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관계 조언 및 팁 / 2025
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많은 사람들이 종종 역기능 가정 출신이라고 주장합니다. 사람들은 종종 자신의 용납할 수 없는 행동이나 행동 또는 생각을 그들이 불쾌한 교육을 받았다는 사실에 기인합니다.
불행히도 사람들은 그러한 행동이나 행동에 대한 책임을 자신의 탓으로 돌리기 때문에 자주 거부합니다. 건강하지 못한 가족 환경 . 그러나 당신이 정말로 역기능 가정 출신인지 이해하는 것이 중요합니다.
당신이 느끼고, 생각하고, 말하고, 행한 특정한 것에 대한 정당화로 건강하지 못한 양육의 추론을 사용한 것 같다면 계속 읽으십시오. 당신이 역기능적인 가족 출신인지 확인하고 이에 대처하는 방법을 확인하기 위해 알아야 할 모든 것을 알아보십시오.
그렇다면 역기능 가족이란 무엇일까요?
역기능 가족의 진정한 의미를 이해하는 것은 자신을 발견하는 이 여정을 시작하기에 좋은 장소입니다. 무엇이 가족을 역기능적으로 만드는지 이해하십시오.
가족 단위의 근본적인 필요에 심각한 영향을 미치는 내부 및 외부의 여러 갈등에 휩싸인 가족은 역기능 가족을 구성합니다.
이러한 외부 및 내부 갈등 중 일부는 다음과 같습니다.
역기능 가족이 무엇인지 이해하는 주요 측면은 이러한 갈등이 가족 내에서 발생하여 가족 구성원의 기본 요구를 방해하는지 여부를 파악하는 것입니다.
|_+_| 다음은 역기능 가족의 빠른 그림 표현입니다.
역기능 가족이 무엇인지 이해하는 데 큰 부분 그런 가족 내에서 발생할 수 있는 여러 유형의 기능 장애에 대해 배우고 있습니다.
역기능 가족의 유형은 다음과 같습니다.
부모 또는 가족 중 한 부모라도 알코올이나 모든 종류의 독한 약물과 같은 물질을 남용하면 가족이 혼란에 빠질 수 있습니다. 연구 800만 명 이상의 어린이들이 부모와 함께 약물 남용 문제를 겪고 있는 가정에서 태어났습니다.
이러한 아동의 부모가 약물 남용 장애를 겪고 있는 역기능 가정에 사는 아동은 근본적인 필요를 충족시키기 위해 고군분투합니다. 그러한 아이들의 가정 생활은 매우 불안정할 수 있습니다.
부주의하고 일관성 없는 양육은 이 아이들이 겪는 주요 방법 중 하나일 수 있습니다. 이러한 부모는 자녀에게 음식 제공, 학교 픽업 및 하차 업무, 중요한 건강 검진 및/또는 예방 접종 등과 같은 기본 의무를 잊어버릴 수 있습니다.
아이들이 다양한 형태의 질병에 노출되는 일이 얼마나 흔한지 안타까운 일입니다. 가정에서의 신체적 폭력 . 그러한 가정의 환경은 예측할 수 없고, 변덕스럽고, 폭력적입니다.
그러나 가족 내 폭력은 물리적 폭력에만 국한되지 않습니다. 정신적 학대, 성적 학대, 언어 폭력 , 그리고 가족 구성원을 매우 불안하게 만들 수 있는 모든 행동.
연구 아동의 경우 가정 폭력 사례를 목격하는 것조차 피해를 입는 것만큼 트라우마가 될 수 있다고 지적했습니다.
역기능 가족이란? 이것을 생각할 때, 오랫동안 지속되어 온 불화, 상처를 주는 논쟁, 격렬한 논쟁을 목격했던 가족과의 어린 시절 추억이 생각나십니까?
갈등 중심의 역기능 가족에서 가족 구성원은 갈등을 만들기 위해 서로 논쟁을 계속합니다. 이것은 가족 환경을 매우 스트레스와 위협으로 만듭니다.
이러한 충돌은 사소한 이유부터 심각한 이유까지 다양합니다. 그 뿌리는 직접적이고 명확하게 의사 소통할 수 없다는 것입니다.
많은 사람들에게 역기능 가정에서 자라는 것은 경험이 될 수 있습니다. 어떤 애정도 부족하다 또는 가족 구성원의 따뜻함. 정서적으로 분리된 가족은 정서적으로 이용할 수 없는 것이 특징입니다.
부모는 자녀에 대한 사랑이나 애정 또는 감사를 표현합니다. 상당히 멀고 추운 환경입니다.
아이들은 자존감 문제, 자신이 무가치하다는 느낌 및 기타 심리적 문제를 안고 자랄 수 있습니다.
|_+_|볼 수 있는 보다 미묘한 유형의 기능 장애는 부모 또는 한쪽 부모가 모두 다음을 따르는 가정에서 자라는 것입니다. 권위주의적 양육방식 . 이런 경우에는 그들의 방식이나 고속도로 가족, 엄격한 규칙, 선택의지 부족, 부모의 독재적 행동이 흔히 발생합니다.
그러한 가정의 아이들은 자존감 문제를 일으키고 사회적 환경에서 공격적이거나 명백히 수줍은 행동 패턴을 보일 수 있습니다.
역기능 가족은 얼마나 흔한가요? 역기능 가족이 무엇인지 자세히 알아보기 위해 역기능 가족의 일반적인 특성을 살펴보십시오. 그러한 가정에서 자라는 것이 얼마나 흔한 일인지 이해하십시오.
이것은 아마도 역기능 가족의 가장 흔한 특징 중 하나일 것입니다. 건강하지 못한 가족 환경의 가족 구성원은 서로 명확하고 직접적으로 의사 소통하는 능력이 부족합니다. 건강한 커뮤니케이션 그러한 가족에는 실제로 존재하지 않습니다.
문제는 그냥 무시됩니다. 그들은 논의되지 않습니다. 그런 가족들은 토론하는 습관이 없기 때문에 절대적인 문제에 대해 이야기해야 할 때마다 거의 항상 폭력적인 논쟁과 갈등으로 끝납니다.
가족 구성원 간의 의사 소통이 원활하지 않다는 것은 가족 구성원이 적절한 경청 기술이 부족하다는 의미이기도 합니다.
|_+_|또 다른 일반적인 특징은 독한 약물 및/또는 알코올의 의존 또는 남용입니다. 도수가 높은 약물이나 알코올을 남용하는 부모 밑에서 자란 아이들은 자라면서 이러한 중독성 물질에 의존하는 경우가 많습니다.
불안정한 양육 환경과 채워지지 않은 기본 욕구로 인한 공허함은 치명적인 결과를 초래합니다.
|_+_|역기능 가정에서 아이들이 처리해야 하는 일반적인 장애물은 부모에게 지속적으로 통제를 받는 것입니다. 아이들을 위한 선택의지가 상당히 부족합니다. 그들은 독립적이거나 결정을 내리는 것이 허용되지 않습니다.
이것은 독립적인 성인으로 성장하는 능력을 억제합니다. 그것은 아이들의 좋은 행동을 방해합니다. 자기 의심은 일반적입니다. 그런 가정의 아이들도 결국 큰 신뢰 문제를 겪게 됩니다.
또한 시도: – 우리 부모님이 퀴즈를 너무 통제하고 있습니까?
역기능 가정의 부모는 종종 자녀의 능력, 성취 또는 부족에 대해 매우 비판적입니다. 아이들은 매우 겸손하고, 비열하고, 후원하는 부모 밑에서 자랍니다.
이로 인해 심각한 아이들의 자존감 문제 . 그들은 무력감에 대한 강한 감정과 함께 엄청난 스트레스를 받으며 성장합니다. 이 아이들은 심지어 극도로 자기 비판적으로 자랄 수도 있습니다.
이러한 특성은 기존의 역기능 가구 특성과 같은 맥락이다. 부모가 자녀를 극도로 비판하고 항상 무시하면 자녀는 자신이 부족하다고 느낍니다.
그러한 부모는 또한 자녀가 완벽하도록 압력을 가할 가능성이 높습니다. 완벽주의의 압력은 아이들이 미래에 역기능적인 행동을 하도록 이끌 수 있습니다.
또한 시도:- 관계에 대한 완벽주의의 결과를 피하는 방법
역기능 가족의 주요 징후는 다음과 같습니다.
가족 내 기능 장애의 미묘한 징후 중 하나는 서로에 대한 가족 구성원의 공감 부족입니다.
그러므로 아이들은 스스로에 대해 나쁜 감정을 느끼며 자랍니다. 그러한 가족의 문제는 항상 행동의 수정을 받습니다. 무조건적인 사랑은 알려져 있지 않습니다.
아이들은 갇히거나 밀실 공포증을 느끼며 자랍니다. 그들은 심지어 자신의 노력이 실패하는 것에 대한 적절한 두려움을 가질 수도 있습니다.
|_+_|역기능 가정에서 아이들은 종종 목격자 가스라이팅 또는 같은 피해자가 됩니다. 그래서 그들은 자신이 통제할 수 없는 상황이나 다른 사람들의 행동에 대해 책임감을 느끼며 자랍니다.
통제할 수 없는 사건이나 행동에 대한 이러한 극단적인 책임감은 종종 강한 죄책감을 초래합니다.
완벽주의의 압력과 역기능적인 가족 환경에서 부모의 과도한 비판은 종종 아이들이 스스로에 대해 지나치게 비판적으로 자라는 결과를 낳습니다. 그들이 하는 모든 일에서 탁월해야 한다는 압박감은 일반적입니다.
실패에 대한 두려움과 두려움이 공존하는 자존감 문제 종종 아이들이 스스로에 대해 가장 큰 비평가가 되는 결과를 낳습니다.
극도로 건강하지 못한 가족 환경은 종종 아이들에게 몇 가지 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
스트레스가 많고 적대적인 가족 환경은 종종 어린이의 중독 문제, 불안 경향 또는 우울증 경향으로 이어질 수 있습니다. 정신 건강 문제 역기능적인 가족 환경의 일반적인 징후입니다.
|_+_|정서적 분리 또는 이용 불가능은 기능 장애 가족에서 가족 구성원 중 누구에게도 정서적 지원을 위한 공간이 없음을 의미합니다. 아이들은 정서적 발달을 겪을 자격이 있는 안전한 공간을 얻지 못합니다.
따라서 그러한 아이들은 감성 지능이 부족하다 . 그런 아이들은 강한 외로움이나 고립감을 느끼며 자랍니다.
극도로 유독하거나 역기능적인 가정에서 자란 아이들은 종종 폭력이나 학대를 목격합니다. 따라서 그들은 자라면서 학대하거나 폭력적인 방식으로 행동할 수 있습니다. 따라서 그들이 천천히 자라면서 낮은 감성 지능과 함께 학대 또는 폭력적인 행동 패턴을 보이기 시작할 수 있습니다.
역기능 가족이 무엇인지 이해하기 위해 역기능 가족의 몇 가지 예를 살펴보겠습니다.
이제 역기능 가족을 다루는 방법에 초점을 맞추자. 건강하지 못하거나 역기능적인 가족 환경에서 성장했다면 이제 역기능 가족이 무엇인지 이해했으므로 역기능 가족에 대처하는 방법을 살펴보십시오.
건강하지 못한 가족 환경에서 자라는 결과나 영향을 이해하는 것이 중요합니다.
이것은 당신의 어려움을 식별하고 인정하는 좋은 방법입니다. 역기능 가족의 특징과 징후 및 관련 결과를 알고 있으므로 점을 연결할 수 있습니다. 그 인과관계를 확립하십시오.
자신에 대해 너무 비판적인 태도를 취하는 데 어려움을 겪고 있다면 그 원인이 무엇인지 확인하십시오. 부모님이 당신이 완벽하기를 기대했기 때문입니까? 점을 결합하십시오. 근본 원인을 인정하십시오.
간단히 말해서, 기능 장애가 있는 행동을 식별하고 라벨을 붙인 다음 그 행동이 귀하에게 어떻게 영향을 미치는지 인식하십시오(예: 스트레스, 슬픔, 불안 등).
|_+_|역기능 가족 주변에 있는 것이 자신에게 미치는 부정적인 영향을 잘 알고 있다면, 경계를 설정하다 . 역기능적인 가족 구성원이 느끼는 것에 대해 어떤 식으로든 책임을 지지 않는다는 것을 기억하십시오.
당신의 필요를 존중하고 당신에게 편안함을 주는 경계를 설정하십시오. 여기에는 가족 모임에 참석하지 않거나 가족 구성원에게 귀하가 있는 곳에서 약물을 남용하지 않도록 요청하는 등이 포함될 수 있습니다.
기능 장애가 있는 가족 구성원을 만나기 위해 자녀를 데려오는 것이 불편하다면 그렇게 하지 마십시오.
역기능 가족과 관련된 뉘앙스를 더 이해하고 그러한 가정에서 자란 문제를 해결하려면 전문적인 개입을 찾는 것이 좋습니다.
에서 필요한 도움을 받으십시오. 면허가 있는 정신 건강 전문가 안전하고 위협적이지 않은 공간에서 이러한 민감한 문제를 탐색합니다.
역기능 가족이란? 기능적이고 건강한 가족 환경의 결정 요인은 무엇입니까? 기능적 가족 구조와 건강하지 못한 가족 구조를 구별하는 측면은 무엇입니까?
다음과 같이 부모가 유사하고 건강한 양육 스타일을 가지고 있는 가정 권위 있는 양육 , 구별의 핵심 소스입니다. 건강한 가족은 또한 자녀에게 적절한 정서적 지원을 제공합니다.
부모는 자녀가 독립할 수 있도록 권한을 부여하므로 그러한 자녀에게는 연령에 적합한 선택의지가 강합니다.
프라이버시, 책임, 존중 및 취약성 또한 기능적 가족 환경과 건강에 해로운 가족 환경을 구별하는 핵심 포인트입니다.
기능적 가족에는 없는 균형감과 평화감이 기능적 가족에 있습니다. 일반적인 가족 환경은 기능적 가족에서 매우 평화롭고 스트레스가 없습니다.
건강하지 않거나 유독한 가족 환경에서 자라는 데에는 여러 가지 결과가 있습니다. 있다 당신의 가족이 역기능적인지 알아보는 방법 . 앞서 언급한 기능 장애 가정에서 자라는 특징과 징후를 자세히 살펴보고 이를 알아내십시오.
건강하지 못한 가정 환경에서 자라는 것은 식별하고 인정하기 힘든 현실입니다. 그러나 은혜와 친절로 자신을 대하고 필요한 경우 전문가의 도움을 받으십시오.
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