관계, 파트너 및 성적 연결의 우선 순위를 정하십시오

관계, 파트너 및 성적 연결

이 기사에서

결혼 생활에서 우선 순위가 무엇인지 궁금해 한 적이 있습니까?

섹스를 우선시해야합니까?

친밀감을 우선시해야합니까?

결혼 생활을 우선시해야합니까?

아니면 파트너를 우선시하고 나머지는 따라 올 수 있습니다.

관계 우선 순위를 설정하는 데는 하나의 만트라가 없습니다. 관계의 어떤 측면이 우려의 원인으로 보이는지 측정하고 개선하기 위해 노력해야합니다.

모든 관계는 시간이 지남에 따라 진화하며 오늘날 매우 중요해 보일 수있는 것들은 미래에는 적절하지 않게 보일 수 있습니다.

관계 우선 순위 설정 끊임없이 변화하는 과정입니다. 따라서 가장 좋은 방법은 내일에 필요한 것이 무엇인지 염두에두고 현재 관계에 필요한 것에 집중하는 것입니다.

성관계와 친밀함의 우선 순위

장기적인 관계에서 섹스가 얼마나 중요합니까?

이것은 결혼 생활에서 성관계의 수많은 이점을 이해함으로써 답할 수 있습니다. 그것은 당신의 파트너와 당신을 더 가깝게 할뿐만 아니라 자신감을 높여줍니다.

섹스와 친밀함은 관계의 생명선이며 항상 관계 우선 순위의 최우선에 있어야합니다.

우리는 감정이 필요한 성적인 존재입니다. 사랑 , 관심, 애정, 우리는 육성하고 노력하는 것에 대해 의도적이어야합니다. 파트너와의 친밀감 향상 .

시간은 확실히 제약이지만 중요한 것은 순간의 질입니다. 그것은 우리에게 질문을 가져옵니다 – 어떻게 당신의 관계에서 섹스를 우선 순위로 만들 것인가?

걱정하지 마세요. 이 팁을 다음과 같이 사용하십시오. 성생활을 개선하는 방법 파트너와의 유대감!

  1. 인사하고 작별 인사하는 방식을 생각해

애정 어린 의식을하는 것은 당신의 하루와 관계에 그러한 영향을 미칠 수 있습니다.

연구에 따르면 옥시토신이라는 결합 화학 물질을 방출하는 데 5 ~ 10 초가 걸린다고합니다.

적어도 하루에 두 번 파트너와이 일을하기로 약속하십시오. 비 성적인 접촉을 늘리는 것은 종종 성적 욕망을 촉발 할 수 있지만, 파트너가 애정이 성의 전조로만 나타난다 고 느끼게 만들지는 않습니다.

  1. 친밀감과 성적인 목표 만들기

에 관해서 성적 친밀감 , 애정은 자연스럽게 다양합니다. 사람들은성에 대한 욕구와 욕구가 다릅니다. 더 많은 섹스가 더 많은 친밀감을 의미하는 것은 아니며 친밀함은 단순한 섹스 그 이상이라는 점에 유의하세요.

부부로서 당신은 '친밀함과 성적인 목표'또는 '성적 관계 목표'를 만들어야합니다.

섹스와의 관계를 강화하고 자신과 파트너의 즐거움과 만족을 극대화 할 방법에 대해 생각하는 것이 중요합니다.

키스, 포옹, 애정 및 전희에 대한 일일 및 주간 목표를 포함하십시오. 둘 다 친밀감을 느끼게하고 서로에게 만족감을 느끼게하는 방법에 대해 이야기하십시오.

섹스 할 시간을 내십시오. 친밀감, 친밀감, 성관계의 빈도와 질에 대해 두 사람 모두 감정적으로 만족감을 느끼게하는 방법에 대해 효과적인 대화를 나누십시오.

  1. 서로의 환상을 탐험하세요

성적으로 흥미롭게 유지 커플, 특히 성적 환상을 공유하기를 꺼리는 사람들에게는 어려울 수 있습니다.

당신의 파트너가 당신의 성적 환상을 거부하거나 변태적인 것을 제안하기 위해 당신을 내려다 보는 생각은 매우 충격적 일 수 있습니다. 그러나 여전히 성적으로 서로를 탐구하기 위해 노력해야합니다.

작은 세부 사항부터 시작하십시오. 그들이 무엇을 좋아하는지 물어보고 그들의 필요를 당신의 것과 어떻게 통합 할 수 있는지보십시오. 서로를 판단하지 마십시오. 그들이 좋아하는 것을 공유 할 수있는 안전한 공간을 만드십시오.

종종 판타지에 대해 이야기하는 것만으로도 즐거움을 얻을 수 있으며, 연기에 참여할 필요조차 없을 수도 있습니다.

파트너를 최우선으로

관계와 파트너의 우선 순위 지정

많은 커플과 마찬가지로 목표와 기대치가 완벽하게 일치 할 필요는 없지만 두 사람 모두 작은 조치를 취하고 파트너와 관계의 요구 사항을 최우선 순위에 두어야합니다.

  1. 서로를위한 시간 예약

시간이 지남에 따라 관계는 단조로운 일상의 패턴으로 떨어지기 시작합니다. 그러한 일과가 목적에 기여하고 삶의 일관성을 가져다 줄지라도, 이것은 또한 당신과 당신의 파트너가 소홀하고 원치 않는 느낌을 갖게 할 수 있습니다.

이 단조 로움을 깨는 가장 좋은 방법은 관계의 초기를 다시 만드는 것입니다. 데이트를 계획하거나 파트너의 요구에 집중할 시간을 낼 수도 있습니다.

파트너가 관계에서 우선 순위가 아니라고 느끼고 이 기회를 이용하여 세상의 모든 문제에서 벗어나 시간을 보내십시오.

당신이 그들을 알아 차리고, 다른 모든 우선 순위와 산만함에 관계없이, 당신은 항상 그들을 위해 곁에있을 것이라는 것을 그들에게 깨닫게하십시오.

  1. 함께 일하기

커플은 개인적인 삶에 너무 사로 잡혀 함께했던 일을 잊어 버립니다.

서로의 열정에 대해 배우고 서로의 차이점을 이해하기 위해 노력하기보다는 각자의 길을가는 경향이 있습니다.

열정과 야망에 집중할 수있는 시간이 더 많지만 비용은 얼마나 듭니까? 변경 및 조정의 필요성을 평가하는 것보다 관계를 잃는 것이 가치가 있습니까?

인내심을 갖고 배려하며 열정을 하나로 모으십시오. 당신이 좋아하는 일에 당신의 파트너를 참여시키고 그들에게 똑같이하는 방법을 찾으십시오.

크고 갑작스러운 변경을 할 필요가 없습니다. 결국 그 도전은 덜 분명해질 것이고, 둘 다 당신의 관계를 위해 노력하는 것에 감사 할 것입니다.

  1. 파트너에게 감사합니다

부부가 관계에서 시간이 지남에 따라 잃는 또 다른 것은 파트너가 그들을 위해하는 작은 일에 대한 감사와 감사의 감각입니다.

당신은 그들이 당신의 삶을 풍요롭게하기 위해하는 작은 몸짓과 희생을 알아 차리지 못하도록 그들을 주위에 두는 것에 너무 익숙해집니다. 당신이 그것을 알기도 전에 당신의 파트너는 슬프고 실망하고 심지어 고립되기 시작합니다.

그들은 당신이 그들의 노력에 감사한다는 것을 모르지만 당신이 감사를 표현하지 못하고 관계에서 그들의 중요성과 관련성을 의심하게 만듭니다.

아래 비디오에서 Focus on the Good Stuff라는 책의 저자 인 Mike Robbins는 감사의 힘에 대해 이야기합니다.

그는 인정과 감사를 구별하고 우리가이 둘을 얼마나 자주 혼동 하는지를 구별합니다. Mike는 또한 다른 사람을 더 잘 인식하고 그렇게하도록 동기를 부여 할 수 있도록 자신을 개선하고 상태를 조절하는 몇 가지 방법을 제안합니다.

배우자가 당신의 관계를 어떻게 향상시키는 지 추적하는 일과를 만드는 데 시간이 걸릴 수 있지만, 습관을 만드는 것이 필수적입니다.

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