개인과 부부로서 자신을 새롭게 하기

인생은 빠르고 격렬할 수 있습니다! 가장 놀라운 경험, 숨이 멎을 정도로 가슴이 두근거리는 순간, 그리고 하루하루의 분주함으로 가득합니다! 그 모든 것의 한가운데, 우리가 개인적인 목적, 즐거움, 그리고 우리가 우리 자신이라고 부르는 것들을 찾을 수 있는 연결되는 순간이 있습니다. 기혼이든 독신이든, 나이가 들어감에 따라 삶의 전환과 경험은 우리의 인격과 다른 사람들과의 파트너십을 재창조합니다.

어느 날 아침, 나는 깨어났고 연결이 끊어진 느낌을 받았습니다.

나 자신과 환경, 남편과 단절되어 있습니다. 나는 내 아이들이 시시각각 무엇을 하고 있는지, 내가 어떻게 그들의 필요를 충족시킬 수 있는지, 그리고 그들의 학교 공동체와 과외 활동의 필요를 충족시킬 수 있는 방법과 연결되어 있음을 발견했지만 하루가 끝날 무렵 머리를 숙이는 동안 나는 생각했습니다. 내 옆에 있는 이 사람은 누구고 나는 누구인가? 테라피스트로서 커플들과 함께 일을 하다보니 이런 것도 할 줄 알아야 하고 잘 할 줄도 알아야 하지 않을까요? 잘못된.

우리는 모두 인간이며, 인간관계, 결혼, 자녀 성장, 일, 그리고다른 사람을 위한 시간을 만들기 위해 일하는, 나, 그리고 우리가 한때 정말 잘했던 것은 길을 잃는다. 이것은 누구의 잘못입니까? 아무도! 삶의 한가운데, 힘든 부분, 우리 각자는 가능한 한 고개를 높이 들고 산을 계속 충전하기 위해 열심히 노력합니다. 많은 의무, 감정, 활동의 산, 저녁 먹으러 가자 그 날은 결국 아이들이 침대에 오 자마자 소파에서 자고 끝나는 하루로 변합니다. 여성과 남성으로서 우리는 각자의 자아와 관심사, 서로를 선택한 이유에 대해 다시 연결하기를 갈망하지만 실제로는 이것이 해야 할 일 목록의 마지막일 수도 있습니다.

인간은 '아마도' 쌍으로 지어졌습니다.

우리는 다른 사람과 연결되어야 합니다.파트너를 찾다, 무엇이든 가져다 줄 수 있는 삶을 경험하고, 무조건적이고 지지를 받는 방식으로 연결할 수 있습니다. 그러나 이것은 현실이 아니며, 우리가 자라면서 먹든 먹지 않든 당연하다고 생각되는 것이 지루한 작업이 되며 때로는 체크리스트가 매일 추가됩니다. 참고로 저는 개인이 먼저입니다!!

나는 고객 맞은편에 앉아서 무엇이 당신을 한데 모으게 했는지 묻습니다. 전환점은 무엇이었습니까? 그리고 당신은 어디에 있고 싶습니까 ... 이것은 생각, 회상 및 존재가 필요하고 모든 부분에 시간, 에너지 및 감정이 필요하기 때문에로드 된 질문입니다. 그리고 내가 그런 일을 할 시간이 없을 때 어떻게 대답할 수 있습니까?

우리는 모두 개인으로서 매우 놀라운 사람이었고, 다른 사람과 파트너 관계를 맺는 것은 나를 더욱 놀랍게 만들기 위한 것이었습니다. 그러나 우리가 잊고 있는 부분은 가장 중요한 부분이며, 진정 인정하면 이기적이고 비생산적인 부분입니다. 나는 누구인가? 그리고 어디서부터 시작해야 하나요?

의사소통

의사소통은 우리 대부분이 우리가 잘한다고 생각하는 것이고, 그것에 관해서 우리는 최소한의 기본적인 상호작용 또는 대화를 확인하기 위해 하고 있습니다. 오늘은 어땠나요? 애들은 어때? 저녁 식사는 무엇입니까? 우리는 목적이 있는 순간을 놓치기 시작합니다.효과적인 의사 소통그것은 우리가 우리 자신뿐만 아니라 파트너와 함께, 감정과 현재에 있는 것, 그리고친밀감 만들기우리 자신뿐만 아니라 우리가 너무 많이 연결되어 있다고 느끼기를 원하는 사람들과. 마지막으로 파트너 맞은편에 앉아서 당신이 원하는 것, 당신이 누구인지, 우리가 누구인지에 대해 진정으로 이야기한 것이 언제였습니까? 그리고 시간이 지남에 따라 개인뿐만 아니라 부부로서 자녀, 직장 및 식사 계획에 대해 이야기하지 않고 어떻게 변했는지. 힘들고 불편할 수 있지만 연결과 성장을 위해 매우 중요합니다.

너는 나, 너가 우리가 되기 전에,

원하는 것보다 더 많은 공간이 있을 때 이것을 인정하는 시간을 갖는 것은 유익할 뿐만 아니라 필수적입니다. 마지막으로 거울을 보며 거울을 보며 지금의 내가 누구냐고 물었습니다. 잠시 잊었지만 필요, 바람, 원하는 것을 효과적으로 전달하기 위해 노력하고 있습니다. 내가 먼저, 내가 할 수 있는 최고의 내가 파트너쉽과 가족입니다. 진정으로 존재하고 연결되는 것들을 효과적으로 전달하기 위해,다시 연결, 그리고 지속적인 성장을 창출하려면 변화의 불편함 속에 여전히 시간을 할애하고 나와 우리가 다르다는 위험을 감수해야 합니다.

시간을 내어 소통, 성찰, 현재의 존재가 어떻게 이러한 질문을 새로운 자아, 새로운 우리를 위한 답으로 바꿀 수 있는지 시간을 들여 인정합니다.

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