관계에서 원하는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

이 기사에서

• 나는 관계에서 무엇을 원하는가?
• 다른 사람들은 다른 것을 원한다
• 관계에서 원하는 것에 대해 이야기하기
• 관계에서 원하는 것을 파악하는 10단계

관계에서 원하는 것이 무엇인지 파악하는 것은 어려울 수 있습니다. 아마도 당신은 몇 번의 실패한 관계를 가지고 있으며 어떤 종류의 관계를 원하는지 이해하지 못할 수 있습니다.

반면에, 당신은 이제 막 데이트 현장에 들어서고 파트너에게서 무엇을 찾아야 하는지 배우고 있을 수도 있습니다. 특정 상황에 관계없이 관계에서 원하는 것을 파악하는 방법이 있습니다.

나는 관계에서 무엇을 원하는가?

질문에 대해 생각할 때, 나는 관계에서 무엇을 원하는가? 하는 것이 중요합니다 첫 번째 당신이 누군지 알아 답을 결정하고 싶다면. 당신이 어떤 사람이 되기 위해 필요한지 알기 위해 자의식 .

당신은 내면으로 돌아서서 당신이 진정으로 가치 있게 여기고 파트너에게서 본질적인 것을 찾는 것이 무엇인지 생각할 수 있어야 합니다.

자기 인식의 한 측면은 자신의 핵심 가치 , 이것은 삶의 모든 영역에서 중요하기 때문입니다. 당신이 누구이며 어떤 핵심 가치를 가지고 있는지 알기 위한 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

• 협상할 수 없는 영역을 포함하여 당신에게 중요한 것을 정의하십시오.
• 급여에 대해 걱정할 필요가 없다면 어떤 종류의 직업을 원할 것인지 생각해 보십시오. 이것은 당신이 누구이며 무엇이 당신에게 가장 중요한지를 가리킬 수 있습니다.
  
• 원하는 자녀 수 또는 거주하는 집의 종류와 같이 타협할 수 있는 영역을 고려하십시오.

다른 사람들은 다른 것을 원한다

관계에서 원하는 것을 찾는 방법에 대해 어려움을 겪고 있다면 다른 사람들이 관계에서 원하는 것에 너무 집중하고 있기 때문일 수 있습니다.

아마도 당신은 친구나 부모가 관계에서 무엇을 원하는지에 따라 자신의 표준을 정하고 있을지 모릅니다. 가장 친한 친구가 파트너의 특정 특성을 높이 평가할 수 있지만 귀하의 요구 사항은 완전히 다를 수 있습니다.

전문가들은 대부분의 사람들이 생각하는 일반적인 자질 목록을 따르지 않아야 한다고 주의하면서 동의합니다. 적합한 파트너 있어야합니다.

다른 사람들은 당신이 파트너에게서 추구하는 본질적인 자질에 동의하지 않을 수 있으며, 당신이 그들의 표준에 순응한다면 당신이 파트너에게서 진정으로 추구하는 것을 놓치게 될 것입니다.

당신의 인생에서 부모나 다른 주요 사람들로부터 무의식적으로 받아들인 믿음에 근거하여 관계를 판단하면서 수동적으로 당신의 길을 탐색하는 것은 도움이 되지 않습니다.

대신 자신의 필요를 잘 살펴보고 부모의 요구와 가장 친한 친구의 요구가 같은지 여부에 관계없이 이를 충족시켜줄 파트너를 찾아야 합니다.

관계에서 원하는 것에 대해 이야기하기

관계에서 필수적인 자질을 결정한 후에는 데이트 상대와 관계에서 원하는 것이 무엇인지 논의해야 할 수도 있습니다.

최고의 전략은 처음부터 잔인하게 정직하는 것입니다. 연구 낭만적인 파트너는 종종 정직에 대해 강력하고 이상화된 견해를 가지고 있음을 시사합니다.

좋아하는 것과 싫어하는 것을 숨기는 것을 두려워하지 말고, 사귀는 사람에게 좋은 인상을 주기 위해 아닌 척 하지 않도록 주의하세요.

희망, 꿈, 두려움, 미래에 대한 희망을 솔직하게 이야기하십시오. 당신이 원하는 것에 대해 이야기하십시오. 장기적인 관계 . 이를 통해 데이트 상대가 자신에게 적합한지 조기에 결정할 수 있습니다.

당신의 관심이나 필요가 그것을 공개적으로 표현한 후에 꺼버린다면, 이것은 당신이 관계에서 원하는 것을 충족시키지 못하는 사람과 관계를 맺는 것을 방지할 것입니다.

잔인할 정도로 정직하기 위해서는 당신이 데이트 상대에게 당신의 거래를 깨는 의사를 전달해야 합니다. 이것은 당신이 꿈꾸는 파트너의 자질을 모두 갖추지 못한 사람을 목록에서 제외한다는 의미가 아닙니다.

그것은 단순히 협상할 수 없는 것을 알고 그것을 전달할 수 있다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 아이를 원하지 않는 것에 대해 확고한 입장이라면 관계 초기에 이를 알리는 것이 중요할 것입니다.

이러한 수준의 투명하고 진정성 있는 의사 소통을 통해 우리는 우리가 데이트하는 사람들에 대해 배울 수 있습니다.

이런 식으로 의사 소통을 할 때 겉모습을 드러내지 않고 있는 그대로의 자신을 나타내므로 관계에서 원하는 것이 무엇인지 명확하게 알 수 있습니다.

더 나은 의사 소통은 우리가 가질 기회를 증가시킵니다. 만족스러운 파트너십 그것은 우리의 필요를 충족시킵니다.

당신이 관계에서 찾고 있는 것에 대해 잠재적인 파트너와 이야기할 때, 당신이 파트너에게 필수적이라고 생각하는 자질에 대해 정직하고 품위 있게 소통하는 것도 중요합니다.

당신은 당신의 욕구를 편안하게 의사소통할 수 있어야 하고, 파트너가 당신의 필수적인 욕구를 충족시키지 못할 경우 관계에서 멀어질 의향이 있는지에 대해 스스로에게 정직해야 합니다.

관계에서 원하는 것을 파악하는 10단계

관계에서 원하는 것이 무엇인지 아는 것은 자기 인식에서 시작되며 핵심 가치와 그것이 무엇인지 결정해야 하므로 파트너와 협상할 수 없습니다. 이것은 간단하게 들릴지 모르지만 상당히 어려울 수 있습니다.

그 과정을 더 쉽게 하기 위해 당신이 관계에서 무엇을 원하는지 알기 위해 따를 수 있는 10단계가 있습니다.

1. 핵심가치 정의 및 목록 작성

이것은 당신이 내면으로 돌아가 당신이 원하는 것을 진정으로 평가할 것을 요구할 것입니다. 데이트 전문가는 인생의 다양한 시점에서 관계에서 원하는 것의 목록을 만들 것을 권장합니다.

시간이 지남에 따라 지속되는 일반적인 경향을 찾으십시오. 이러한 경향은 관계에서 원하는 것을 나타내는 핵심 가치 또는 필수 자질을 드러낼 수 있기 때문입니다.

2. 과거 관계 평가

과거의 관계를 평가할 때 두 가지 목표를 달성합니다. 관계에서 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것을 결정하는 것입니다. 과거 관계에서 문제가 발생했다면 앞으로 무엇을 피해야 하는지 알려줄 수 있습니다.

반면에 오래된 관계에 대해 그리워하는 것을 보면 관계에서 무엇을 추구하는지 알 수 있습니다.

3. 다른 영역의 가치를 사용하여 찾을 항목을 결정하십시오.

당신이 직업이나 재정적 삶에서 가치 있게 여기는 것들은 당신이 관계에서 무엇을 원하는지 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 당신이 9~5개의 직업 구조를 중요하게 생각한다면 일상 생활의 일상도 중요하게 여기고 이를 수용할 수 있는 파트너가 필요할 것입니다.

4. 시간을 내어 관계에서 원하는 것이 무엇인지 탐색하고 파악하십시오.

안주하지 말고 바로 완벽한 파트너를 찾아야 합니다. 당신은 몇 사람과 데이트해야 할 수도 있고 몇 사람이 있어야 할 수도 있습니다 실패한 관계 관계에서 원하는 것과 원하지 않는 것을 배울 수 있도록 도와줍니다.

5. 위험 신호에 주의

우리 모두는 누군가가 우리에게 적합하지 않을 때 위장에 불편한 느낌을 경험했습니다.

그들이 말하는 것이든 우리를 어떻게 느끼게 하는 것이든 그 감정은 위험 신호를 가리킬 수 있으며, 이는 우리가 관계에서 원하지 않는 것에 대한 귀중한 정보를 알려줍니다.

6. 존경하는 커플에게 관심을 가져라

당신은 아마도 당신이 그들의 성공적인 관계나 서로를 바라보는 방식에 대해 존경하는 당신의 인생에서 적어도 한 커플을 생각할 수 있을 것입니다.

잠시 시간을 내어 이 관계에 대해 어떻게 생각하는지 생각해 보세요. 그들이 방법인가 서로 지원 어려운 시간을 통해? 그들이 서로 이야기하는 방식은?

이러한 단서는 관계에서 원하는 것이 무엇인지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 먼저 자신을 소중히 여겨라

자신을 소중하게 여기지 않고 관계에서 원하는 것을 얻을 자격이 있다고 생각한다면, 결국 당신이 받을 자격이 없는 것에 만족하게 될 것입니다.

파트너의 필요와 욕구를 충족시키는 데 몰두하기 쉽지만 자신을 소중히 여기지 않으면 자신의 목표가 무산될 수 있습니다.

자신을 소중히 여기고 자신을 올바른 파트너에게 주는 상으로 여길 때 원하는 것을 식별할 수 있고 파트너에게 요청하는 것을 두려워하지 않을 것입니다.

8. 이 자기 인식 운동을 연습하십시오

전문가들은 관계에서 원하는 것이 무엇인지 결정하는 데 도움이 될 수 있는 이 자기 인식 운동을 권장합니다. 이상적인 관계에서 원하는 것을 상상하십시오. 눈을 감고 진정으로 상상해보십시오.

작업이 끝나면 눈을 뜨고 발견한 모든 특성의 목록을 만드십시오. 시간을 내어 각 품질을 평가하고 그것이 당신이 좋아하는 것인지 아니면 타협할 수 없는 것인지 결정하십시오.

품질이 협상할 수 없는 경우 필수임을 나타내기 위해 E로 표시하십시오. 필수 자질은 관계에서 원하는 것이며, 목록에 있는 다른 자질은 좋아하지만 없어도 될 수 있는 특성일 수 있습니다.

또한 시청하십시오. 간단한 수정으로 자기 인식을 높이십시오. .

9. 혼자 있는 시간을 두려워하지 마세요.

관계에서 원하는 것이 무엇인지 알아보기 위해 다른 조치를 취했지만 여전히 답이 확실하지 않은 경우, 데이트를 중단하고 혼자 시간 보내기 .

이것은 당신이 관계에서 원하는 것을 알아낼 수 있도록 자기 성찰을 위한 충분한 시간을 제공합니다. 싱글인 동안 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 찾을 수 있도록 자신이 원하는 것을 정확히 탐색하고 하는 것도 중요합니다.

이것은 관계에서 필요한 것에 대한 귀중한 정보를 제공합니다.

10. 원하는 것을 모른 채 관계를 맺지 마십시오.

전문가들은 원하는 것이 무엇인지에 대한 단서 없이 관계를 맺어서는 안 된다고 경고합니다. 당신이 무엇을 메모 파트너에게 감사하다 , 이러한 자질을 인식하고 새로운 관계로 이동합니다.

그렇지 않으면, 당신의 필요를 더 잘 충족시키기 위해 관계 전반에 걸쳐 파트너를 변경하려고 할 수 있습니다. 이것은 드물게 성공으로 이어집니다.

결론

모든 사람은 관계에서 찾아야 할 것에 대해 서로 다른 생각을 가지고 있습니다. 따라서 '나는 어떤 관계를 원하는가? 친한 친구나 가족에게는 다르게 보일 수 있습니다.

당신이 관계에서 원하는 것이 무엇인지 알아내려면, 당신이 즐기지만 없어도 살 수 있는 자질뿐만 아니라 관계에서 절대적으로 갖추어야 할 것이 무엇인지에 대한 세심한 성찰과 분석이 필요합니다.

과거 관계의 장단점을 살펴보고, 존경하는 커플을 관찰하고, 시간을 내어 좋아하는 것을 탐색하는 것은 모두 관계에서 원하는 것을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

관계에서 원하는 것이 무엇인지 파악하는 방법의 몇 단계로 프로세스를 나누는 것이 도움이 될 수 있습니다.

1. 당신이 관계에서 원하는 것을 결정하고 자기 성찰, 당신의 핵심 가치, 과거의 관계에서의 성공과 실패, 그리고 다른 커플에게서 높이 평가하는 자질을 기반으로 목록을 만드십시오. 관계에서 타협할 수 없는 것이 무엇인지 결정하십시오.
2. 그렇지 않은 자질을 평가하는 데 시간을 할애하십시오. 거래 차단기 당신을 위한. 예를 들어, 당신과 비슷한 분야에서 일하는 사람을 선호할 수 있지만 이것은 아마도 타협할 수 없는 요소가 아닐 것입니다.
   당신이 관계에서 찾는 것은 당신이 진정으로 원하는 것이며, 다른 사람들이 자신이나 당신을 위해 원하는 것이 아닙니다.
3. 새로운 관계에 들어가십시오. 개방적이고 정직하다 관계에서 당신이 원하는 것과 당신이 누구인지에 대해; 당신의 필요나 선호도에 맞지 않을 때 관계가 제대로 작동하도록 겉으로 꾸미고 싶은 유혹을 피하십시오.

관계에서 원하는 것이 무엇인지 알아내는 단계를 거치는 것은 시간과 노력이 필요할 수 있으며, 이 과정에서 자기 성찰에 참여하기 위해 혼자 시간을 보내야 할 수도 있습니다.

결국, 당신의 필요를 진정으로 충족시키고 당신을 행복하게 하는 관계를 찾기 위해 더 준비하게 될 것이기 때문에 노력은 결실을 맺게 될 것입니다.

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