2022년 최고의 온라인 치료 프로그램 10개

이 기사에서

• 2021년 상위 10개 온라인 치료 프로그램
• 최고의 종합 온라인 치료
• 청소년을 위한 온라인 상담
• 커플을 위한 텔레테라피
• LGBTQ 커뮤니티의 온라인 치료사
• 정신 및 신체 건강을 위한 최고의 플랫폼
• 온라인 정신과
• 저예산 온라인 치료
• CBT를 위한 최고의 가상 치료
• 가장 큰 온라인 치료 네트워크
• 한 세션을 위한 최고의 온라인 치료
• 온라인 치료 프로그램을 선택할 때 고려해야 할 팁
• 온라인 치료를 어떻게 감당할 수 있습니까?
• 온라인 치료 플랫폼 비교
• 자주 묻는 질문

모두 보이기

온라인 치료 액세스할 수 있습니다. 면허가 있는 치료사 집의 편안함과 안전에서.

이것은 치료사에 대한 접근이 제한된 작은 마을에 살고 있는 사람들과 바쁜 일정을 가진 사람들 또는 전염병에 직면하여 안전을 유지하고자 하는 사람들에게 탁월한 선택입니다.

가상 치료를 찾는 이유가 무엇이든 최고의 온라인 치료 플랫폼을 아는 것이 도움이 됩니다.

치료를 선택하는 것은 항상 불안정한 관계에 대한 최후의 헐떡이는 노력으로 간주됩니다. 어려움을 겪고 있는 부부가 함께 뭉치는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 행복한 부부가 더 행복해질 수 있도록 도와줍니다.

질병마다 처방받은 약이 있듯이 관계 문제 다른 접근 방식이 필요하며 치료사를 찾다 귀하의 특정 요구 사항을 충족하는 맞춤형 세션을 위한 관계 치료의 신뢰할 수 있는 출처인 Marriage.com에서 제공합니다.

2021년 상위 10개 온라인 치료 프로그램

올해 최고의 온라인 치료 프로그램은 여러 범주로 나눌 수 있습니다.

• 최고의 종합 온라인 치료

하나. 대화 공간

Talkspace는 지속적으로 최고의 치료사 앱으로 평가됩니다. .

특징

이 플랫폼을 통해 사용자는 가상 치료에 참여할 수 있습니다. 문자, 오디오 또는 비디오 메시징을 통해 사용자는 실시간 원격 치료 세션에 참여할 수도 있습니다.

작동 원리

접수 과정에서 설문지를 작성하면 사람이 귀하의 필요에 맞는 치료사와 연결해 줍니다. 치료사와 연결되면 Talkspace에서 시간 동안 그 사람과 함께 일하게 됩니다.

대부분의 치료사는 다음과 같은 특정 영역을 전문으로 합니다. 불안 또는 섭식 장애, 따라서 귀하의 상황에 적합한 치료사를 찾을 수 있습니다. 플랫폼의 모든 치료사는 면허가 있는 전문가입니다.

가격

Talkspace는 데스크톱과 모바일 모두에서 액세스할 수 있으며 선택한 서비스 패키지에 따라 월간 비용이 $260에서 $396입니다.

가장 저렴한 패키지에는 텍스트, 비디오 및 오디오 메시징이 포함되는 반면 가장 비싼 패키지에는 이러한 서비스와 매월 4회의 라이브 비디오 세션이 포함됩니다.

제공된 서비스

Talkspace는 가상 치료 서비스를 제공합니다.

치료 모드

텍스트, 오디오, 치료사와의 비디오 메시징 및 라이브 비디오 세션과 같은 여러 옵션을 사용할 수 있습니다.

모바일 앱

Talkspace 앱은 iOS 및 Android에서 사용할 수 있습니다.

Talkspace에 액세스할 수 있습니다. 여기 시작합니다.

• 청소년을 위한 온라인 상담

둘. 십대 상담

Teen Counseling은 청소년을 위한 온라인 최고의 치료사로 선정되었습니다.

특징

이 온라인 플랫폼은 십대들이 스트레스, 낮은 자존감, 따돌림을 포함한 다양한 어려움에 대처하도록 도울 수 있는 면허를 가진 치료사를 활용합니다.

작동 원리

부모는 십대를 위한 등록 절차를 완료해야 하며, 그 후 십대는 개인 카운슬러에게 배정됩니다. 세션은 비밀이 보장되지만, 십대를 위험에 빠뜨릴 수 있는 일이 발생하면 카운슬러가 부모에게 알릴 것입니다.

가격

주당 $90에서 $120까지 다양한 요금제를 사용할 수 있습니다. 이 프로그램의 한 가지 단점은 십대가 법원에서 상담에 참석하도록 명령받은 경우 이 플랫폼이 해당 법원 명령을 이행하지 않는다는 것입니다. 그러나 십대들에게 치료사에게 무제한으로 접근할 수 있는 기회를 제공합니다.

제공된 서비스

십대 상담은 가상 치료를 제공합니다.

치료 모드

십대 상담의 가상 치료에는 문자 메시지, 실시간 채팅, 화상 회의 또는 전화 통화가 포함될 수 있습니다.

모바일 앱

앱은 iOS 및 Android에서 사용할 수 있습니다.

방문 자세한 내용은 플랫폼 웹사이트를 참조하세요.

• 커플을 위한 텔레테라피

삼. 재획득

ReGain은 커플을 위한 온라인 치료 플랫폼을 위한 최고의 선택입니다.

특징

이 서비스를 통해 치료사와 상담할 수 있습니다. 결혼 문제 집에서 편안하게 플랫폼의 모든 제공자는 심리학자, 임상 사회 복지사, 결혼 및 가족 치료사 또는 전문 상담가로서의 면허를 포함할 수 있는 전문 면허를 보유하고 있습니다.

작동 원리

이 플랫폼을 사용하기 위해 부부는 설문지를 작성하는 것으로 시작하고 결과는 자동으로 자신의 필요를 충족하는 치료사와 연결됩니다.

부부의 두 구성원은 계정을 공유하고 치료사와 함께 라이브 치료 세션을 받으며 필요에 따라 각 사람이 개별 세션을 가질 수 있습니다.

가격

비용은 주당 총 $40에서 $70입니다. 이 서비스를 사용하려면 웹캠에 액세스할 수 있어야 하며 플랫폼이 3자 화상 회의를 지원할 수 없으므로 세션 중에 귀하와 파트너가 같은 방에 있어야 합니다.

문자 메시지도 가능하지만 커플은 라이브 세션에 참여하는 것이 좋습니다.

제공된 서비스

ReGain은 개인 및 커플 상담을 제공합니다.

치료 모드

라이브 비디오 세션이 선호되는 치료 모드이지만 커플은 문자 메시지 서비스를 받을 수 있습니다.

모바일 앱

ReGain에는 iOS와 Android 모두에서 사용할 수 있는 앱이 있습니다.

ReGain에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 웹사이트.

• LGBTQ 커뮤니티의 온라인 치료사

4. 프라이드 상담

프라이드 카운슬링은 LGBTQ 커뮤니티 구성원이 비디오 치료에 참여할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.

특징

이 플랫폼의 치료사는 LGBTQ 인구와 협력하도록 특별히 교육을 받았으며 모두 면허가 있습니다.

작동 원리

프라이드 카운셀링에 등록한 후 며칠 이내에 개인 카운슬러와 연결되지만 카운슬러가 적합하지 않은 경우 전환 옵션이 있습니다.

가격

평균 치료 비용은 주당 $90~$120이지만 매월 청구됩니다. 사용자는 실시간 채팅, 메시지 교환, 전화 통화 또는 화상 회의를 통해 상담사와 의사 소통할 수 있는 옵션이 있습니다.

제공된 서비스

프라이드 상담은 온라인 결혼 상담 및 메시지를 제공합니다.

치료 모드

서비스는 라이브 채팅, 메시지, 전화 통화 및 화상 회의를 통해 제공됩니다.

모바일 앱

앱은 iOS 및 Android 모두와 호환됩니다.

프라이드 상담에 대해 자세히 알아보기 여기.

• 정신 및 신체 건강을 위한 최고의 플랫폼

5. 암웰

한 곳에서 신체적, 정신적 건강 문제를 치료할 수 있는 플랫폼을 선호한다면 Amwell이 최고의 선택입니다.

특징

이것은 의료 문제에 대한 의사의 진찰도 받을 수 있는 옵션을 제공하기 때문에 최고의 온라인 치료 사이트 중 하나입니다. 이 플랫폼을 사용하면 연중무휴 24시간 예약이 가능합니다.

작동 원리

계정을 만들고 웹사이트나 모바일 앱을 통해 플랫폼에 액세스한 다음 적합한 제공업체와 일정을 잡기만 하면 됩니다.

가격

이 플랫폼은 구독 서비스를 제공하지 않기 때문에 Amwell의 비용은 방문당입니다. 치료사와 함께 45분 방문에 대한 본인 부담 비용은 치료사가 석사 또는 박사 수준의 개업의인지 여부에 따라 $109에서 $129 사이이지만 일부 사람들에게는 보험이 비용을 낮출 수 있습니다.

제공된 서비스

암웰은 부부 치료 외에도 개별 상담과 정신과 서비스, 긴급 치료, 소아과, 여성 건강, 영양 상담, 모유 수유 지원을 제공합니다.

치료 모드

Amwell에서 라이브 화상 회의를 통해 치료 서비스가 제공됩니다.

모바일 앱

Amwell에는 iOS 및 Android 기기용 앱이 있습니다.

를 통해 치료사와 직접 대면하게 됩니다. 웹사이트 또는 모바일 앱.

• 온라인 정신과

6. 엠디라이브

그러한 치료를 찾는 일부 사람들은 상담 서비스를 제공하는 것 외에도 약물을 처방할 수 있는 정신과 의사를 선호할 수 있습니다. 정신과 의사가 필요한 사람들에게는 MDLive가 최고의 선택입니다.

특징

이 플랫폼은 포괄적인 원격 진료 서비스를 제공하며 양극성 장애, 우울증 및 중독과 같은 정신 건강 문제가 있는 사람들을 위한 정신과 전문 부서를 보유하고 있습니다.

작동 원리

계정을 설정하는 데는 단 15분이 소요되며, 등록 후 자신에게 잘 맞는 것으로 보이는 정신과 의사를 선택하고 약속을 잡을 수 있습니다. 전화 약속, 안전한 온라인 비디오 또는 플랫폼의 모바일 앱을 통해 약속을 선택할 수 있습니다.

가격

이 플랫폼에서 정신과 의사의 첫 번째 방문은 $284이며 후속 예약은 $108입니다.

MdLive는 구독 서비스를 제공하지 않지만 보험에 가입하면 비용이 더 낮아질 수 있습니다. 또한 정신과 의사와의 첫 만남 후에 상담사를 만나는 것으로 전환하여 비용을 절감할 수 있습니다.

제공된 서비스

치료 외에도 MDLive는 피부과 및 긴급 치료 서비스를 제공합니다.

치료 모드

MDLive를 통한 치료 세션은 전화 또는 비디오를 통해 제공됩니다.

모바일 앱

MDLive는 iOS 및 Android용 앱을 제공합니다.

플랫폼에서 계정 생성 웹사이트 시작합니다.

• 저예산 온라인 치료

7. 7컵

예산이 제한되어 있다면 7 Cups가 온라인 치료사를 만날 수 있는 최고의 플랫폼입니다. .

특징

무료 온라인 치료가 사실이라고 하기에는 너무 좋지만 7 Cups는 훈련된 자원봉사자로부터 무료 정서적 지원을 받을 수 있는 기회를 제공합니다. 이 플랫폼은 또한 비슷한 어려움을 겪고 있는 다른 사람들과 연결할 수 있는 대화방을 제공합니다.

작동 원리

7 Cups에서 계정 만들기 웹사이트, 무료 옵션 또는 유료 구독을 선택합니다.

무료 옵션을 선택하면 정서적 지원에 즉시 액세스할 수 있습니다. 면허가 있는 전문가의 도움이 필요한 경우 가장 좋은 옵션인 유료 구독을 선택하는 경우 귀하에게 적합한 치료사와 연결하기 위해 몇 가지 추가 정보를 제공해야 합니다.

가격

7 Cups를 통한 서비스는 일반적으로 건강 보험의 적용을 받지 않지만 월간 구독료는 $150로 최고의 온라인 치료 플랫폼보다 훨씬 저렴합니다.

제공된 서비스

7 Cups는 메시지의 형태로 치료를 제공할 뿐만 아니라 훈련된 자원 봉사자의 무료 정서적 지원 및 사용자가 유사한 문제를 다루는 다른 사람들의 지원을 받을 수 있는 대화방을 제공합니다.

치료 모드

치료 서비스는 7 Cups 플랫폼을 통한 메시지 형식입니다.

모바일 앱

iOS 및 Android 기기 모두 이 플랫폼의 앱에 액세스할 수 있습니다.

• CBT를 위한 최고의 가상 치료

8. Online-Therapy.com

에 따르면 전문가 , 인지 행동 치료는 가장 많이 연구된 치료 모델로 상담의 황금 표준이며 유익한 것으로 판명되었습니다. 당신이 그러한 치료를 위해 시장에 있다면 인지 행동 치료 또는 CBT가 강력한 선택입니다.

즉, CBT의 최고 순위 가상 치료 플랫폼은 Online-Therapy.com입니다.

특징

이 플랫폼은 워크시트, 저널 및 매주 치료사와의 30분 라이브 채팅을 제공합니다.

작동 원리

작업할 영역을 선택하여 시작할 수 있으며, 그런 다음 치료사와 연결됩니다.

계획을 선택하면 워크시트, 저널 및 활동을 포함한 온라인 도구에 즉시 액세스할 수 있습니다. 그런 다음 메시지, 라이브 비디오, 음성 채팅 또는 문자 채팅 세션을 통해 치료사와 세션을 예약할 수 있습니다.

가격

비용은 선택한 요금제에 따라 주당 $32~$64이며, 첫 번째 가입자는 첫 달에 20% 할인을 받습니다.

제공된 서비스

이 플랫폼은 워크시트, 저널 및 온라인 활동뿐만 아니라 가상 치료 서비스를 제공합니다.

치료 모드

치료 세션은 메시징, 라이브 비디오, 음성 채팅 및 문자 메시지를 통해 제공됩니다.

모바일 앱

이 공급자는 서비스가 모든 기기에 최적화되어 있으므로 앱을 제공하지 않습니다. 어디에 있든 장치에서 간단히 로그온할 수 있습니다.

더 알아보기 여기.

• 가장 큰 온라인 치료 네트워크

9. 더 나은 도움말

가장 면허가 있는 치료사와 네트워크를 찾고 있다면 BetterHelp가 당신의 선택이 될 것입니다.

특징

이 네트워크는 12,000명 이상의 면허를 가진 치료사를 이용할 수 있도록 하므로 귀하의 고유한 상황에 잘 맞는 정신 건강 전문가를 찾을 수 있습니다.

작동 원리

사용자는 먼저 설문지를 작성하여 계정을 만든 다음 필요에 맞는 치료사와 연결됩니다. 사용자가 치료사와 매칭되기까지 약 24시간이 소요되며 치료사 전환 옵션이 있습니다.

가격

이 네트워크를 통해 개인, 커플 또는 가족 상담을 받을 수 있으며 라이브 화상 회의, 전화 통화, 라이브 채팅 또는 메시지 교환을 통해 서비스를 이용할 수 있습니다. 매월 청구되는 주당 $90~$120를 지불할 것으로 예상할 수 있습니다.

제공된 서비스

BetterHelp는 개인, 가족 및 관계 상담 서비스를 제공합니다.

치료 모드

치료는 라이브 화상 세션, 전화 통화, 라이브 채팅 및 메시징의 형태로 제공됩니다.

모바일 앱

BetterHelp 앱은 iOS 및 Android 기기와 모두 호환됩니다.

서비스 탐색 및 시작하기 여기.

• 한 세션을 위한 최고의 온라인 치료

10. 주문형 의사

많은 온라인 치료 플랫폼에는 가입 서비스가 필요하지만 비디오 치료가 자신에게 적합한지 결정하기 위해 단일 세션을 찾고 있다면 주문형 의사가 최고의 선택입니다.

특징

정신과 의사와 함께 일을 하는 경우 요법 , 이 제공자는 불안이나 우울증과 같은 상태를 치료하기 위해 약물이 필요한 경우 지역 약국에 처방전을 보낼 수 있습니다.

작동 원리

평가를 완료하여 시작하고 사용 가능한 옵션 중에서 치료사 또는 정신과 의사를 선택하여 단일 약속을 예약하십시오.

가격

심리학자와의 25분 약속은 $129인 반면 50분 세션은 $179입니다. 정신과 의사를 만나는 경우 초기 45분 상담 비용은 $299, 15분 후속 진료 예약 비용은 $128입니다. 이 공급자는 보험을 수락합니다.

제공된 서비스

주문형 의사는 심리학자, 치료사 및 정신과 의사와 가상 세션을 제공합니다. 대화치료와 약물관리를 받을 수 있습니다.

치료 모드

서비스는 화상 회의를 통해 제공됩니다.

모바일 앱

Doctor on Demand는 iOS와 Android 기기 모두에서 작동합니다.

단순히 그들의 계정을 생성 웹사이트 , 원하는 치료사와 비디오 약속을 잡습니다.

|_+_|

온라인 치료 프로그램을 선택할 때 고려해야 할 팁

1. 비용을 고려하라

당신이 찾고있을 때 온라인 치료 프로그램, 당신은 아마도 치료 비용 .

2. 편의성 고려

가상 치료를 받을 수 있는 프로그램을 원합니다. 집의 편안함과 동시에 저렴합니다.

3. 품질 고려

비용과 편의성을 고려하는 것 외에도 양질의 치료사 앱을 사용하고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 언제 공급자 선택 요법 , 제공자가 정신 건강 전문가인지 확인하는 것이 중요합니다.

4. 면허가 있는 치료사 선택

최고의 온라인 치료 사이트는 사회 복지사, 심리학자, 결혼 및 가족 치료사, 전문 상담사 및 정신과 의사와 같은 면허가 있는 임상의를 고용합니다. 치료 웹사이트의 제공자가 면허가 없는 경우 위험 신호입니다.

5. 기술과 경험을 찾아라

또한 서비스 제공자가 다년간의 경험을 온라인 치료 사이트가 있습니다. 이상적으로는 수년 간의 경험을 가진 제공자가 필요합니다. 온라인 치료에는 특별한 기술이 필요합니다. 따라서 제공자가 경험이 있는 것이 중요합니다.

|_+_|

온라인 치료를 어떻게 감당할 수 있습니까?

치료를 받을 때 사람들은 종종 '온라인 치료 비용은 얼마입니까?

치료 세션 비용은 온라인 치료 플랫폼마다 다릅니다. 치료를 저렴하게 하려면 치료 비용을 일부 낮출 수 있는 보험에 가입하는 제공자를 선택하는 것을 고려할 수 있습니다.

치료 서비스를 보장하는지 확인하려면 보험사에 문의하십시오. 때로는 고용주가 온라인 치료 제공자와 계약을 하여 비용의 일부를 상쇄할 수 있습니다.

귀하의 보험이 치료 비용을 보장하지 않는 경우 온라인에서는 한 달에 150달러에 운영되는 7 Cups와 같은 예산 친화적인 프로그램을 고려할 수 있습니다.

또한 주당 $32에 플랜을 제공하는 Online-Therapy.com과 같이 더 저렴한 구독 플랜을 제공하는 프로그램을 고려할 수도 있습니다.

|_+_|

온라인 치료 플랫폼 비교

플랫폼	비용	보험 수락?	서비스 제공 방법
대화 공간	$260 ~ $396/월	예	라이브 영상, 문자 메시지, 음성 메시지, 영상 메시지
십대 상담	$90 ~ $120/주	하지 마라	문자 메시지, 라이브 채팅, 전화 통화, 화상 회의
재획득	$40 ~ $70/주	하지 마라	라이브 화상 회의, 문자 메시지
프라이드 상담	$90 ~ $120/주	하지 마라	라이브채팅, 전화통화, 문자메세지, 화상회의
암웰	45분 화상 회의당 $109~$129	예	화상 회의
엠디라이브	첫 번째 약속의 경우 $284, 후속 진료의 경우 $108	예	앱, 전화통화, 화상회의
7컵	월 $150, 훈련된 자원봉사자의 무료 정서적 지원	하지 마라	채팅
Online-Therapy.com	$32 ~ $64/주	하지 마라	메시지, 라이브 영상, 문자 채팅, 음성 채팅,
더 나은 도움말	$90 ~ $120/주	하지 마라	라이브 화상 회의, 라이브 채팅, 전화 통화, 문자 메시지
닥터 온디맨드	정신과 의사와 상담 시 $299, 예약 시 $128-$179	예	화상회의, 앱

|_+_|

자주 묻는 질문

다음 자주 묻는 질문은 온라인 치료가 귀하에게 적합한지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 온라인 치료란 무엇입니까?

온라인 치료 클라이언트 또는 환자가 예약을 위해 실제 사무실이나 진료소에 보고할 필요 없이 발생하는 모든 형태의 상담을 말합니다.

가끔 불림 원격 치료 또는 가상 치료, 온라인 치료 문자 또는 음성 메시징, 채팅방, 모바일 앱, 전화 통화 또는 화상 회의를 사용하여 집에서 편안하게 면허가 있는 정신 건강 전문가와 연결할 수 있습니다.

실시간 대면 비디오 세션과 하루 종일 주고받는 메시지를 통해 치료사와 의사 소통할 수 있습니다.

• 온라인 치료사에서 무엇을 찾아야합니까?

면허가 있는 치료사인 온라인 제공자를 선택하는 것이 중요합니다 .

여기에는 사회 복지사, 심리학자, 전문 상담사, 결혼 및 가족 치료사, 정신과 의사가 포함됩니다. 또한 특히 관심 분야에 경험이 있는 제공자를 선택하기를 원합니다.

예를 들어, 불안으로 어려움을 겪고 있다면 이 분야에 대한 교육이나 전문 지식을 갖춘 제공자를 선택해야 합니다.

• 온라인 치료의 장점은 무엇입니까?

그러한 치료는 사무실이나 진료소에 보고하지 않고 치료사와 연결할 수 있는 기회를 제공하기 때문에 유익합니다. 바쁜 일정으로 업무 시간에 사무실에 갈 수 없는 사람들에게 유용합니다.

또한 지역 사회에서 면허가 있는 치료사에게 접근이 제한된 시골 지역에 거주하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 질병이나 전염병에 직면했을 때 안전하게 지낼 수 있는 기회를 제공합니다.

온라인 치료에는 이점이 있지만 사람들은 종종 '이러한 치료가 효과가 있습니까?'라고 묻습니다. 연구에 따르면 대답은 예입니다.

사실로, 연구 그것을 제안 인지 행동 치료 감소에 대면 치료보다 가상으로 전달하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 우울증의 증상.

아래 비디오는 온라인 치료를 선택해야 하는 경우와 적합하지 않은 경우에 대해 설명합니다. 확인 해봐:

• 온라인 치료 세션 비용은 얼마입니까?

치료가 얼마나 비쌉니까? ? 많은 사람들이 온라인 상담을 볼 때 묻는 질문입니다. 비용은 제공자마다 다르며 일부는 보험에 가입하여 본인 부담 비용을 낮출 수 있습니다.

비용은 가장 저렴한 서비스의 경우 월 $150에서 정신과 의사와의 단일 약속의 경우 $299까지 다양합니다. 많은 프로그램에서 사용자가 매월 지불하는 구독 계획을 제공합니다.

|_+_|

결론

온라인 치료 상담을 위해 사무실에 방문할 시간이 없거나 집에서 치료사를 만나는 편리함을 선호하는 사람들을 위한 옵션입니다.

이러한 상담 방법은 가상 치료를 선호하는 사람들에게 효과적일 수 있으며 다양한 요구를 충족할 수 있는 다양한 치료 플랫폼이 있습니다.

치료에 관심이 있으시면 상황과 예산에 맞는 프로그램이 있을 것입니다.

공유하다: