남편의 분노를 어떻게 제어합니까?

남편의 분노를 어떻게 제어합니까?

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남편의 분노를 어떻게 제어 할 수 있습니까?

민감한 주제입니다. 그들이 식거나 무술을 배울 때까지 침착하게 이야기하십시오. 그러나 실제로는 하나만 실제로 작동하며 장기적으로는 실용적이지 않습니다.

왜? 불합리한 사람 (예 : 탄도)과 추론 할 수 있고, 상처를 입히면 더 거칠어 질 수 있습니다. 게다가 육체적으로 제지 할 수 있어도 절대 용서하지 않을 수 있습니다.

경찰에 전화하는 것은 의도하지 않은 결과를 초래할 수있는 또 다른 옵션입니다.

그래서 아내는 무엇을해야합니까?

이 기사를 읽고 있다면 남편의 성격이 좋지 않다는 뜻입니다. 우리는 이러한 분노의 발작이 한때 블루 문에서 발생하는 고립 된 사건이 ​​아니라, 당신과 아이들이 재치로 겁을 먹을 수있는 습관적인 사건이라고 가정하고 있습니다.

이것은 폭발 가능성이있는 상황이므로 그러한 시나리오를 처리하는 데 적합한 조직에서 개념을 빌릴 것입니다. 군대. 그들은 공평한 반응이라는 것을 가지고 있습니다. 그것은받은 것과 같은 수준의 의도와 힘으로 반응하는 것을 의미합니다.

정당화 된 분노

당신이 항상 망치기 때문에 남편이 항상 화를 낼 수도 있습니다. 화난 남편을 비이성적 인 파괴적인 짐승으로 그리지 말자. 첫 번째 이론적 시나리오에 대한 의심의 이점을 제공하겠습니다.

그래서 들리다 그가 비명을 지르는 것에 대해 사실입니까? 그의 모닝 커피에 n 번째로 소금을 넣었나요? 그가 일요일 아침 일주일 동안 여러 번 당신에게 말했을 때 그의 골프화를 씻는 것을 잊었습니까? 그의 차를 훔쳤습니까? 다시 가족 예산을 초과 지출 했습니까?

남편이 규칙적인 실수 때문에 항상 화를 낸다면 겸손하게 사과하고 양심적으로 변화하기 위해 노력하십시오 .

휴대폰을 사용하여 체크리스트를 만들고 (많은 조직 앱이 있음) 가족 예산을 관리하십시오.

술취한 분노

많은 좋은 남편이 술과 기타 향정신성 물질의 영향을 받으면 포효하는 괴물이됩니다.

이것은 문제가 실제로 그의 성질이 아니라 약물 남용임을 의미합니다. 그의 격렬한 순간은 약물 남용의 영향입니다. 조 .

그는 언어 학대

그는 언어 학대

이 시나리오에서는 그가 모든 사소한 일에 대해 탄도를 사용하고 귀하와 다른 가족 구성원을 구두로 학대한다고 가정 해 보겠습니다. 그는 자신이 저지른 일을 정당화하기 위해 결점을 찾기 위해 자신의 길을 나선다.

이것은 남편이 화가 났을 때 얼마나 합리적인지에 달려 있습니다. 그는 목소리를 높일 수 있지만 여전히 당신의 말에 응답합니다. 이 경우 침착하고 신중하게 대응하세요.

논쟁이 소리 치는 경기로 떨어질 때. 두 사람이 모두 침착 할 때 멀리 떨어져서 나중에 계속하십시오.

폭풍 사이에 그에게 다가 갈 수 있다면 인내심을 갖고 문제를 하나씩 해결해야합니다. 친밀하고 정직한 의사 소통은 시간이 지남에 따라이 문제를 해결할 수 있습니다. 그가 당신과 아이들을 놀라게 한 것에 대해 죄책감과 사과를 느낀다면, 당신은 그의 분노를 제어하는 ​​데 도움을 줄 수 있습니다.

진실은 당신이 그의 분노를 통제 할 수없고 남편 만이 할 수 있다는 것입니다.하지만 당신은 그를 영향을주고 그를 지원할 수 있습니다.

그가 아무 말도 듣지 않으면 상담을 고려하다 .

그는 육체적이지만 누구에게도 상처를주지 않는다

남편이 화가 났을 때 물건을 던지고 벽을 때리는 등 유치한 화를내는 경우. 가장 먼저해야 할 일은 비싼 도자기를 사지 않는 것입니다. 아니, 농담이 아닙니다.

먼저 분노 관리 문제를 해결하는 데 시간이 걸리므로 불행한 사고를 예방하고 부엌 칼과 같은 위험물을 항상 숨겨두십시오. 들여다보다 아동 보호 당신의 집에는 난폭 한 아이로부터 당신의 집을 보호 할 수있는 많은 제품이 시장에 나와 있습니다. 또한 화난 유치한 남편으로부터 부분적으로 보호 할 수 있습니다.

아이들을 보호하고 대답하지 말고 한 마디도하지 마세요 당신이 더 유순할수록 더 빨리 끝나고 누군가가 다칠 가능성이 적습니다.

끝나면 조용히 엉망진창을 치워주세요.

그가 화를 내지 않을 때 그것에 대해 이야기하려고 노력하지만, 모든 대화가 더 많은 울화로 이어진다면 기분을 측정하는 법을 배우십시오. 그가 보여줄 때 항상 뒤로 물러나 폭력의 징후 .

하지만 그와 이야기하는 것을 포기하지 마세요.

다른 가족 구성원이 참여하도록하십시오. 그가 외부의 도움에 격렬하게 반응하면 자신과 자녀를 보호하고, 반응하지 마십시오.

그것은 상황을 더욱 악화시킬 뿐이며, 당신의 목표는 항상 그가 화가 났을 때 상황을 분산시키고 무력화시키는 것입니다.

그러니 침착하게 아이들을위한 방패가 되십시오. 반격도하지 마세요. 그렇게한다면 아무도 이길 수 없습니다.

그는 당신이나 당신의 아이들을 때립니다

신체적 학대 선을 넘고 있습니다. 이 시점에서 당신이해야 할 일은 조용히 떠나거나 법에 의해 처리되도록하는 것입니다.

신체적으로 학대하는 남편은 멈추지 않습니다. 당신이 무엇을하든 상관없이 시간이 지날수록 더 학대를 받게 될 것입니다.

더 이상 논의 할 필요가 없습니다. 이야기는 그가 당신을 떠나는 것을 막기 위해 당신을 묶게 만들뿐입니다. 그는 미쳤지 만 자신이하는 일이 불법이라는 것을 알고 있습니다. 그는 협박, 강압 및 기타 부당한 방법을 사용하여 경찰에 신고하지 못하도록 할 것입니다.

신체적으로 학대하는 남편이 자신이 한 일을 깨닫고 개혁하고 부부가 행복하게 사는 경우가 있습니다. 그러나 이것은 작은 비율입니다. 대부분의 경우 누군가 병원에 ​​입원하거나 더 나빠집니다.

스스로에게 묻지 마세요. 폭력이있을 때 남편의 분노를 어떻게 제어 할 수 있을까요? 그냥 떠나거나 경찰에 전화하세요.

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