이혼 후 새로운 관계를 시작하는 방법

이혼 후 새로운 관계 시작

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이혼은 어려운 과정이지만 매우 자유로울 수 있습니다. 일부의 경우 논리적 다음 단계는 다시 데이트를 시작하는 것입니다. 다른 사람들에게는 아이디어 자체가 무섭거나 불가능 해 보일 수 있습니다. 특히 자녀가있는 경우 복잡한 문제이지만 여전히 가능하고 재미있을 수 있습니다. 이를 가능하게하는 데 도움이되도록 가정에서 감정을 안정시키고 자녀에게 그것에 대해 이야기 할 방법을 찾는 것이 중요합니다.

새로운 관계를 추구

이혼 후 새로운 관계를 찾는 과정은 사람마다 다르다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 어떤 사람들은 바로 데이트 할 준비가되어 있고 다른 사람들은 생각조차 할 준비가되기까지 몇 년이 걸릴 수도 있습니다.

친구에게 일방 통행이 일어난다 고해서 당신에게 그렇게 될 것이라는 의미는 아닙니다.

자신의 감정에주의를 기울이고 왜 다시 데이트를 시작하고 싶은지 스스로에게 물어보십시오. 배우자가 남긴 구멍을 메우려 고한다면 지금 당장 데이트하는 것은 건강한 선택이 될 수 없습니다. 당신의 삶에서 다른 사람과 건강해지기 전에 당신은 스스로 건강해야합니다.

이혼 후 새로운 관계를 시작하기 전에해야 할 일 :

1. 감정적으로 준비하십시오

이혼 후 새로운 관계를 찾는 것이 좋은 경험인지 확인하려면이 책임을 감당할 감정적으로 준비되어 있는지 확인하십시오.

새로운 관계를 형성하는 동안 이전 관계의 상실에 대해 슬퍼하고 싶지는 않습니다. 새로운 사람을 찾을 때 까다로워지는 것을 두려워하지 마십시오. 당신은 당신 자신과 당신의 자녀들에게 당신을 잘 대우하고 당신에게 정말로 필요한 것을 줄 사람인지 확인해야합니다.

실제로 데이트 게임으로 돌아가는 것에 대해 약간 확신이 서지 않는다면 먼저 새 친구를 사귀십시오. 친구를 사귀는 것은 재미있을 수 있으며, 친구보다 좋아하는 사람을 찾으면 이미 우정을 쌓아 관계를 강화할 수 있습니다.

2. 자녀에게주의를 기울이십시오

자녀가있는 경우 새로운 파트너를 만나기 시작할 때 자녀의 감정과 필요 사항에 많은주의를 기울여야합니다.

자녀는 부모가 헤어진 후 겪어야 할 슬픔의 과정을 가지고 있으며이를 존중해야합니다. 자녀가 데이트를 좋아하지 않는다고해서 다시는 안된다는 의미는 아니지만 새로운 방식에 익숙해 질 수 있도록 적절한 시간을 주어야합니다.

아이들은 종종 새로운 파트너가 다른 부모를 대체하려고 시도하는 것으로보고 있으며, 일부는 여전히 다른 부모와 다시 만나기를 희망 할 수 있습니다. 자녀가 일이 최종적인 것임을 이해하도록하고 그것을 처리 할 시간을주십시오. 앞으로 나아가면서 그들의 감정에 귀를 기울이고 자신의 감정을 표현하십시오.

자녀에게주의를 기울이십시오

데이트 생활에 대해 자녀에게 무엇을 말해야할지는 자녀의 나이에 따라 다릅니다. 어린 아이는 당신이 더 진지해질 때까지 당신이 데이트하고 있다는 사실을 알 필요가 없습니다. 십대는 어떤 일이 일어나고 있음을 확실히 알아 차리기 때문에 더 자세한 정보를 제공해야합니다. 자녀의 나이에 관계없이 새 파트너를 확실히 알 때까지 데려 오지 않는 것이 가장 좋습니다.

이혼은 아이들에게 방향 감각을 잃고 안정이 필요합니다. 자녀가 좋아하는 새로운 파트너와 헤어질 경우 다른 부모와 헤어질 때만 큼 고통 스러울 수 있습니다.

귀하의 자녀는 귀하의 새로운 파트너를 처음 만났을 때 열정적으로 반응하지 않을 것입니다. 그들은 당신의 새로운 파트너 앞에서 행동하거나 심지어 당신에게 조용히 대하는 것과 같은 다양한 형태로 분노와 좌절감을 표현할 수 있습니다.

그들에게 적응할 시간을주고 새로운 파트너와 관련된 불편한 상황에 강제로 강요하지 마십시오. 새 파트너를 존중하도록 요구할 수 있지만 새 파트너를 좋아하도록 요구할 수는 없습니다.

3. 정직하고 직접적인 의사 소통

정직과 개방성은 신뢰의 원동력입니다. 파트너와 소통하면서 직접적이어야합니다. 당신의 기대, 당신이이 관계에서 바라는 바에 대해 공개하거나 당신이 가질 수있는 다른 우려 사항을 공유하십시오. 탄탄한 관계를위한 길을 닦기 때문에 관계 초기에이 권리를 확립하는 것이 중요합니다. 개방성과 정직성은 모든 관계의 생명선이라는 것을 기억하십시오.

이혼 후 새로운 관계를 시작하는 것은 종종 매우 민감한 과정이지만 여전히 자신을 즐길 수 있습니다. 사람들이 당신을 기대하거나 당신이 그래야한다고 생각하기 때문에 계속 진행하고 있지 않은지 확인하세요. 오히려 원하는대로하고 준비가 된 것입니다. 새로운 관계를 서두르지 말고 항상 자신을 돌보십시오.

자녀가 있다면 자녀를 염두에두고 여러분의 삶에서이 새로운 사람에게 익숙해 질 시간을주십시오. 이것이 당신의 선택이고 당신의 삶이라는 것을 기억하고, 당신이 준비되어 있는지 확인하고, 좋은 경험이되도록하십시오.

또 다른 메모에서, 데이트 과정에서 완전히 피해야 할 세 가지가 있습니다.

1. 모든 남성 / 여성이 당신의 전남편과 같다고 생각하지 마십시오.

새로운 사람을 신뢰하는 데는 시간이 걸립니다. 특히 전 애인에게 상처를받은 후에는 더욱 그렇습니다. 하지만 그러한 불신을 붙잡 으면 새로운 사람을 찾을 기회가 사라질 것입니다. 새로운 남자 / 여자를 개인으로 보는 법을 배우십시오. 그들이 당신에 대해 얼마나 다른지, 친절하고, 세심한 지 주목하십시오. 그들의 독특한 특성에 대해 감사하십시오.

여전히 신뢰 문제에 직면하면 전문 상담이나 지압점을 두드리는 감정 자유 기법 (EFT)과 같은 기타 방법을 고려할 수 있습니다. 문제를 인식하고 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.

모든 남자 / 여자가 당신의 전과 같다고 생각

2. 수하물을 잡지 마십시오

이것은 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 결국 우리는 우리의 경험이 우리를 만드는 것입니다. 그러나 짐을 들고있는 것은 누구에게도 도움이되지 않았습니다. 단지, 그것은 우리 자신의 발전을 방해하고 종종 우리를 다양한 것에 대해 비통하게 만듭니다.

수하물을 풀어주는 방법을 알아보십시오. 자신을 방해하는 요소에 대해 내부 대화를 나눕니다. 또한 결혼 생활에서 자신의 과거 오류를 깨닫고 책임을지고 그로부터 배우십시오.

3. 수 새로운 가능성을 열어

모든 것을 생각한 후에 드디어 데이트하고 싶은 곳에 도달했습니다. 당신은 주저하면서 그렇게 할 수도 있고 당신 자신의 불안감을 가질 수도 있습니다. 이것은 정상이지만 새로운 가능성에 열려 있습니다. 아무것도 없다면 새로운 친구를 찾을 수 있습니다. 모든 데이트는 관계로 절정에 달해야한다는 것을 기억하십시오. 신중하게 밟고 싶고, 약속하기 전에 깊이 고려하십시오. 그러나 새로운 아이디어에 대해 열려 있습니다.

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이혼 후 새로운 관계를 시작하는 것은 종종 매우 민감한 과정이지만 여전히 자신을 즐길 수 있습니다. 사람들이 당신을 기대하거나 당신이 그래야한다고 생각하기 때문에 계속 진행하고 있지 않은지 확인하세요. 오히려 원하는대로하고 준비가 된 것입니다. 새로운 관계를 서두르지 말고 항상 자신을 돌보십시오.

자녀가 있다면 자녀를 염두에두고 여러분의 삶에서이 새로운 사람에게 익숙해 질 시간을주십시오. 이것이 당신의 선택이고 당신의 삶이라는 것을 기억하고, 당신이 준비되어 있는지 확인하고 좋은 경험이되도록하십시오.

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