친밀함 : 우리의 가장 큰 정서적 필요
결혼 생활에서의 정서적 친밀감 / 2025
당신이 친밀한 관계에 있다는 20가지 신호
이 기사에서
사람들이 친밀함을 생각할 때 처음에는 섹스를 생각할 수 있지만 친밀함은 육체적인 관계 이상에 관한 것입니다.
친밀감은 섹스가 아니라 친밀감에 관한 것입니다. 친밀감이 꼭 낭만적일 필요는 없습니다. 당신은 매우 가깝기 때문에 가장 친한 친구와 친밀한 순간을 가질 수 있습니다.
그러나 친밀감은 낭만적 인 관계에 중요합니다. 친밀감은 건강을 개선하고 관계를 더욱 흥미롭게 만들고 가장 중요한 옥시토신 호르몬을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
친밀해지는 법을 배우고 싶습니까?
친밀한 부부는 건강합니까?
우리는 커튼 뒤에 가서 관계 친밀감이 실제로 무엇을 의미하는지 정의합니다. 계속 읽으며 친밀감을 정의하고 친밀한 관계에 있다는 20가지 신호와 관계가 생각만큼 깊지 않다는 것을 깨달았을 때 해야 할 일을 배우십시오.
친밀감이란 무엇입니까?
관계에서 친밀하다는 것은 무엇을 의미합니까?
신체적 친밀감은 껴안고, 키스하고, 손을 잡고, 성교를 하는 행위입니다. 이것은 옥시토신을 방출하기 때문에 커플에게 좋습니다. 이 호르몬이 담당하는 신뢰 구축 , 스트레스 해소, 파트너 간의 유대 증진.
그러나 행복하고 건강한 친밀한 관계에서 섹스가 전부는 아닙니다. 커플에게도 필요한 정서적 친밀감 .
정서적 친밀감은 커플이 형성될 때 형성됩니다. 깊은 화학을 발전시키다 그리고 친숙함. 판단 없이 함께 취약해지는 능력이다.
친밀감은 애착과 관심에 관한 것입니다. 그것은 당신이 서로에게 온전히 주의를 기울이고 있음을 의미합니다. 서로를 특별하게 느끼게 해줍니다.
관계에서 누가 그것을 원하지 않습니까?
이것은 깊은 관계를 보장하는 좋은 방법일 뿐만 아니라 연구에 따르면 나이가 많은 부부가 함께 성장할수록 정서적 친밀감을 더 중요시합니다.
친밀한 관계에 있습니까? 때때로 우리는 우리가 있다고 생각하지만 더 깊이 파고들면 우리 관계에 여전히 약간의 도움이 필요하다는 것을 알 수 있습니다.
다음은 당신의 관계가 올바른 방향으로 가고 있다는 주요 신호입니다!
관계에서 친밀감을 나타내는 20가지 신호
친밀한 관계의 다음 징후를 찾으십시오.
1. 서로를 신뢰한다
신뢰가 관계와 친밀감에 중요하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 신뢰 수준이 높은 커플은 더 만족스러운 관계를 즐깁니다.
신뢰는 관계에서 편안함과 자신감을 느끼는 데 도움이 됩니다.
정서적, 정신적, 육체적 친밀감 함께.
2. 당신은 경험을 공유했습니다
관계에서 친밀하다는 것은 무엇을 의미합니까? 그것은 당신의 삶을 공유하고 깊은 연결을 구축하는 것을 의미합니다.
새로운 일을 하는 부부와 흥미진진한 활동 함께하면 관계 만족도가 높아집니다.
가족을 꾸리거나 집을 사는 것과 같은 거대한 일을 하거나 언어 수업을 함께 듣는 것과 같이 좀 더 소박한 일을 하든 경험을 공유하면 친밀감이 높아집니다.
3. 당신은 강한 케미스트리를 가지고 있습니다.
화학은 당신의 감정적, 육체적 친밀감이 당신의 관계에서 강하다는 좋은 신호입니다. 당신은 감정적으로 연결되어 있어 함께 시간을 즐기기 위해 충전제가 필요하지 않습니다. 필요한 것은 서로뿐입니다.
4. 자유롭게 의지한다
친밀감이란 ? 친밀감은 관계에서 당신을 결속시키며, 당신이 주저 없이 서로를 의지할 수 있게 해줍니다.
배우자가 당신을 지지할 것이라고 믿고 배우자가 항상 당신을 지지할 것이라는 것을 알고 있다면, 이것은 당신의 관계가 올바른 길을 가고 있다는 확실한 신호입니다.
5. 당신은 비성적 친밀감을 키웠다
여전히 친밀감을 만드는 방법이 궁금하십니까?
육체적 애정은 친밀감 및 파트너 만족도 향상과 밀접한 관련이 있습니다. 친밀감에는 섹스가 포함되지 않아도 됩니다. 육체적 애정 키스, 마사지, 손 잡기, 포옹, 껴안기 등은 모두 친밀감을 높이는 데 기여합니다.
6. 당신은 팀으로 함께 일합니다
두 가지 유형의 커플이 있습니다.
- 팀으로 함께 일하고 의사 소통과 사랑을 사용하여 목표를 달성하는 사람,
- 팀워크가 답답하고 서로에게 화를 내는 경향이 있는 사람
당신이 첫 번째 범주에 속한다면, 당신의 관계는 팀으로 일하는 데 필요한 정서적 친밀감과 유대감으로 가득 차 있습니다.
7. 당신은 말하지 않는 언어를 가지고 있습니다
당신의 파트너가 당신을 바라보는 것만으로 무슨 생각을 하는지 알 수 있습니까? 파티에 갈 때 그들의 표정을 읽을 수 있습니까? 당신은 함께 말하지 않는 언어가 있습니까?
그렇다면 친밀도가 하늘을 찌를 것입니다!
8. 서로에게 솔직하다
정직은 필수 건강한 친밀한 관계 하지만 배우자에게 진실을 털어놓는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다.
당신의 파트너가 항상 당신의 등을 지지할 것이라고 믿고 당신이 그 깊고 친밀한 관계를 공유한다면, 당신은 모든 일에 정직해지는 것에 대해 걱정할 필요가 없을 것입니다.
9. 가장 먼저 이야기하고 싶은 사람
당신이 당신의 관계에 친밀감을 가지고 있는지 알 수 있는 한 가지 좋은 방법은 다음을 측정하는 것입니다.
때를:
- 재미있는 걸 들어봐
- 맛있는 가십 조각 찾기
- 당신의 인생에 큰 일이 일어나십시오
가장 먼저 말하고 싶은 사람은 누구입니까? 당신의 친구 또는 파트너는 누구입니까?
파트너가 뉴스를 가장 먼저 공유하고 싶은 사람이라면 친밀감이 강합니다.
10. 서로를 우선시한다
가질 수 있는 무한한 이점이 있습니다. 일반 데이트 밤 . 정기적으로 데이트를 공유하는 파트너는 관계에서 더 깊은 친밀감, 더 많은 의사 소통, 더 많은 열정과 흥분을 경험합니다.
보너스로, 밤에 데이트하는 습관이 있는 부부는 이혼할 가능성이 적습니다!
11. 당신은 가장 친한 친구입니다
친밀감이란? 가장 친한 친구 두 사람입니다.
연구에 따르면 결혼 만족도는 2배 높은 서로를 가장 친한 친구로 여기는 파트너를 위해.
당신과 당신의 파트너가 서로를 가장 친한 친구라고 자랑스럽게 선언한다면, 당신은 친밀한 관계를 구축하는 올바른 길을 가고 있는 것입니다.
12. 키스는 굉장하다
그럼에도 불구하고 친밀감을 만드는 방법이 궁금하십니까? 키스로 시작하십시오!
처음 만났을 때를 기억하고 몇 시간 동안 키스를 할 수 있을 것 같았습니까?
과학적인 이유가 있다는 것이 밝혀졌습니다 키스가 기분 좋은 이유 . 키스는 애착을 촉진합니다. 스무치를 나누는 것도 불안을 줄이고 부부 사이에 안정감을 줄 수 있습니다.
13. 당신은 훌륭한 의사 소통 기술을 가지고 있습니다.
친밀감을 표시하는 가장 좋은 방법 중 하나는 의사 소통을 통한 것입니다.
커뮤니케이션이 핵심이다 성공적인 관계와 친밀한 관계. 더 많이 이야기할수록 더 친밀한 주제에 대해 논의해야 합니다.
베개 이야기라고 들어보셨나요? 이는 연인이 된 후 부부가 함께 누워, 껴안고, 이야기하는 순간에 대한 언급입니다. 필로우 토크는 친밀감, 정서적 친밀감 및 관계 만족도를 향상시킵니다.
14. 일정 수준의 욕망이 있습니다.
섹스는 친밀함과 관련하여 할인되어서는 안됩니다! 성적 만족도는 커플의 정서적 친밀감이 높아질 것으로 예측했습니다.
파트너와 친밀한 관계를 갖는 것은 불안과 스트레스를 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 어떤 경우에는 친밀감과 옥시토신 호르몬의 방출이 실제로 여성의 항우울제로 작용할 수 있습니다.
친밀감은 관계에만 좋은 것이 아닙니다. 건강에도 좋아요 . 연구에 따르면 신체적 친밀감은 감염과 싸우고 면역 체계를 강화하는 항체 역할을 하는 신체의 면역글로불린 A를 증가시킵니다.
15. 당신은 서로를 알고 싶어
감정적 친밀감을 키우는 것은 더 깊은 관계를 갖는 것과 관련이 있으며, 서로를 더 잘 알아가는 것보다 관계를 강화하는 더 좋은 방법이 있을까요?
친밀감을 느끼는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.
- 차라리 플레이
- 친해지기 위해 질문하기
- 진실의 게임을 하거나 감히
- 재미있는 온라인 퀴즈 풀기
- 당신의 사랑의 언어를 찾으십시오
- Myers Briggs 성격 테스트를 해보세요
시간을 내어 목표, 두려움, 환상을 발견하는 것은 정서적 친밀감이 강하다는 좋은 신호입니다.
16. 서로의 경계를 존중한다
파트너와 마음을 열면 불안에 대해 논의하고 개인적인 경계에 대해 논의할 수 있습니다.
존중은 낭만적이고 정서적인 웰빙, 신뢰 및 안전에 기여합니다. 당신의 경계가 성적인 것이든, 육체적인 것이든, 감정적인 것이든, 서로에게 깊은 존경심을 표하는 건강한 친밀한 관계에 기여할 것입니다.
관계의 중요한 경계를 알아보려면 아래의 빠른 비디오를 확인하십시오.
17. 취약성을 두려워하지 않는다
당신은 파트너가 당신을 최고로 생각하기를 원하기 때문에 취약하고 당신의 잘못을 인정하는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 그러나 취약성은 당신과 당신의 배우자가 당신의 관계에서 진실하고 지속적인 친밀감을 얻었다는 큰 신호입니다.
18. 당신은 바람둥이
유혹은 당신이 당신의 관계에 친밀한 감정을 가지고 있다는 좋은 신호입니다. 눈맞춤은 실제로 파트너 간의 정서적 친밀감과 취약성을 높일 수 있습니다.
친밀감을 표현하는 방법과 관련하여 파트너와 시시덕거리는 것은 신체적 연결을 강화하고 자존감을 높이며 연결을 강화합니다.
몇 달 간의 데이트 후에도 여전히 서로를 위해 분장하고, 시시덕거리는 농담을 하고, 서로를 확인하는 자신을 발견한다면, 그것은 친밀감의 보장된 신호 중 하나입니다.
19. 당신은 판단을 받지 않는다
어떻게 친해지는지 아직도 고민이신가요? 누군가와 친밀해진다는 것은 파트너에게 취약하고 그들이 당신을 판단할까봐 걱정할 필요가 없다는 것입니다.
이것은 파트너에게 완전히 정직하고 관계를 더욱 강화할 수 있기 때문에 훌륭합니다.
20. 전화기를 내려놓고
한 설문조사에 따르면 10쌍 중 1쌍 그들이 사랑을 나누는 동안 그들의 전화를 확인하는 것을 인정하십시오! 그것이 중독을 의미하지 않는다면 우리는 그것이 무엇인지 모릅니다.
휴대폰이 유용할 수 있다는 점은 의심의 여지가 없습니다. 휴대폰은 업무에 도움이 되고 즐겁게 지내며 친구 및 사랑하는 사람과 연락할 수 있게 해줍니다. 그러나 오용, 우리의 휴대 전화는 우리의 연애 생활을 해칠 수 있습니다 .
연구에 따르면 308명의 성인을 대상으로 46.3% 파트너의 전화 사용으로 기분이 좋지 않다고 인정함.
추가 연구에 따르면 퍼빙(전화 + 스너빙)이 우울증으로 이어지다 결혼한 커플들 사이에서.
휴대전화를 내려놓고 매일 30분 이상 기술을 사용하지 않는 파트너는 서로에게 집중적인 관심을 줌으로써 파트너의 친밀감을 높입니다.
친밀한 관계에 있지 않은 경우해야 할 일
위의 내용을 읽고 당신이 친밀하지 않은 관계에 있거나 더 친밀한 관계가 필요하다는 것을 발견했다면 걱정하지 마십시오. 파트너에게 더 깊은 관계가 필요하다는 신호를 줄 수 있는 친밀감을 표시하는 방법은 많이 있습니다.
- 친밀함이란 무엇이며, 삶에서 어떻게 친밀감을 높일 수 있습니까?
- 섹스로 이어지지 않는 신체적 애정을 보여줍니다. 이것은 결합 옥시토신을 증가시킬 것입니다.
- 함께 새로운 일을 해보세요.
- 친밀감과 그것이 당신에게 얼마나 중요한지에 대해 이야기하십시오.
- 플러그를 뽑고 함께 좋은 시간을 보내다 . 앞서 배운 것처럼 기술은 친밀한 수준에서 진정으로 연결하는 데 방해가 될 수 있습니다.
- 의사 소통, 의사 소통, 의사 소통. 이렇게 하면 서로를 더 잘 알게 되고, 신뢰를 구축하고, 깊은 관계를 발전시킬 수 있습니다.
이러한 일을 할 때 파트너와의 관계를 강화하거나 관계에서 호감을 느끼고 친밀감을 쌓는 데 도움이 됩니다.
친밀감을 향상시키기 위해 파트너에게 묻는 질문
파트너의 마음을 풀어주고 웃게 만들기 위해 어리석은 질문을 하는 것을 두려워하지 말고 더 깊이 파고드는 것을 두려워하지 마십시오.
다음은 귀하/서로에 대해 귀하의 파트너에게 질문할 몇 가지 질문입니다.
- 결혼한 자신을 본 적이 있습니까?
- 아이들을 원하세요?
- 가장 좋아하는 기억은 무엇입니까?
- 돈 없이 세상에서 무엇이든 할 수 있다면 무엇을 하시겠습니까?
- 버킷리스트에 무엇이 있나요?
- 역사적 사건에 참석할 수 있다면 무엇을 하겠습니까?
- 당신에게 무엇보다 의미있는 물건은 무엇입니까?
- 지난 3년 동안 당신은 어떻게 변했습니까?
- 아무도 당신에 대해 모르는 것이 무엇입니까?
- 새로운 기술을 배우고 싶습니까?
- 우리 관계는 당신에게 어떤 의미인가요?
와인에 대해 재미있는 질문을 던지는 것은 여러분 각자를 틱하게 만들고 친밀감을 강화할 수 있는 것에 대해 깊이 잠수하는 것과 같습니다.
결론
- 친밀한 관계는 단순한 섹스 이상입니다. 진정한 친밀감을 공유하는 커플은 깊은 정서적 연결을 가지고 있습니다.
- 친밀한 부부는 서로에 대한 깊은 신뢰를 가지고 있습니다.
- 정서적 친밀감은 서로를 의지하고 팀으로 일할 수 있음을 의미합니다.
친밀한 관계가 아니거나 현재의 관계에 친밀감 향상이 필요하다면 당황하지 마세요! 친밀해지는 법을 배우는 것은 쉽습니다. 관계를 심화하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 비성적인 육체적 애정을 실천하고 기술과의 연결을 끊고 서로에게 집중하며 소통의 창구를 엽니다.
관계를 즐기십시오. 진정한 친밀감은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 함께 있는 시간이 길수록, 서로를 진정으로 알아가는 데 더 많은 시간을 할애할수록 친밀감은 더 깊어질 것입니다.
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