낮은 성 결혼의 징후를 염두에 두십시오

이 기사에서

• 모든 부부는 자신의 성적 지문을 가지고 있습니다.
• 품질이 수량보다 우선합니다.
• 특정 상황에서 낮은 성 결혼을 할 수 있습니다
• 일부 기준 수치
• 결혼 한 부부는 1 년에 평균 58 번 섹스를한다
• 낮은 성 결혼에 기여하는 몇 가지 요인
• 성생활을 정상화하기 위해 취할 수있는 조치

성생활을 결혼 생활의 전반적인 건강 상태에 대한 지표로 생각하십시오. 성행위가 적거나없는 것은 관계의 다른 영역에주의가 필요하다는 신호일 수 있습니다. 먼저 건강한 수준의 성행위가 어떤 모습이어야하는지 정의합시다.

가장 먼저 알고 싶은 것은 정상이 없다 . 맞습니다. “정상적인 성교 빈도”는 이웃에게는“과도”하거나 가장 친한 친구에게는“충분하지 않음”일 수 있습니다. 개인은 욕망의 수준과 성적으로 충만 함을 느끼는 데 필요한 수준이 크게 다릅니다. 따라서 자신과 자신 (및 파트너)만이 자신의 성생활을 다른 사람과 비교하는 것이 아니라 자신의 관계 맥락에서 정상적인 것을 정의 할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.

모든 부부는 자신의 성적 지문을 가지고 있습니다.

모든 커플에게 적용되는 기준은 없습니다. 성별, 연령, 개인의 기대치, 부부가 함께한 시간, 문화적 차이와 같은 요인이 모두 숫자에 영향을 미칩니다. 이러한 변수는 부부가 아직 서로를 발견하는 과정에 있고 그 관계에서 더 많은 성관계를 갖는 자연스러운 경향이있는 조기 결혼에서 특히 분명합니다.

품질이 수량보다 우선합니다.

섹스에 관해서는, 질적이고 영혼을 감동시키는 연애로 이끄는 정서적 연결이 양보다 더 중요합니다. 그렇다고 파트너가 정기적으로 성관계를 갖는 데주의를 기울여서는 안된다는 의미는 아닙니다. 시트 간의 우수성과 벤치마킹 '모범 사례'에 대한 요청에 가깝습니다.

장거리 관계에있는 부부의 예를 들어 보겠습니다. 실용적인 목적으로 그들은 자주 성관계를 가질 수 없습니다. 그러나 그들은 서로를 볼 때 좋은 섹스를하는 데주의를 기울입니다. 이 경우 강제적 인 비빈도를 보상하기 위해 성행위의 질을 염두에두고 있기 때문에 불만이 없습니다.

특정 상황 당신을 낮은 성 결혼에 빠뜨릴 수 있습니다

상호 욕망과는 무관하게 외부 요인으로 인해 최선의 의도에도 불구하고 낮은 성 결혼을 할 수 있습니다. 파트너는 아프거나 성욕에 영향을 미치는 약물을 복용해야 할 수 있습니다. 가족 문제 나 직장 문제로 인해 다른 곳에서주의를 끌 수 있습니다.

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인생의 이정표는 고위험 임신, 출산, 모유 수유, 영유아와의 잠 못 이루는 밤, 마지막으로 폐경과 같은 '정상적인'성관계를 일시적으로 중단 할 수 있습니다.

일부 기준 수치

우리는 성적 빈도가 유동적 인 개념이라는 것을 확립했습니다. 그러나 다른 사람들이 무엇을하는지 궁금하다면 여기에 몇 가지 데이터가 있습니다. 이것은 1970 년대 이후 미국인의 성행위를 추적 한 일반 사회 조사 (General Social Survey)에서 수행 한 연구에서 발췌되었습니다.

결혼 한 부부는 1 년에 평균 58 번 섹스를한다

이것은 일반적으로 성관계가 많은 신혼 부부의 평균이며, 50 주년을 맞이하는 노인들은 일반적으로 다른 쪽 끝에있는 사람들보다 성관계가 적다는 것을 명심하십시오. 따라서 조사 대상 부부의 폭 넓은 연령층을 고려한 평균 일 뿐이라는 점에서 1 년에 58 번은 의미가 없다.

낮은 성 결혼에 기여하는 몇 가지 요인

나이

이것은 낮은 성 결혼의 가장 큰 요인입니다. 대부분의 사람들은 나이가 들어감에 따라 성욕과 능력이 감소합니다. 반면에 건강한 결혼 생활에서는 위안, 안전, 친근 함, 신뢰 및 사랑의 관계가 성행위 감소를 완화하는 놀라운 일을 할 수 있기 때문에 문제가되지 않을 수 있습니다.

생활 상황

위에 언급했듯이; 질병, 사고, 임신, 출산, 자녀 양육 초기, 직장이나 가정에서의 스트레스, 표현되지 않거나 표현 된 결혼에 대한 분노, 외도, 성적 해방을위한 음란물 사용과 같은 예외적 인 상황이 모두 결혼 생활에서 성욕.

신체적, 정서적 건강

신체적 또는 정신적 만성 질환이있는 사람은 성적 욕구가 감소 할 수 있습니다.

약물

많은 약물이 성적 욕망을 완전히 줄이거 나 없앨 것입니다. 혈압 약, 당뇨병 약, 항우울제, 기분 안정제; 이 모든 것이 성욕에 영향을 미칠 수 있습니다.

H 집에서 아이들을 구하다

부모에게 물어보십시오. 자녀, 특히 어린 자녀를 집에 두는 것보다 더 좋은 피임 방법은 없습니다. 아기가 깨어나 물이나 포옹을 부르거나 침대 밑에 와서 괴물이 있는지 확인하는 사람이 언제인지 알 수 없습니다. 자녀가 자랄 때도 집에 있으면 부부의 성생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 성인 자녀가 파티를 마치고 집으로 돌아와 순간을 방해 할 때 소파에서 즉흥적으로 행동하거나 화장을하는 것은 어렵습니다.

호르몬 불균형

폐경기 나 의학적 치료 중에 경험하는 호르몬의 변화는 성욕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

최근의 상실과 슬픔

가까운 사람을 잃었을 때 섹스에 대한 관심을 잃는 것은 완전히 정상입니다. 이것은 자연스러운 반응이며 이러한 욕망의 부족이 지속적이고 사라지지 않는 것으로 의심되지 않는 한 걱정할 것이 없습니다.

물질 사용 및 남용

알코올이 성욕을 감소시키는 효과가 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 술을 너무 많이 마시면 ​​남자가 무력 해지고 성관계를 할 수 없게됩니다. 알코올이나 마약에 중독되면 성욕에 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 성관계를 벗어난 결혼 생활에 문제가 생길 수 있습니다. 이러한 상황에는 긴급한 개입이 필요합니다.

업무량과 스트레스

직장에서의 도전, 심지어 좋은 도전은 성생활을 계속하는 데주의를 기울이지 못하게 할 수 있습니다. 집이나 직장에서의 스트레스는 이러한 유형의 상황이 요구하는 관심으로 인해 성적 충동에 영향을 미칩니다.

관계 상태

갈등, 해결되지 않은 분노 또는 부정과 같은 결혼 생활에서 다른 문제가있는 부부는 친밀감과 사랑을 느끼는 데 어려움을 겪을 것입니다.

이전의 트라우마 또는 학대의 역사

이전에 외상이나 학대를 경험 한 사람은 누구나 건강하고 만족스러운 성생활에 완전히 참여할 수있는 한 경험이 많은 외상 전문가와 함께 일하고 싶어 할 것입니다.

신체적 매력 감소 및 그에 따른 친밀감 부족

많은 커플에게 인정하기는 어렵지만, 상대방이 외모를 유지하지 못한다면 상대방에 대한 성적 반응을 잃을 수 있습니다. 여기에는 체중 증가, 일반적으로 운동 중단, 머리카락과 화장을 통한 자기 관리, 또는 남성의 경우 위생 부족, 양치질, 면도, 튼튼하고 몸매 유지가 포함될 수 있습니다.

비밀과 관계 신뢰 부족

부부는 비밀을 숨기고 있거나 서로를 신뢰할 수있는 능력을 느끼지 못하는 경우 성생활이 감소하거나 결석 할 수 있습니다. 이는 이전 사건이나 파트너 중 한 명이 다른 사람에게 금융 정보를 숨기고 있기 때문일 수 있습니다 (서로 상담하지 않고 가족이나 친구에게 돈을 과도하게 지출하거나 빌려주는 것). 자신의 진정한 모습을 보여주지 않는 사람과는 기분을 느끼기가 어렵습니다.

낮은 성 결혼에 기여할 수있는 몇 가지 출처를 조사했습니다. 이제 저성 결혼 생활에서 경험할 수있는 몇 가지 감정을 살펴 보겠습니다.

1. 당신은 느낄 수 있습니다수줍은또는부끄러워이 상황에 대해 상담사와 상담 할 수 있습니다. 다른 사람들이 자신이 생각하는 것만 큼 성관계를 갖고 있지 않다는 사실을 알리고 싶지 않기 때문입니다.

2. 상황이 너무 오래 지속되었습니다 당신은 아무도 당신을 도울 수 있다고 믿지 않습니다 카운슬러와 대화하기로 결정한 경우.

3. 당신은 비난받는 것에 대한 두려움 또는 결혼 생활에서 성관계 부족에 대해 부적절하거나 결함이 있거나 책임감을 느끼도록 만들었습니다. 몇 파운드를 걸었 기 때문인가요? 플란넬 파자마 대신 란제리를 입는 것을 소홀히 하셨나요? 때때로 아침에 화장을 할 시간이없고, 남편을 위해 섹시하게 옷을 입는 것보다 주말에 스웨트 팬츠를 입고 어울리겠습니까?

4. 당신은 비밀리에 일이 스스로 해결되기를 바랍니다. 파트너와 직접이 슬픈 상황을 해결하지 않아도됩니다. 당신은 조금 이야기하면 상황이 악화되고 이혼으로 이어질 까봐 걱정 .

성생활을 정상화하기 위해 취할 수있는 조치

건강한 성관계로 돌아 가기위한 첫 번째 단계는 파트너와 대화하는 것입니다

쉬운 대화는 아니지만 개선점을보고 싶다면 꼭 필요한 대화입니다. 부드럽게 시작하십시오. “부끄러운 일이지만 우리가 충분히 성관계를 갖지 못하는 것이 걱정이되며 당신도 같은 감정을 느끼고 있는지 궁금합니다.”가이 토론의 효과적인 시작점이 될 수 있습니다.

파트너가 성행위 부족에 관심이 있다는 것을 알게되면 더 많은 섹스를 할 수있는 시간과 공간을 만드는 방법에 대해 브레인 스토밍 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

기분이 좋든 싫든 섹스 예약

장기적인 관계에서 성관계가 끊어지는 이유 중 하나는 우선 순위가 낮아져서 아이들과 일할 필요가 있다는 것입니다. 간단한 해결책은 성관계를 가질 시간을 계획하는 것입니다. 시작하기 위해 기분이 좋지 않아도됩니다. 식욕이별로없는 저녁 식탁에 오는 것처럼 맛이 펼쳐지는 것을 보면 욕망이 커진다. 많은 장기 부부가이 현상을 증명합니다. 그들은 잠자리에들 것이라고 생각하고 잠자리에 들지만 약간의 장난만으로도 오래된 뉴런이 모든 실린더에서 발사되도록 할 수 있습니다.

함께 스포츠 연습

집중적 인 신체 활동을 함께하면 땀이 나고 덥습니다. 힘을 다하면 자연스럽게 켜집니다. 공유 샤워로 운동 세션을 끝내고 그곳에서 일이 어디로 가는지 확인하십시오.

일주일에 이틀 밤 플러그를 뽑으십시오.

아마도 당신의 낮은 성 결혼은 당신과 함께 친밀한 시간을 빼앗기는 너무 많은 스크린 타임 때문에 고통을 겪고있을 것입니다. 성관계를 예약하는 밤에는 시트 사이를 미끄러질 것이라는 사실을 알기 몇 시간 전에 전화, 태블릿, PC 및 기타 전자 장치를 끄는 것이 중요합니다. 모든 기기가 준비되어 있지 않을 때 파트너와 연결하는 것이 얼마나 쉬운 지 놀랄 것입니다. 이 연결은 파트너와 조율되는 느낌에 기여하며, 잠자리에 들면 유익한 효과가 있습니다.

그녀를 위해 : 모든 덜컹 거리는 속옷을 제거하십시오.

예, 피부 옆에 부드럽고 편안한 것을 원할 때 편리합니다. 그러나 남성은 시각적 인 생물이며 예쁘고 레이스가 있고 분열을 강화하는 브래지어로 당신이 옷을 입고 벗는 것을 보는 것은 모든 종류의 시나리오를 상상하는 그의 마음을 사로 잡을 것입니다. 또한 오래된 할머니 바지보다 훨씬 더 예쁘고 섹시하다고 느끼도록 도와줍니다.

그를 위해 : 주말이더라도 위생을 소홀히하지 마십시오

예, 매일 면도하는 것이 지루하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 당신의 아내는 그녀 옆에있는 당신의 부드러운 피부 느낌을 좋아합니다. 그리고 잠자리에 들기 전에이를 닦는 것을 잊지 마세요. 마늘이 주입 된 키스를 나누는 것보다 더 빨리 버즈를 죽일 수있는 것은 없습니다. 노력을 기울이고 주말 내내 낡은 대학 체육관 반바지를 입고 집에서 놀지 마세요. 멋지게 드레싱이 아내의 성욕에 미치는 영향을 좋아할 것입니다.

수년간의 관계를 맺은 후 낮은 성 결혼이 반드시 불가피한 것은 아닙니다. 자신과 파트너가 경험하는 성관계의 빈도가 만족스럽지 않다면 문제가 해결 될 때까지 기다리지 마십시오. 이 상황이 관계에 해로운 영향을 미치기 전에 조치를 취해야합니다. 당신은 좋고 빈번한 섹스를 포함하는 행복한 관계를 가질 자격이 있습니다.

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