관계에서 의사 소통에 대한 개방적이거나 호기심 많은 접근 방식

관계에서 의사 소통의 가장 큰 어려움을 넘어서는 방법

의사 소통에서 가장 큰 어려움은 파트너가 서로 자신의 관점을 이야기한다는 것입니다. 그들은 파트너의 관점을 들을 때 방송 시간을 얻거나, 자신의 관점을 다시 이야기하거나, 방금 들은 내용에서 구멍을 골라낼 기회를 기다리고 있습니다. 호기심을 강화하거나 대화가 어떻게 진행되는지에 대한 옵션을 열지 않기 때문에 이는 종종 논쟁적이고 평가절하되는 것처럼 보입니다. 기이한 말과 기이한 질문은 상대방이 말하기도 전에 말하려는 내용을 중요하게 생각합니다.

상담원들이 그 이유를,치료사, 그리고 심리학자들은 아마도 가장 많은 질문을 하고 가장 적게 대답하는 것은 호기심을 갖는 것이 그들의 직업이기 때문일 것입니다. 게다가, 특정한 종류의 질문을 하는 것은 거의 모든 사람과 긍정적인 관계를 발전시키는 데 정말 중요합니다. 질문은 개방형이며 검증하며 초대합니다. 그들이 아이들과 호기심을 갖는 것이 어떻게 도움이 되는지에 대해 이야기하는 동안, 저는 성인 관계의 맥락에서 호기심 많은 질문을 하는 것의 이점에 대해 논의하고 싶습니다.

이제 막 만난 낯선 사람들은 서로에 대한 정보를 알아보기 위해 궁금한 점을 물어볼 것입니다. 이제 막 만난 대화 상대가서로에게 성적 끌림, 그들은 서로의 성적 취향에 대해 호기심 질문을 하기 시작할 수 있습니다. 그러나 호기심 질문을 하지 않는다면 어떤 일이 벌어질지 상상해 보십시오(그리고 한 사람이 다른 사람에게 끌리지 않거나,섹스에 관심이 없었다) 그리고 두 파트너 모두 잠자리에 들기 전에 주제를 열지 않았습니다. 예를 들어,

조지: 당신과 잠자리에 들고 싶습니다.

샌디: 아니, 그렇게 생각하지 않아.

G: 어서. 왜 안 돼?

S: 아니라고 했습니다.

G: 당신은 게이입니까?

S: 너무 끝났어요.

이것이 어떻게 더 생산적으로 진행될 수 있는지에 대한 더 나은 아이디어를 얻으려면 대화의 다음 부분을 비교하십시오.

폐쇄적 접근 개방적이거나 호기심 많은 접근
당신의 장소 또는 내? 좋아해요. 너도 나 좋아해?

만나서 기쁩니다. 안 그래?

금요일에 콘서트에 갈 거예요. 오실 래요?

그 얘긴 그만해. 도움이 되지 않습니다.

괜찮으세요?

기억나지 않아....?

에 대해 이야기하고 싶습니까...?

나는 게이야, 당신은?

지금까지 함께한 시간에 대해 어떻게 생각해? 지금 뭐하고 싶어?

왜 우리는 과거를 다르게 보는지 궁금합니다. 어떻게 보셨는지 자세히 말씀해 주십시오.

언젠가 다시 당신과 더 많은 이야기를 나누고 싶습니다. 당신이 그것에 열려있을 수있는 기회는 무엇입니까?

우리가 이야기하고 있는 아이디어를 어떻게 보존할 수 있습니까?

이것이 어떻게 작동합니까? 우리 둘 모두에게 더 잘 작동하도록 하기 위해 우리는 무엇을 다르게 할 수 있습니까?

점점 더 많은 사람들이 자신이 게이 또는 트랜스젠더임을 알게 됩니다. 어떻게 생각하나요?

닫힌 질문보다 열린 질문

열린 질문이 닫힌 질문보다 반드시 낫다는 것은 아닙니다. 나는 당신이 닫힌 질문을 해서는 안된다고 말하는 것이 아닙니다. 그러나 열린 질문이 더 호기심이 많고 덜 대립적이며 더 협력적이며 물론 더 개방적이고 지속적인 관계에 초대한다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 우리 사이에 더 잘 작동하도록 하기 위해 우리가 다르게 할 수 있는 것은 무엇입니까? 공개 질문은 오해나 갈등을 복구하는 도구로 사용될 수 있습니다. 뿐만 아니라 공개 질문과 비공개 질문을 결합하여 영감을 줄 수 있습니다.효과적인 의사 소통. 닫힌 질문에는 특정 종류의 정보에 주의를 집중시키는 방법이 있기 때문입니다. 반면에 열린 질문은 대화 상대가 무언의 선택을 할 수 있는 기회를 제공함과 동시에 대화 상대에게 강력한 확인 영향을 미칩니다. 예를 들어 공개 질문과 비공개 질문을 결합하면 다음과 같이 말할 수 있습니다.

오늘까지의 일(궁금한 말씀)에 대해 어떻게 생각하고 계신지 궁금합니다. 오늘은 어땠나요? (명시적으로 관점을 인정하는 호기심 많은 질문). 누구와 시간을 보내고 즐거웠습니까? (가능한 답변이 매우 제한된 폐쇄형 질문). 그 관계는 어떻게 발전해 왔습니까? (공개 질문).

시도할 수 있는 운동입니다.파트너의 생각과 감정을 소중히 여겨라, 더 이상 말하지 않고 다음과 같은 호기심 질문(자신의 단어 사용)을 하는 것입니다.

  • 무슨 일이에요?
  • 너는 어떻게 생각해?
  • 다른 사람들은 어떻게 생각합니까?
  • 이 문제를 해결하기 위해 어떤 아이디어가 있습니까?

열린 질문을 소개하는 방법 및 방법을 사용하십시오. 그러나 때때로 비공개 질문을 포함하는 일반적인 대화 흐름의 일부로 사용된다는 점을 잊지 마십시오. 이것은 대화에서 초점이나 방향을 유지하는 데 중요할 수 있습니다.

다음 표에는 개방형 및 폐쇄형 접근 방식의 몇 가지 이점과 예시가 요약되어 있습니다.

닫은 열려 있는
목적: 의견을 표현하거나 말하기 목적: 호기심 표현
시작하기 – 이야기할 수 있습니까? 전환 – 지금 무엇을 하고 싶습니까?
유지 – 더 이야기할 수 있습니까? 양육 - 이것이 당신에게 어떤 효과가 있습니까?
의견 말하기 - 나는 게이를 좋아하지 않습니다. 협업 – 이 문제를 어떻게 해결할 수 있습니까?
제한된 옵션을 명시 - 당신의 장소 또는 광산? 유효성 검사 – 자세히 알려주세요.
설정 상태 - 하시겠습니까? 정보수집 - 기분이 어떻습니까?

두 가지 주요 의사 소통 모드에는 몇 가지 함정이 있지만 이것은 다음 게시물에서 다룰 것입니다.

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