결혼 생활을 개선하기 위해 적극적으로 경청하고 확인하는 방법
결혼 생활에서 의사 소통을 향상시키십시오 / 2025
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이혼율이 일반적으로 높다는 것은 비밀이 아닙니다. 이혼은 모든 커플이 이혼할 의사 없이 결혼하는 것은 아니지만 대부분의 커플에도 불구하고 모든 커플에게 진정한 위협입니다! 재정 문제와 빈약한 의사 소통은 결혼이 실패하는 가장 크고 명백한 이유 중 일부입니다. 그러나 종종 간과할 수 있는 결혼이 실패하는 다른 이유도 있습니다. 이러한 이유 중 일부는 놀랍고 교활해 보이는 반면, 다른 이유는 매우 명백합니다(예: 불충실 또는 학대). 결혼 생활이 실패하는 주된 이유 몇 가지를 이해하고 그러한 어려움으로부터 결혼 생활을 보호하는 방법을 배운다면 결혼 생활의 장수, 즐거움, 건강을 앞으로 여러 해 동안 유지하게 될 것입니다.
결혼 생활이 실패하는 5가지 놀라운 이유와 그러한 문제로부터 결혼 생활을 보호하는 방법에 대한 몇 가지 정보가 있습니다.
행복한 결혼 생활, 건강하고 장수한 결혼 생활을 위해서는 결혼 생활, 자기 계발, 공동 삶의 목표에 대한 투자가 무엇인지 배우는 데 시간을 투자하는 것이 중요합니다.
경력을 유지하는 것과 관련하여 우리는 성공을 달성하고 유지하기 위해 기술에 투자해야 한다는 것을 알고 있지만 이상한 이유로 결혼 생활을 유지하는 데 기술이 필요하다고 생각하지 않는 경우가 많습니다. 결혼 생활과 자기 계발에 투자하지 않는 것은 큰 위험이며 쉽게 피할 수 있습니다.
개인적인 발전과 결혼 생활의 발전에 주의를 기울여 결혼 생활이 긴밀한 관계를 유지하도록 하십시오. 부부 상담, 책, 결혼 생활과 관계를 평가하기 위해 매주 몇 시간씩 투자하겠다는 약속은 모두 그러한 투자를 시작할 수 있는 방법입니다. 그런 다음 비난이나 판단 없이 합심하여 인정하거나 필요한 변화를 일으키면 결혼 생활에 대한 위협 목록에서 결혼이 실패하는 일반적인 이유를 체크할 수 있습니다.
우리가 배우자와 의사 소통하는 방식에 불필요한 통제 드라마가 종종있을 수 있습니다. 예를 들어; 우리는 파트너를 용서하지 못하거나, 우리 행동에 대한 사소한 도전에 화를 내거나, 의미 있는 대화를 하지 않기 위해 파트너의 모든 변덕에 신경을 쓰거나, 가해자나 피해자 역할을 할 수 없습니다. 그런 컨트롤 드라마가 결혼 실패의 원인이 될 수 있다.
우리가 의사 소통 방법, 특히 어려운 행동, 패턴 및 근본적인 감정에 직면하지 않는 방법을 인식하지 못할 때 대부분의 배우자가 시간이 지남에 따라 직면하는 문제에 대해 침착하게 논의하기가 어려울 수 있습니다. 그런 다음 우리는 학습된 행동을 지속적으로 반복합니다. 즉, 우리의 통제 드라마를 배우자와 자녀 전체에 투영합니다. 배우자에게 성장의 기회나 차이점을 화해하거나 과거를 치유할 기회를 결코 제공하지 않는 패턴입니다. 그러한 심오한 문제는 시간이 지남에 따라 건강에 해롭고 멀리 떨어진 결혼 생활에 기여할 수 있습니다.
이것은 비교적 쉽게 해결할 수 있는 문제이며, 자기 성찰을 포함하므로 자신의 패턴과 행동을 인식할 수 있으며 또한 취약해지고 방어력을 낮추려는 의지도 알 수 있습니다. 그리고 배우자의 행동을 목격하고 있다면 배우자가 자신의 근본적인 취약성, 두려움 또는 불안을 표현할 수 있는 비판단적이고 관용적인 장소를 제공해야 합니다.
어떤 상황에서는 부부가 결혼했다는 사실이 이전에 발생한 관계에 더 많은 압력을 가하는 것처럼 보이는 것이 재미있습니다. 물론, 우리 모두는 결혼에 노력이 필요하다는 것을 알고 있지만, 어쨌든 모든 일이 필요 이상으로 어떤 면에서 훨씬 더 심각해지기 시작합니다. 결혼은 모두 함께 인생을 만들어가는 것이고, 노력도 필요하지만, 문제는 때때로 결혼 전 배우자 사이에 형성되었던 관계, 사랑, 우정이 '결혼 생활'에서 사라지고 이것이 결혼이 실패하는 또 다른 이유라는 것입니다. 관계나 우정은 도중에 어딘가에서 잊혀집니다. 오히려 결혼 생활을 유지해야 한다는 압력이 가중되고 있습니다.
결혼을 자녀, 재정, 일반 생활, 서로 간의 관계와 우정을 통합하는 삶을 함께 건설하기 위한 약속으로 생각한다면 가까운 관계를 유지하게 될 것입니다. 이것은 당신이 처음부터 당신의 삶을 함께 살고 싶다는 것을 깨닫게 해준 사랑, 유대, 우정을 유지하게 될 것입니다. 당신이 가진 우정과 유대감을 최전선에 두어 배우자와 상호 작용하는 경우; 당신은 곧 인생의 몇 가지 도전을 꿈인 것처럼 극복하게 될 것입니다.
이것은 우리가 얼마나 잘 의사 소통하는지와 관련될 수 있는 주제입니다. 결혼이 실패하는 큰 이유입니다. 그러나 관리하는 것은 매우 간단합니다.
우리는 종종 배우자나 주변 사람들에 대한 기대를 가지고 있으며, 배우자가 그러한 기대에 부응하지 않을 때 종종 실망하게 됩니다. 우리 대부분이 깨닫지 못하는 것은 누군가의 기대를 충족시키는 것이 불가능하다는 것입니다. 특히 그러한 기대가 특정 방식으로 행동할 것으로 예상되는 사람에게 구두로 전달되지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다!
여기에는 간단한 이유가 있습니다. 우리는 우리 주변 세계에 대한 독특한 관점을 가지고 있습니다. 우리는 모두 정보를 다르게 처리합니다. 한 사람에게는 중요하고 전적으로 논리적인 것처럼 보이는 것이 다른 사람에게는 인식조차 되지 않을 수 있으며 아무도 이 상황에 독점적이지 않습니다.
최종 생각
그래서 우리가 서로에게 기대하는 것이 있는데 그것을 서로에게 표현하지 않으면 다른 사람에게 기회가 없습니다. 그들은 당신이 원하는 것이 무엇인지 알지 못하기 때문에 당신을 실망시킬 것입니다. 따라서 삶과 관계의 모든 영역에서 기대치를 함께 논의하는 연습을 하는 것이 좋습니다. 이것은 배우자가 기대한 대로 행동해야 한다는 기대를 가지고 있다는 의미가 아니라 토론, 협상, 타협의 장을 열어줍니다. 당신이 중간 지점을 찾을 수 있도록, 그리고 두 배우자가 서로에게 귀 기울이고 인정받는 느낌을 받을 수 있도록 하십시오.
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