배우자와 감정적으로 소통하는 데 도움이 되는 4가지 팁

이 기사에서

• 의도적으로 서로 연결
• 말하는 것보다 두 배 더 자주 들어라
• 신체적 접촉을 통해 감정을 고정
• 진정으로 용서를 실천하라

허니문 기간이 공식적으로 사라졌습니다. 두 분은 불꽃이 꺼지지 않게 하겠다고 말씀하셨지만, 여기에서 정의의 형제들에게 잼을 주십니다...

보여주지 않으려고 애쓰고,

하지만 자기야… 자기야, 나도 알아

당신은 잃어버린 그 사랑의 감정,

워, 그 사랑스러운 느낌,

당신은 그 사랑의 감정을 잃었습니다,

이제 없어졌어, 없어졌어, 없어졌어...

그 사랑의 감정은 잃어버릴 필요가 없습니다. 만약 너라면 가지다 잃어버렸으니 반드시 찾을 수 있다.

당신의 결혼 생활에서 로맨스, 에너지 및 불꽃을 되살리기 위해 이 4가지 팁을 시도하십시오.

1. 의도적으로 서로 연결

많은 커플이 파트너와 대화하고 연결하기 위해 적절한 시간이 되기를 기다립니다. 순간이 오기만을 기다리기보다, 스스로 순간을 만들어라! 작게 시작하여 1~2주 동안 하루에 10분씩 모든 것을 내려놓고 대화를 나누십시오. 대화를 가볍게 유지하십시오. 필요하지 않은 경우 화석화된 감정을 파헤칠 필요가 없습니다. 이 10분을 대화 기술에 집중하기 위한 단순한 연습으로 생각하십시오.

휴대폰을 내려놓고 TV를 끄고 간단히함께 시간을 보내다. 당신이 더 관행 대화의 기술은 의미 있는 대화를 할 때 덜 힘들 것입니다. 이 시간을 당신의 하루 중 소중한 우선순위로 삼고 조금씩 당신의정서적 연결강해지고 있다.

2. 말하는 것보다 두 배 더 많이 들어라

다음과 같은 과장된 진부한 표현을 들어본 적이 있을 것입니다.

하나님은 우리가 말하는 것의 두 배를 들을 수 있도록 두 귀와 한 입을 주셨습니다.

내가 클리셰에 대해 좋아하는 게 뭔지 알아? 그들은 종종 한 가지 방식, 모양 또는 형태로 사실입니다. 관계에서 지옥에서 모두 관계 - 우리 인간은 사물의 이기적인 면에 의존하는 경향이 있습니다. 우리는 대화를 통제하려고 노력합니다. 우리는 모든 것에 우리의 관점을 적용하려고 노력합니다.논쟁. 우리는 우리의 목소리가 들리는지 확인하려고 노력합니다.

그러나 우리 자신에게 너무 집중하는 대가는 종종 우리의 인식 부족으로 인해 지금 우리와 거리를 느끼는 사람입니다. 결혼 생활에서는 파트너가 말하는 것만 듣는 것이 아니라 진심으로 듣는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. 시간을 내어 그들의 말과 느낌을 들어보면 그들이 누구이며 무엇을 원하는지 더 잘 이해할 수 있습니다.

와서로에 대한 더 나은 이해, 당신의 유대는 몇 년 동안보다 더 강해질 것입니다. 모두 당신이 조금 더 잘 듣기를 선택했기 때문입니다. 당신이 그것을 허용한다면 그것은 슈퍼 파워가 될 수 있습니다!

3. 신체적 접촉을 통해 감정을 고정시키십시오.

물리적 접촉은 인간 사이의 강력한 연결 고리입니다. 그것이 당신의 결혼 생활에서 활용되지 않는다면, 그것은 당신이 당신의 파트너와 그토록 단절된 느낌을 주는 이유 중 하나일 수 있습니다. 이것은 다음과 같을 필요는 없습니다섹스, 어느 하나. 손을 잡고, 서로를 껴안고, 서로 어깨를 비비는 것은 모두 다음과 같습니다.물리적 접촉. 이 간단한 신체적 제스처 하나하나가 서로에 대한 감정을 더욱 공고히 할 수 있습니다.

첫 데이트 때처럼 손을 잡으면 그날 태어난 뜨거운 열정이 떠오른다. 그것은 당신의 배우자에 대한 무의식적인 행동에서 당신의 마음을 깨우고 당신이 그들을 얼마나 사랑하는지 더 잘 알게 될 것입니다.

하루를 시작하고 시작하기 위한 포옹과 키스는 일부 커플이 잠시 후에 무시하기 시작하는 또 다른 훌륭한 신체적 닻입니다. 사랑의 행위로 하루를 시작하고 마무리하는 것은 하루를 마감하고 두 사람 사이에 여전히 존재하는 연결에 대해 감정적 마음에 경고하는 좋은 방법입니다.

4. 용서를 진정으로 실천하라

많은 결혼 생활은 세월이 흐를수록 원한과 원한으로 인해 수렁에 빠지게 됩니다. 그가 20년 전에 한 일 중 하나는 여전히결혼의 문화. 술집에서 인사하던 그 남자는 세월이 흘러도 여전히 남편 곁의 가시나무다. 어떤 상황이든, 이러한 원한은 두 사람이 감정적 인 차원에서 함께하는 것을 허용하지 않습니다. 오래 머물수록 무너뜨리기 힘든 벽을 세운다.

원한으로 쌓인 이 벽을 무너뜨리는 한 가지 방법은 진정으로 실천하는 것이다.당신의 결혼 생활에서 용서. 이것은 해가 갈수록 실망을 안고 있는 사람들이 이용할 수 없는 정서적 친밀감을 허용할 것입니다.

연인의 싸움이 끝나고 당신이 평화를 말했다면 용서하는 마음으로 나아가고 배우자와 연결 상태를 유지하십시오.

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당신의 여자와 감정적으로 연결하는 4가지 팁

결론

평생 결혼 생활을 통해 정서적 유대를 유지하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 기대하기보다 그냥 지나치려는 세부 사항에 대한 노력과 관심이 필요합니다. 위의 팁을 활용하여 서로에 대한 사랑과 감사의 수문을 열 수 있기를 바랍니다. 시간이 지남에 따라 이러한 원칙을 적용하는 것이 점점 더 중요해질 것이므로불꽃 점화당신과 당신의 배우자 사이에 계속해서.

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