Ex: 명심해야 할 5가지 규칙

이 기사에서

• 당신의 전과 당신의 경계를 통신
• 개인적인 필요를 위해 전 애인에게 의존하지 마십시오
• 전여친을 욕하지마
• 전 애인을 만났을 때 우아하게 대처하라
• 스스로 노력하다

이별할 때, 헌신적인 장기 관계 또는 결혼, 상호 또는 불쾌한 이별이든간에 매우 고통스러운 경험입니다. 그것은 밖으로 다양한 감정 ; 분노, 슬픔, 괴로움, 안도 또는 상처.

하지만 각자의 길을 가면 어떻게 될까요? 전 파트너와 연락을 유지하는 데 관심이 있습니까? 당신은 당신의 전 애인과 이야기하는 데 관심이 있다고 느끼십니까?

아이들이나 일반적인 것을 공유하는 경우는 다른 시나리오입니다. 예를 들어, 비즈니스 또는 말하기, 당신은 둘 다 같은 장소에서 일합니다. 그러나 아이들이 없고 공동 작업장이나 공동 사업이 없다면 어떻게 될까요? 당신은 그들과 즐거운 시간을 보낼 수 있지만 정말로 그들의 친구가 되고 싶습니까?

또한, 남자와 여자는 다르게 행동합니다. 많은 여성들이 전과 의사 소통하는 것을 꺼려합니다. 헤어진 후 첫 대화를 시작하는 것도 괜찮습니다. 남성의 경우, 나는 그들이 전과의 의사 소통에 대해 어떻게 생각하는지 알아보기 위해 질문을 보내는 약간의 조사를 했습니다.

남자들은 이별이 아무리 원만했어도 완전히 이별하는 걸 좋아한다는 걸 알게 됐다. 관련된 자녀나 공동 사업이 없는 상태에서 계속 연락을 취하면 생활을 계속하기가 더 어려워집니다. 그들은 그것이 완료되면 ex와 통신의 열린 라인이 0으로 완료된다고 말했습니다.

그러나 다시, 그것은 개인마다 다릅니다.

ex:

1. 전 애인과 경계를 소통하라

당신이 그들을 전남편이라고 부르는 데는 이유가 있습니다. 마음으로 이야기하고 경계를 서로 논의하십시오. 나는 그것이 많은 경우에 그렇게 간단하지 않다는 것을 압니다. 그러나 다른 사람에게 알리기 위해 할 수 있는 일은 무엇이든 하면 할수록 좋습니다.

자녀가 관련되어 있거나 공동 작업장이나 공동 사업으로 인해 전 애인과 의사 소통하는 경우 더 많은 자제가 필요합니다. 예를 들어, 먼지가 가라앉았을 때 시시덕거리지 마십시오.

예전 행동 패턴으로 돌아가는 것은 매우 쉽지만 처음에 헤어진 이유를 스스로에게 상기시키십시오. 다시 같은 상황에 처하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

당신이 전 애인과 어떻게 지내고 있는지에 대해 현재 파트너와 솔직하게 이야기하십시오. 그들이 소외감을 느끼지 않도록 루프에 유지하고 결과적으로 관계에 긴장을 줄 수 있는 무슨 일이 일어나고 있는지 계속 추측하십시오. 그것에 대해 공개하십시오. 효과적인 의사 소통 모든 종류의 관계의 열쇠입니다.

2. 개인적인 필요를 위해 전 애인에게 의존하지 마십시오.

이별 후 시간이 필요하다. 치유하고 나아가다 , 이를 위해서는 도움이 필요합니다. 그 도움은 가족, 친구 또는 귀하의 지원 시스템에서 제공되어야 합니다. 치료사 하지만 당신의 전.

그리고 숙녀 여러분, 집에서 도움이 필요할 때 전 애인에게 전화를 걸어 그를 사용할 수 없습니다. 그것은 적절하지 않습니다. 남성에게도 동일하게 적용됩니다. 그들이 그렇게 한다면, 당신은 당신이 더 이상 그들의 지원 시스템이 아니라는 것을 그들에게 알리기 위해 동시에 확고하고 친절해야 합니다.

전여친과 얘기해야 할까요? 음 ... 아니!

전과의 의사 소통은 목록의 마지막 항목이어야 합니다.

3. 전 애인을 욕하지 마라

탱고에는 항상 두 명이 필요하다는 것을 기억하십시오. 그래서 그들이 하는 일은 공개적으로 그들의 괴로움을 표현하는 것입니다. 그들의 전 사람을 험담하다 . 아니면 아이들의 마음을 독살시키려고 할 것입니다.

전혀 좋은 생각이 아닙니다.

자녀에게 질문이 있는 경우, 어떻게 표현하고 자녀와 의사소통하는지 각별히 주의해야 합니다. 당신의 Ex가 똑같은 행동을 한다면 어떤 기분이 들까요? 그리고 그들이 하고 있더라도 같은 수준으로 몸을 굽혀 보복할 필요가 없습니다. 오히려, 클래스의 터치를 보여줍니다. 앞으로 나아가는 데 도움이 될 뿐입니다.

4. 전 애인을 만났을 때 우아하게 대처하라

같은 도시에 살고 있고 우연히 전 애인을 만난다면 함께 있어야 하기 때문에 그들을 만난 우주의 신호로 받아들이지 마십시오. 전 애인과 대화를 시작하거나 전 남자 친구 또는 여자 친구와 이야기 할 주제에 대해 궁금해 할 필요가 전혀 없습니다.

그것은 당신에게 무언가를 가르치기 위한 것입니다.

침착하고 강하고 예의바른 미소를 지으며 상황을 변명하십시오. 무례하지 않고 가능한 한 빨리 . 그리고 전 애인이 새로운 파트너와 함께라면 질투할 필요가 없습니다. 다시, 우아하게 나가십시오. 그들의 결점과 당신이 그들 없이 훨씬 더 나은 이유를 스스로에게 상기시키십시오.

5. 스스로 노력하라

자신에게 많은 양을 주기로 결정했을 때 치유의 시간 , 당신은 자신을 개선할 수 있는 관계의 어떤 영역을 반영하고 참조하십시오. 둘 다 슬퍼할 필요가 있다 그리고 따로따로, 당신만의 방식으로 치유하세요. . 이 기간 동안 전 애인과의 의사 소통을 피하십시오. 다음 관계를 성공적이고 만족스럽게 만드는 데 도움이 될 것입니다.

평소에 하고 싶었지만 할 수 없었던 다양한 활동에 참여해보세요.

좋든 싫든 그것이 당신에게 최선입니다. 그것은 당신, 당신의 전, 그들의 새로운 파트너, 그리고 당신의 새로운 파트너 모두에게 가장 좋습니다.

이미 이 규칙을 따르고 있다면 축하합니다. 정말 대단하십니다.

지식은 당신에게 힘을 줄 것이지만 인격은 존중할 것입니다. - 브루스 리

당신의 관계가 결승선에 도달하지 못하더라도 괜찮습니다. 이것은 일이 끝난 후에도 계속 돌아가야 한다는 의미는 아닙니다.

첫 번째이자 가장 중요한 규칙은 수락입니다. 그리고 일단 그렇게 하면, 당신이 전 애인과 의사소통을 하기로 결정하든, 장기적으로 그들과 연락을 유지하기로 결정하든, 다른 모든 것이 제자리에 놓이게 됩니다.

아래 비디오에서 Clayton Olson은 두 가지 유형의 사람들에 대해 이야기합니다. 하나는 이별을 다음 관계를 위한 연료로 사용하고 다른 하나는 일어난 일을 이해할 수 없는 사람들입니다. 차이점은 수용의 힘입니다. 아래에서 자세히 알아보세요.

그러니 전여친과의 소통을 이성적으로 생각하고 충동적인 감정에 휘둘리거나 결정의 순간에 흔들리지 않도록 하세요.

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