰 거짓말 우리는 다음과 같이 확신합니다. 행복은 우리가 선택하는 것이 아니다 . 대신 우리는 그것을 우리 외부의 것으로 봅니다.

필요한 모든 상자를 선택하고 X, Y, Z를 달성했을 때 얻을 수 있는 상태입니다.

그 다음에 우리는 행복할 것입니다.

행복을 목적지로 볼 때 우리는 우리 자신을 분리 끄다 우리의 능력에서 그것과 그것을 선택하기 위해 , 주어진 순간에.

인생은 선택의 연속입니다.

당신의 인생에서 당신이 선택하지 않은 것은 없습니다. 좋은 것, 나쁜 것, 추한 것. 그것이 인정하기 어려울 수 있지만, 그것은 당신이 가질 수 있는 가장 강력한 깨달음 중 하나입니다.

당신은 무엇을 하는 것을 좋아합니까? 더 많은 일을 하기로 결정했다면?

그게 그렇게 쉬울 수 있나요? 만약 그렇다면?

2. 우리는 행복이 무엇인지에 대한 고정된 생각을 가지고 있습니다.

우리는 어릴 때부터 아이디어를 공식화하다 행복이 어떻게 생겼는지에 대해 기반으로 뭐라고요 우리는 부모로부터 흡수 , 우리 친구들, 그리고 더 넓은 영향력 처럼 텔레비전, 영화, 그리고 잡지 .

우리가 생각하는 행복을 확고히 하면 할수록 그것을 달성하기 위해 해야 할 일에 대해 더 엄격해집니다. 이렇게 해서 더 어두운 면이나 행복은 더 어두워진다!

우리 만들기 위해 노력하다 ' 올바른 선택 ' 또는 '올바른 길'을 따르십시오. 묻지 않고 , '나에게 이런 행복이 맞을까?' 맞을 수도 있고 아닐 수도 있지만, 고정된 관점을 넘어보기 시작하기 전까지는 알 수 없다.

비록 당신이 행복하기 위해 결정한 것이 당신의 현실이 아니더라도, 오늘 당신 자신이 행복하도록 허용한다면 어떻게 될까요? 그러면 무엇이 가능할까요?

3. 우리는 행복을 조건으로 만든다

우리는 경향이 있습니다 에게 행복을 보류하다 특정 조건이 충족될 때까지. 10파운드 감량을 기다리거나, 꿈에 그리던 집을 찾거나, 행복해지기 전에 휴가를 떠나기를 기다리고 있다면, 행복은 외부에 있고 분리되어 있다는 생각을 받아들이고 있는 것입니다.

당신은 지금 행복하기를 포기하고 있습니다.

행복하기 위해 특정한 것이 필요하다고 몇 번이나 결정했습니까? 단지 그것을 얻기 위해… 그리고 여전히 행복하지 않습니까? 우리는 항상 그것을 합니다. 그만할까요?

이것들은 당신의 행복을 방해하는 어리석은 믿음에 불과합니다.

4. 우리는 받침대에 투쟁을 둡니다.

우리는 받침대에 투쟁을 넣어

중 하나 행복에 대한 가장 큰 거짓말 , 그리고 인생은 일반적으로 힘들어야 해 .

우리는 어렵다는 것에도 가치를 둡니다. 왜요? 장애를 극복했을 때 그것을 얻었기 때문에 행복할 수 있도록. 그리고 그렇지 않다면 변명의 여지가 있습니다. 왜냐하면 인생이 힘들기 때문입니다. 그렇죠?

그것은 내 관점이 아니며 당신의 관점일 필요도 없습니다. 때를 그만 만들기 그만큼 고심하다 더 당신에게 소중한 행복보다 실제로 선택을 시작할 수 있습니다. 행복해요.

5. 우리는 행복한 사람들을 이기적이거나 이상하게 여긴다.

당신은 얼마나 자주 강렬한 기쁨을 경험하고 그것을 다른 사람들과 공유했는데 그들이 의심스럽거나 오만하게 반응하기만 했습니까?

그래서, 당신은 당신의 기쁨을 낮추고 또는 모두 함께 뚜껑을 덮고 투쟁에 다이얼을 돌리다 다시.

이것을 있는 그대로 보면 우리가 얼마나 자주 행복을 잘못 만드는지 분명히 알 수 있습니다. 유사하게, 당신은 죄책감을 경험했다 약 행복하다 - 특히 당신이 걱정하는 사람들이 아니라면 .

그것이 당신에게 친숙하게 느껴진다면, '내가 기쁠 때나 불행할 때 내가 다른 사람들의 삶에 더 많이 기여할 수 있을까?'를 생각해 보십시오.

행복의 어두운 면이 궁금하세요? 잘! 이 점은 바로 여기에 있는 사실을 강조합니다.

또한 다음을 시청하십시오. 결혼 생활에서 행복을 찾는 방법

6. 우리는 행복하기보다는 옳다

이것은 아주 큰 것입니다.

너무 많아 우리의 보내다 ~도 많은 시간 갈등에 다른 사람들과, 심지어 낯선 사람과 . 남편이든, 정치인이든, 언론인이든, 엄마이든 다른 사람의 행동이나 관점에 대해 좌절감을 느낀다면 '내가 옳고 싶은가, 아니면 행복하고 싶은가'라고 자문해 보십시오. ?'

언제 행복하다 ~이다 더 중요 너에게 옳은 것보다 , 행복이 현실이 됩니다.

모든 사람이 다른 관점을 가지고 있다는 것을 인정할수록, 다른 사람이 틀렸고 당신이 옳다고 설득할 필요가 줄어듭니다. 당신은 점수를 얻으려는 것을 멈추고 대신 행복을 선택합니다.

그것이 자유이고 당신이 변화를 추구하는 (당신의 가족이나 세상에서), 그것은 당신이 그것을 만드는 곳입니다 .

인생은 선택의 연속이며 끊임없는 창조입니다.

당신은 창조자입니다 . 즐기세요! 즐거운 시간 보내세요. 손끝에서 자유와 힘의 감각을 얻으십시오. 당신의 선택이 당신을 어디로 데려갈지 정확히 알 필요는 없지만, 행복을 선택할수록 , 더 많은 행복 ~ 할 것이다 당신의 삶에 와서 , 그리고 당신의 미래는 더 커질 것입니다.

생각할 거리

인생의 목적이 행복이라면? 그렇다면 지금 당장 무엇을 선택할 수 있습니까?

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