불충실을 극복하기 위한 주요 팁

불충실을 극복할 때 고려해야 할 주요 팁

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불륜 - 그것은 결혼 생활에 일어날 수 있는 가장 파괴적인 일 중 하나이자 극복하기 가장 어려운 일 중 하나입니다. 당신이 죽을 때까지 사랑하고 존경하고 소중히 여기겠다고 약속한 사람이 다른 사람과 친밀하게 지냈다고 알려왔습니다.

이것은 당신에게 불충실을 극복하는 것 외에 다른 선택을 남기지 않습니다.

그러나 결혼 생활에서 살아남은 불륜은 두 가지 가시적 결과 중 하나를 낳습니다. 당신은 당신의 파트너와 함께 있기로 선택하거나 떠나기로 결정할 것입니다.

모든 상황은 고유합니다. 따라서 결혼 생활에서 불륜을 극복하는 방법을 생각할 때 모든 경우에 동일한 해결책이 있을 수 없습니다.

당신은 결혼 생활을 개선하기 위해 노력합니까? 아니면 이 서약 위반이 당신을 떠나기로 결정하기에 충분합니까?

불륜에서 살아남고 불륜에서 회복하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 따라서 외도를 극복하고 정서적 외도 회복 과정을 강화하는 7가지 효과적인 방법을 읽으십시오.

1. 시간을 들여 재고를 가져라

파트너가 다른 사람과 감정적으로나 육체적으로 친밀하다는 것을 알게 된 후에는 혼자 있는 시간을 갖는 것이 좋습니다. 다음 단계가 무엇인지 생각할 수 있는 나만의 공간이 필요합니다.

파트너에게 일시적으로 집을 떠나라고 요청할 수도 있고 위안을 찾기 위해 다른 곳으로 이사하기로 결정할 수도 있습니다.

신뢰할 수 있는 가족 및 친구들과 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 다음을 원할 수도 있습니다.치료사에게 연락하다. 또는 이 정보를 가슴 가까이에 두고 그것이 의미하는 바와 하고 싶은 일에 대해 개인적으로 숙고하고 싶을 수도 있습니다. 그러한 삶에 영향을 미치는 소식을 공유하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

불충실을 극복할 때 기억해야 할 중요한 점은 성급하게 결정을 내리지 않는 것입니다.

불충실이 충격적이긴 하지만 그것이 결혼 생활의 끝이 될 필요는 없습니다. 그렇게 결정했다면당신의 관계는 저장하려고 노력할 가치가 있습니다, 다음은 고려해야 할 몇 가지 조치 사항입니다.

2. 사건은 즉시 중단되어야 한다

불륜 회복 단계의 중요한 측면 중 하나는 배우자가 바람을 피우고 있던 사람과 문자, 이메일 또는 전화를 통한 모든 의사 소통을 중단해야 한다는 것입니다.

일을 끊는 데에는 느린 작별 인사나 긴 설명이 있을 수 없습니다. 배우자가 불륜을 중단할 의사가 없다면 계속 시도하지 마십시오.결혼 생활을 수선하다.

3. 파트너는 불륜에 대한 모든 질문에 답해야 합니다.

파트너는 불륜에 대한 모든 질문에 답해야 합니다.

당신이 언제, 어디서,배우자의 불륜의 이유. 당신과 당신의 파트너가 불륜을 극복하는 동안, 당신의 배우자는 당신에게 세부 사항을 제공하는 데 동의해야 합니다.

알아야 할 필요성이 생길 수 있습니다. 아무 것도 모르는 상황에 직면할 수 없는 날이 있을 것이고, 배우자의 시도를 둘러싼 가장 친밀한 세부 사항에 대해 배우자를 굽고 싶은 날이 있을 것입니다.

당신의 파트너는 비록 그것이 그들에게 불편하더라도(그리고 앞으로도 그럴 것입니다) 이것이 치유 과정의 일부라는 것을 이해해야 합니다.

4. 당신의 파트너는 무분별한 행동에 대한 책임을 받아들여야 합니다.

파트너가 당신을 비난한다면, 그녀는 너무 섹시했고 당신은 자신을 놓아주었습니다. 또는 그는 나와 섹스하는 것을 좋아했고 당신은 항상 너무 피곤하면 선택권이 있습니다.

당신은 결혼 생활을 떠날 수도 있고, 외도가 문제에 대한 훌륭한 해결책이라고 생각하기보다는 이러한 유형의 문제에 대해 이야기하는 것이 중요하다는 것을 남편이 이해하도록 결혼 상담사와 협력할 수 있습니다.

이상적으로는 배우자가 사과하고 두 사람 사이에 문제를 해결하려고 노력해야 합니다.

5. 전문가 지원 도입

모든 노력에도 불구하고 항상 '불륜에 대처하는 방법' 또는 '배신을 극복하는 방법'과 같은 질문에 시달리면 전문가의 도움을 받는 것을 주저하지 마십시오.

결혼 상담불충실을 극복하는 동안 고려할 훌륭한 옵션입니다.

자격을 갖춘 결혼 상담사가 불륜의 원인을 푸는 데 도움을 줄 것입니다. 이것은 중요하며, 자신이 직접 이야기하려고 하는 것보다 치료사 사무실에서 불륜을 다루는 것이 더 좋습니다.

중립적인 제3자가 대화를 안내하고 건강한 해결 방법을 찾기 위해 귀하와 협력할 것입니다. 당신의 카운슬러는 당신의 감정을 억제하고 감정이 고조되기 시작하면 침착하게 할 것입니다(정상적인 현상입니다).

기억하십시오: 결혼 상담사는 모든 것을 보았고 헌신한 부부가 결혼 문제와 관련된 고통을 극복하도록 돕기 위해 무엇이 필요한지 알고 있습니다.

불충실을 극복하는 데 도움이 되는 이 비디오를 시청하십시오.

6. 당신이 치유의 길에 있다는 것을 아십시오.

치유를 위한 정해진 일정이 없다는 것을 알아두십시오. 불륜을 극복하는 것은 두 단계 전진, 한 단계 후퇴 과정입니다. 그러나 위쪽으로 선형 진행이 표시되어야 합니다.

깨어나는 날이 점점 줄어들고, 하고 싶은 것이 울기만 할 것 같은 느낌이 들 것입니다. 당신의 마음은 당신의 배우자와 그 사람이 함께 있는 상상의 이미지에 점점 더 적게 갈 것입니다.

남편과 함께 불충실을 초래한 문제를 해결하면서 새로운 친밀감이 발전하고 있음을 알게 될 것입니다.

불충실은 결국 위장된 축복으로 볼 수 있습니다. 그것은 진부하거나 일상적인 결혼 생활을 깨우는 역할을 할 수 있습니다.

당신의 관계에 다시 헌신함으로써열린 소통그리고용서, 결혼 버전 2.0이 원래 버전보다 훨씬 낫다는 것을 알 수 있습니다!

이러한 측면을 알고 있으면 화재를 겪고 더 강해짐을 기억하십시오.

그러니 본능을 믿으세요. 불충실을 극복하기 위해 도움을 구하되 스스로 결정하십시오. 그리고, 옆에 있어!

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