독성이있는 사람의 특성과 관계

서로 확성기에서 외치는 두 비즈니스 사람

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당신의 관계는 훌륭하게 시작되었습니다. 멋진 남자를 만났고 모든 것이 딸깍 거리는 것 같았습니다. 당신은 함께하는 시간을 고대했고, 그는 당신을 웃게 만들었고, 당신을 특별하게 만들었습니다.

그러나 몇 달이지나면서 그의 성격에 약간의 변화가 있음을 알아 차리기 시작했습니다. 그가 당신에게 주었던 칭찬은 비판과 비슷해졌습니다.

데이트에 일찍 도착하는 대신 그는 이제 늦게 나타나거나 때로는 마지막 순간에 문자를 보내서 전혀 못한다고 말합니다.

당신은 그와 함께 주말을 보내는 것을 두려워하기 시작합니다. 일요일 밤에 당신의 집으로 돌아가서 자신에 대해 나쁘다고 느끼기 때문입니다. 당신은 정착하는 것처럼 느낍니다. 왜 이런거야?

독성이있는 사람과 관련이있을 수 있습니다.

독성이있는 사람의 특성

유독 한 사람들은 당신을 키워주는 대신 지속적으로 당신을 끌어 내리는 사람들입니다. 그들의 부정적인 에너지는 당신의 웰빙에 침투하여 주위에 있으면서 우울하고 지치게 만듭니다.

독성 행동의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 이기주의. 유독 한 사람들은 파트너에게 시간, 지원, 공감, 심지어는 귀를 기울이지 않고 어떤 것도 가져 가고, 거의주지 않습니다. 그들에 관한 모든 것입니다.
  • 그들은 주위에 배수되고 있습니다. 유독 한 사람들의 특징 중 하나는 Debbie Downer 성격입니다. 그들은 많이 불평하고 어떤 상황에서도 긍정적 인 것을 보지 못합니다. 너의 정신 건강은 고통받습니다 이런 유형의 부정적 주위에 있으면 당신을 하향 나선형으로 끌 수 있기 때문입니다.
  • 그들은 신뢰할 수 없습니다. 거짓말은 해로운 특성입니다. 당신의 파트너가 계속해서 당신에게 거짓말을하는 것을 발견한다면, 이것은 당신이 해로운 관계에 있다는 신호일 수 있습니다.
  • 어려운 사람의 또 다른 특징은 끊임없는 판단. 유독 한 사람들은 다른 사람을 얕보거나 비판해야합니다. 그들이 당신보다 기분이 나아지는 방법입니다. 아무도 기분이 좋지 않은 관계에 있고 싶지 않습니까?
  • 그들은 공감이 부족합니다. 유독 한 사람들은 다른 사람의 입장이 될 수 없습니다. 따라서 그들은 불우한 사람들을 동정하지 않으며 자유롭게 사람들을 조롱하거나 비판하거나 폄하합니다.

독성이있는 사람과 관계를 맺고 있다면 병에 걸리거나 직장을 잃었을 때 그들이 당신을 돌볼 것이라고 기대하지 마십시오. 그들은 관대 할 능력이 없습니다.

또한보십시오 : 자기 몰입 형 파트너의 특성.

독성이 성격 장애입니까?

일부는 그렇다고 말할 수 있습니다. 당신은 어떻게 유독 한 사람들을 다루다 이것이 성격 장애라면? 한 가지 방법은 의사 소통을 통해서입니다.

유독 한 사람들은 매우나쁜 의사 소통 능력. 당신이 해로운 관계에 있다면, 당신과 당신의 파트너가 얼마나 잘 의사 소통을하는지 알아 차렸을 것입니다.

대화를 여는 것이 독한 사람에 의해 위협으로 즉시 인식된다는 것을 느낄 수 있습니다.

당신이 무언가를 말하려고 할 때 그들은 심지어 떠날 수도 있습니다. 그래서 당신은 결정적으로 접근해야합니다. 공개적으로 소통해야합니다 솔직히 그들에게.

독성 관계의 특성

레스토랑에 앉아 나쁜 기분에 몇

자신에게 묻는다면 당신이 해로운 관계에 있다면 , 다음과 같은 경우 좋은 기회가 있습니다.

  • 파트너와 시간을 보내는 것을 피하는 이유는 당신의 시간은 고양되지 않습니다. 삶을 향상시키지 않는 관계를 유지하는 이유 ?
  • 그들의 삶에는 항상 드라마가 일어나고 있습니다. 당신의 해로운 사람은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 항상 그를 속이거나 그의 위대함을 인정하지 않는 사람이 있습니다. 그는 직장에서 오해를 받고 (직장을 가지고 있다면) 인생에서 그의 곤경을 이해하지 못한다고 비난합니다. 항상 거친 바다에서 평화 롭고 평온한 시간을 갖지 않는 관계를 원하십니까?
  • 당신은 당신의 윤리와 원칙에 위배되는 파트너의 행동을 받아들이는 자신을 발견합니다. 예를 들어, 파트너가 백화점에서 물건을 훔쳤습니다. 당신이 그게 틀렸다고 말했을 때, 그는 웃으며 말했습니다.“오, 그들은 우리에게서 많은 돈을 벌고 있습니다. 상관 없어요.” 당신은 그에게 도전하지 않습니다. 그리고 침묵을 지킴으로써 당신은 끔찍함을 느낍니다.
  • 당신은 혼자가되고 싶지 않기 때문에이 관계에 안주하고 있다는 느낌이 있습니다. 이 유독 한 사람이 당신에게 옳지 않다는 것을 당신은 마음 속으로 알고 있지만, 당신은 독신이되는 것을 두려워하기 때문에 당신의 안녕이 무너지기 시작할 때까지 그의 유독 한 성격을 간과합니다.
  • 당신의 유독 한 파트너는 당신의 가치관을 약화시킵니다. 그는 당신이 몇 파운드를 잃으면 훨씬 더 예뻐질 것이라고 말합니다. 그는 당신이 자랑 스럽다고 결코 말하지 않습니다. 그는 당신의 친구와 가족을 폄하합니다. 그는 당신을 그들로부터 분리 시키려고합니다. 그는 오직 자신이 당신을 사랑하는 방법을 알고 있다고 말합니다. 당신은 자신의 정체성을 잃었다 이 독한 사람에게.
  • 당신은 불행합니다. 건강한 관계는 당신의 행복 지수를 높여줍니다. 해로운 사람과의 관계는 당신의 행복을 감소시킵니다. 독성이있는 파트너 주변에있을 때 불행을 느낄뿐만 아니라이 일반적인 불행이 삶의 다른 부분으로 스며 들고 있습니다. 더 이상 웃거나 어리 석고 가벼워지는 일이 거의 없습니다. 마치이 유독 한 사람이 당신 위에 드리 워진 어두운 그림자에 끊임없이있는 것 같습니다.

해로운 관계를 다루는 방법

너무 많은 독성 특성과의 관계에있을 때 어떻게 할 수 있습니까?

이러한 유독 한 사람들의 징후를 인식하면 시도하고 어떤 대가를 치르더라도 그들을 피하십시오 ., 그것은 자신의 정체성과 정신 건강을 회복하기위한 좋은 첫 번째 단계입니다.

뒤로 물러나서 자신의 삶을 잘 살펴 보는 것이 도움이 될 것입니다. 당신의 웰빙은 너무 소중해서 독성이있는 사람과 접촉하여 파괴하지 못합니다.

그들로 놔두고 당신은 당신이 되십시오. 당신은 유독 한 사람이주는 것보다 훨씬 더 가치가 있습니다. 자신에게 시간을 보내고 재고를 확보하십시오. 당신은 이것보다 더 나은 자격이 있습니다.

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