불행한 관계를 복구하는 20 가지 유용한 팁

불행한 관계를 복구하는 유용한 팁

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인간은 몸과 마음과 정신의 고독 속에서 번성 할 수 없다는 것이 알려져 있습니다. 따라서 참여 건강한 관계 충만한 삶의 중요한 부분입니다.

관계를 유지하는 것은 건강하고 성공적인 삶의 필수 부분입니다. 관계는 우리의 삶을 풍요롭게하고 살아있는 즐거움을 더해 주지만 우리 모두는 완벽한 관계가 없다는 것을 압니다.

관계를 회복하기위한 팁을 찾고 있다면 올바른 위치에 있습니다.

관계는 삶의 다른 모든 생명체와 마찬가지로 보살핌, 사랑, 관심이 필요합니다. 많은 커플이 이것을 간과하고 나중에 불행한 관계로 끝납니다. 불행한 관계를 회복하고 더 나은 방향으로 전환하는 방법을 알아보십시오.

다음은 관계를 고치거나 불행한 결혼 생활을 고치는 20 가지 팁입니다.

1. 효과적인 의사 소통 구조 구축

의사 소통은 관계를 건강하게 유지하는 가장 중요한 열쇠입니다 . 좋은 커플은 시간을내어 서로를 정기적으로 확인합니다.

논의하기에 적합하다고 생각되는 것에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 더 깊거나 더 많은 개인적인 주제에 대해 매일 몇 분씩 토론하십시오. 장기적으로 파트너와 연결되어 있습니다.

당신의 파트너가 당신 주위에 없을 경우 항상 그 또는 그녀와 연락을 유지하십시오. 이것은 Whatsapp, Facebook, Twitter 등과 같은 소셜 미디어와 팩스 및 이메일과 같은 기타 전자 미디어를 사용하는 것일 수 있습니다.

2. 과거의 과거를 떠나는 법을 배우십시오

우리는 모두 인간이고 우리 모두는 실수를합니다. 심지어 가장 완벽한 사람도 실수를합니다.

알고 싶다면 관계를 복구하는 방법 성공적이고 건강한 사람을 가지려면 둘 다 서로의 실수를 용서하는 법을 배워야합니다.

그들을 용서하면 다시 키우지 마세요 , 특히 논쟁 할 때 이것을 피하십시오. 관계에 대한 불만족을 막으려면 과거의 실수를 현재의 대화 나 갈등에 가져 오는 것을 중단하십시오.

3. 관계에 더 헌신하라

관계에 더 헌신하십시오

레벨 올리기 관계에 대한 헌신 불행한 관계를 회복하는 중요한 단계입니다. 이전보다 관계에 더 많이 참여하십시오. 파트너의 개별 목표와 야망을지지하십시오.

이것은 의식을 주최하거나 갱신하는 것을 의미하지 않습니다. 맹세 당신이 만들었지 만 그것은 관계에 대한 우리의 헌신을 약화시키는 행동을 줄이고 중단하는 것을 의미합니다.

예를 들어, 비언어적 인 사랑의 표현은 기쁨과 행복으로 눈을 주름지게 만드는 일종의 미소입니다. 손짓하거나 서로를 향한 기대는 관계에서 사랑과 헌신을 강화합니다.

4. 차이점 인정

당신의 성격과 구별되는 당신의 파트너의 자질이나 특징을 알고 이해하는 것은 관계를 회복하는 데 큰 도움이됩니다.

화해의 정신에서 자신의 차이점에 대해 이야기하는 것은 관계에서 보류중인 많은 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.

당신과 당신의 파트너 사이의 차이점을 부담으로 보지 말고 각자가 사용할 수있는 것으로 생각하십시오. 서로 이해하다 보다 나은.

5. 서로 신뢰하는 법을 배우십시오

신뢰는 관계에서 필수적이며 매우 중요합니다 모든 관계가 구축되는 기반 또는 기반이기 때문입니다. 신뢰를 포함하지 않는 관계는 가짜이며 헛된 것입니다.

누군가를 믿을 수있을 때, 당신은 그들이 항상 당신에게 명백한 진실을 말할 것이라는 강한 느낌을 갖게됩니다. 당신은 그들이 당신을 염려하고 항상 당신을 위해 거기에 있다는 것을 알고 있습니다.

조작, 불성실,기만 또는 배신에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 궁극적으로 파트너를 신뢰하고 의지 할 수있을 때 휴식을 취할 수 있습니다.

6. 그들의 눈으로 세상을 보도록 노력하십시오

관계에 만족하지 않으려면 파트너를 판단하지 않도록 노력해야합니다.

파트너가 나쁘거나 해로울 수 있다고 느끼는 것에 대해 고백하려면 많은 용기, 대담함, 성실 및 힘이 필요합니다.

파트너의 실수에 대해 판단하면 파트너의 기분을 더 나쁘게 만들고 심리적, 정신적으로도 영향을 미칠 수 있습니다.

불행한 관계를 개선하려면 파트너의 입장에서 생각하고 그들이 어떻게 보는지 세상을 보도록 노력하십시오. 이것은 당신이 그들의 관점과 선택을 더 잘 이해하고 덜 판단하는 데 도움이 될 것입니다.

7. 자주 용서하십시오

관계에서 불행 할 때 어떻게해야합니까?

조금 용서 우리의 일상을 어지럽히는 사소한 성가심, 실수, 무 활동 및 누락 행위에 대해 관계에서 우리의 만족도를 높이는 데 큰 도움이됩니다.

파트너가 불쾌한 행동을했다면 상대방을 비난하거나 고함 치거나 저주하지 말고 이야기하십시오. 파트너가 자신이 저지른 잘못에 대해 어떻게 느끼는지 이해하도록 도와주세요.

마지막으로 용서할 수없는 실수를 여러 번 반복하지 않는 한 쉽게 용서하고 잊는 법을 배우십시오.

8. 매일 알아 가기

불행한 관계를 고치는 방법?

파트너의 성격, 취미를 이해하기 위해 의식적으로 노력하고 무엇보다도 그들의 행동을 이해합니다.

서로의 생각, 행동, 행동을 이해함으로써 두 사람 모두 변화하고 더 나은 개인과 더 나은 부부가 될 수 있습니다.

9. 그들의 사랑지도 이해

사랑을 나타내는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 사람마다 조금씩 다르게 애정을받는 것을 즐깁니다.

사랑하는 사람을 높이 평가하고 사랑한다고 느끼게 만드는 것이 무엇인지 알면 더 많은 것을 제공하는 데 도움이됩니다.

관계를 고정한다는 것은 서로의 사랑지도를 함께 탐색하고 그들이 필요로하는 방식으로 더 많은 애정을 제공하기 위해 노력하는 것을 의미 할 수 있습니다.

10. 매일 감사를 표시

매일 감사를 표시

행복한 관계의 핵심 요소 중 하나는 인정받는 느낌입니다. 사람이 당연하다고 느끼면 관계에 대한 만족도가 떨어집니다.

파트너가 자주하는 일은 무엇입니까? 오늘날 그들의 노력을 어떻게 소중히 여길 수 있습니까?

일관성을 유지할 수 있도록 작게 시작하십시오. 관계의 불행은 관계에 대해 적극적이고 매일 일할 때 완화 될 수 있습니다.

11. 체크인 예약

관계에서 불행 할 때 어떻게해야합니까? 성공하고 싶은 회사를 운영한다면 어떻게 하시겠습니까?

당신이 CEO 인 것처럼 당신의 관계를 대하십시오. 행복한 커플은 서로를 확인하기 위해 노력합니다.

회사가 스스로 운영하고 최고를 바라는 것과 같은 방식으로 관계가 스스로 운영 될 것이라고 생각해서는 안됩니다. 성공하고 불행한 관계를 행복한 관계로 바꾸고 싶다면 시간과 에너지를 투입해야합니다.

이를 수행 할 수있는 방법 중 하나는 파트너와 매주 체크인하여 무엇이 잘 진행되고 있으며 개선이 필요한지 논의하는 것입니다. 이렇게 할 때 부드럽게 공유하고 피드백을 받아들이는 것을 잊지 마십시오.

12. 적극적으로 듣기

불행한 관계를 고치는 방법이 궁금하다면 듣기 능력을 향상 시키십시오. 듣는 느낌은 관계에 대한 감사와 만족을 느끼는 주요 길 중 하나입니다.

파트너가 중요한 것을 공유 할 때 집중하고 호기심을 갖도록 노력하십시오.

질문하고, 명확하게하고, 그들이 공유 한 내용을 어떻게 들었는지 반영하고, 그들이 공유하고있는 이야기에 대해 관심을 보여줍니다. 그렇게 할 수 없다고 생각되면 집중할 수있을 때 이야기하도록 초대하십시오.

13. 그들이 어떻게 느끼는지 관심을 보여주세요

불건전 한 관계를 고치려면 파트너와 관계 자체에 대해 얼마나 관심이 있는지 보여 주어야합니다. 관계에서 행복하지 않고 단순히 함께 공존한다고 느끼면 어려울 수 있습니다.

따라서 작게 시작하는 것이 좋습니다. 그들의 하루가 어땠는지, 그들을 화나게하는 것이 있었는지, 또는 그들이 오늘 경험 한 흥미로운 것이 있었는지 물어보십시오.

그들이 어떤지, 어떤 일을 겪고 있는지 궁금해하십시오. 이것은 그들이 당신이 관심을 갖는 것처럼 느끼게하고 그들은 보답 할 것입니다.

14. 함께 새로운 경험을

사랑없는 결혼 생활을 고치는 방법?

함께 모인 이유를 기억하는 것으로 시작하고 한때 당신을 사랑하게 만든 파트너의 특성을 알아 차리십시오.

그들에게 끌린 일로 돌아가서 함께 한 활동을 함께하는 것 외에도 새로운 활동을 조직하십시오. 새로운 모험을 탐험하면 파트너가 새로운 빛으로 서로를보고 불꽃을 다시 타오르는 데 도움이됩니다.

함께있는 시간을 즐기면 서로에게 더 연결되고 매력적으로 느껴질 것입니다.

15. 떨어져있는 시간

관계를 고치는 것은 함께하는 일에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신이 떨어져서하는 일들에 관한 것이기도합니다. 관계를 회복하는 방법? 함께 좋은 시간을 보내고 좋은 시간을 따로 보내십시오. 자신과의 관계를 개선하면 다른 모든 사람을 개선하는 데 도움이됩니다.

16. 건설적인 피드백 제공 및 수용을 목표로합니다.

관계의 불행은 다른 많은 비판 중에서도 여러 곳에서 올 수 있습니다.

연구 적대적 비판이 관계 기능과 긍정적 인 관련이있는 비 적대적이거나 도움이되는 비평과 비교하여 관계 기능과 부정적으로 관련되어 있음을 보여줍니다.

피드백을 제공하는 방법과 수락 여부를 염두에 두십시오.

17. 더 나은 싸움을 배우십시오

관계를 복구하는 방법이 궁금하다면이 불행한 관계 조언을 최대한 빨리 고려하십시오. 갈등은 관계의 필수적인 부분이며 관계 만족도와 관련이 있습니다.

연구 남성의 경우 갈등의 수와 안정성이 여성의 경우 수와 인식 된 갈등 해결이 가장 중요하다는 것을 보여줍니다.

당신이 얼마나 많은 갈등을 겪고 그것을 해결하는 방법은 당신의 불행한 관계의 얼굴을 바꿀 수 있습니다.

당신이 그렇게 할 능력이 있다고 느낄 때 중요한 문제에 대해서만 논의하고 성격 변화가 아닌 행동에 집중함으로써 더 현명하게 싸우십시오. 서로가 아니라 문제를 해결하십시오.

18. 성생활에 종사

성생활에 종사

관계에서 불행한 것은 성생활 상태의 결과 일 수도 있습니다.

좋은 성생활은 그렇지 않습니다필연적으로관계를 좋게 만들지 만 나쁜 성생활은 나쁜 관계를 보충 할 수 있습니다. 아마도 좋은 섹스는 남자들이 불행한 관계를 유지하는 이유에 대한 대답 일 것입니다.

성 에너지는 생명 에너지이므로 성적인 친밀감을 높이고 불길을 유지하는 데 노력하는 것이 중요합니다.

섹스는 유혹, 서로 놀림, 함께 좋은 시간을 보내고, 감사와 지원을 보여주는 것과 같이 침실 밖에서하는 일에서 시작됩니다.

19. 행복한 커플과 함께 시간 보내기

이 불행한 관계 조언은 옛 속담을 떠올리게합니다. 당신이 가장 많은 시간을 보내는 사람은 당신이 될 사람입니다.

우리가 자신의 도전을 존중하는 방식으로 일하는 긍정적 인 사람들 일 때 우리도 그렇게하도록 영감을받습니다. 비참한 관계를 고치려고 할 때 존경 할 부부가 있으면 도움이 될 수 있습니다.

20. 치료 또는 코스 고려

전문 상담사가 불행한 관계를 회복하는 데 도움을 주면 그 과정을 가속화 할 수 있습니다. 심리학자의 사무실을 방문 할 준비가되지 않았다면 결혼 코스 .

의사 소통과 갈등 해결을 개선하면 관계의 질에 대한 관점에서 엄청난 이점을 얻을 수 있습니다.

또한 관계에서 항상 불행하다는 것을 알게되면 그 이유를 밝히기 위해 치료를 고려할 수 있습니다.

커플 테라피와 개별 테라피는 함께 잘 어울립니다. 어떤 주제는 함께있을 때 더 잘 해결되는 반면 다른 주제는 한 파트너가 함께 일하기 때문입니다.

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계속 돌보고 노력해

당신이 불행한 관계에 있다는 것을 알게 되더라도 절망하지 마십시오. 사랑없는 관계의 질을 고치고 개선 할 수있는 방법이 있습니다.

불행한 관계를 회복하기위한 팁은 의사 소통의 중요성, 정중 한 갈등 해결, 건설적인 피드백과 비판, 그리고 그것을 개선하기위한 끊임없는 노력과 같은 것들을 상기시킵니다.

당신이 당신의 회사처럼 당신의 관계를 대한다면, 당신은 그것이 저절로 고쳐질 것이라고 기대하지 않을 것이고 당신은 그것을 작동시키는 데 투자 할 것입니다.

더 많이 돌보고, 더 많은 질문을하고, 파트너와 그들의 관점에 대해 호기심을 갖고, 면밀히 경청하면 결과가 따를 것입니다.

불행한 관계는 한때 행복했고, 두 사람이 지속적으로 그것을 활성화하는 데 시간과 에너지를 바치면 다시 가질 수 있습니다.

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