사랑 대 두려움 – 식별하는 8가지 방법

사랑 대 두려움 - 식별하는 8가지 방법 관계는 사랑을 기반으로 해야 합니다.

이 기사에서

건강하고 강한 관계의 기초입니다. 그것의 부재는 두 개인 사이의 아름다운 연결을 깨뜨릴 수 있습니다. 우리 모두가 그것에 대해 알고 있지만 두려움에 근거한 몇 가지 관계가 있습니다.

물론! 그러한 관계에서 두려움은 사랑을 대신했습니다.

때때로 사람들은 그것을 인식하고 그러한 관계에 있기로 스스로 결정하지만 때로는 두려움 기반 관계에 있다는 것을 인식하지 못합니다.

아래에 언급된 몇 가지 지침은 사랑 대 두려움 기반 관계를 구별합니다. 두려움에 기반한 관계에 있다면 나가는 것이 좋습니다.

사랑 기반 또는 두려움 기반 관계

당신이 그러한 유형의 관계에 있는지 확인하는 방법을 알아보기 전에 이 두 가지가 무엇을 의미하는지 빠르게 살펴보겠습니다.

사랑에 기초한 감정 평화, 편안함, 자유, 연결, 개방성, 열정, 존경, 이해, 지원, 자신감, 신뢰, 행복, 기쁨 등입니다. 반면 두려움 기반 감정은 불안, 고통, 죄책감, 질투, 분노, 수치심, 슬픔 등입니다.

어떤 감정이 당신의 관계를 주도하는지가 당신이 어떤 관계에 있는지 정의합니다. 그러나 이러한 감정 외에도 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있는 다른 태도나 행동이 있습니다.

파트너와 과도한 시간 보내기

파트너와 함께 있는 것은 지극히 정상적이며 좋은 시간을 보내다 그들과 함께. 그러나 모든 것에는 한계가 있습니다. 정상적인 관계에서는 항상 파트너 사이에 약간의 여유 공간이 있습니다.

두려움에 사로잡힌 관계에 있을 때, 당신은 항상 파트너와 함께 있고 싶어합니다. 당신은 당신의 파트너에게 집착하는 자신을 발견할 것입니다. 그것들이 당신의 시야에서 사라지게 둘 수는 없습니다. 적절한 양의 접촉과 강박적인 접촉 사이에는 얇은 선이 있습니다.

선을 넘지 마십시오.

공포감

두려움은 사랑하는 사람을 잃을 것이라고 생각할 때 옵니다.

낮은 자존감과 자존감 부족으로 인해 발생하거나 다른 누군가가 그들에게 구애 할 것입니다. . 이 느낌은 우리를 제자리에서 행동하게 만듭니다.

우리는 결국 우리 관계에 상상할 수 없는 흠집을 남길 수 있는 일을 하게 됩니다. 자존감이 낮거나 상대방에게 좋은 사람이라는 믿음을 가진 사람은 분명히 그런 감정을 가질 것입니다.

질투

건강하게 지내도 괜찮아 관계의 질투 두 사람을 함께 유지하기 때문입니다. 그러나 이러한 질투의 과잉은 분명히 당신의 관계에 영향을 미칠 것입니다.

질투심이 많은 사람은 가능한 한 파트너를 통제하기를 원할 것입니다.

그들은 비난을 할 것이고, 이것을 유독한 관계로 만들 불필요한 논쟁을 할 것입니다.

당신이 과도하게 움직이고 있다고 생각하고 건강한 질투가 부정적으로 바뀌었다면 누군가의 조언을 구하십시오. 당신은 이것으로 당신의 관계를 끝내고 싶지 않을 것입니다, 그렇죠?

고정

고정 사랑 대 두려움 관계에서 파트너와 정착할 때 사랑이 이어집니다. 사랑이 당신의 관계를 주도할 때 당신은 만족감을 느끼고 파트너와 함께 있을 때 편안함을 느낍니다.

당신은 행복하고 만족감을 느끼며 마침내 그들과 정착하고 싶어집니다. 당신은 당신의 미래를 고대하고 그들과 함께 인생을 보내고 싶어합니다. 그러나 두려움이 관계를 주도할 때 파트너와 정착할지 확신이 서지 않습니다.

앞으로 나아가지 못하게 하는 부정적인 감정이 있습니다.

논쟁

건강한 질투처럼, 건전한 논쟁 관계에 필요합니다. 그것은 개인의 선택과 당신이 그것을 얼마나 잘 존중하는지에 대해 이야기합니다.

두려움에 사로잡힌 관계에 있으면 역학이 바뀝니다.

그런 상황에서 당신은 작거나 관련 없는 문제로 논쟁을 벌이기 시작합니다. 이것은 당신이 냉정한 마음으로 당신의 문제에 접근하지 못할 때 발생합니다. 파트너를 잃는 것에 대한 끊임없는 두려움은 그러한 결정으로 이어집니다.

과민성

파트너에게 화를 낼 곳이 없습니다.

당신은 그들과 당신과 사랑에 빠졌습니다 있는 그대로 받아들여 . 사랑에 빠진 관계에 있을 때, 당신은 일을 잊어버리는 법을 배웁니다. 당신은 일을 무시하고 좋은 일에 집중하는 법을 배웁니다.

그러나 두려움에 사로잡힌 관계에서는 파트너의 행동에 쉽게 짜증이 납니다. 당신은 당신의 부모에게 만족하지 못하고 그들의 행동은 당신으로 하여금 그들에게 질책을 하도록 자극합니다. 이것은 분명히 결국 끝나는 유독 한 관계로 이어집니다.

잘난 체하는

당신의 파트너가 당신을 있는 그대로 받아들인다는 것을 알면 다른 사람인 척하는 데 문제가 없습니다.

당신은 자신의 피부에 편안하고 자유를 느낍니다. 당신은 사랑에 대해 긍정적이고 그것에 대해 행복합니다. 사랑 대 두려움 관계에서 후자가 상황을 주도할 때; 당신은 특정한 방식으로 행동하는 것이 관계를 계속 유지하는 해결책이라고 믿습니다.

당신이 아닌 다른 사람처럼 행동하거나 가장하기 시작합니다. 당신은 당신이 됨으로써 당신의 파트너를 잃을까봐 두려워합니다. 그러나 이 가식적인 거품은 결국 터지고 상황은 통제 불능 상태가 됩니다.

생각보다

당신은 당신의 관계에 대해 실제로 얼마나 생각합니까?

가진 것에 만족하고 긍정적이면 미래를 계획하고 파트너와 함께 할 수 있는 모든 좋은 일에 대해 생각합니다.

다른 시나리오에서는 상황이 다릅니다. 두려움이 이끄는 관계에서 당신은 당신의 관계에 대해 끊임없이 생각합니다. 당신은 당신의 파트너가 당신을 다른 사람에게 맡길까 두려워 그들을 염탐하기 시작하고 당신이 하지 말아야 할 모든 일을 합니다.

과잉 사고는 이것에서 중요한 역할을 합니다. 당신이 많은 것에 대해 생각하는 사람이라면 힌트를 얻으십시오.

공유하다: