결혼 생활에서 생리적 건강 개발

인체는 복잡한 시스템입니다. 인간 생리학은 기계적, 물리적 및 생화학 적 기능의 과학입니다. 누군가가 건강하고 행복해 지려면 모두 함께 일해야합니다. 인간 생리학 연구에는 스트레스, 운동, 질병 등에 어떻게 적응하는지 파악하는 것이 포함됩니다.

의사가 생리적 문제가있는 사람들을 가장 잘 도울 수 있도록 이러한 것들을 연구하는 것이 필수적입니다.

결혼도 마찬가지로 복잡합니다. 서로 다른 배경을 가진 매우 다른 두 사람으로 구성되어 있습니다. 그들은 하나의 공통된 이유, 즉 사랑 때문에 함께 모입니다. 그러나 그들이 매일 행동하는 방식과 문제를 처리하는 방식은 매우 다를 수 있습니다. 결혼의 생리학은 결혼 생활의 모든 부분이 함께 작동하여 아름다운 결혼 결합을 만드는 방법입니다.

결혼 생활에서 좋은 생리적 건강을 어떻게 발전시킬 수 있습니까?

다른 말로하면 : 결혼 생활을 어떻게 유지하고 유지합니까? 다음은 몇 가지 팁입니다.

긍정적 인 결혼 환경 조성

아침에 일어나면 짜증이 나고 답답합니까? 하루 종일 갈 때 정말 함께 있고 싶지 않습니까?

함께있을 때 긴장하거나 화를 냅니까? 그렇다면 부정적인 결혼 환경에있을 수 있습니다. 이런 식으로 오래 머무르면 결혼 생활이 제대로되지 않고 지속될 수 없습니다.

사람들은 좌절하고 화를 내기를 기대하며 일어나지 않습니다. 그들은 행복하기를 원합니다. 그들은 인생을 즐기고 싶어합니다. 제공하지 않는 결혼은 그 안에있는 사람들이 최선을 다할 수 없다는 것을 의미합니다. 그렇다면 어떻게 긍정적 인 결혼 환경을 조성합니까? 긍정적이 됨으로써. 일이 예상대로 발생한다고 생각할 수 있지만 문제에 대한 선택권이 있습니다. 매일 긍정적 인 선택을 할 수 있습니다.

배우자에게 미소

그들에게 친절한 말을하십시오. 긍정적 인 사고 방식을 가지십시오. 희망과 행복한 태도로 일어나십시오. 한동안 긴장되어 있었다면 자연스럽게 오지 않을 수도 있습니다. 배우자가 당신에게 짜증을 낸다면 그냥 털어 버리기 힘들 겠지만 어쨌든 긍정적 인 태도를 보이십시오.

지금은 이것이 실제로 교훈이 될 것입니다. 긍정적 인 태도는 어딘가에서 시작해야하며, 당신과 함께 시작할 수 있습니다.

아침에 서로를 만나고, 하루 종일 함께 시간을 보내고, 미소로 하루를 끝내는 것을보고 흥분해서 일어나면 어떨지 상상 해보세요. 이제 그 환경을 만드십시오.

매일 서로에게 서비스 제공

우리가 이기적 일 때는 결혼 생활이 불가능합니다. '나'태도는 당신이 자신과 당신의 욕구에 관심을 갖는 것을 의미합니다. 배우자 중 하나 또는 둘 다 이기적 일 때는 결혼 생활이 번창 할 수 없습니다. 결혼은 두 사람이 강한 유대감을 가지고 함께 모이는 것입니다.

자신을위한 모든 사람이라면 유대감을 가질 수 없습니다.

덜 이기적이되는 가장 좋은 방법은 서로에게 봉사하는 것입니다. 배우자를 위해 매일 작은 일을하십시오. 그의 셔츠를 다림질하고, 그녀가 좋아하는 식사를 만들고, 그녀의 드라이 클리닝을 집고, 가게에서 그가 좋아하는 품목을 집어 들고, 그녀에게 백럽을 제공하십시오.

이 작은 것들은 그 자체로 너무 작게 보이지만 결혼의 구조를 구성하는 바늘입니다. 배우자를 위해 무언가를 할 때마다“사랑해. 당신은 무엇보다 나에게 더 중요합니다.”

그리고 그게 결혼 생활을 튼튼하게 .

소통의 선을여십시오

자신의 생각과 감정을 자신에게만 간직하는 것은 결혼 생활에 해로울 수 있습니다. 당신이 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지, 당신의 희망과 꿈, 당신의 두려움 등에 대해 이야기하지 않을 때, 당신의 배우자는 어떻게 당신을 가장 잘 도울 수 있는지 알고 있어야합니까? 그들은 할 수 없습니다. 당신은 라인을 열어야합니다 통신 .

누군가에게 그렇게 취약 해지는 것은 어려울 수 있습니다. 거절 당할 위험이 있다고 느낄 수 있습니다. 하지만 배우자가 의사 소통을하지 않으면 결혼 생활이 지속될 수 없습니다.

오해, 싸움, 힘든 감정이있을 것입니다. 모든 것에 대해 이야기하는 부부는 강한 유대감을 형성합니다. 그들은 누군가가 듣고 관심을 갖고있는 것처럼 느끼고 자신의 감정을 공유 할 수 있다는 사실에 행복합니다.

차례로 배우자는 자신의 필요를 충족시킬 수 있습니다. 그리고 그것이 결혼이 최선의 방식으로 기능 할 수있는 방법입니다.

침실의 더 깊은 층에 연결

결혼에는 많은 부분이 있으며 중요한 부분은 성적 친밀감 . 불행히도 일부 결혼 생활에서 섹스는 육체적 행위 그 자체에 관한 것입니다.

잠시 동안은 괜찮을 수 있지만 섹스가 오르가즘에 관한 것이라면 결혼 생활이 장기적으로 기능 할 수 없습니다. 성적 친밀감은 그 이상입니다.

성적 친밀감은 두 배우자가 하나가되는 문자 그대로의 결합에 관한 것입니다. 일어나는 방식이 중요합니다. 침실에서 더 깊은 연결을 개발하는 것은 물론 침실 밖에서 시작하여 서로를 대하는 방법으로 시작합니다.

각 사람이 안전하고 사랑받는다고 느끼면 침실에 모이는 것이 더 쉽고 바람직해집니다.

그러면 친밀감 자체가 바뀝니다. 육체적 인 행동이 아니라 서로를 부드럽고 사랑하는 것이 더 중요합니다. 다른 사람을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

자신의 성적 쾌락을 위해하는 것이 아니라 배우자와 연결 . 당신은 그들이 편안하고 사랑 받기를 원합니다. 당신은 그들이 원하는 것을 친밀한 경험으로 만들기 위해 당신의 길을 떠납니다.

결혼은 복잡하지만 우리가 모든 움직이는 부분을 연구하고주의를 기울이면 무엇이 결혼 생활을 자극하는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 그리고 그 과정에서 우리는 결혼 생활에서 강력한 생리적 적합성을 개발하기 위해 노력할 수 있습니다.

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