결혼시 의사 소통 수준

결혼시 의사 소통 수준

이 기사에서

우리 모두 이해합니다 결혼 생활에서 의사 소통이 얼마나 중요한지 알고 계십니까?

시간이지나면서 부부는 자신 만의 독특한 의사 소통 방식을 개발합니다. . 때때로 부부는 단순한 표정으로 서로 의사 소통을 할 수 있습니다. – 당신이 알고 있습니다! – 메시지는 크고 분명하게 전달됩니다.

그러나 대부분의 부부는 서로 대화 할 때 결혼에서 5 단계의 의사 소통을합니다.

논의 된 주제에 따라 커플은이 레벨 중 1 개, 2 개 또는 5 개 모두를 사용하여 커플이 표현하고자하는 내용에 따라 혼합 할 수 있습니다.

이러한 변화와 빈도 대화에서 의사 소통 수준이 구현되면 결혼 생활에서 의사 소통 문제의 해결 또는 발전에 영향을 미칩니다.

또한보십시오 :

5 단계 커뮤니케이션

  • 일반적으로 사용되는 표현 : 실없는 말 그다지 큰 의미는 아니지만 사회적 담론의 바퀴에 기름을 바르는 역할을합니다. 예를 들면“어떻게 지내십니까?”와 같은 전형적인 교환이 있습니다. 또는“좋은 하루 보내세요!” 이것들은 우리 모두가 매일 사용하는 표현이며, 아무도 진정으로 깊이 생각하지 않는 사회적 미덕이지만 그럼에도 불구하고 사회로서 우리는 감사합니다.
  • 사실 기반 요청 전달 : 이것은 부부가 하루를 시작할 때 결혼 생활에서 가장 일반적인 수준의 의사 소통 중 ​​하나입니다. “차는 튠업이 필요합니다. 차고에 전화해서 설치해 주 시겠어요?” 이 수준의 의사 소통은 빠르고 간단합니다. 요청에 어떤 느낌이나 감정을 삽입 할 생각이 많지 않습니다. 편리하고 직접적이며 작업을 완료합니다.
  • 사실 또는 감정에 기반한 의견이나 아이디어를 진술 : 예를 들면“Katie를 사립 학교에서 빼내는 것은 실수라고 생각합니다. 그녀는 공립학교에있을 때보 다 학업에서 훨씬 더 잘하고 있습니다.” 배우자와 의견을 나누면서 대화를 시작할 때 증거 (이 경우 성적표) 또는 감정 (이 경우에도,이 경우에는 자녀의 분명한 행복을 가리킬 수 있음)을 뒷받침 할 수 있습니다. 새로운 학교). 이 수준의 의사 소통은 더 많은 토론을 열기위한 것입니다.
  • 감정 기반 감정 공유 : 여기서 우리는 커플 내에서 더 깊은 수준의 의사 소통에 접근합니다.이 수준은 그들이 서로에게 개방적이고 취약 할 수 있도록 허용하는 특정 깊이의 감정적 연결에 도달했음을 의미하기 때문입니다.
  • 서로의 요구 사항을 표명하고 경청합니다. 레벨 4와 마찬가지로 결혼 생활에서 이러한 수준의 의사 소통을 사용하는 부부는 진정한 신뢰의 유대감을 가지므로 서로의 요구에 적극적으로 귀를 기울이고 자신이 듣고 이해했음을 인정할 수 있습니다. 이것은 의사 소통하기에 매우 만족스러운 수준입니다.

서로의 요구 사항을 표명하고 듣고

우리는이 다섯 가지 범주를 행복하고 정서적으로 건강한 커플이 열망하는 수준에 도달하는 사다리로 생각할 수 있습니다.

커플은 레벨 4와 5를 거의 사용하지 않습니다

예를 들어 의사 소통 스타일이 1 단계와 2 단계로 유지되는 커플은 더 깊은 연결 방법을 배우는 데 시간을 할애하여 이익을 얻을 수있는 커플 일 것입니다.

배우자와의 대화를 두드리는 문구와 지시로 제한하는 것이 얼마나 불만족 스러운가.

그러나 바쁜 기간에 레벨 1과 2를 사용하는 함정에 빠지는 커플이 있습니다. 예를 들어 직장에서 미친 한 주, 휴일에는 회사로 가득 찬 집을 말합니다.

배우자는 몇 번의 구두 교환만으로 밤에 지나가는 배처럼됩니다.

바쁜 시간에는 앉아서 좋은 대화를 나눌 시간이 적더라도 배우자와 5 ~ 10 분 동안 확인하면서 그들이 어떻게 견디고 있는지 확인하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 들어가는 길 파트너에 대한 사랑과 감사를 보여줍니다.

레벨 3의 부정적인 의미

그것은 종종 좋은 토론을 불러 일으키는 데 사용되며 감정이 공유되고 당신과 당신의 파트너가 서로주의와 관심을 가지고 서로의 말을 듣고있는 더 깊은 수준으로 이동할 대화를 여는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.

당신은 원할 것입니다 레벨 3에 머물지 않도록 조심하십시오 , 배우자를 강의하는 것과 같을 수 있으며 좋은 전후 토론이 아닙니다.

의견을 표명 할 때 항상 몇 가지“어떻게 생각하십니까?”를 삽입하는 것이 좋습니다. 그리고 '그게 합리적으로 들립니까?' 대화를 파트너에게 넘겨주기 위해서 요

커뮤니케이션의 표준 – 레벨 4

커플들이 노력하고 싶은 것입니다. 이 수준에 도달한다는 것은 서로의 필요와 정직한 표현을 존중하는 안전하고 안정된 관계를 구축했음을 의미합니다.

어떤 커플도 레벨 5에서만 소통 할 수는 없지만, 서로의 말을 사려 깊게 듣는 방식으로이 레벨에 도달 한 커플을 인식 할 수 있으며, 서로의 말을 어떻게 반영하여 상대방이 무엇인지주의 깊게 듣고 있음을 보여줍니다. 나누는.

레벨 5 – 즐거운 의사 소통 방법

레벨 5는 결혼 생활의 친밀감과 편안함의 증거입니다. 갈등이 심화되고 있음을 감지하고 수평선에있는 긴장을 완화하고 싶을 때 사용하는 유용한 수준입니다.

“화가 나 셨다고 말할 수 있으며 어떻게 도와 드릴 수 있는지 알고 싶습니다. 무슨 일이야?' 상황이 뜨거워 질 때 대화를 레벨 5로 되돌릴 수있는 좋은 방법입니다.

파트너와의 사적인 언어가 무엇이든 상관없이 하루에 최소 30 분 이상 4 단계와 5 단계의 의사 소통 수준을 사용하도록 노력하십시오.

이것은 행복한 결혼 생활을위한 두 가지 핵심 요소 인지지와 이해를 느끼는 데 도움이 될 것입니다.

이해 결혼 생활에서 의사 소통이 중요한 이유와 시행시기 결혼 생활의 다양한 수준의 의사 소통은 부부 간의 유대를 강화하고 결혼 만족도를 높이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

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