배우자가 당신을 돌담 할 때 대처하는 방법

배우자가 당신을 돌담 할 때 대처하는 방법

이 기사에서

먼저 관계에서 돌담을 정의합시다.

돌담이란 무엇이며 왜 일부의 이유가 되는가 실패 할 결혼 ? 스톤 월링은 한 파트너가 다른 파트너의 의견을 고려하지 않을 때 발생합니다.

그것은 의사 소통의 실패이며 상처를 입히고 실망스럽고 결국 부부 사이에 균열을 일으킬 수 있습니다.

한 파트너가 배우자의 관점을 고려하지 않으면 결혼 생활이 문제가됩니다. 감정적 인 돌담을받는 파트너는 고립과 불신 .

그러나 일부 파트너는 왜 결혼 생활에서 돌담을 선택합니까?

신뢰의 부족

파트너가 폐쇄하기로 결정하고 당신이 관계에서 돌담을 받고 있다는 것은 당신의 파트너가 당신의 판단을 신뢰하지 않는다는 신호입니다.

그들은 싸움을 피하기 위해 노력하거나 문제를 더 논의함으로써 건설적인 것이 당신의 끝에서 나오지 않을 것이라고 믿습니다.

어느 쪽이든, 그들은 당신의 반응, 의견 및 관점이 시간 낭비라고 느끼고 오히려 그것을 다루지 않을 것입니다.

신중하게 고려하십시오. 그들은 요점이있을 수 있습니다.

성별에 관계없이 어떤 사람들은 분노 관리 문제 . 그렇게한다면 더 심각한 문제가 발생하는 것을 막기 위해 그렇게 할 가능성이 있습니다.

배우자에게 사소한 일 때문에 화를 내거나 설거지를하는 유형이 아니라면 다른 방식으로 당신을 신뢰하지 않습니다.

그들은 당신의 의견이 무관하다고 느낍니다

부부가 삶을 함께 나누지 만 그렇다고 모든 일을 함께해야한다는 의미는 아닙니다.

에 건강한 관계에는 공간이 있습니다 . 일부 파트너는 배우자가 자신의 경계를 넘어서고 있다고 느끼면 돌담을 남용 할 수 있습니다.

그들은 또한 경계를 확장하고 당신과 당신의 관계를 통제하기위한 변명으로 사용할 수 있습니다.

벽에 쌓인 정서적 학대는 파트너가 파트너를 통제하는 데 사용할 수있는 해로운 방법입니다.

어느 쪽인지 신중하게 판단하십시오. 그들은 당신이 그들의 일에 너무 많이 개입한다고 느끼기 때문에 관계에서 돌담을 쌓고 있습니까? 다른 문제를 논의 할 때 파트너가 열려 있습니까?

제어 파트너는 단순한 제어가 아닌 둘 이상의 제어 형식을 구현합니다. 조용한 치료 .

돌담이 아닙니다

과잉 반응을 보일 수도 있습니다. 그들은 더 이상 문제에 대해 논의하고 싶지 않고 그만두고 싶어합니다. 당신은 문제를 너무 강하게 압박하고 있고 당신의 파트너는 당신을 무시함으로써 큰 ​​싸움을 피하려고합니다.

물러서서 식히고 나중에 주제를 다시 열 수 있는지 확인하십시오.

그것이 중요한 문제라면, 당신이 그 주제에 대해 다시 논의하고 싶다는 것을 파트너에게 알리고 그들을 내버려두고 그들의 생각을 모아서 기쁩니다.

종료 한 사람과 통신하는 방법

종료 한 사람과 통신하는 방법

다른 가능성을 제거하고 파트너가 의도적으로 당신과의 의사 소통을 차단하고 관계에서 돌담을 만들고 있다고 확신한다면, 기어를 바꾸고 다른 각도에서 문제에 접근해야 할 때입니다.

관계에서 벽을 쌓는 것은 학대의 한 형태이거나 평화 유지군입니다.

일부 파트너는 사소한 문제를 해결하지 않고 누가 마지막 케이크를 먹었는지 제 3 차 세계 대전으로 확대 할 의향이 있습니다. 반복해서 케이크라고 말하고 파트너가 먹어도 침대를 태울 가치가 있습니까?

우선 순위 설정 그런 다음 다른 관점에서 문제를 논의하는 방법을 알아냅니다.

'당신의'마지막 케이크 조각을 먹는 것이 단지 케이크에 관한 것이 아니라 존경 . 그럼 당신은 요점이 있습니다. 그러나 그들의 얼굴에 문제를 강요한다는 것은 당신이 그들을 존중하지 않는다는 것을 의미하기도합니다. 그러한 대결 시나리오에서 좋은 것은 아무것도 나오지 않을 것입니다.

돌담의 의사 소통은 그들이 당신에게 말하지 않고 무언가를 말하려고한다는 것을 의미합니다. 그들이 남용의 지점까지 그것을 너무 자주 사용한다면, 당신은 더 중요한 기초를 가지고 있습니다. 의사 소통 실패 .

관계에서 의사 소통을 다시 설정하는 방법은 다음과 같습니다.

편지 쓰기

여전히 구식에 대한 용도가 있습니다. 연애 편지 .

창의적으로 보내십시오. 냉장고에 게시하거나 등기 우편으로 보낼 필요가 없습니다 (둘 다 작동합니다). 교전하거나 손가락을 가리 키지 마십시오. 마지막으로 원하는 것은 파트너를 모두 어깨에 올려서 화를내는 것입니다.

또한보십시오 :

낭만적 인 저녁 식사를 통해 토론

먼저 기분을 재설정하십시오. 파트너가 당신을 돌담하고 있다고 느끼는 주제를 열기 전에 편안한 상황을 만드십시오 (섹스 후도 좋습니다). 나중에 적절한 순간에 말하는 것이 항상 커뮤니케이션 장벽을 허물기위한 최선의 선택입니다.

제 3 자에게 도움 요청

친구, 가족 또는 전문가 결혼 치료사 장벽을 허물고 커뮤니케이션 다리를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기술 사용

다시 데이트하는 것처럼 소통을 다시 시도하십시오. 모든 것이 농담 인 척하고 파트너에게 장난스럽게 문자를 보냅니다. 즉시 주제에 접근하지 말고 모바일 앱을 사용하여 다른 사람인 것처럼 가장하지 말고 상대방과의 의사 소통을 수용하는지 확인하세요.

무시해

마지막 케이크 조각이 정말 관계를 끝내기에 충분합니까? 그것은 당신의 하루를 망칠 수 있으며, 당신의 파트너가 당신에 대해 지속적으로 무례한 태도를 보이는 것은 실망 스럽습니다. 하지만 당신은 그들과 결혼했고 지금 쯤이면 익숙해 져야합니다. (다시) 미끄러 져서 결혼 생활을 계속하십시오.

돌담을 다루는 방법을 배우려면 많은 인내가 필요합니다. 당신의 파트너가 당신의 관계에서 지속적으로 벽을 쌓고 있다면. 불만족스럽고 사랑받지 못한다고 느낄 수 있습니다. 일시적 일 수 있습니다. 당신의 관계에 충돌 또는 패자와 결혼했다는 표시.

당신의 관계가 작동하도록 최선을 다하십시오.

파트너를 관찰하십시오.

그들이 사용하고 있는지 확인하십시오 정서적 철수 당신을 통제하는 관계에서. 관계에서 돌담은 무기라는 것을 기억하십시오. 모든 무기와 마찬가지로 평화 나 전쟁을 가져올 수 있습니다. 과감한 조치를 취하기 전에 어떤 것이 무엇인지 파악하십시오.

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